體驗和心得體會6篇

如果你在生活中有了一些新的感悟，不妨寫一篇心得體會記錄下來，寫心得體會是我們每一位職場人都遇到過的事情，下面是本站小編為您分享的體驗和心得體會6篇，感謝您的參閲。

體驗和心得體會篇1

轉眼間自己在超市工作也快有一年的時間了，我在超市裏面的崗位是導購員兼理貨員，自己的主要的工作就是負責好自己鎖在區域的銷售工作和貨物的陳列、商家和下架的工作。這一份工作我覺得還是比較充實的，説累並不累，但是能夠讓我有非常多的進步。下面，就讓我介紹下我在超市工作的一點心得吧。

我在超市裏面主要負責是零食區域，我的主要工作就是將各種食品擺放好，在有客人在購買這些食品時有什麼疑問的時候我就要去幫助他們解惑。擺放食品的工作雖然看起來就只是超市裏體力負責的食品擺放到固定的區域，但實際裏面需要考慮的東西特別多：我們需要學會擺放的方法，不僅僅要整齊，還要儘可能地吸引客户的目光，讓他們注意到;還有就是食品的分類，比如蛋糕就要和蛋糕放在一塊，辣條就要個辣條在一個區域，所有的糖果要集中在一個地方，這樣是增加客户的選擇，給他們提供方便，不至於讓他們買同類食品的時候到處找;還有非常重要的一個點就是我們在陳列食品的時候要遵守一個選擇，就是促銷的要在顯眼的位置，方便銷售。保質期短的也要在顯眼的地方，在大家能夠直接能拿到的，保質期時間長一點的久放在次一點的地方，這樣是為了保證食品不堆積到過期。

我的工作除了陳列貨物之外，還有一個就是協助好客户購買，但是我們的工作跟銷售又不一樣，我們不用直接上去讓客户購買，那種有可能會讓客户產生牴觸的心理，我要做的就是他有什麼不懂的時候，我上去協助他們解惑。所以這樣的工作，讓我知道了我們要想更好的銷售出去東西，一定要注意自己的溝通表達能力，要掌握好度，不能夠讓客人有厭煩的`感覺。

所以在超市工作上面，我們在陳列自己貨物的時候一定要掌握方法，我們自己很客人打交道的時候也要進退有度，不能讓他們產生厭煩的心理，也就是大家説的多做事少説話!我的工作在超市裏面是固定的工資並不是看業績的，但是我這麼長時間工作下來，也知道了自己要想工作表現的好的話，就必須要一季對自己有要求，自己無論在有沒有監管或者制度約束的時候，都必須要認真負責!

體驗和心得體會篇2

通過一段時間的對參與式教學理論的學習體會，對參與式教學有了一定的認識，現在就自己的一點點認識總結出來。

隨着新課改的逐步推進和不斷深入，基礎教育發生了令人欣喜的變化。素質教育倡導的學習觀﹑質量觀和人才觀更加深入人心。學生尤其是“後進生”的學習興趣提高了，學生關注社會生活﹑解決實際問題的意識和能力增強了，民主平等的師生關係正在形成，促進學生全面發展的考試制度也開始建立。在全新的教育理念下，教師的教學方式﹑學生的學習方式與從前有很大不同。參與式教學的整個過程是以學生的積極參與、主動發展為中心展開的，教師與學生以平等的身份參與學習過程。教師是學習活動的設計者、組織者，也是學習活動的參與者。教師雖然設計了活動的學習目標與學習過程，但學習的“答案”卻是開放的，是由參與者的自由行為、自主精神與合作態度等因素相互作用而產生的，它是發散的，多元的，體現了一定程度的創造價值。

教學實踐告訴我們：學生如果在輕鬆﹑活躍﹑融洽的民主氣氛中勇於發現自我﹑表現自我，敢於發表自己的觀點﹑體會，會逐漸成為具有大膽創新﹑個性豐富的人。因而，和諧的師生關係，能產生情感期待效應，使每個學生都感到“老師在期待我”。學校要提倡“微笑教育”，教師要用自己的神韻、語調等表達對學生的愛，創新一種輕鬆、愉悦的課堂氣氛。為了做到這一點，教學中，我們力求採用多種方式表揚鼓勵學生，和他們一起討論，共同學習，走進孩子們的世界，讓孩子們在寬鬆，民主﹑愉悦的氛圍中參與教學。

自主探究是實施“主題式”課堂教學的核心。學生主動探究的學習過程，既是教學的基礎，又是主體能力培養的過程。教學中以學生為主體，把主動權還給學生，結合學生實際，使學生親自動腦﹑思維，親自動手實踐，動口表達，從而培養學生的思維能力﹑實踐能力和口語表達能力。使之成為課堂教學的主角，擺脱教師滔滔不絕地講，學生死氣沉沉地聽；教師零零碎碎地問，學生斷斷續續地答的應試教學。

轉變學生學習方式是本次課程改革的核心任務和成功與否的顯著特徵。學生的學習方式是以教師的教學方式的轉變為前提的。在幾乎所有的“參與式”課堂上，我們都可以看到小組式的合作學習。但是仔細觀察，就可以發現：多數討論僅僅停留在形式上，往往是教師一宣佈小組討論，前排學生刷地回頭，滿教室都是嗡嗡聲，四人一小組，每個人都在張嘴，誰也聽不清誰在説什麼。幾分鐘過去了，老師一喊停，學生立刻停下來，站起來發言。學生一張口就是“我怎麼怎麼看”，學生仍然關注的是“我怎麼樣”，而不是“我們小組怎麼樣”，小組裏沒有分工，因而沒有真正合作。合作學習最突出的價值被抹殺了，所以教師應事先建立一些基本的小組合作計劃。討論前小組成員先獨立思考，把想法寫下來，再分別説出自己的意見，這樣，每個人都有思考的時間和機會。老師要求小組彙報時，也應首先將自己的口頭禪“哪個學生願意説一説”變成“哪個小組願意説一説”。小組討論的時候，老師是引導者，要深入到小組討論中，瞭解學生合作的效果，討論的焦點，認知的進程等等。從而，靈活地調整下一個教學環節，在小組合作學習中，讓學生體驗到自己是學習的主人。

參與式教學的設計方法有以下幾個環節：

一、問題的設計

參與式教學活動是有目的的、有組織的活動，它以問題為導向，通過問題引導活動，圍繞解決問題組織開展活動，其根本目的是促進學生的全面發展。那麼，在教學過程中，如何提出問題，如何陳述問題，是一個關係到能否激活學生的潛力，能否引發學生的學習動機，能否順利開展學習活動，能否提高教學效率的關鍵問題。下面我們來看一下有關如何設計問題的實例：

對策1：把抽象問題情境化，把複雜問題形象化，是教學問題設計中常用的方法之一。

對策2：由一個次要問題引出幾個主要問題，也是教學問題設計中常用的方法之一。

對策3：設計懸念式教學問題，強化學生探究問題的注意力。設計一個懸念式教學問題，會強化學生探究問題的注意力，會使學生產生“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”的感覺，這也是教學問題設計中常用的方法之一。

二、活動環節的設計

問題的設計是參與式學習的靈魂，問題設計好了，就會激發學生的主題意識，就會發展學生的探究能力，就會培養學生的合作精神。如果好的問題有好的活動過程作為載體，那就如魚得水，如虎添翼，可以把學生的創造潛能發揮到極致。

如何設計參與式活動過程呢？一般來説有三個環節：提出問題——探究問題——總結反思。

提出問題，是參與式學習活動的第一個環節。提出問題與創設情境相結合是參與式學習中設計活動環節的首選方式。第一個環節設計成功了，後面的學習就順利多了。俗話説，良好的開端等於成功的一半。如：講述在旅遊活動中的見聞，寫一篇描述自己見聞的文章時，老師把參與者按居住地分成 “都市組”、“縣城組”、“鄉鎮組”、“村莊組”等幾個小組，每組分別以藍、綠、黃、紅四冊三角形導遊旗為標誌，開始“手拉手”旅遊活動，各個組互相介紹導遊家鄉的地理位置、周圍環境、風俗民情、主要特產、歷史名人、神化傳奇等，並做好記錄，共同商討，稍加修改，以第一人稱連綴成一篇文章。這樣，學生在不知不覺中消除了學習語文的畏難情緒，在不知不覺中完成了語文學習的任務。

探究問題，是參與式學習活動的第二個環節。探究問題與討論活動相結合，是設計參與式教學活動環節、提升學習境界的常用方法。如，一位體育老師給學生上投擲課時，給操場裏畫了四個同心圓，一個比一個大，教師讓學生沿着最大的圓一個跟着一個站了一圈，給每個同學發一張報紙，同學們拿到報紙後，面向圓心站好，聽哨聲後，想辦法使勁把報紙投擲到小圓心裏去，看誰投的遠。學生們有的把報紙折成方塊，有些揉成了團，有的捏一下，有的使勁用腳踩一下，比較看那種方法擲的遠，最後，教師引導學生分析總結最佳的投擲要領，這樣使學生們在自主、合作、探究的學習方式中獲得了發展。

總結反思，是參與式學習活動的第三個環節。總結反思與開放性活動相結合，是設計參與式教學活動、強化創造性動機的極好方式。在這個活動中，學生的探究過程是開放的，學習思維是創造性的。沒有唯一的答案，學生的創造潛力得到充分的發揮。不斷的探究問題，不斷的總結反思，不斷的強化學習動機，不斷的發現新的知識，教師和學生教學相長，共同獲得發展。從課堂上，我們發現，總結反思和開放性活動相結合，是設計參與式學習活動、強化創造性動機的好方式

體驗和心得體會篇3

今天的培訓，讓我對高效課堂有了更加深入的認識。通過劉愛軍老師和胡超主任精彩細緻的講解，我認識到了高效課堂對於教師的要求。之前，我只是單純地認為構建高效課堂，就是把課堂教給學生，讓學生掌握主動權，讓他們動口、動手，充分發揮學生在學習上的主動性。當然，我知道老師在課堂上還是具有主導作用，但是我認為這種主導作用已經退到了其次。然而聽了今天兩位專家的報告，這才恍然大悟，原來老師需要做的工作不是不重要了，而是更加重要了。

只是我們發揮主導作用的地點從台前轉向了幕後，從以前的“自導自演”變成了“自導生演”。這樣一個純“導演”的角色使我們對自己的定位更加準確了，而對我們自身的要求也更多了。從一開始的分小組“選演員”，到後來小組之間各種矛盾的協調;從開始對“劇本”導學案的編制，到後來的實施與評價···這一切的工作都需要老師付出比之前更多的心血與努力，這是一個漫長而痛苦的過程。

然而，當想到我們這一切的努力最終會讓我們的孩子擺脱舊的教學體制的束縛，從學習中真正得到快樂，那這樣一場沒有硝煙的戰鬥，對我們又何嘗不是一場生命的狂歡呢!為了我們共同的理想，相信這條路我們會快樂而堅定地走下去!

體驗和心得體會篇4

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧！暑假雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和平，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是難受的，但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從哪裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我們所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往色待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可以斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心。不論做什麼事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧！暑假雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗無非就是我們所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就顯現出來。我們除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識產。知識轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗的和鍛鍊。

體驗和心得體會篇5

這個假期，心血來潮的我想要去找一份寒假兼職，一來是打發打發無聊的假期生活；二來是為了感受一下父母常掛在口中的"生活"不易；三來嘛，也是最為重要的一個任務那就是親身體驗一下賺錢的"生活"。

對於還未涉身人世的我來説，我對一切充滿了好奇，猶如初生的牛犢一樣。

上班的第一天，我和表姐早早地就來到了店鋪的附近，吃一頓豐富的早餐，看着手錶心裏默默地倒數着時間，10：55的時候，我和表姐滿面笑容地走進了店裏，一陣暖風撲面而來，使我有些冰冷的手腳感到了絲絲的暖意，緊張的心也隨之逝去，隨着而來的是一份積極熱情的心態。望着琳琅滿目的女裝，我脣角的弧度不自覺地上揚了，一個標識着奮鬥的種子在我的心中萌發出了一顆嫩芽。由於，我們是第一天來的，店長姐姐讓我們看了看店裏衣服的款式和價格，我仔細的看着吊牌，並把上面的內容一一地記在了心裏。

就在當天，我賣出了我人生中的第一件東西。雖然那只是一條小小的圍巾，但是卻是我邁向成功的第一步，當時我的心情已經無法用言語來形容了。真的，我真的好高興啊！這種高興，比起我得到學校的表彰來説更加的興奮。也許是因為我對自身的努力而感到的興奮，也許是對新鮮事物的初次嘗試成功而感到的興奮，也許……算了，總之那種興奮讓我久久不願忘懷，直到現在，我還依稀的記得，當時的感覺。

我發現我愛上了這種興奮，我每天樂此不疲的為客人介紹着衣飾，就算受到了許多不平等的對待，但是，我依舊是那樣的開心，那樣的興奮。我每天不斷地學習着新的待人處事，就這樣日復一日，時間也如流水一般的逝去。

我發現，在這短短的一個月裏，我所學到的東西。遠遠地超過了我在學校所學到的知識，也許生活，真的是一位無人能匹敵的好老師，它教給了我太多太多的東西，讓我每天如飢似渴般的學習着，同時也讓我明白了上學真好。

三月的春風，輕輕地拂過，我又回到了學校。但是，它在我眼中，已不是當初那個讓我消磨時光的地方了，而是讓我感受興奮的另一個天堂。

體驗和心得體會篇6

本着一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什麼都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是乾淨了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時乾的都不一樣，看這些老手們乾的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含着各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收穫許多，成長更多。

剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們幹起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以乾的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端着盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊！工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最後還是咬牙挺過來了！

這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。

餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之後，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。