從接到《正能量》這本書後，我發現這本書最近似乎很熱。孩子學習班的書櫥裏新增了《正能量》，孩子的老師發給家長的信息有“正能量”。收聽收音機過程也時不時能聽到播音員講到“正能量”。《正能量》一書心理學家們試圖通過實驗手段瞭解為什麼有些人會積極向進，有些人則得過且過，甚至自暴自棄，並且通過實驗引導人們體內產生正能量，從而更好的開展學習與生活。
《正能量》為何如此火熱？我想這也許這與這個知識更新迅猛、物慾橫流的社會導致的激烈的競爭形態而伴隨產生之大量精神亞健康甚或精神分裂症患者有極大的關係。
知識更新之迅猛令不少人焦慮無措，物慾橫流令不少人不安彷徨，社會保障體系尚未完善，於是為應對未知之將來，為尋求將來之“幸福”。於是不少人瘋狂地斂財，無道德無人性可言。為官者貪而不知恥，為商者奸而泯人性。不安之社會，導致民眾不安之心理。
不要讓孩子輸在起跑線上。不安之家長，無奈地逼迫着本應天真爛漫之孩子不斷地“偷跑”、“搶跑”。嬰兒學國小的知識，幼兒園學國小的知識，國小學國中的知識，國中學高中的知識，高中學大學的知識。各種補習機構如雨後春筍般普及每個街區。哦？原來現在孩子們的學習能力強了，我們得進行課改了！要把課程內容加深，於是孩子們不斷努力着，不斷去學習更深更難的知識。
人類的知識增加了，生活改善了，但這一切都在迫不及待地將人類的精神進行摧殘，於是人類的神經變脆弱，人們不幸福了。患精神病的人數大增，自殺的人數大增。這本來就是個競爭的社會，適者生存，沒有人會同情弱者，人們麻木了，卻從未想有一天這不幸也會來到自己的身邊。
我還清楚地記得我的一位學生在一年前自殺的情況。雖然當時我把他的生命救了下來，可是我覺得更重要的是要拯救他的精神。可是我發現他的生活中還是缺少正能量，我覺得他活得並不愉快。我常常思考，是什麼原因導致他產生這樣偏激的舉動。這當然不是一朝一夕的事情，家庭不和，工作福利、待遇減少、缺少朋友、缺乏有益的興趣與愛好、不愛運動。一個人不可能在生活中一帆風順，總會遇到不少不如意的事情。關鍵是我們應該如何去看待這些事情。書籍能給人帶來心理的慰籍，我們的學生熱愛看書嗎？把書看明白嗎？學習能給人帶來自信。我們的學生熱愛學習嗎？生命在於運動，是宣泄負能量的良好途徑。我們的學生熱愛運動嗎？記得謝敬仁司長説過教育聾生的首要任務就是要教會他們做人。從我們學校畢業的學生心理是否健康？是否熱愛學習？有沒有後繼學習能力？能否適應社會風浪的跌宕起伏？能否一直堅守着遵紀守法的為人底線？
目前大部分的殘疾人的生活比較困難。到底是生活的難？還是精神的難？哪一個難更讓人難以承受？社會上對殘疾人的關懷主要表現為對他們所犯錯誤予以寬恕，這導致他們對錯誤認識不足，進而向犯罪的道路越走越遠。或對殘疾人的關懷以物質的居多，殊不知他們空虛的精神世界也同樣需要慰藉，殘疾人在社會上還是得不到足夠的尊重，他們的心理問題同樣需要正確的疏導。
正能量是人的精神支柱。作為教師，我們除了不遺餘力地教育好學生，使其有能力在社會上立足外，更重要的是要教會學生正確的認識自己，教會他們在社會中如何尋求生活的精神意義，加強學生的心理健康教育。我們不但要自己擁有正能量，還應把正能量遞給學生，並要教會學生如何創造正能量。
每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長後的結果。《正能量》一書所述：生命中有很多時候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財富、名譽，還在於心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的辦法，當你真的試圖想要擺脱糟糕情緒時，不妨試試，給自己一個微笑，心會很平靜，因為心之所繫，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風景和人生！
正能量讀書心得感悟《正能量》是一本非常不錯的世界級心理勵志書，本書作者理查德懷斯曼擁有“英國大眾心理學傳播第一教授”的頭銜，他的心理學研究成果享譽國際，他的研究在英國超過150個電視節目上播出。同時，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業做巡迴培訓和演講，激勵過數百萬人走向成功。一定要仔細認真的堅持閲讀下去!
這個月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個世界上，我們每一個人都需要正能量，因為正能量能促進工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的.正能量怎樣汲取?《正能量》用很多個實驗案例和訓練方法，來指導我們如何激發並引導自身的正能量，同時消弭負面情緒，讓我們的心靈健康成長。
不管你屬於哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書不是簡單枯燥的説教，而是具體實在的案例和訓練方法，讓我們很快就能受益
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個生活細節堅持下去，説不定哪天就會突然發現，我們不再是那個僅僅麻木重複自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環境作出反應的人。以此支撐起一個強大的內心，並影響身邊的每一個人，拓寬生命的廣度，在有限的人生裏，享受無限的思想和愛帶給自己的愉悦。
正能量讀書心得感悟點燃團隊正能量，改變從這天開始感謝機關黨委、機關團委對年輕人的關心，為我們訂閲了《正能量》這樣一本排除負面情緒、傳遞正向能量的'心靈成長之書。工作之餘，懷着激動的情緒抓緊拜讀完這本世界級心理學大師理查德。懷斯曼的著作，心中感慨無限。
閲讀《正能量》這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期盼中開始的，還沒開卷，便被書名所打動？——《正能量》，到底什麼是團隊正能量？怎樣獲得團隊正能量？又怎樣樣才能運用團隊正能量打造全新的自己？隨着閲讀的一點點深入，跟隨着作者的文字，內心彷彿也變得越來越光明與用心起來。
書中所説的團隊正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。透過種種實驗和數據，理查德。懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現”原理，運用“表現”原理激發出的團隊正能量，能夠使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活。
生活中，我們亦需要團隊正能量。團隊正能量的傳染力就像磁場，能夠向外輻射用心和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終持續對生活的熱愛，始終用一顆温暖的心去應對人生。用心、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的團隊正能量，當你調整心態，用昂揚用心的姿態迎接初升的太陽，擁有團隊正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脱和熱情影響身邊的人與事，團隊正能量幫你建立了良好的人際關係，你也能用自己的團隊正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。
工作中，我們需要團隊正能量來不斷激勵自己。儘管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認，工作是實現自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發揮自我的團隊正能量，實現自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來説，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業務性、機要性於一體。雖然這項工作看似不太起眼，卻需要時刻繃緊神經，花費超多的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當然是有，職責也很重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學習業務知識，不斷總結工作規律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱着這樣的態度，才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉變成了負能量，經常抱怨，越説情緒越差，負面的情緒堆積最終會爆發，耗盡身體的團隊正能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當看到自己的勞動收穫成果，看到每一個公文的順利辦結，看到每一個工作任務的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵着自己用更昂揚的鬥志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰。我想，這也就是一個不斷積聚團隊正能量來激勵自己更好工作的過程吧。
人心中的“能量場”存在着正、負這兩種能量，當團隊正能量不斷被激發時，負面情緒會逐漸被代替，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用用心的心態調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恆，還有什麼困難會困擾我們呢？每一天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和用心，轉發一條温馨、用心向上的微博，也是向朋友傳達了團隊正能量的價值，促使社會風氣向着用心健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《團隊正能量》的初衷，只有我們每一個個人學會堅持團隊正能量、充滿團隊正能量，我們的社會才會充滿團隊正能量，國家才會充滿團隊正能量。
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