TED演講是旨在傳遞思想和啟發人們的一種全球性的語言和文化，一些不同領域的人們都在這個平台上分享他們的經驗和想法。本文以“改變自己”的主題為線索，介紹一些TED演講中的相關內容，希望可以給讀者帶來一定的啟示和幫助。
第1篇
要是你問起我的國小同學我是怎樣的，我會有些擔心。
小時候，甚至現在也有一些。全校的同學都知道我是靠集團千金的位置入學的，所以我在學校更是傲氣十足。我記得有一次，在美術課上，同學想借我的筆用一下，剛碰到我的筆袋。我就生氣的説：“把你的手拿開啊，誰同意你碰我的東西啦?”於是，我就把筆袋往書包裏一收，高傲的低下頭繼續畫自己的畫;我們班的同學都很喜歡拿自己不喜歡的東西去換別人喜歡的東西來做一些小交易，也有幾個女生來找過我換東西，可是唯一可以吸引我的只有一兩樣，因為我的筆都是設計的呢。正因為我的目中無人和高傲性格，漸漸的所有的同學都疏遠了我.....可是後來，她們又開始找我做朋友了。因為有一次一年級的時候，一次文藝晚會上，媽媽告訴老師我能演奏八種樂器，還會跳舞和畫畫。從此我就加入了合唱隊、舞蹈隊、音樂部等等，我的成績也是遙遙領先，很多人都來找我玩，我也漸漸成了女生們心目中的崇拜者....在學校裏，我也經常跟我的粉絲炫耀我有最新款的服裝設計、拿到了哪個明星的簽名、我有哪一套書的一整套等等，終於有一天我好像突然覺悟了。
自從我認識了昭雨婼、安沁悦和董梟楓三個閨蜜之後，我的高傲性格漸漸的離開了我。我也走出了孤獨的陰影。我漸漸學習了昭雨婼的勇敢堅強，我慢慢學習了安沁悦的可愛幽默，也悄悄的把文靜優雅的董梟楓作為心中的偶像。我在五年級的時候，終於獲得了拉丁舞的亞洲冠軍盃，變成了全區甚至全市的風雲人物。同學們也發現了我已經改正了高傲的性格，我漸漸成為了大家的好朋友。如今，我的人緣非常好，還做了班長和組長......
第2篇
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在牀上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯着別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟着愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。魯迅抱着這種想法從仙台回到祖國，立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折複雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣歎息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
第3篇
改變，顧名思義，就是把事物變得和原來不一樣。改變，不是把一句説錯了的話糾正過來的所謂的改變。真正的改變是從自身做起的。首先就要改變自己的惡習，“金無足赤，人無完人。”人不可能沒有缺點，沒有惡習，這並不重要，重要的是能夠改變你的惡習，改掉你的缺點。用好的習慣代替壞的習慣。
改變自己，敢於與苦難作伴的人，要有執著與毅力，才能從跌倒的陰影中爬起來，邁向成功。他曾經是莘莘學子萬分敬仰的創業天才，5年時間內躋身財富榜第8位；也曾是無數企業家引以為戒的失敗典型，一夜之間負債2。5億；而如今他又是一個的東山再起者，再次創業成為一個保健巨鱷、網遊新鋭，身家數十億的資本家。這個人就是史玉柱。他的再次崛起的故事，正突顯出了他的“執著與毅力”的魅力與價值。事業的跌宕起伏、世間的是非議論，也正體現了他敢與苦難作伴，最終從陰影中爬起來，邁向成功。
改變自己，不安於現狀，是成功的必然因素。愛因斯坦曾誇獎居里夫人是“一個不躺在獎狀裏睡大覺的人”，她曾把自己獲得的諾貝爾獎的獎狀當作玩具給女兒玩耍。也正是這種不安於現狀的精神，使得居里夫人再一次獲得諾貝爾獎。燕雀安於樂巢，沒有展翅飛翔的理想，所以便失去了搏擊長空的機會；鴻鵠從小就把遠大的理想定位於藍天之上，最後完成飛往藍天的願望。安於現狀，是比失敗更大的痛苦。
我應該改變，我每天都開始新的生活，我在人羣中昂首闊步，不會有人認出我來，因為我不再是過去的自己，我已擁有新的生命。
我應該改變，我要用全身心的愛來迎接今天。因為，這是一切成功的的祕密。
我應該改變，我要摒棄半途而廢，堅持不懈，直到成功。
我應該改變，我時刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放棄，我是自然界最偉大的奇蹟。
我應該改變，我要珍惜時光，惜時如金，假如今天是我生命中的最後一天，我也要利用這最後、最寶貴的一天。
我應該改變，我要學會控制情緒，我要成為自己的主人。
相信自己，有一天你會懷念你現狀的日子，你會幸福於你美好的未來。要相信一個普遍的真理，冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。要明白，有一天你會厚積而薄發…
第4篇
一點點，從今天開始行動!有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅動他們去做。他們浪費了時間和天賦，做着想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇着生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環境，甚至你的習慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發現自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好並不會讓生活中的挑戰變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰。
如果你在過去嘗試着改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝着想要的方向發展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什麼以及改變的原因。
拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因寫下來。儘量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎。當你感覺太難了或你忘記了為什麼它很重要時，就可以再回頭看看這些內容。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。
戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要採取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內，那就和家人玩遊戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
4、改變並不容易，但當有人和你一起做時就容易一些。
去找一個可能和你情況一樣的夥伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起牀並動起來。無論你想進行什麼樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什麼或不做什麼都可以向對方説明。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校裏，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發短信、發電子郵件、檢查各種社交媒體平台。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發現每次我都是坐在沙發前看電視而不是起來採取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內容去聽。
當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己説，我可以做很難的事情。你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣!改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什麼，以及你為什麼在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味着什麼。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改變。
第5篇
曾有一個人，以筆當武器有力地打擊日本侵略者，而他的“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”，有如太極一般柔中帶剛;曾有一個人，他放棄可苟且偷安的生活，毅然投身隨時有着生命危險的革命事業，率領中國人民打下了屬於自己的江山。
前者與後者在同一個時代，那是中國淪落的時代。在列強侵略的鐵蹄踐踏下的中國，人民的民族意識仍然很弱，仍在外來侵略者以及軍閥的壓迫下過着渾渾噩噩的生活。前者剛開始並沒有意識到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的慘狀，當他看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他突然想到如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。
於是他不辭辛苦飄洋來到異國學習醫術。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但在一次令他終身難忘的事情之後，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。
那一天他路過街邊的電影院，瞥見了銀幕上中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕，此時此刻他如醍醐灌頂一般猛地清醒過來了，原來僅僅醫治好人們的肉體是不夠的，因為無法醫治好他們麻木的靈魂，即使擁有健康的身體也永遠只是任人使喚，任人踐踏的奴隸。要想讓人民過上幸福的生活，讓祖國擺脱列強地控制，就必須改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。
後者同樣生活當時那個兵荒馬亂的年代，他目睹民生疾苦，便發誓要改變中國現狀，儘管父親封建，甚至不讓他讀書，接受文化的薰陶。但他叛逆，偏偏要上激進的學堂，他從老師那知道了到中國民不聊生的根源，愈來愈按柰不住自己那顆已經被改變的想法塞滿的心。
但他又異常冷靜，他知道以個人之力要談改變，無異於飛蛾撲火，想要中國徹底擺脱列強的統治，軍閥的壓迫，就必須結交天下的愛國愛民的仁人志士，共同_舊制度，改變舊中國。在湖南第一師範的那幾年，師生之間的志同道合，大大的鼓舞了他。在後來他投身革命後還總結分析出了前輩想要改革為何卻屢屢以失敗告終的原因，於是他發出了”槍桿子底下出政權“的歷史性的呼聲，從次中國無產階級組建起自己的武裝力量，為後來打下新中國奠定了基礎。
這兩位愛國人士想必大家都知道，他們的豐功偉績也永載史冊。他們想改變國家，改變世界，就先從改變自身做起。自己擁有了目標，有了抱負，才能改變自己，改變世界!有時的成功並不是來源於不變的固執，而是改變，學會審時度勢，學會變通。
第6篇
我，一個普普通通的孩子，成長在一個普普通通的家庭中。轉眼間我十五歲了。十五歲，我帶着童年的夢幻和對未來的憧憬，踉踉蹌蹌的走進了我人生的花季。一路走來，在青春之路上驀然回首我的心中充滿了感動，從呱呱落地到呀呀學語，再到今天這個滿帶朝氣的中學生，最要感謝的就是我的父母，是他們用温暖的大手撫育我長大，他們用心教育着他們的兒子……
我在父母的懷抱中成長，我六歲了。爸爸買來一大堆圖畫書，書中那奇妙的世界很快吸引了我，我就像鑽進書中的小書蟲，貪婪的吮吸着知識的美味。匹諾曹、阿童木、聰明的一休、善良的小美人魚，他們伴着我在童年的夢中成長。
“鵝鵝鵝，曲項向天歌。白毛浮綠水，紅掌波清波”我瞪着水汪汪的大眼晴，嘟着小嘴，跟着媽媽讀詩句。“窗前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉。”我操着那不標準的音語，一句一句的跟着媽媽背唐詩。媽媽愛憐的撫摸着我的頭，誇獎着我説︰“咱們樂樂真聰明，將來一定能成為一個大詩人。”我真是太高興了，從此我的心中就埋下了當一個詩人的願望，幼小的我在媽媽的鼓勵下有了平生第一個理想。我要為我的理想而努力!
日子一天天的流逝着，這一年，我七歲。爸爸捏着我的小手，在草稿紙上做數學題，一個個數學數字，像一個個小蝌蚪，鑽進我的心裏。在爸爸的耐心指導下，不到兩天，我就學會了十以內的加減法。我第一次得到了我的戰利品，一盒彩色的鉛筆。正是爸爸這一盒彩色的鉛筆，帶給了我彩色的夢——當個數學家。我又為了更多的獎勵，為了我的數學家的夢而努力的學習數學。
時間就像我的夢想般，在七彩的童年裏不斷的前進着，變換着。我在匆匆裏悄悄的成長着，那一年，我十歲了，有了爸爸媽媽的鼓勵，我在學校裏努力的學習，我以一次又一次好成績感激我的父母。而也是在這一年，我發現爸爸、媽媽變得好苛刻、好無情。
年級高了，作業也多了。晚上，我在小屋裏寫作業。晚上八點，一貫愛我的媽媽會來給我這個小懶豬鋪牀。今天，就聽見客廳裏的電視聲，沒聽見媽媽的腳步聲。我帶着作業多的壓抑生氣的跑到客廳，叫媽媽來鋪牀。那知媽媽一臉正經的站起來告訴我，你已經大了，這種事應該自己做。並告訴我早上的牀要自己收拾。我把筆一甩，跑回屋裏發愣。但是還是拗不過媽媽，只好草草的收拾了一番，呼呼睡去。
早上我潦草的收拾着牀，一向整潔媽媽看見了竟然是什麼都沒説。早飯過後，我背起書包，等着爸爸來送我，誰知爸爸衝着我安靜的説：“以後早上自己去，你已經長大了。”我氣憤的摔門而去。路上我看見，歡歡的爸爸載着歡歡快樂的向學校駛去，我實在是忍不住了，委屈的淚水嘩的湧了出來……嗚嗚的我大聲的哭了。
以後的幾天，他們更是變本加厲，不光是這些，還讓我晚上自己出門，自己洗自己的小件衣服，甚至有時早飯自己做。我不只一次的哭泣，不止一次的哭，為什麼一向愛我如至寶的爸一天晚上大雨傾盆，雷電交加。老天隆隆的表達着他的憤懣。我咳咳的咳嗽個不停，渾身忽冷忽熱的。媽媽拿來體温計，示數38.6°我發燒了!爸爸起身來給我找來他的大衣披在我身上，媽媽翻箱倒櫃的找着一切可以吃的藥，端來一杯水，讓我服下。抬眼間，我看見媽媽烏黑的發間竟有了幾條銀絲，我無語。我錯了……
爸爸媽媽是為了讓我懂得獨立，讓我知道自強，鍛鍊我自強不息的能力，而我卻……我越想就越後悔，“媽，我…”“好了。別説了我都知道了，快睡吧!”
我在一天天的悄悄的長大，爸爸媽媽也在一點一點的變老。青春路上，有自立自強相伴，我的日子不再孤獨。是爸爸媽媽用他們的心教育着我，教會了我知識、品格、和做人的道理。
我見證了爸爸媽媽教育的觀點的改變，我因這個改變變得更加自信，我感謝我的父母，感謝他們的教育，感謝他們對我無微不至的愛，有了我慈愛的父母雙親，我相信我的未來將會更加精彩，我的人生將會更加輝煌!
第7篇
每一天清晨太陽都會從東邊升起，到了傍晚就會從西邊落下，這個沒有任何一個人能夠改變，同樣我們沒法讓時間停止，也沒不可能讓別人怎摸樣，唯一能改變的，僅有自己!
小的時候，我總會問別人這樣一個問題：你覺得我好不好，那莫在你心中我排第幾呢?尤其是對自己親近的人，如果他們的回答讓我不高興的話，我總會很生氣很生氣，下意識的覺得他們不喜歡我，所以就拼命的讓他們改變看法，誰出我滿意的答案!並且讓他們都也必須要為我而改變，否則我會很難過的!
此刻想起來的確是可笑至極了，可是在今日我仍會向好朋友問這樣的問題。
可是國中畢竟不是以前了，漸漸的我和身邊的同學變得很疏遠，無論是男生還是女生，無論是班裏的同學還是年級裏面的，關係都不是很好，那種感覺真的好難受，我想哭，可是卻不敢。
我不明白為什末，我無力去對別人説你應當，你必須之類的話了。
不明白為什末，一霎那間我忽然懂得了什莫，我想要求自己做些深末。可能是因為此刻的環境吧，我不再在乎別人的看法，只做自己而已。
我以往無數次的想過要改變自己，可是好像都失敗了，我不想明白原因，只想做我自己，所以此刻的我不再在乎別人的看法，已經不再在乎很多事情了，我不明白這算不算改變，如果是的話，那末是變好還是壞!
可是我清楚的體會到此刻的生活比以前簡便很多，趣味很多。
是啊，即使很多人都認為江山易改本性難移，可是改變自己還是比改變別人要容易得多吖!
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