防震減災是國家重要的工作之一，需要全社會的共同參與和努力。在地震、氣象、水災等自然災害頻繁發生的今天，加強防災減災工作顯得尤為重要。本文將為大家介紹防震減災的相關知識和技巧，希望能夠提高全民防災減災意識，減小災害帶來的傷害。
第1篇
大家早上好！今天我演講的題目是“防災減災珍愛生命”。
生命，是珍貴的，是無價的。我們能夠領略山的雄偉，海的壯闊，是因為我們擁有生命；我們能夠聆聽風的細語，鳥的歡歌，是因為我們擁有生命；我們能夠感受親情的偉大，友情的温暖，愛情的美好，是因為我們擁有生命。生命，是如此美好，是我們最寶貴的財富。
但同時，生命又是無比脆弱的。2008年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而温暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。在災難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。
正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對於災難，如果我們能進行有效的防範和保護，我想，生命或許會堅韌不少。
比如，對於地震，自2009年起，每年的5月12日被設為全國“防災減災日”。每年5月9日至15日為“防災減災日”宣傳週。“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、後事之師，增強全社會防震減災意識。而當地震來臨之時，我們千萬要鎮靜。由於強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應採用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建築物下，更要保持頭腦清醒，儘量保存體力，延長生命。
對於火災，我們平時應注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學習滅火器的使用方法，不應隨意進行與火有關的遊戲。處在陌生的環境時，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發生火災，需要保持鎮靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，儘量採取低姿勢爬行，頭部儘量貼近地面。
當然，人的一生遇到大的災難的機率是小的`，我們更加要注意小的安全問題，提高防範意識，例如，不隨意下河，下湖游泳；不要進入網吧，避免使學習受到影響，身心健康受到污染和受到人身傷害；要注意活動安全，特別是進行體育活動時要防止給自己和他人造成傷害。
然而，更為重要的是，我們要增強自己生命的“韌性”，要主動承擔起生命的使命與苦難。有的同學因為學習，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時光中消逝，豈不令人扼腕歎息。因此，我們既要對外界防災減災，也要對內心的災害進行防範。一旦出現問題，及時與老師，同學，家長溝通交流。
生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實地活着，且活得儘可能地精彩。每一次風雨之後，都讓心靈感受到生命的拔節。而生命一旦來到這個世界上，便負有嚴肅的使命，因此，我們要學會防災減災，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會做出貢獻！
第2篇
今天，我國旗下演講的題目是《關愛生命防震減災》。
今天是5月12日，是我國第五個“防災減災日”，很榮幸在這樣一個特殊的日子裏，我能站在高高飄揚的國旗下為大家做演講。
接下來，請跟隨我的.演講進入時光隧道，讓我們一起穿越到2008年5月12日14時28分，伴隨着哭喊、房屋倒塌的聲音，汶川在幾分鐘的時間裏，瞬間成了瀰漫着血腥味的死城。
災難突然降臨的瞬間，有個奇蹟誕生了，在四川綿陽安縣的一所中學裏，學校的兩千多名學生和一百多名教師成功地逃出了地震的魔爪。這所中學的名字叫桑棗中學。這個奇蹟被世人譽為“桑棗奇蹟”。
桑棗奇蹟既非上天的惠顧，亦非命運的僥倖，而是源於全體師生對安全工作的高度重視，源於全體師生強烈的自我保護意識和科學的緊急避險能力。
所以，我想，奇蹟和成功一樣，永遠只給有準備的人。
因此，我真心地希望，我們學校也能向桑棗中學學習，也能經常組織地震演習，並制定具體詳細切實可行的逃生路線;還要多向學生傳授地震逃生知識;必要時加固我們的教學樓。
藉此機會，我也想對同學們説：“關愛生命防震減災”從我做起，從身邊的小事做起。從認真嚴肅地參加學校組織的每一次地震演習做起，從有秩序地上下樓梯做起，從排隊“快靜齊”做起……
親愛的同學們，讓我們從現在開始，齊心協力共同譜寫健康活潑平安快樂的成長篇章吧!
第3篇
你們好!大家知道，我國有些地區這幾年都連續發生過或大或小的地震，給人們的生命和國家財產帶來了很大的損失。
我國是個地震多發的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低複雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峯就是地殼運動的結果，板塊漂移的傑作。地震來了怎麼辦?在學校裏應該怎樣躲避地震?
人類對地球內部構造的探索從來就沒有停止。我國東漢時期有位傑出的大科學家名叫張衡，他於公元132年發明了世界上第一台地動儀，張衡製造的這台地動儀，相當靈敏準確。當代我國最優秀的地質學家李四光、翁文波等人，經過長期的科學實踐，認為地震等自然災害是完全可以預測的，截止目前，運用李四光的預測理論，我國已經成功地預測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準確率達70%。
儘管我們的祖先非常優秀，現在的科學進展也了不起。但是由於地質構造非常複雜，加上地震類型複雜多樣，人類的科學認識水平，到目前為止，還不能每次都準確地提前探測出地震，即使是世界科學發達的國家美國也做不到。需要我們當中未來產生更多的小張衡，從國小好地理知識，瞭解更多的地殼運動規律。從而象天氣預報那樣提前測報地震就好。
第二，認識自然，關注一些自然界異常現象，可能就是地震前兆。
我手裏拿着一本淄博市地震局編印的防震減災手冊，當然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現特別的`地震雲，有的地方地下水會變顏色，會發出異樣的聲響，有的動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學習，這門學問叫仿生學。
一次大地震會教我們清醒不少，我想，等同學們將來長大了，如果成為建築工程師，你在設計的時候，首先要考慮提高房屋的防震標準，起碼得按八級設防。如果你將來長大了，成為一名科學家，你要更多地認識我們這個地球，探索更多的科學規律，盡到做到提前預報，減少損失。不論何時何地，要有防患危機意識，當災難降臨時，不要慌亂，或就地卧倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發生5.2級地震，地震本身沒砸死一個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉親無一傷亡，2008年汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫髮無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創造了零傷亡的奇蹟。
如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。
第一次震感過後，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，又要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，衝出教學樓，衝向操場。
如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護着頭部，注意避開高大建築物。
我們這個世界，有的人不幸死於象地震這樣的自然災害，也有不少人是死於無知，所以我們每一個公民，從小就要多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識，瞭解地理學、仿生學，就可以做到防震減災，我相信，隨着科學日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
第4篇
學過地理的同學都知道，我國位於世界兩大地震帶——環太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分活躍。根據往年地震監測資料統計顯示，我國大陸發生5級地震的頻率每年大概20次，發生6級地震的頻率每年大概3～4次，發生7級地震的頻率3年大概2次。
目前的地震預報水平還不能準確地説出它將要發生的時間、地點和震級，但是，經過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災”。
在無預報而突遭地震襲擊時，首先請大家要鎮靜，保持頭腦清醒。由於強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應採用“就近避震”的。
如果是在家裏遇到地震，首先要關閉液化氣，切斷電源，以防發生火災;接着就近躲在堅固的傢俱下(如牀鋪、飯桌下等)，也可以躲在內牆角或開間小的衞生間，待震後再撤離到做起》。
同學們，我們應該記得2008年5月12日，我國四川省汶川縣發生了大地震。瞬間房屋倒塌，家園成了廢墟，許許多多人失去了生命。為了引起我們對防災減災工作的重視，增強災害風險的`防範意識，經國務院批准，自2008年起，每年5月12日為全國防災減災日。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，為了讓我們對安全知識有更深的瞭解，上級還特別建立了安全教育平台為我們學生服務，通過平台的登陸學習，我們可以全方面地瞭解、掌握各種安全知識和技能，提高我們的安全意識。但在實際生活中，同學們的種.種行為還是説明我們安全意識淡薄，趁今天這個機會，就安全這個主題，我提醒各位同學關注以下安全細節：
1、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
2、要注意交通安全。乘公交車的同學要相互禮讓，文明乘車。
3、同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件。
4、課間文明，不大聲喧譁，不追逐打鬧，進出走廊不奔跑，不嬉戲，保持樓道安靜，做到輕聲慢步、靠右行。
5、要注意食品安全。夏天到來，氣温漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的、不衞生的食品，不要在街頭小攤上買東西吃，要加強身體鍛鍊，預防傳染病。
同學們!生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。安全重於泰山，安全在於防範，讓我們時刻牢記生命對於每個人只有一次，時時樹立安全的意識，時時想安全，人人講安全，居安思危，就一定會創造出安全和諧的校園環境，我們的生命將會更加亮麗!我的講話完畢，謝謝大家！
第5篇
地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。
目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的`科學難題。我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個台站，網點2000多個。防震減災貫徹的是以“預防為主，防禦與救助相結合”的方針，重點抓好防震減災宣傳工作。一旦地震發展，主要是保證震時和震後如何有條不紊地進行家庭的防震救災。
由於地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內部氣體和某些物質隨水溢出，而使地下水冒泡、發渾、變味等。記這樣一個順口溜更有利於我們發現地震：井水是個寶，前兆來得早，天雨水質渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。
震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳遊向岸邊，翻白肚等。震前動物有預兆；老鼠搬家往外逃；雞飛上樹豬拱圈；鴨不下水狗狂叫；冬眠麻蛇早出洞；魚兒驚慌水面跳。
首先我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識；其次我們要明確地震時的疏散路線和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內易燃易爆物品；最後我們還應該關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋裏裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。
地震時我們該怎樣求生呢？我們一定要牢記以下幾點：
1、能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。
2、來不及撤離，應就近避震，震後再迅速撤離到安全地方。例
如：在家裏可躲在牀或桌下面或跨度較小的房間，如衞生間等。在教室裏可躲在書桌下或牆角邊。在車間裏可躲在機牀下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。
3、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
4、避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。
第6篇
早上好！今天我演講的內容是“地震時我們該怎麼辦？”。
上星期，學校開展了地震演練活動，同學們都認真對待，積極配合老師，可是有一小部分同學嘻嘻哈哈，認為地震根本不可能發生在自己身上。其實，地球每天都在發生地震，一年約有500萬次。地震，它就像颳風，下雨一樣平常，是一種經常發生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發生在瞬間。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、多學習掌握一些抗震技能。
如果我們在上課時發生地震，怎麼辦？我們要迅速抱頭，閉眼，躲在各自的課桌下，背向窗户，用書包保護頭部。服從老師指揮，有組織地撤離，防止出現踩踏意外，不可慌亂衝出教室，不可跳窗逃生。
如果我們在家發生地震，怎麼辦？我們要躲在堅固傢俱附近，內牆牆根，牆角，廚房，廁所，儲藏室等開間小的地方。
如果我們逛書店發生地震，怎麼辦？我們要選擇結實的柱子邊或內牆角就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃枱，不要慌亂，聽從現場工作人員指揮。
如果我們不幸被埋壓，怎麼辦？設法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進一步倒塌，以防餘震時再被埋壓，不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣服捂住口、鼻，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
防患於未然，同學們，中午回家就自己動手做一個“地震包”吧。先找一個書包（可以是以前使用過的舊書包或背囊），裏面放一些防災用品：如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫有家人血型的卡片等等，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品（譬如餅乾、花生）。記得這些食品每隔一段時間更換一次，因為放久了會過期的。接着把這個“地震包”放在家門口一個醒目並且容易拿到的'地方。如果災難真的發生時，這個“地震包”或許會挽救我們的生命。
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