社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。下面是小編為大家整理的寒假社會實踐活動心得體會精選多篇，以供大家參考借鑑!
本次寒假，自己選擇了化粧品櫃枱銷售工作。首先我到化粧品店聯繫了店主，表明了自己的目的，與店主進行了協作溝通，店主表示願意接受我的社會實踐請求。
在工作中，店長要求我們每天工作六個小時，早晚班輪換。由於我是新人，起初五天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷和化粧技巧以及各種注意事項。我在學習的同時，積極主動的熟悉各類化粧品的説明，牢牢記住各類特性，我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏鋭的反應和解決問題的有序與從容，這是顧客可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。慢慢的，我開始主動上前推銷，首先判斷顧客的需求，小而言之，就是觀察顧客的膚質從而做出準確的判斷，哪類護膚品或者化粧品適合其膚質。從而進行推薦，引到其適用，耐心地最大程度的滿足顧客需求。從價位、功效、質量及售後全方位服務。
起初，由於沒有工作經驗，不好意思向顧客推薦，説話常常斷斷續續，還不時臉紅接吧，總表達不了自己想要表達的東西，後來經過一次次的嘗試，掌握了溝通技巧，終於取得了實質的成績。永遠忘不了自己成功推銷第一件產品後帶來的喜悦。
其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃枱銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿着競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。
這次實踐，使我看到了社會的複雜，瞭解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮鬥的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立於他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。
由於是短期工，沒有太多經驗，所以這次實踐得到的工資並不多。但我想在實踐中得到的鍛鍊選不是金錢可以比擬的。通過這次實踐，我鍛鍊了自己的社會適應能力，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及工作的艱辛。豐富了工作經驗的同時自身的價值也得到了一定程度的提高，使將來的就業規劃更明瞭。
我會繼續努力!努力完成自身價值的同時，將自己塑造成當代人才!
通過四個多月的大學校園裏的學習和生活實踐之後，迎來了我大學生涯裏的第一個寒假。足足一個半月的時間，既期待卻又隱約的擔心這麼長的假期時間該怎麼充足的利用，怎樣才能讓這個寒假變得更有意義。大學的短短几個月裏，讓我更加意識到了如今大學生的就業形勢的嚴峻和社會上人才競爭的日益激烈，這就決定了我們大學生必須積極增強自我綜合素質和能力，從而提高自身的競爭力，以應對殘酷競爭中的優勝劣汰和工作中的各個挑戰。現如今，無論是中小企業還是跨國公司，不但要有過硬的實力，應聘中還要求具有一定的社會工作經驗。實踐出真知，寒假社會實踐無疑將有助於大學生接觸社會，瞭解社會，同時從社會中學到超越書本的課外知識，豐富我們的社會經驗，擴展我們的視野。經驗，對未來的工作來説是一種有效鞏固工作能力的途徑，只有真正具有過硬的處理事情的能力才足以穩定我們的根基。就職業本身而言，並沒有高低貴賤之分，此次寒假裏短短一個月的工作經歷讓我走出了校園，對實踐和社會有了更直觀更深刻的認識。
實踐過程：大學生面臨的首要問題就是就業，而當前的就業壓力是我們不得不面對的現實問題。現如今，各個工作崗位都關十分在意應聘者的經驗，商業街頭裏招聘相關服務員的告示上標明着“有經驗者優先”。可是，作為大多時間都處於校園學習的我們又能擁有多少的社會經驗呢?為了擴大與社會的接觸面，提升自我知識層面和自身的社會競爭力， 決定用實際行動來磨練自己，提高自己為人處事方面的能力。一切從實際出發，用從中所感來鞭策思想，使我能夠更加積極從容的面對國內外的就業形勢，有利於正確指明未來的就業之路。我開始了我的寒假社會實踐—橙概念西餐廳。
紙上談兵、實踐是檢驗真理的唯一標準等大家耳熟能詳的詞和句，足以説明古往今來，實踐對於理論的必要性，無論是對於個人還是整個社會的發展，都是永遠具有現實意義的。一切脱離實踐的理論都不可能具有生命力，那些人們所認定的所謂的真理，經不起現實的考驗，一旦經過實際的驗證，便會被推翻。沒有成千上萬次的反覆試驗，中國也不可能成就了中華兒女的飛天夢，這是一個不斷學習和實踐的過程，在實踐中學習，在學習中實踐，產品的更新換代，經濟的飛速發展讓中國同國際越來越接軌，對人才的要求也越來越高。作為大學生的我們，更應該走出校門，<蓮山 課件>多見識多領悟一下外面的世界，從社會和生活中多學多看，經歷得多了，自然就會有一定的經驗積累。當代大學生，不但需要具有迎接挑戰的勇氣，還要有應對困難的能力，不慌不亂，從容面對一切。
剛進餐廳的時候大約上午九點多的樣子，老闆看了看我，問我是不是來找寒假工的， 我説是啊，你怎麼知道，老闆笑了笑並説看你樣子就知道。我想，可能是因為自己確實沒什麼社會經歷，所以看不出太多的社會氣息，沒有太多社會經驗的學生和社會上的人在氣質上是不一樣的，不具有那種老練和由內向外的成熟，也許是因為環境不同的結果。我的工作是做服務員，每天9點-下午2點再從下午的4點-晚上8:30上班，工作時間上並不算短，但是憑着第一次真正嘗試打工的新鮮感和年輕人對生活的那份激情和希望，我並不覺得這份工作很累，相反的，反而有一種新生活的激勵。工作過程中，儘管在一開始的熱情裏就已經慢慢感覺到了累，一天下來，確實讓我感受到了打工的辛苦和辛酸，但是這是我第一次真正感覺到了父母平常所説的賺錢的不易。似乎在第一天工作結束之後，我突然感悟了生活，體驗到了人生百態中不盡如人意的一部分，有汗水，也有辛酸。以前覺得做服務員挺簡單，端茶送水的事情誰不會，實際上，服務行業是一個以微笑和親和力與顧客進行相處和溝通的學問。讓我知道無論做什麼都有或深或淺的學問在裏面，無論你做什麼，只要用心去感受，去發現，一定會有意外的收穫。對有心的人來説，生活也可以處處有驚喜。[蓮 山課件]打工不像在學校那樣認真聽課就可以學到知識，雖説有可以諮詢的前輩，但是真正做起來並不是像説的那麼簡單，需要邊看邊學，最重要的就是將看到的和學到的付諸於自己的實踐之中，從而有效的提高工作效率。有時候看似簡單的一件事，只有當自己親自實踐才會發現其中的奧祕，才有可能學到全新的東西，鞏固收穫的新知識。我們在學習中貫徹和接觸的理論可以是多方面的，但是到了實際生活裏，你會發現其實不是那麼回事，很多理論的東西都不可能古板的運用到生活和實踐之中。理論的知識再面面俱到，也只是書本上的，在真正的實踐中，是不具有生命力的，工作和生活的很多事情必須親身經歷才會有所領悟，在領悟中才能懂得更多，社會經驗是一個長期時間慢慢積累的過程。社會經驗是就業的另一敲門磚，對未來的工作來説無疑是向上攀登的奠基石，更是一筆無形的財富，可以讓我們的工作和生活少走彎路，經驗足以讓我們在生活工作中減少因預計不足而造成的損失，減小工作失誤率。學校是學習的場所，是學習的氛圍，但是這個西餐廳是工作賺錢的地方，幾乎每個人都會為了更多的報酬而努力工作。但是無論是學習還是工作，都會存在着競爭，只有相互競爭才能提高積極性，化壓力為動力，你追我趕，共同進步。
實踐心得：短短的一個月，雖然有汗水，但我在學習和實踐中收穫了與社會上各層次的人打交道的寶貴經驗，和陌生人交流接觸的方式。人和人的交往，也是一門藝術，一個優秀的交流者，懂得投其所好，以一個合適的相處方式給他人以更為深刻的印象，這往往會有事半功倍的效果。好的印象自然會讓自己在別人心中樹立一個良好的形象，一個良好的形象，往往會帶來更多的意外機會。除此之外，對生活，多了一份理解，一份包容，對社會，有了更深刻的瞭解，對自己，是一種經驗的積累。
首先，工作也好生活也好，時間觀念是正常工作和任務完成的保證，避免工作和生活不因時間發生混亂，確保工作、生活有條不紊的進行。就人本身而言，並不是一個天生就具有自覺性的動物。國有國法，家有家規，如果沒有這些必要的手段來束縛規範人類的行為，那麼毫無章法可言的國家和社會是無法生存發展下去的，混亂的局面不言而喻。所以，在學校有我們學生必須遵守的校園規章制度，工作中，也有嚴厲的獎懲制度和規定，不同的工作崗位，承擔不同的責任。只有這樣才能讓員工克服內心的不足，將責任謹記在心，才能加強時間觀念和責任感。時間觀念，是一個具有責任感的人必須具備的條件。
儘管個人能力的提高一定會增強個人競爭力，但是作為一個整體，凝聚力和團結也是至關重要的。在這次工作中，我真正體會到了團結就是強大的力量，有助於大大提升團隊的積極性和凝聚力。雖然分工不同，但是工作的環境是一樣的，工作中，能隨手幫忙分擔的應該義不容辭，一個好的合作氛圍大大提高工作效率。集體是個體與個體相互凝聚的結果，正所謂“眾人拾柴火焰高”，小小的火焰不足以輝煌，只有團結合作，才能攜手邁向更大的成功。因此，未來的生活或工作中，我一定牢記，積極的融入集體之中。
只有經歷了，才會真正懂得，心理的成熟需要經歷來慢慢磨合，生活和工作都不會盡如人意，我們既然無力去改變什麼，那就要學會適應，承受和堅持，在不斷的磨合和經歷中懂得生存的真諦，然後漸漸趨向成熟。
實踐不是成長的唯一途徑，但是是逐漸成熟的最直接有效的方式。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨······”對當代大學生而言，生活和學習環境都是相對優越的，我們大多都不用擔心學習以外的温飽和生存問題，因此意志力往往較薄弱，面對挫折時，承受力不夠強大，心態還不夠成熟。“生於憂患，死於安樂”，優質的生活質量和物質條件容易導致大學生滿足於一時的優越環境，不思進取，對於環境的適應和挫敗的克服，責任感和能力不強，容易消極面對。學生應該以學為主，大學生所承擔的責任，意義重大，在學習專業知識和技能的短短几年之後，就必須憑本事去打拼出一片自己的天空。有社會經驗的大學生相對來説，會有更強的社會適應力。當然，這並不是説我們就可以因為打工放棄自己的學業，而是應該在課餘時間和假期裏把握住可以鍛鍊自己能力的機會，多接觸社會，擴展眼界，邊學邊看，不要因小失大。在積極投身於社會實踐、回報社會的同時，要注重自身的社會責任感的培養，才能更好的服務於社會，立足於社會。
XX年寒假，我參加了寒假社會實踐。抱着貼近社會、鍛鍊自己的願望，也希望為家鄉奉獻一份力，我積極爭取成為了校赴宜昌社會實踐小分隊的一員，並進行了為期8天的走訪和調研。希望通過自己的努力，能夠運用所學，為百姓貢獻一份力量。或許是蚍蜉撼大樹，但相信只要堅定意志，真心投入，總會收到可觀的效果。
經過這次三下鄉，我個人認為，社會實踐給我們這些生活在象牙塔的大學生提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。這次實踐，讓我長了不少見識，增強了敢説敢做的能力，在個人品質上也得到了很好的培養。同時，也磨練了我的毅力，增強了我的溝通能力和團隊合作能力。社會需要的是真正的實幹型人才，那麼我們就應該努力讓自己符合社會的需求。
八天，我們走訪和調查了120多户農家，交流中瞭解其生活現狀，傾聽其心聲。發放問卷，拜訪當地政府，收集許多有效資料。這個過程中也遇到了很多問題和挫折，或熱情的招待，或冷淡的排斥。但我們始終沒有氣餒，即使天降大雨、道路泥濘也阻擋不住我們前行的腳步。翻山越嶺走過千江坪、樹坪、高峯埡等十幾個村，將真心投入這一事業中，使對沙鎮溪有了更深入的瞭解。
那些調研的日子早已遠去，可回眸，依然歷歷在目，感觸頗深。實踐中讓我體會了很多東西。
首先是在行事處事方面：
第一、要善於溝通。溝通的學問很深，可謂一門需要長期鍛鍊的技術，也是一門藝術，無論和隊友還是和團隊之外的人，它需要技巧和禮貌，需要聆聽和迴應。和諧融洽的氣氛往往可以令事半功倍。讓人感受到我們的真誠才能很好的交流與合作。
第二、要保持自信的心態，克服膽怯心理。作為唯一本地隊員，我擔負着和農家接洽的任務，要簡單明瞭的讓他們明白我們所為何事。我一直害怕 在公共場合出趟，這個任務於我是一種挑戰。然經歷此行後，自信明顯提升，遇事不再是唯唯諾諾。自信、積極向上的姿態不僅可以激勵自己，也可以感染他人。一個人的自信做成一件件小事，一個團隊的自信則做成一件件大事。
第三、要善於總結。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的總結為接下來的行動提供有效性的借鑑和指導，避免資源浪費，行動宂雜，也提高了行事效率。
第四、要有團隊合作精神。俗稱：“眾人划槳推大船。”個人力量有限，個人能力也有差異，能力再強的人也會有他不可達到的領域。合作時，把眾人的價值和能量充分合理挖掘出來，那麼，團隊的力量就能擴大無限倍。優秀的團隊不需要很多優秀的人，但需要發揮每個人的優秀之處。
第五、做事情要有計劃、有條理，循序漸進，有條不紊。計劃不僅是實際行動方案，還要有預見性。未來有太多的不確定性。有預見性的計劃清晰明瞭，在突發和變故來臨時不會措手不及。
第六、要有良好的身體素質。這是實踐順利進行的基本要求，於個人，影響自己行動能力，於團隊，不會讓團隊行動脱節。此次我深有體會，當走過鄉間小路，翻山越嶺遠眺峯羣時，當攀上峯頂，踩着雲彩俯瞰大地時，感慨我們之前有過的體能訓練等素質拓展。
其次是對調查結果的感悟：
第一、城鄉差距之大。據中國統計年鑑XX年統計數據顯示，XX年，我國城鎮農村居民的可支配收入差距高達4倍以上。而XX年沙鎮溪鎮人均純收入1916元。許多家庭只能基本解決温飽問題，低保户數量也比較龐大。有的村民看着城鎮的繁華也不禁舉債換新家居。城市的發展之快，是否真的拉動了鄉村的前進?
第二、官民差別之大。記某一村委書記以少量田地少量收入建起豪華洋房，西裝革履，家居潮流，而許多村民雖有大片柑橘園卻任然寄住於飄搖土屋中，衣衫襤褸，生活拮据。這樣是否真的可以以先富致後富?看他大氣的言語，感受不到為民致富的誠意，那麼做官所為何?
第三、政策對策差別之大。相關部門介紹到，在發展上，安排有技術人員指導，也有技術方面的講座。但是，也存在很多問題，比如先進政策與農民落後思想的衝擊，產生誤會以至於農民感受不到政府的好;再如指導的形式虛化，沒有落實，使農民有種愚弄的感覺，對政府更是有了牴觸情緒。這樣幾乎等同於農民自己摸索着前進，要改變現狀前景不佳。必須解決好政府與農民之間的矛盾才能推進更快的發展。
第四、投入收入差別之大。無論是柑橘、茶葉等種植户還是生豬養殖户，因化肥農藥、飼料價格之高，柑橘等產品收購價格之低，淨收入無幾。純樸農民也頗為無奈，想棄田打工，卻不忍拋棄多年心血，年復一年地輪迴這個高投入低收入的狀況。他們的熱忱和真誠又該以何為報?
“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”社會實踐是一筆財富，一份付出，一分收穫。讓我得到錘鍊、啟發，讓我多了一份生活體驗，實踐經驗和組織活動能力，所帶給我的是在書本上無法得到的知識。
此行，體會到了實踐的快樂，也感到了所學知識的不足。在今後必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在今後還將面對更多問題，將承擔更大責任，要認清自己的位置發現自己的不足，對自身價值有客觀評價，不斷突破，才能不斷進步，並在其中更加成熟和真正走入社會。
尊老愛幼自古以來都是我們中華民族的傳統美德，為加強我們大學生思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，去年寒假的社會實踐活動我選擇去了鎮裏的敬老院看望並照顧那裏的孤寡老人。
在許多人眼裏，敬老院是孤寡老人棲息之所，而現在許多子女成羣的老人們也主動進去敬老院。裏面有許多老人以前都有值得驕傲和讓人敬佩的職業，如：軍人、教師、幹部等!他們選擇敬老院，有的是因為子女工作忙，家裏樓層高，沒人陪自己聊天而感覺生活寂寞;有的是因為在這裏與同齡人朝夕相處，擁有共同的興趣，相近的人生觀念和相似的人生態度，讓他們更能感受到夕陽無限好的生活樂趣。拒老人進入敬老院時辦理的手續來看，有50%的老人生活不能自理，所以才來到敬老院，在這裏有專門的人手負責照顧他們，他們的飲食都是根據老人們的需要，並且每個人每月還有一定的補助金!
每週日的下午，老人們都會聚集到敬老院內的一個禮堂裏，並且有代表到台上提出在生活上遇到的困難，以及老人們的需要，且在某段時間內發放老人們的生活必須品，還將老人們所喜愛的菜列出，再投票決定本週的菜譜，在此同時，發放生活費!
老人們一看到冒着寒冷趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉着我的手噓寒問暖，十分關心我各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關懷，還有一些老人們也是高興的合不攏嘴，與我分享自己當年的“金戈鐵馬萬户候”的戰爭歲月，還與我聊了一些日常生活中的點點滴滴!而我也很關切地詢問了老人們的身體狀況和生活情況，並與他們聊起了家常，幫助他們打掃衞生，很快就融入其中，老人們都感慨的説，正是國家的各種福利和黨的政策才能像今天這樣無憂無慮的安享晚年的生活，更多的老人表示同學的到來為他們平淡的生活增添了生機和樂趣，我並沒有因為寒冷的天氣而埋怨一句，取而代之的是滿腔熱情，因為這次看似普通的活動中實際上藴涵了巨大的人性價值和人文關懷，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通，而平時嬌生慣養的我，走出校園來到社會，走進老人，把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們過去的事蹟是如此的着迷，我還又跑到外面的小賣部給老人買東西，雖然來的時候給老人們帶來了些水果、點心，可那些是遠遠不夠的，於是，我又用我的零花錢為老人買東西來表達我的心意，從早上到中午12點，走了部分老人的房間並且慰問了老人們，到了老人吃飯的時間，我就跟着那裏負責分飯的管理員一起幫助老人們進行就餐，有的老人就餐不方便，需要喂才行。這時我主動給老人餵飯，雖然笨手，但見到老人們開心的笑臉就心滿意足了。我感覺到了一家人似的其樂無窮。大多數老人在這裏過的很開心，他們有時在房間過樓下的廣場看電視或者鍛鍊身體，因此，老人們在這裏可以算是晚年安康了!
在這實踐過程中，我不僅為老人們做了些日常的事，也經常和他們瞭解他們的內心世界，以此進一步增進感情。通過與老人們的聊天，使我明白了很多，明白了他們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對兒女的期盼，更明白了他們對我們後輩的希望…
在活動中有一位老人給我印象很深刻，我叫他陳爺爺，是名老紅軍，我來到這位老人的房間，等候在門口的阿姨去和老人説了聲，我便健步迎上去用雙手攙扶着老人，跟他做介紹：“我是一名大一的學生，今天來看看您。”年近九旬高齡的他，慈眉善目，顯得十分和藹可親。他笑着説：“好!好!”並點頭歡迎，在房間我仔細打量一番，在牀的旁邊有個寫字枱，上面擺着幾個水杯，牆壁上掛着一副“毛主席萬歲，***萬歲”的行書字，字體顯得蒼勁有力，落款有點模糊不清了，靠近門口有一張舊的滕椅，估計老人平時常坐的，我把老人扶到椅子上坐下，聽着老人跟我講他過去的故事。當我們説起長征的事時，老人眼裏泛出了淚花你他説：“過去的長征很艱苦啊!現在年輕人還沒有經歷過這樣艱苦的鍛鍊。”老人為自己是***員而感到驕傲。他説：“如果沒有***就沒有現在的中國，就沒有可以讓老人安度晚年的國和家。”老人説完後，我不禁從心裏感到敬佩。當我問老人作為***員認為當時長征最重要的是什麼?時，使我驚訝的是：老人居然毫不猶豫的説了四條：不怕犧牲;艱苦奮鬥;官兵團結;關心羣眾!…就這樣和老人聊了好幾個小時!
那些曾幾何時擁有我們同樣夢想的老人們，他們也年輕過，我回家的時候和過來的時候擁有着兩種截然不同的心境。同樣，在敬老院裏還有很多事情值得我們回憶!
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