關於精選《少有人走的路》讀後感範文

讀書對我們來説是有方方面面的好處，可以讓我們開拓視野，提升自我修養，那麼相關的讀後感該如何寫呢？以下是本站小編和大家分享的關於精選《少有人走的路》讀後感範文，以供參考。

這是一本讀起來讓人有些不舒服，甚至有些痛苦的書。據説此書最初出版之時並未做什麼宣傳，純粹依靠讀者的口口相傳，最後竟然成為暢銷20多年的心理學經典之作。可是這並不是一本什麼治癒系、安慰系的書，如同書名，作者指明的是一條少有人願意走的路。

説是“少有人走的路”，也並非是現在流行的營銷噱頭，而是一個真實的論述。因為看完了這本書，你會發現，就算你知道了所有應該做的事，你也不一定會真的走上那條心智成熟的旅程。這需要個人的勇氣和決斷。

本書的作者是個經驗豐富的心理學專家，因為職業的關係，他接觸到了很多有心理疾病的人羣。就算在今天的中國，如果誰告訴別人我去看了心理醫生，可能都會感受到別人異樣的眼光，彷佛這個人得的是傳染病。但是，早在二十年前，作者就告訴人們，其實人人都有心理問題，只是程度和持續時間不同。

假如你接受這個觀點，那麼我們可以來談談這本書。假如你拒絕這個觀點，那麼以下的東西你都不用浪費時間去看了。

沒錯，問題人人都有，所以我們面對的問題其實都不是問題，問題是我們是否有直面問題以及解決問題的勇氣和行動。有點繞。呵。

自律包括以下四大方面：推遲滿足感，承擔責任，尊重事實，保持平衡。不復雜，但是需要人的態度和行動。

推遲滿足感有一個著名的試驗，那就是給小孩發糖，告訴他們如果過二十分鐘再吃這個糖就能夠獲得另外一個糖的獎勵。試驗認為那些能夠忍住不吃糖的小孩具有更高的心理成熟度，未來的發展也更好。證明推遲滿足感對人的發展具有重要的作用。

推遲滿足感，意味着不貪圖一時的安逸，重置人生快樂和痛苦的次序。也就是説先要把問題解決，從而獲得解決問題的更大的快樂。而不是，忽略問題，貪圖已有的小快樂，最後發現問題如滾雪球一樣越滾越大，無法收拾。

這點在孩子教育中體現的尤為明顯。國小國中的時候，總是喜歡把作業放到最後的deadline來做，所以長大之後還是會把論文，工作任務安排到最後的關節點，用最短的時間和最倉促的速度完成。

這種拖延的習慣就是沒有學會推遲自己的滿足感。

承擔責任説的是，把自己的事歸責於自己，而不是別人。埋怨別人，抱怨社會看起來總是一個讓自己免責的好方法。

我們可以説，這件事是別人的錯，可以説，我之所以不成功是這個社會環境的原因，我之所以找不到工作是企業太苛刻了，也可以説，我之所以被拋棄是因為他的錯，總之，因為感覺自己不能應付現狀，所以產生自我懷疑，恐懼、無力感，認為我的錯都是別人的錯。 而這其中的根源是，我們始終不肯為自己的問題承擔責任，放棄了自己本應該有的力量，變成了一個永遠的受害者和犧牲者。

尊重事實，意味着拒絕虛假。什麼是虛假？作者在這裏説的虛假是我們對現實所秉持的錯誤觀念。

我們自出生就一直在建立我們自己對世界的認識，作者稱之為“地圖”。這張地圖如果足夠精確細緻，那麼我們就能夠到達我們想要去的那個地方，但是假如這張地圖某些地方早已經扭曲的面目全非，而我們依然按照這張地圖行事，全然不顧事實情況根本並非如此，那麼我們最終到達的地方還是我們想去的那個目的地麼？

我最近自省時發現，我為什麼會對上一段的戀情如此痛苦，似乎跟我自己所建立的“地圖”有着強烈聯繫。

這張地圖上，有些我以為已經遺忘的傷處，因為被這段失戀徹底激發，所以那段時間我時常陷入自怨自艾的境地。

直到現在我才明白，我已經不是當年那個脆弱自卑的小孩了，我可以有選擇，我可以親手把那段地圖修正，恢復這段事實的真面目。但，這個努力依然處在起步階段，前路漫漫。

最後一個原則，是保持平衡。其最高的原則是“放棄”。也可以説是我們中國人喜歡的説法“捨得”。

人總是貪心不足，所有的東西都想要，最後發現，不是每個人都可以修煉成在空中連續拋着五六個球的雜技小丑。總有些東西我們要學會放棄。

有一樣東西，最有放棄的價值。那便是，過去的自我。學會不斷的否定自我，重建自我，是因為我們面對着瞬息萬變的世界，我們僵化固有的自我，可能在任何時候阻礙我們的前進。

但是，這一步對所有人來説都是非常高階的獨門絕技，學好了就獨霸天下，學不好就只能一遍一遍重複修行。

關於精選《少有人走的路》讀後感範文

我想，我周邊看過這本書的人應該不多，我也是一個偶然的機會看到了這本書的書評，對它萌發了強烈的好奇心後才看的，《華盛頓郵報》對此書的評價是：“這是一本震驚世界的名著，出版後雖未作任何宣傳，但經人們口耳相傳，迅速暢銷起來，它曾在美國最著名的《紐約時報》暢銷書排行榜上連續上榜的時間近二十年，創下了出版史上的一大奇蹟。這不僅僅是一本書;它是一種出自內心的慷慨行動。”

《少有人走的路》是美國心裏醫師M〃斯科特〃派克一本通俗的心理學著作，他帶領我們清楚的認識到：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。正如作品總序中所寫的那樣“本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛，也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。”

這本書教會我們變得成熟，用於承擔生活中所出現的問題。“人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。”成熟是每個人必然的選擇，拒絕成熟，就是選擇痛苦。這本書分為四個部分。分別是自律，愛，宗教和奇蹟。其中我感觸比較深的是自律和愛這兩部分。

自律，是理性地節制你的感情和行為。文章的開篇就寫到“人生苦難重重。

這是個偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大，在於我們一旦想通了它，就能實現人生的超越。

只要我們知道人生是艱難的——只要我們真正理解並接受這一點，那麼我們就再也不會對人生的苦難耿耿於懷了。”

既然人生註定苦難重重，那麼我們只有坦然面對了。正視自己，才能發現自身存在的一些問題，才能找尋到適合辦法去克服它。而在生活中的很多時候，當問題出現了，我們會選擇逃避，一廂情願的等待問題能夠自行消失，因為我們相信時間可以改變一切。可事實上呢?問題不會消失，它們仍然繼續存在，而且它們的存在還會成為妨礙我們心靈成長的永遠的障礙。

伴隨着年齡的增長，我們不得不開始承擔這樣或那樣的責任，於是我們又開始手足無措，習慣性的想要逃避。我們開始希望“這不是我的問題”，並且在心裏這樣自我安慰：“出現這些問題，不是我的原因，而是別人造成的，是別人拖累了我，所以我才無法……是我無法控制的社會因素造成的，這不是我個人的問題，所以該有別人和社會來為此負責。”

趨利避害，逃避責任，好像已經成為了很多人的共識。然而如果每個人都開始逃避，不願意承擔責任，社會必然會堆積起越來越多的問題，從而滋生和蔓延出更多的罪惡和安全隱患。

生活中，我們常常會説“我本來可以”，“我或許應該”，“我不能”或者“我做不到”，因為要改變舊有的習慣是一個艱辛且漫長的過程，所以我們寧願為自己貼上“失敗者”的標籤，也不願嘗試去改變……

更多的時候，我們為了逃避責任所帶來的痛苦，心甘情願的放棄選擇的權利，讓別人來操縱自己的人生。因為害怕孤獨，所以喜歡喧鬧，以這樣那樣的名義狂歡，而這一切恰恰反應出我們內心的強烈不安。而只有在寂靜的夜晚一個人獨處時，我們才會聽到那來自內心的獨白。真正的安全，來自於人的內心。只有當我們的內心足夠強大，足夠充實的時候，我們才能真正感覺到安全，才不至於在這個紛繁的城市中漸漸迷失，也才能夠不被周圍的環境所擾，專注於自己要做的事。這大概就是佛家所言的“外不著相為禪 內心不亂為定”吧?

其實，人生就是一個不斷放棄和不斷獲得的過程。現實的殘酷，我們常常感覺自己不斷努力，人生的意義依然還是蕩然無存。所以我們必須在不斷地肯定自我的同時，為了保持平衡，又不得不放棄自我。即：消除熟悉的過去，追求新鮮的未來。否則，人生的每一分每一秒，都將是過去經驗的一再重複。完全的釋放自我，甚至不惜把過去的自我完全打破，説的通俗點就是打破常規，這是自我完善的必經之路。

而在書中，多次被提及的“愛”，則被定義為：“人類心靈進化的原動力”，是“為了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意願。”換而言之，愛——可以使自己和他人感覺到進步。派克的説法，多少有點西方宗教的色彩，有別於傳統意義上的情慾，不過這恰好符合了我一直崇尚的精神戀愛的基本訴求。

但在日常生活中，過於強烈的依賴性，常常被我們解讀為“愛”，這是完全錯誤的。例如：家長對孩子的過分保護，並非完全出自於愛，而是以愛之名的控制慾。而生活中也不乏這樣的事例：一段感情結束以後，被拋棄的一方，痛苦萬分，甚至打算輕生，他們會説：“我是那麼的愛TA，沒有了TA我活着還有什麼樂趣?!”其實二者的關係已經背離愛的本身——使自己和他人感覺到進步。而他們口中的“愛”不過是過分的依賴感，不再是單純的自我完善的意願。

21世紀是心理學的世紀，但有許多人心智不成熟。如果説以前中國人最大的問題是温飽問題，那麼今天中國人最大的問題就是心理問題。我認為任何人都該讀一讀《少有人走的路》，在M.斯科特。派克的淡淡敍説中感受這本暢銷20餘年的心理書的真正魅力。

“自律”被作者分為幾大類，但其中令我感受最深的是由一個實例引發的思考。一個女財務分析師因經常拖延工作而去向心理醫生求助，但他們始終找不到原因，直到作者無意當中的一個問題解開謎底“你喜歡吃蛋糕嗎？”因為這位分析師喜歡將工作像吃蛋糕先吃奶油一樣，先完成容易的再去完成困難的事，導致她整體速度極慢。這不得不引起我們注意，先苦後甜固然比先甜後苦更有利，但人們止不住先嚐甜頭的用功，往往事倍功半。這種習慣如果不在童年時養成，長大便無法改善。所以導致拖拉，中國的許多學生會產生這種行為，往往是因為貪圖一時安逸而造成的。

父母的教育對孩子們至關重要，家是人們的第一所學習，也幾乎決定了孩子未來生活的發展趨勢。有許多父母習慣用嚴厲的體罰教訓孩子，本質上不上教育，而是發泄怨氣和不滿。這樣的家庭中出生的孩子往往會成為問題少年。所以，父母應當學會關愛孩子，善於傾聽孩子的心聲，能對症下藥地解決孩子的疑惑。讓孩子得以健康快樂地成長。當然忙於工作無心照顧孩子的家長也會使孩子不懂自律，無法無天。毋庸置疑，父母的愛，決定了家庭教育質量的優劣。充滿愛的教育帶來幸運，缺乏愛的教育只能導致不幸。只有孩子在童年時能得到父母的愛和照顧，長大後內心才會擁有安全感。

在我們六年級之前，常會拉着父母不斷地説話，沒完沒了，滔滔不絕，往往父母會不理睬或假裝傾聽，實際忙自己的事以及有選擇性第傾聽。但面對青春期的孩子，這些方法明顯不合適。因為隨着孩子年齡的增長，他們開始有個人思想便更加需要父母的關注和傾聽。用心傾聽，是一種愛的行為，能從孩子口齒不清，語句不通中品味更偉大的不同，從他們幼小的心靈中發掘不平凡之處，將個人想法放在一旁，儘可能低體會説話者的感受，使彼此得到自我完善、

為什麼人人都愛逃避問題？是因為我們心智還未成熟，本書作者點明瞭一個人們從來不敢説的，也不願承認的話：幾乎人們都有心理疾病，只是程度不同而已，幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只是得病的時間不同而已。但我們不能逃避它們，而應該勇敢滴面對自己的問題，踏上心智成熟的旅程。