本文主要提供實習週記範文，旨在幫助實習生更好地總結實習經驗、提高實習效果。週記是實習生嚮導師反饋實習情況和思考的重要途徑，對於實習生的成長和職業發展非常有幫助。以下是幾篇實習週記範文，希望能為大家提供一些參考和借鑑。
第1篇
週一，早早地到了辦公室，科長比我還早，當時剛剛過八點半(我們九點“開工” ) 。科長征求我的意見，因為軍轉幹部要學習軟件，需要坐電腦桌，於是我便依然留在祕書 室。 可以想象，接下來等待我的是什麼——當然我還是很積極的，説真的，即便是檢察 院的祕書，其實他們的工作是那麼重要而繁雜。處理上上下下的關係不説，下面管轄的 派出所、派出所的案子送來，得及時登記接待，然後分到科室去。
在這個過程中，他們 也得有專業判斷能力，決定是否該由本院接收;律師來諮詢，他們得接待;公用警車有 問題，他們得去處理、調配，比如車子沒有油了要去加油或安排人去;大家的制服髒了 ，他們得安排去幹洗;還有上頭有文件，要接收，及時處理、反應;還有……基本是 處裏面的所有非訟工作。 有了我，不能説我給他們幫助有多大，但畢竟我年輕，可以幫他們跑樓——一大早 發報紙，從一樓到八樓地送文件，依然去法院拿案子……好像離本職實習工作 越來越遠了，都乾的什麼活啊!可是，我樂意這樣，不但鍛鍊身體，其實當中兩位祕書 對我也越來越放心，讓我閒下來的時候看看各辦公室送來的案件卷宗，向我介紹各種案 情的處理技巧等等。就這些難得的聊天空隙，我覺得非常滿足。自己是不是非常容易滿 足?不知道! 第二週，基本每天都是在祕書科，中間幫原辦公室的書記員做了卷宗，去某看守所 提審了一次犯罪嫌疑人，旁聽出庭了二次。尤其是出庭，看着平日裏在辦公室儒儒而雅 的科長在庭上參與公訴時，慷慨激昂，陳詞堅決而有力，一種國家司法工作人員代表國 家公訴的感覺感染了我的全身，以至於晚上真的還激動地想着科長在庭上的一言一行!
可以説，本週在派出所的實習漸入狀態了，儘管做的都是“跑腿活”，呵呵!如上 次週記所述，派出所的氛圍讓我也能輕鬆地和各科室老師打聲招呼，一大早，進了檢察 大樓，碰到老師，説一聲老師早，感覺挺好!
第2篇
這一週，在婦科實習的我學到了很多，熟悉了婦科的工作環境，各項規章制度和作為實習生要做好的工作，嚴格遵守科室制度，按時參加醫生查房，熟悉病人病情，逐步瞭解了婦科的常見疾病，如：子宮肌瘤，陰道炎，宮頸息肉，宮外孕，妊娠高血壓疾病等的基本情況，及一些婦產科用藥，如：子宮收縮劑：垂體後葉素，縮宮素，米非司酮，還有一些局部抗感染藥，包括克黴唑，制黴素等藥品的使用及注意事項。
在這裏，我還學會了給做過腹腔鏡手術的患者用海藻酸鈣海綿換藥，及知道了相應的疾病對應那些藥，如滴蟲性陰道炎可以用滅滴靈片，宮頸炎症用保婦康栓，子宮小肌瘤、子宮腺肌症用桂枝茯苓膠囊等。
在婦科的這一週內，我很感謝一直細心教我的老師們，從她們身上體會到穿上工作服，就要對每個病人的生命負責，在工作中要時刻保持好的心態，要認真，細心，做到最好，因此，作為一名醫務工作者，我們必須努力學好專業知識，提高專業水平，爭取把每件事做到最滿意，希望自己在下個科室繼續好好加油！
第3篇
在北京市安園律師事務所實習有半年的時間了，説是半年，其實真正來的日子也就兩個月吧。明天我就要回家了，以後就要自己奮鬥了。在實習的日子裏，有很多切身體會，我受益匪淺。大夥都説現在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽到這些話我很驚訝。非也，非也。
崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話裏聽他的聲音，我以為是他是一位上了歲數的律師。見面了才發現他還很年輕，只不過給別人一種很成穩的感覺。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪的，但是對他來説辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經驗的律師。為人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道後非常吃驚。
李律師和周律師都是很實在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師説："像我們這樣實在的人，麼能發財”李律師説：“他自己都夠可憐的了，這錢必須還他。”於律師，以前是一位老師，現在辭職，專門當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人説成代理人了，他馬上糾正説：“什麼代理人，是辯護人。”
我當時挺慚愧的。自己學了三年的法律，連這麼基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學法律出身，現在對法律已經很有經驗。別的律師就不一一介紹了。總之，他們都是很有經驗很知深的律師，各個都風華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實際生活中。
人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對這個問題我以前從來沒有認真的想過，但是因為最近看馬基亞維裏的思想，才認真的思考了關於人性的問題，我覺得人生來都是自私的。但是可以通過後天的培養和改造改變人的自私問題，變得不至於那麼的讓人無法忍受。
舉個例子吧， 最近每天都在教室看書，有時候有些人在講話，我會很討厭影響別人學習的人，所以要是誰講話講了很久的話我會很反感，但是我也不是從來不講話的，但是我自己講話的時候我就不會討厭我自己更不會反感，感覺自己的講話是有理由的。況且我也不會講很久。而為什麼別人講話的時候，我卻會反感呢？
我覺得人都是自私的，當別人的行為侵犯了你的利益的時候你就會反抗，因為你覺得你的利益受到了侵犯，而相反當你在侵犯別人的利益時你卻不會覺得你的所做所為也讓別人無法容忍
這樣的例子我想在很多人的身上都發生過，自不過我們覺得這太普通了而沒有去注意而已。
為什麼對別人的講話會反感會義憤會討厭？而對自己的講話卻一點也不會反感呢？我想可以用馬基亞維裏關於人性惡的思想來解釋這一現象。
“all men are created equal”人人生而平等，每個人都有生存的權利和獲的教育的權利。權利相對應的英語單詞是“right”，“right”的另一個意思是正確的，對的。權利也有正確的，對的，正當的意思。
為自己的權利而鬥爭是你的義務，這是自然法對你的要求，或着説是神法對你的要求，是人類出於本能的需求。從原始社會到現在的社會主義或資本主義，人類的進步是人類不斷的為自己的權利而鬥爭的成果，如果大家都放棄自己的權利，不去為自己的權利而奮鬥而鬥爭，那麼，現在我們也許還處於原始社會，還處於野蠻的社會，處於暴君的統治之下。
雖然法律沒有強行要求你要為自己的權利而鬥爭，權利在民事法律關係中是可以放棄的，但是人類出於自己生存和發展，還有為了自己的後代，有一個相對人性的，舒適的，民主的，自由的社會，為自己的權利而奮鬥是歷史賦予你們的神聖的責任和義務。
價值：有用性，你對別人有沒有用，或着別人對你有沒有用或着一個物體對人來説有每有用？我想這樣説有些人很難接受，這也太直接了吧，沒有必要説的這麼直接。
有價值的人生，我要怎樣活着才會有價值呢？這個價值是對別人而言的，還是對自己而言的呢？你在某一方面作出了傑出的貢獻，你對別人而言是有價值的，同時你也是可以通過你的貢獻得到別人的尊重和認可。我想人活着就是為了得到別人的認可嗎？
想想覺得挺可悲的，覺得活一輩子還是為了別人而活着，貢獻為得到別人的認可和尊敬，為了對別人而言你有價值。而自己呢？
第4篇
隨着短暫的三年大學生涯的結束，我也要跨出邁向社會的第一步了，這今後的一段時間裏，我將會在公司進行為期八週的實習，職位是硬件工程師。實習是在盼望中的， 但當它真正到來的時候又令我有些不知所措。在學校裏的學習和生活都是悠閒而又快樂， 我希望在實習中也可以有幸福與快樂的縈繞與眷顧。相信在接下來的一段時間裏，我一定會獲益匪淺。
剛剛到公司我很是迷茫，對於初入社會的我對於周圍的一切還是那麼的陌生。不過很快我也就適應了，就是那句：既來之則安之。到了公司老闆讓同事帶着我去了幾個學校和ktv，同事告訴我這些都是我們工作的地方，以後就要做這些。這幾天一直跟同事熟悉着公司的情況和工作的環境以及他們的一些經驗，同時同事也告訴我到了公司該做什麼。比如：在公司都要做維修電腦，組裝電腦，維修打印機，複印機，網絡佈線等等。一週下來我就瞭解了我該做什麼，我也有了自己的目標。
現在到了公司只是做一些簡單的事情，給電腦做系統和維修電腦。同時我也在學習修理打印機，因為在學校的時候我沒有接觸過這個，還要跟同事學習畫布線圖。有時候我也自己上網查找資料，學習別人的做法，讓自己很快的成熟起來。看着同事的工作效率，我想我以後也應該會這樣的，我也能夠獨當一面。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。 第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！ 一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當然解決的時候也會獲益良多。 另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能
這周在公司我學到很多，既要努力學習，還要仔細工作，更要有團隊的精神，這些都是我應該努力的，我相信我可以做的更好。
實習第二週開始，我已經逐漸進入狀態。通過上一週我已經瞭解了公司的運行制度和工作環境，所以這周開始老闆讓我獨立接觸一些業務，老闆也知道我會一些簡單的組裝電腦和維修，所以放心的讓我一些簡單的電腦問題，比如給客户換一些硬件，組裝客户所需要的電腦主機配件，並安裝一些必要的軟件，滿足客户的一切要求，讓他們滿意而歸，這也是我所期待的。所以每天上班我都會很認真的為客户服務，儘量滿足他們的要求，適當給他們提一點意見，閒暇的時候上網查看網友出現的電腦問題以及一些答案，每天的堅持學習讓我更加懂得了電腦的故障所出和處理辦法，也更能很好的為客户服務了。 現在我很滿意自己的表現，來公司兩週工作態度還是比較好的，同事之間也相處的挺好。
工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好幾個任務，每個任務都是比較簡單的，同時也要學習如何維修打印機、複印機，明白它們的工作原理以及一些重要的部件。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客户滿意。所以每次客户滿意的拿走電腦的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經滿頭虛汗了，但一想，我是自己獨立完成，這完全是我自己的功勞，也是我努力的結果。工作都是辛苦的，特別是週末前的一兩天，任務特別的多，貌似大家都在週末這個時候才有時間修理電腦、打印機，所以這兩天非常忙當然也是非常累的。或許等到放假的時候可以安心的休息。
每當任務多的時候就感覺到煩躁，所以經常要安慰自己，慢慢完成任務現在只要保證質量就行，不求速度，心情慢慢就變好了。這周的任務對於我來説還是比較多的，每天都要裝差不多10台電腦的系統還要換電腦的一些硬件，另外自己還要抽出時間學習其他的東西的維修和護理，每天都是比較忙碌的。有時候都忙到很晚才能下班，對於第一次接觸工作的我來説，無疑是非常大的考驗，不過這樣也好，起碼我每天過的還是很充足，不像在學校是的頹廢，我喜歡現在的生活。不過我剛剛進入這行不久，很多方面還是需要鍛鍊的還很多，不能因為有了工作就開始懈怠。
半個月的時間過的很快，每天這樣起牀、上班、下班，再上班、再下班、然後睡覺；雖然每天覺得比較累，不過我覺得這段時間過得比在學校的時候有意義。在公司每天都可以維修不同的電腦，學到更多的知識，可是在學校只有上課，吃飯，上網，睡覺，這樣的日子很是頹廢與無聊。經過一週的鍛鍊我已經能夠非常熟練的組裝電腦硬件並且安裝客户需要的軟件，滿足客户的要求。我現在慢慢的開始更加忙碌了，現在可以跟着同事外出維修電腦，忙碌的時間過的是那麼的快。現在已經開始步入正軌，正式的接受了所有該做的和需要做的工作內容了。其實店裏的工作真的很雜，只要涉及到計算機方面的所有事物都得去了解和掌握，包括維修電腦、裝打印機、傳真機……；以前對於什麼是打印機、傳真機、複印機也都只是知道有什麼用而已,至於怎麼用也不是很清楚,更別説是裏面的組件了,什麼是鼓組件、什麼是傳感器等等，經過一週的學習我已經能夠熟練説出它們的名字，並且能夠組裝完成。還有一些各種高科技產品的配件也是聞所未聞的.在
這裏工作以後也不得不逼迫自己盡最大的努力去弄清這些東西的名稱和作用，這樣一來,真的也見識到了很多.在學校裏的時候從來都沒有想過自己有一天會修打印機,可是社會是容不得你説不會的,當把打印機打開,真的不知道該從何開始,仔細的看着別人是怎麼做的,然後在藉助網絡,慢慢的瞭解有關硬件維修的所有常用的方法.這幾天附近的學校有一批機房的壞機子要維修,因為我已經有了一定的維修經驗,所以我自然就可以跟着同事去了，但又為了不讓自己在同事面前出醜,所以我工作格外的注意，儘量不讓自己出現錯誤，最近過的很累,每天晚上都會抓緊時間去看有關的書籍,找朋友請教,不斷的學習新的知識，然後白天去解決那些有故障的電腦.為了更方便的畫布線圖,我慢慢學會了微軟的vision作圖軟件,雖説比cad要簡單方便的多,可是也是碰都沒碰過的新概念,但是卻也是工作中需要用的,所以也在空餘時間抓緊多多練習.這周過的真的很辛苦,可是卻不敢這樣説,我怕這樣想了以後就會讓自己有了懶惰的心理.雖然常常很晚才休息,白天也弄得滿身是灰,不過我想這才是工作的充實吧
實習也快一個月的時間了,這周拿到了實習的第一個月的工資,雖然不多,勉強夠了自己的生活費.但是也挺開心的,想想也是非常的開心,這是我的第一份工作，也是我的第一份工資，看着自己手裏的錢有着莫名的高興。本週終於見識到了實地佈線路了，讓我知道了佈線路的大概要求和注意事項。附近的一個網吧需要佈線讓同事去打模塊,老闆讓我跟着學習，雖然從來沒有實地打過,不過對於網絡方面在學校的實驗讓我還是知道一點的。室內的佈線需要鋪設線槽,給網吧用的是鐵皮打造的線槽,然後在每台電腦的對應位置穿根網線出來連接到主機上.這裏的所有工程施工都是會用到配線架的,還有繞線環,繞線環也是聽説的新名詞,其實主要作用就是把機櫃中層次不齊的線隱藏着繞線環裏,那樣可以使整個機櫃看起來比較整潔、美觀,打完配線架後還需要跳線將配線架與交換機連接.我也幫助同事做，實際的操作也提升了自己的實踐經驗,就像最簡單的水晶頭的製作,這次的佈線結束後,自己的製作技術也提升了許多.不過工作中也因為自己的知識淺薄、經驗缺乏而遇到了許多尷尬的事,到一個單位去送打印機,然後領導讓把它給裝好.我很快就完成了,不過在試驗的時候怎麼都不能用,這讓我很是尷尬.所以我只好對着説明書的安裝步驟,一步步的檢查自己的錯誤在那兒,組裝、安裝驅動,原來是在組裝的時候出現了一個失誤，然後我把速的修改過來，等到當看着打出來的測試頁成功時,終於可以吐了口長氣,雖然用了很長的時間,可是當最後還是可以完成時,還是挺有成就感的.不過這次的事情也讓我明白了：不管做什麼事情都要認真仔細的完成，不能一味的要求速度，同時也要注重質量。不過我要學習的東西還有很多，不能因為一次的成功就驕傲自滿，自己仍然要謹慎 、嚴謹的對待工作。
這周主要的就是學會了如何佈線路，不但在網吧，也在學校，為了知道校園多媒體的概念和架設,我也在網上查了很多的資料看,可是覺得太繁瑣,一直都沒弄懂.可是當看到同事的施工以後,在實踐中發覺其實也並不是太難,對於佈線的規則也大體相同,只是線不同而已.還有電線的接線,若不是看的,我想我會一直弄不明白的.對於校園廣播中最核心的就是工礦和播放主機的設置了,在校園多媒體中常用的設備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控……。這讓有了很好的學習環境，很容易讓我掌握。
工作的生活已漸漸適應甚至可以説是習慣了,每天的進進出出,在路上的奔跑常常感覺自己就像個搬運工,不過當聽到別人的感謝時,心裏也很開心,每天都有這樣的感謝才可以讓我覺得很有幹勁. 和同事們也相處了一段時間了,漸漸的也熟悉了.在他們中,自己的年齡也不算太小了,可是卻感覺比他們中的任何一個人都幼稚.在外工作時也是,一次在外修電腦時,客户竟然很不相信我是在公司工作的而不願讓我將主機帶回店裏維修,因為沒經驗,因為剛畢業,這樣的懷疑真的很讓人心寒,可是卻也沒有辯解的.在工作中真的覺得經驗的積累真的不可小覷,雖然會受到不小的打擊,可是卻沒有打消我的積極性,對於工作的珍惜,我不會這樣輕易的放棄.
現在越來越發覺知識的重要,在實際的工作中常常會碰到涉及各方面的問題和知識,當不知道的時候真的感到很尷尬.這段時間每個地方的打印機好像商量好壞似的，都趕到一塊了,我也開始學習修理打印機，認識什麼是鼓組件,看着網上的圖解似乎也不是很難,可是當真的下起零件來時,還是遇到了各種各樣的問題,一個螺絲、一個彈簧,都很小心的拆下.雖然已經很小心了,但是前幾次都是沒法獨自完成,到後來還是要找別人幫忙,感覺自己很失敗.前幾天在給一個辦公室的打印機加墨時,自己花了很長的時間,最後終於很成功的將所有下下的零件裝起來後,真的很高興,把鼓組件上的打印機打測試時,心裏都緊張死了,看着打出來的紙很完好時,終於長長的呼了口氣,然後聽到別人的一聲謝謝,感覺這聲謝謝真的是對我的肯定.現在同事在忙學校食堂的刷卡機,一直知道怎麼去用卡花錢,可卻沒想過該怎麼設定刷卡機來收錢,看的也挺感興趣的.原來刷卡系統的安裝也是依託於數據庫的基礎上,將刷卡機安裝好後,需要用特定的卡,這卡也是需要得到廠家的認證才可以使用,認證卡需要先將卡的編號全部記錄下,然後對應卡的編號對卡進行認證.最近一段時間都在與數據庫打交道,有點後悔沒有把最後一個學期的課程學完了.慶幸的是把所有的課本都帶了回來,現在得好好補習一下了.工作中的學習雖然深徹,可是卻沒有在學校的環境了,有點懷念上課的日子了，希望能夠學到更多的知識。
經過一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來説，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。
這周比較忙，自學考試就要來臨了，我也要開始複習功課了，即使在上班期間我也堅持複習我的功課。經過上週的維修打印機我也學會了維修打印機，雖然有的地方不是很懂，但是我相信以後我只要多做幾遍我也會做的像同事一樣那麼容易。這周跟着同事又是東奔西走的完成老闆交代的任務，每天都得工作量都在增加，不過回來之後還要堅持學習，現在越來越覺得我在學校學習的根本不夠，這完全相當於浪費了上學期間的時間。想想上學時的作為，現在很後悔，不過我還是應該努力學習，提高自己的資本，這樣才能夠工作的更好。
這周開始接觸傳真機了，我以前知識見過，根本不知道該怎麼用，現在開始學習傳真機的組成部件和如何組裝。我現在知道了：傳真機分為激光傳真機和噴墨傳真機，激光傳真機:掃描組件,定影組件,電路板,高壓板,液晶板,激光器 進紙器,出紙導輥,電源,耗材包括硒鼓和粉盒.
噴墨傳真機:進出紙導輥,電路板,液晶板,拖車電機,導紙電機,拖車組件,掃描組件,耗材為墨盒 它的工作原理是：傳真機的基本工作原理是利用光電掃描技術將圖像、文字轉化為採用霍夫曼編碼方式的數字信號，經v.27、v.29方式調製後，按t.30協議在模擬信道上傳輸。由於通信協議、信號格式的不同，傳真機是不能直接在internet網上傳送信息的。要使連接在pstn上的傳真機發出的信號在internet網上傳輸，基本的原理則是在pstn和internet之間構築網關，由網關進行協議的轉換，使pstn網的傳真信號和internet網的數據包可以相互轉換。這就是我這一週學習到的知識。
時間過得真是飛快，實習已經接近尾聲了。在這中間有苦，有甜，有累，有快樂。實習期間真是感慨萬千，總是有説不完的事，道不完的情，怎麼説也説不完，每天雖然都是我們這幾個人但是，總會有不同的事在我們身邊發生。經驗總是藏在這些平常的事中，需要我們去發現，把它挖出來，化成自己的經驗，只有這樣不斷的積累，不斷的學習，才能擁有更多，更好的寶貴的經驗。
快要結束了，我也有點不捨。我一個在外邊奮鬥，生活也是不容易。俗話説的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要考慮好這個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一箇中心環節，交好人則是最簡單的了。
人人簡歷網
