本次計劃旨在通過教師的引導和學生自主學習，提高國小生的心理素質和人際交往能力，培養健康自信的心態，促進學生身心健康發展。同時，配合家庭和社會資源，推動國小生心理健康教育的全面發展。
第1篇
現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠説，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的潛力。
3、每個人都就應以用心、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折取得成功。
1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學生拿起教師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(教師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自我花是美麗的你同樣是美麗的。(教師放下花)人人都説生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件，歡樂篇):大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自我。(點擊課件，回到到主界面)
師:人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露難免要經歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢
3、揭示主題:風雨後，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)
師：把我們的心交給這句話，和教師一齊慷慨激昂地説，……(教師手指課題)
?設計意圖：讓孩子明白小花就是我自我，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛學生構成自我欣賞和期盼意識。】
故事:如何戰勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發)課件:圖片話語話
師:閉上眼睛，你此刻就是海倫，，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什麼?睜開你的眼睛
那海倫看到了什麼?(點擊課件)教師請班裏朗讀最好的同學來讀海倫r26;凱勒的內心獨白。
師：你讀到了海倫的內心世界裏了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。
名人的故事激勵我們用心向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你必須感受很深，講出來與大家共享。
師引導：海倫應對人生挫折，沒有自暴自棄，選取了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此(點擊課件出示話)
6、教師小結:海倫姐姐你不屈不撓的奮鬥精神永遠留在我們的心中。海倫的書
師：接下來這個故事是教師聽來的，聽後，深深地打動了我的心。這是個關於帽子的故事。(點擊課件)
師：當別人遇到挫折時，就應伸出援助之手，幫忙別人戰勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰勝挫折的方法嗎?
戰勝挫折解決的辦法有:a、發泄法：打枕頭，寫日記……
師：戰勝挫折有那麼多方法，如果你遇到了挫折，就能夠用上這一招半勢。
?設計意圖：用正反事例引導學生找到戰勝挫折的方法對學生授之以漁。在此環節中我們採用了榜樣學習法榜樣的力量不可小視。】
1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨後，花兒綻放得更美麗!看!
2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風雨後》
師：中國女排重新登上世界最高領獎台，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽説陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?魯迅
卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裏百折不撓。貝多芬
學生朗讀。讀給自我，從你們的讀中教師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自我鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈激勵自我勇敢地與挫折作鬥爭
你能創作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，並在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例後，互贈名言!
師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何應對要學會與命運抗爭笑着完成每一次作業笑着應對每一次考試，笑着度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!
(點擊課件)聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧!
5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一齊哼唱這首歌吧!笑着擁抱挫折吧!(點擊課件)
(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現多朵開得絢爛無比的花。)
?設計意圖:情感共鳴樹立戰勝挫折信心和羣眾互助意識。】
第2篇
幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。
師：同學們同學們坐在教室裏聽講，教師講相同的內容，為什麼學習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。
(2)(分組討論：吳義為什麼成績不佳，學習時為什麼要專注?)
吳義為什麼成績不佳?除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。
幫助學生歸納出以下幾點：a、要用眼，仔細看。b、要用耳，仔細聽。c、要用腦，勤思考。d、要動口，敢發言。e、要動手，認真寫。
請記住：課堂學習是我們國小生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然後同組相互啟發，培養合作精神。
想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。
根據國小生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規範進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。
訓練時特別注意三點：a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。c、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來説，剛上課時需要注意力轉移，儘快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間後，就會產生疲勞;當老師在抄板書的時候，我們可以放鬆一下;教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
第3篇
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衞生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衞生問題；
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衞生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衞生習慣。注意飲食衞生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衞生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衞生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，並懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，瞭解兒童期的正常生長髮育，並注意生長髮育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；
3、瞭解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。
1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得並掌握保護視力、預防近視的方法；
3、瞭解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，並知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話；
2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前後的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學會調控自己的情緒。
1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法；
2、讓學生了解適時、適體的穿着有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿着風格；
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
1、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善於聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，並懂得如何自我保護；
2、讓學生了解學校健康促進的內容，並在行動上支持和參與學校健康促進活動。
總之，加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衞生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衞生管理工作再上一個台階。
第4篇
新學期、新面貌、新發展。校心理健康教育將放下逝去的歲月，帶着虔誠，熱情和夢想，力求把理論與實踐結合起來，努力去創造更為美好輝煌的明天。
面對高速發展的21世紀，人類將面臨激烈的國際競爭和嚴峻挑戰，人的一切財富、智慧、成就和幸福都來源於人的心理健康。心理素質將是21世紀人類生存和發展的重要素質。中共中央《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求學校：通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。
我校心理健康教育工作在教育行政部門的領導和支持下，取得了較大的發展，學校心理健康教育在規模和普及率上都達到了一定層次，為心理工作的開展奠定了基礎。根據目前的具體情況，我們下一步的計劃是圍繞着完善學校心理健康教育服務設施，提供教師素質，增強學校心理健康教育服務功能，促進學生人格健康發展的中心，努力完成建立適應學生髮展需要的多層次學校心理健康教育服務體系的任務進行的。
根據這一任務，本學期學校心理健康教育工作計劃完成以下具體工作：
建議學校劃撥部分資金用於完善學校心理輔導室設施用途，增強輔導室的服務功能：基本完善中心的硬件設施，使之具備心理教育指導、諮詢、輔導服務以及相關功能，並建立心理健康輔導諮詢熱線、網絡輔導諮詢信箱，定期針對學生、家長、教師開設個別輔導和心理教育活動。
1、設學校心理輔導熱線：利用此項資金購置錄音電話，安裝直線電話，建立定期對外開放的心理輔導熱線，為學生、家長和社區服務。
2、開設網絡心理輔導信箱：利用該資金購置聯網設施、開闢網上論壇、開設電子信箱，定期回覆心理諮詢郵件。
3、製作學校心理健康教育網頁，並且使之與學校網站聯網，及時發佈學校心理教育信息。
4、完善心理輔導室硬件設施：購置必要的心理儀器、活動器材、測試軟件、測試量表和參考書籍等。美化諮詢室，營造和諧、優美的諮詢環境。軟件方面，完善諮詢制度和檔案管理，繼續堅持週五值班制，實行專題諮詢和隨意諮詢、當面諮詢和書信諮詢相結合。
3、在校開闢專欄並充分利用學校的宣傳欄進行心理健康教育的學習與宣傳，擴大心理健康教育的影響。引導師生正確認識，並進行心理健康教育。主題為關注教師心理健康、家庭教育中的心理問題。
心理諮詢室應認真收集學生個案資料，努力探索心理規律及諮詢技巧。擇期進行學生煩惱問題普查、教師認為學生嚴重問題普查。建立特殊學生心理檔案，並跟蹤教育輔導。
心理教育是實施素質教育的重要一環。良好的心理健康教育，不僅能促進學生在校期間各方面得到充分的發展，而且對學生的一生也將會產生重要的影響。只有把心理健康教育納入學校教育的整體規劃之中，滲透於學科教學、班級管理、德育工作、家庭教育的每一個角落，有序深入生動地開展起來，心理健康教育才會迎來真正燦爛的春天。學校現擬把心理教育滲透在整個教育過程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開展心理教育活動，構建學校—家庭—社區心理教育的立體網絡。
第5篇
教師：引導學生深刻理解“助人為樂”的意義，讓學生經過學習課文和活動，明白為什麼要關心、幫忙別人，同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫忙，走出困境，擺脱煩惱的歡樂。
學生：經過教師的講解和課堂活動，認識幫忙別人自我才歡樂的道理，學會如何把歡樂帶給大家。
教師：此刻請一位同學念一遍課文，然後請同學們自我默讀一遍。
教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經看到並認識到，只要你把歡樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發現老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發現同學學習有困難，主動去幫忙;發現爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。
教師：請同學們分組討論以下三個問題，然後各組選派一名代表發言。討論題為：
目的是讓同學們明白向李素麗阿姨和路娜同學學習什麼，鼓勵學生做一個把歡樂帶給別人的人。
教師：請同學們先思考一分鐘，然後説説你怎樣把歡樂百葉窗給同學怎能樣把快帶給爸爸媽媽怎樣把歡樂帶給教師
目的是讓學生以實際行動，把歡樂帶給自我周圍的人。
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，並寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我此刻請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁白，我們三上人把紙板上的故事念一遍。
教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對為什麼“情景二”中，紅紅做法對不對為什麼
目的是讓學生用學過的知識來確定紅紅的做法對與不對。
c、被你幫忙的同學為取得成功而歡樂時，你有什麼感受
教師：(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然後在空白橫線上填上適當的字。
教師：此刻我們請五位同學到講台來，每人在講台上抽一張卡片，然後的卡片上a、b、c、d、e的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最終五個人銜之後講完一段完整的故事。
目的是讓學生明白怎樣做，才能把歡樂帶給別人。同時也培養學生的團結、互助精神。
經過本課學習，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關心和幫忙;當別人有困難時，也需要我們的關心和幫忙。我相信同學們必須能主支地以幫忙別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把歡樂帶給了大家。
在課堂上，你沒有來得及演講，回家後，你向爸爸媽媽作一次演講表演。
第6篇
教學目的：幫忙學生髮現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：使學生髮現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。
我們每個人都有一些自我的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書：改改你的壞習慣
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起牀，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅説：“媽媽，我不餓，我不吃。”説完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放着她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
(大意：)教師説今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公佈正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師説：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論後回答：
3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上後跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現裏面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷着叫爸爸陪她到公園玩兒。
用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答
4.説説你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇於認識和承認自我的不良習慣，並下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
第7篇
在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。
1、提高國小生對校園生活的適應能力（特別是一、二年級），培養他們開朗、合羣、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悦納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師説，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。
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