實驗實訓心得體會6篇

寫一份有價值體會是能夠給我們今後的工作以及生活帶去積極的能量的，有意義的心得體會必須要有有價值的思考，這樣才會給人留下深刻的印象，下面是本站小編為您分享的實驗實訓心得體會6篇，感謝您的參閲。

實驗實訓心得體會篇1

此次實訓的目的是實踐已經學到的專業技能，培養做事時的心態以及對超市做市場營銷相關分析。讓我們獲得實踐經驗，以此來創造一個又一個通往成功的階梯。我們選擇的是人人樂超市做為我們的目標企業。通過在網上的資料收集，並去人人樂超市實地調研，我們對人人樂超市的各方面都進行了實地調查與總結。主要任務是對人人樂超市店鋪的選址、商品價格、商品的陳列情況、自有品牌、經營模式、物流情況、庫存管理等進行市場調查。

人樂連鎖商業集團股份有限公司前身為深圳市人人樂連鎖商業有限公司，成立於1996年4月。公司主營業務為大賣場、綜合超市和百貨的連鎖經營。截止1月31日，人人樂已在全國開設門店108家，網點遍佈數十個大中城市，總營業面積超過150萬平方米， 銷售收入超過100億元，位居中國連鎖百強企業第39位和中國快速消費品連鎖百強企業第17位。開始入駐重慶，它首選石橋鋪紮寨，是因為當地有規模、上檔次的商家不多，而位於高新區中心的區位優勢又決定了它的消費力較強，有資料顯示，先期進入的新世紀已經嚐到了甜頭，提前進入例如盈利期，因此人人樂對安家石橋鋪的信心十足。

本次實訓共歷時5天，每天都有不同的內容和任務。我們自己自由分組，我們組有3命成員：黃曉擔任組長，組員張莊、張純圓。實訓第一天實訓任務：收集人人樂超市渝州店的相關資料，瞭解起背景，為到人人樂超市實地調研做準備。第二天的任務：繼續收集資料，但做出調研報告，列出一個簡單的調查的內容，針對性進行調查，我們小組打算對它的7個方面進行調查：1）超市的選址 2）商品價格 3）經營模式 4）商品的陳列情況 5）自主品牌 6）商品種類。第三天：我們來到了人人樂超市渝州店，進行實地調研。在經理的帶領下，我們參觀了收貨部、倉庫、賣場等地。我們瞭解到收貨到進入賣場需要經歷的流程（收貨進入，商品驗收，週轉，備貨，進入賣場，退貨）。人人樂超市實行封閉式管理取貨流程，封閉式管理存貨流程。在商品價格方面與其他超市無多大差異，超市有它的自主品牌，經理給我們介紹了一種食品品牌----好唯樂豆乾，經過這半天的實地考察我們收穫了很多，心中的疑問也解決了不少。第四天的實訓內容：將我們瞭解到的關於人人樂超市渝州店的相關信息做成ppt，我們小組的ppt內容大致分為了7個方面：1）超市簡介 2）超市的選址 3）經營規模商品陳列情況：暢銷的商品都放在最顯眼的地方 4）倉庫管理 5）商品種類 6）自有品牌 7）實訓小結。

我們結合着自身的購物體驗，以及在人人樂超市實地調研的基礎上，我們這一小組針對人人樂超市提出了相應的建議和意見。

一、比如購物的時候，特別是節假日人流較多時，超市會顯得很擁擠，而一些老年人或者殘疾人購物就會很不方便。我們就建議在超市內增添老弱病殘等特殊人羣的專用通路，並安排人員對着這一特殊人羣進行商品介紹、導購等服務。給他們一種温馨的購物環境。

二、在超市內完善服務實施，導購牌，安全、廁所指向牌等等。

三、人人樂超市裏面沒有設置商品價格查詢機，有時價標太多擠在一塊，上面的價格等信息又有些 模糊，旁邊又沒有銷售人員，就不能確定其具體價格是多少，就會導致流失購買此商品的顧客或 在結帳時產生爭議。 所以我們建議在商品種類繁多的地方配置商品查詢機。以滿足顧客需求。

四、在客流量高峯期，選購物品繁多與少件的顧客都在一起排隊結帳，導致選購少件物品的顧客等待很久才能結帳，會導致購買少件商品的顧客因要排很久的隊從而放棄所購買的商品，既流失了部分顧客，也加大了工作人員的工作力度。而我們根據這一弊端，建議開設少件物品結帳專用通道，提高購買少件商品的顧客的結帳效率。

轉眼，一週的實訓就結束了，我很感謝學校安排實訓這樣的實訓，以及老師的細心指導。實訓把我們這一學期學習的內容集中的進行訓練，提高了我們的專業水平，積累了實踐經驗。老師耐心指導，我們不會的問題，即使是講過幾次，老師還是會再次更詳細地解説，提示我們一些重要的方法及技巧。對我們做的調研內容進行評析，指出不足，也讓我們瞭解到學習的重點內容。通過這次實訓，我感受到了做任何事都應該提前做好準備工作。我們瞭解到實踐得真知，一切學習的知識是要建立在實踐的基礎上。實訓還讓我學到了書本上學不到的東西，感受到了團隊合作，增加我們的閲歷，累積了實踐經驗提高了我們的實際操作能力和應變能力。在以後的學習中我們更知道我們應該學習和掌握的知識，並對以後工作有一定的知道作用。

實驗實訓心得體會篇2

暑期社會實訓則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的炫麗舞台。利用假期參加有意義的社會實訓活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實訓中檢驗自我。在實訓中積累社會經驗，在實訓中提升自己的能力，這將為我們以後奏響社會提供堅實的基礎! 在這一個假期，我係小分隊在老師的帶領下在太原市望景老年度假村進行了為期一週的社會實訓活動。隨着老齡化的加劇和社會壓力的增大，子女工作繁忙，更多的老人選擇在養老院度過自己的`晚年。

原來的我對老年公寓知之甚少，原以為收留的都是子女不管的老頭老太太。可這次一行改變了我的這種想法，也使我重新認識了養老院。

在養老院的第一天是在好奇和興奮中度過的，當然也有些許彷徨和不安，不知道應該以一種什麼樣的式去和老年人進行交流，雖説前期也做了一些準備。在忐忑不安中我們開始了在養老院的第一天生活。上午過後，完全打消了我的念頭，因為老年人完全不像我相像的那樣難交流，除了耳背和口齒不清楚以外，沒有別的困難阻礙我們前行。在交流和溝通中，老年人渴望得到子女以及社會的更多關注的心理溢於言表，雖説他們非常體諒子女工作壓力大，但還是可以感受到他們內心的孤單和寂寞。推己及人，我們當代大學生應該擔負起一部分的社會責任，去為老年人做點什麼，哪怕僅僅是和他們聊聊天，排遣一下內心的寂寞。

作為21世紀的大學生，我們有責任也有義務擔負起歷史賦予我們的重任。除此之外，我們還要學會孝敬，百善孝為先。只有這樣，我們的家庭才會和諧，乃至社會才會和諧。

實驗實訓心得體會篇3

初次涉及java領域，感覺到java入門是好像沒有c,c++入門快，工具也沒有什麼turboc,visualc++好用,什麼ja_home,classpath，虛擬機等概念都是初次基礎，旁邊的人都很少用java的。感覺java就是做applet的。讓我不可思議的是ja2,jdk,j2se,j2ee,j2me等新名詞在自己的腦海裏蔓延。搭起java開發環境後，記得剛開始還是用ultraedit編輯並編譯的慢慢的改用jcreator了，要開始幹項目了，以前從書上看到的東西，在項目中有了很好的機會去温習，開始主要是用swing,開發桌面系統，放置一個按鈕怎麼也放不好，後來才知道有一個佈局管理器。後來開始涉及到數據庫訪問,jdbc。隨後java規範了。最開始_的規範是jdbcspecification，很多概念一目瞭然，尤其是database的事務性控制，自己對於她的理解慢慢的有了較為深入的瞭解。對於開發c/s結構，比如,swing+jdbc,開發數據庫應用系統，讓我學會開發兩層結構的應用系統。

開發豆豆網時，基於linux+jsp+javabean+oracl的系統。不同於swing+jdbc的開發模式，系統之間多了一層;同時，很多開發技術和麪向左面系統不一樣，比如分頁技術。

完成項目後，自己對於java的很多方面都比較瞭解了。開始思考一個問題，j2ee是什麼東西?。我們學習java大概有3個方向，第一，桌面系統，包括c/s結構;第二，j2me,面向無限領域，很有潛力的傢伙，看_的手機用户就知道了。第三，面向企業應用、計算的平台,j2ee。

通過實習，我自身發生了重大的轉變，我相信我會在ja開發這條路上走的更長更遠。

實習雖然結束了但是給我的感觸很大。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名即將的大學生更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我。

實習的同時也讓我瞭解到了自己的不足,我會繼續努力,完善自我。對於學校的精心安排和指導老師的用心輔導非常感謝.

在公司實習已經兩個月了，在這裏每天的時間都是非常緊張的，沒有什麼時間玩。在這裏我懂得了許多，以前知識嘴上説説，現在真的感覺到賺錢的不容易。想到父母為了養家，為了送我讀書是多麼偉大的一件事，他們真的不容易。還懂得了要做好一件事必須要有一定的一致，還要善於學習、多和周圍的人溝通、要能發現問題、多問幾個為什麼會是這樣，你一定可以學到很多東西，養成多想多問的習慣，對以後的工作一定會有幫助的，還知道了團隊合作的重要性。

剛來的時候，什麼都不習慣，因為是第一次上班，有點累，覺得力不從心，不知道從哪裏入手，去學習哪方面的知識。後面慢慢就習慣了，但有時候想想，我一個大專生在外面又能幹些什麼呢?複雜點的也不會，連簡單的功能有時候都做不好，以後怎麼幹大事呢?這也是個很好的鍛鍊機會，好好磨練一下自己也有好處。中國不是有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”嗎?

一、 感想和體會 1、第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心,

但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去單位，心裏不可避免的有些疑惑：不知道同事上司怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼呢等等吧!踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲：“俞總早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。

2、 第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，

這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到公司，同事並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，所以跟同事前輩很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，同事對我有了大體瞭解，邊有針對性的教我一些知識。我也真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中-了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

3、 第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東

西，卻能碰撞出最美麗的火花。在單位時，文斌就跟我説，想做網站開發這塊，激情與耐心必不可少，在網站更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業水平。

4、 第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。

在實習時，我會主動地幫同事做一些力所能及的事情，並會積極地尋找合適的時間，向同事請教問題，跟同事像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和同事走的更近，在實習當中，同事就會更願意更多的指導我。獲得更大的收穫。記得有次同事的電腦出問題，我就自高奮勇幫他去進行查找原因，等問題解決的後，我心裏感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，並且得到了同事的認可。 5、 第五是細心負責和基本的專業素養：細心負責是做好每一件事情所必備

的基本素質，基本的專業素養是前提。一個網站的代碼可能非常多，如果你寫的代碼很凌亂，不嚴謹清晰，你可能會在一些細小的地方犯錯誤，網站也不容易的維護。所以説要做好這些事情，不細心負責，沒有基本的專業素養，是很容易出現錯誤的。

6、 第六是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，

就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是從小爸爸給我的忠告。在公司時的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免在用的時候翻箱倒櫃的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以，經理的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這麼一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他説，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以説：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

7、第七是態度決定一切。

工作時一定要一絲不苟，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯, 有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失.工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裏，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然説時間比較少，但是卻讓我瞭解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來説是很寶貴的。

8、第八是勤于思考

在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率. 公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間

9、第九是不斷學習

要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。

二、工作成果與收穫，在技術方面的心得體會：

程序代碼編寫，在與同事的交流中，能積累更多的經驗和他人的編程思想，來完善自己未成熟的編程思想。指導教師常常持有一些我們無法想到的編程技巧和實現捷徑，這為我們省下了一些鑽研的時間，畢竟多年的經驗是非常寶貴，值得我們這些新手去學習和借鑑的，使之成為我們自己的財富。從這裏，我才真正的意識到實施一個軟件工程並不是説簡單的會編碼就能夠解決問題的，我們更多的精力不是放在編碼上，編碼只是一個很小的模塊，只佔到那麼小的一個部分。這個事實在很大程度上-了我以前的思想，在我以前的認識中，似乎整個軟件就是編碼，除此無它，還好有老師的指導，不然真的會出現老師所説的，撞得頭破血流之後才想起來用軟件工程的思想來完成這個工作。

項目程序的編程是一個非常煩瑣而枯燥的過程，需要耐心和毅力去完成，不然中途出現過多的錯誤，會使之後的校驗略顯費時。

這裏，我才真正的意識到實施一個軟件工程並不是説簡單的會編碼就能夠解決問題的，我們更多的精力不是放在編碼上，編碼只是一個很小的模塊，只佔到那麼小的一個部分。這個事實在很大程度上-了我以前的思想，在我以前的認識中，似乎整個軟件就是編碼，除此無它，還好有老師的指導，不然真的會出現老師所説的，撞得頭破血流之後才想起來用軟件工程的思想來完成這個工作。目前，正着手複習英語4級的考試，同時也沒有怠慢實習訓練的項目程序編寫。遇到問題及時的向指導教師請教，如果問題不是很麻煩的話，便會通過請教同學來解決。實訓項目編程工作量之大，超過我的想象，而且由於編程操作過於精細，一點錯誤都會影響全局調試，所以一直停留在這個階段。能被別人接受和認可，在進行過程中不會出現崩潰性的問題，這些工作缺一不可。

實習項目的編程如計劃的順利進行着，再有一週的時間，就可以徹底完成編程餘下的工作，進入到調試階段。雖然相對於一些高手，我的進度實在是太過於落後，但是我不會認輸，畢竟每天都認真而又充實的生活着、工作着，沒有閒暇的時間去偷懶。軟件的調試也同樣是非常重要的，它關係着整個軟件是否能正常輸出和輸入，在軟件的整個工程中，佔着無可厚非的重要地位。所以，必須耐着性子，完美的進行着每一次調試，以及軟件功能測試，不允許有半點的差錯和bug出現。

回想這段時間在實習項目的程序編寫和調試測試，充分發現了個人力量的渺小，人類永遠無法脱離組織而單獨活下去，就像我這段時間的程序編寫以及與指導老師的溝通，如果沒有他們的協助，也許我需要更多的時間來完成實習項目的程序編寫以及調試和測試等環節。組織內部的協調工作，使我實習項目作業可以順利的完成，在寒假即將到來之際，充分的體會到了組織團體對個人的重要性所在，在這段軟件大型實習活動中，學習了很多書本上遺漏的知識和前輩老師的很多指導經驗，這是一筆無比巨大的精神財富，是我之後學習工作的重要財產。

實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜自己每一個工作的機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。

這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想説的很多，總結下來主要有以下幾點：堅持、我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。多聽、多看、多想、多做、少説：我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。少埋怨：有的人會覺得公司這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。虛心學習：在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。錯不可怕，就怕一錯再錯：每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

三、實習總結

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在

不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

實驗實訓心得體會篇4

這個星期，我們進行了國際貿易實訓的上機實訓，通過熟練對國際貿易實訓的操作，我們加深了對國際貿易及企業管理的瞭解，可以説受益匪淺。在此期間，我們在機房裏聽取了老師們給我們介紹的有關企業證書認證和國際貿易方面的知識。這是我第一次具體接觸和具體操作實際的認證及企業會員信息等許多方面的填寫，經過這次的實訓我加強了對以前所學知識的掌握，也使我們更加熟悉整個國際貿易的交易流程。

實訓的第一天，我們進行模擬實訓。進行初次的企業會員註冊，填寫與個人相關的企業信息，瞭解大概的流程，如：瞭解知識點評的大概內容，操作幫助，修改密碼等事項，讓我們對此次國貿實訓有個大概的認識。然而，看似簡單的企業會員註冊過程，實際操作起來卻困難重重，註冊了會員還要填寫許多關於企業的信息，幸虧有老師的幫助，不然大家也不知道怎樣操作了。許多同學都是不知道相關的項目而感到操作起來很吃力，而老師卻忙得團團轉。

實訓的第二天，我們開始正式註冊屬於自己的企業信息，填好了相關的信息卻忘記了剛剛註冊過的企業會員代號、企業代碼及密碼，如此折磨了幾次，還是在老師同學的幫助下才弄好。進入了國際交易中心的主頁，進行會員的註冊，這還算簡單，可是，進入到“認證中心”的主頁，發現，操作起來，困難重重!要註冊填寫“企業ca認證”、“企業set認證”，為了申請這兩個證書，還要填寫申請pin碼得電子表格，才能進入這兩個證書的界面，手續很繁瑣，並且完成了申請，還要自己以管理者的身份為自己的證書“審批“，為此，申請完畢，還要記住自己所申請的”set證書“的代碼及密碼和”企業ca證書號，第一次扮演以企業的身份和管理者的身份進行此次實訓，感到很新奇!我自己為了註冊，註冊了n次，不是密碼不行就是賬號已被申請而拒絕訪問，才明白此次實訓的重要性。很多同學為了填寫及註冊，不是請教老師就是請教同學，因為，實在是太新奇有趣了，對我們第一次接觸者來説，充滿挑戰性!

實訓的最後一天，老師讓我們自己完成相應的項目，比如説註冊網上銀行、開通進口企業管理、出口企業管理、瞭解第三方機構中心的作用，單證實訓中心!怎樣學會申請開通網上銀行，進行進出口的企業管理的操作，瞭解並實際操作貿易商情，與客户模擬的交易，在交易中心如何交易等事項。雖然一路上操作困難重重，但是在老師的引導及幫助下，發現此次實訓對我們學國貿專業的學生而言，意義很大。因此，此項實訓不僅鍛鍊了我們的業務操作技能，增加了國際貿易知識，從思想上認識到了做業務的嚴謹。此次實訓主要掌握履行進出口合同的業務程序，熟練的辦理各項環節的業務手續，正確、規範、妥善的制定有關業務單證，有效合理的解決在履行合同過程中可能發生的爭議。在老師的指導下，主要填寫的信息有：企業會員註冊、企業ca認證、企業set認證、如何認證查詢，進口企業管理、出口企業管理、第三方機構中心，瞭解單證實訓中心，填制的信息必須與企業要求完全符合，慎之又慎，作到“正確、完整、簡明、整潔、規範” 。

在整個業務流程裏我覺得最難的是企業認證的製作，這一步也是最讓人頭疼的一部，但是這一步在現實生活中也是很重要的一步，一回生，兩回熟，慢慢了解相關的流程自然熟練。所謂先苦後甜，前面做好了，後面的企業進出口管理填寫也就一帆風順了。

實訓這個學期的國際貿易實訓課，我覺得非常值得，因為我學到了很多東西。不僅僅是專業知識的實訓，還有我對國際貿易也有了很深刻的瞭解，以前總是認為國際貿易是多麼的神聖，關於像國際這樣大的東西，總認為是離自己比較遠的，所以總是會帶有神祕的眼光去看待。通過《國際貿易實務》這門課的開設，尤其《國際貿易實訓》這門課的增設，讓我不再用有色眼睛去看待國際貿易，它也只是日常生活中的一種貿易而已，不同的只是它是在不同的國家進行的貿易。

本次實訓，是一筆珍貴的財富，它拓寬了我們的專業知識面，使我們的知識面不僅僅侷限在物流管理方面，還使我們瞭解了國際貿易理論和政策、國際商法、國際保險等有關知識，它也給我帶來了許多快樂和樂趣。我總結了在進出口貿易業務中的經驗和教訓，幫助我在以後的.實訓過程中不斷充實自己，更加關注國際的經貿環境，為以後自己更好的發展奠定了基礎。

通過這學期實訓課的實訓，讓我將系統化的知識轉換為了專業性的技能，提高了我的實際操作能力。通過實訓，使我深刻的認識到：真理要靠實踐來檢驗。所以，在以後的人生道路中，我更要努力提高自己的動手實踐能力，繼而實現自己人生的夢想!感謝這門課的開設!我總結了進出口貿易業務中的經驗和教訓，使我在以後的實訓過程中，不斷充實自己，認真地，更加重視案例討論、實例分析和訓練。通過這個實訓平台，我有了真正的接觸國際貿易業務流程的機會，在為期3天的實訓中，我實際的掌握了整個流程的實務，對我的理論知識和業務技能都是一個重大的提高。

實驗實訓心得體會篇5

在之前金盃模塊的學習當中，我們對四輪定位有了一定的瞭解，並進行了實際操作。在今天雅閣的四輪定位之後，感覺兩者既有相同之處，又存在很大的區別。前期的準備工作基本是一樣的，檢查懸掛、制動轉向系統是否正常，以及輪胎氣壓，車身高度等。最大的區別是：金盃車的後輪不需要調整。因為它的非獨立懸掛決定它沒法調整。而雅閣車把後輪是獨立懸掛，是需要調整的。而且還要先調整後輪，因為前輪的數據是以後輪做為參照的。還有在金盃車上角度是有專門的調整設置，而雅閣車上是沒有專門調整設置。

比如，前輪外傾角，在金盃車上可調整下懸掛臂的偏心螺絲來改變前輪外傾角的大小，但在雅閣車上則不可以調整。而有些在設計上似乎不可調整的角度，但在保證汽車正常行駛，而且不會出現安全隱患的情況下，可以通過改變零件的形狀來達到調整的目的。從而使車輛有更可靠的操控性與舒適性。比如前輪的主銷後傾角，金盃車可通過調整後置穩定杆的長短來調整。而在雅閣車上是前置穩定杆，而且在設計上穩定杆是不可以調整長短的。但我們的可以通過另外一些途徑來達到調整的目的。方法有三：

一、用車牀加長穩定杆緩衝膠端的環段口的長度，使穩定杆緩衝膠與隔套有更多的餘地往後移動，這樣可以使穩定杆襯套與下懸掛臂的固定螺絲之間的距離變短，使主銷後傾角往的方向移動。

二、改變穩定杆的密度，彎度越大，穩定杆緩衝膠補套與下懸掛臂的固定螺絲之間的距離也就越短。而在實際訓練中，我們也採用了這樣的方法（因為沒有車牀），但這種方法存在一些弊端。

我們開始發現主銷後傾角負角度太大，於是我們拆下穩定杆決定將增加它的密度。於是我們拿到車間的壓牀上用壓牀的壓力使之密度增加。但試後才知道，這是徒勞。穩定杆是一根硬度很高的鋼條，想利用我們現有的壓牀不可能將其變得更彎。於是在羅老師的帶領下，我們拿到鈑金班，利用氧焊把穩定杆中部燒紅，使其硬度下降。然後用鐵錘敲擊使其變彎。彎度是增加了，但發現裝到車上螺絲並不好裝。因為穩定杆後端與下懸掛臂的連接處有四顆固定螺絲，四個螺絲孔與前橋上的隔套安裝孔，三孔是成一條線的。在敲擊穩定杆時，穩定杆肯定有往兩邊扭曲。於是兩顆固定螺絲無法裝入孔內。通過幾次修改後，才勉強把螺絲用扳手擰到底。但這樣存在一定的隱患：一、因為螺絲強擰入而造成受力不均，螺絲容易滑牙而出現翻鬆。二、穩定杆被燒紅，對鋼性與硬度肯定會有一定的影響。

三、通過改變穩定杆隔套的長度來達到調整目的，但這樣損失了車輛的舒適性。用為隔套變短了，緩衝膠肯定會被壓縮的更厲害。被壓縮的緩衝膠緩衝效果變差。特別是在過減速帶與顛簸路面時。做四輪定位增加舒適性本來就是一個原因，但這種做出來反而舒適性變差了。

綜合以上所述，如果條件允許，顯然第一種是最理想的，而且是必須首選的，以上所説的三種方法，都是主銷後傾角負角變太大而將其往正方向移動的。如果是主銷後傾角正方向太大，就是在穩定杆緩衝膠墊層後再加裝一定厚度的墊片，使其往負方向移動，最終達到理想角度。

前束角，區別在於金盃車是前置橫拉桿，而雅閣是後置橫拉桿。前置橫拉桿調長橫拉桿前輪向外偏轉，縮短橫拉桿前輪向裏偏轉，而後置橫拉桿則剛好相反。

雅閣車的後輪調整，後輪的前束跟金盃車的外傾角的變化原理是一樣的，都是通過調整偏心螺絲。只不過偏心螺絲設計的位置不一樣，所以改變的角也不一樣，金盃車上設計在輪胎下部，這樣有利於輪胎的下部左右擺動來改變外傾角的大小，而雅閣車上的偏心螺絲設計在後輪的前部，通過輪胎前部的擺動來改變後輪前束角的大小。

後輪主銷後銷角，雅閣設計的可調整。有同學説可以在穩定拉臂的緩衝股座上裝緩衝膠螺桿的位置兩邊周車牀加工兩條一模一樣的槽位，讓螺桿能前後移動達到調整目的。但我認為，穩定拉臂本身就是用來增加後輪下懸臂的剛性的。如果在緩衝膠座上切槽會影響穩定拉臂的剛性。而且怎樣來前後推動穩定拉臂。所以我不贊同此做法。

後輪外傾角，在設計上是不可調整的。但是我們可以通過在上擺臂的固定螺絲處加裝墊片來改變後輪外傾角。當然我們在調整前要知道多厚的墊片改變多大的角度。0、3—0、5mm厚的墊片可改變3’—5’的角度，1、0—1、5mm可改變，2’—30’的角度，2、0—3、0mm，可改變25’—35’的角度。這樣就可以根據電腦檢測出的數據來計算需要加裝多厚的墊片。在加裝墊片時需要特別注意的是，加裝墊片後，原來的螺桿長度是否夠長。如果出現角度偏差太大，要確認所選車型是否正確，一般情況下，角度偏差不大，加一塊1、5mm左右的墊片，螺桿是夠長的，如果確認所選車型無誤，那麼有可能是車輛使用時間太長，上擺臂與固定節臂出現變形，或曾經發生撞擊。此時螺桿就有可能不夠長。如果不夠長，螺桿只能吃到兩圈螺牙，表面上已經緊固了，但車輛在行駛過程中上擺臂是不停擺動的，螺桿很容易出現翻鬆，造成整個後輪往一側傾斜，出現方向不易操控，距偏，甩尾。如果在高速中很容易發生交通事故。所以，螺桿不夠長時，一定要更換大小一樣，長度長一點的螺桿，並確認能擰到底。

四輪定位完成後，並不代表所有數據都是準確無誤的。我們要通過試車來確認外傾角、後傾角、前束是否真的都沒問題，如果在試車過程中出現方向有偏，剎車印顯示偏磨，方向盤難操作，那説明外傾角還有問題。如果出現方向盤重，發抖，急剎車時偏向一側，那説明主銷後傾角還有問題。如果直行時要經常歸正方向盤，説明前束兩邊有偏差。如果出現以上情況，我們要根據實際情況進行手工微調。

通過雅閣的四輪定位我學習到，我們在做四輪定位時，不要墨守成規，懸掛結構並不是一成不變的，有些看似不可調的角充，只要我們用心去觀察所定位車的懸掛結構。我們還是能從中做出相應的調整。讓車擁有更好的操控性與舒適性、經濟性與安全性，這是我從這次實訓中所收穫的。

實驗實訓心得體會篇6

為期兩週的審計實習結束了，在這段時間裏，我學到了很多東西，也認識到了自己的不足感覺受益匪淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

首先，我想談一下實習的意義對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話説，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

在實訓的第一天裏，在老師的帶領和指導下，我們着手做實訓的第一個內容，審計方法的運用，這一內容有3個實驗。通過本實驗的學習，掌握審計工作的各種分類標準和各種審計類型的內容，掌握各種審計常用方法的種類、優缺點、適應範圍；更好的運用各種方法的`運用。在這個實驗中我遇到了一些問題，如對商標進行審閲，在判斷存在的問題時，由於對會計知識掌握得不是很牢固，淡忘了業務中該進的科目，此時我只能請教同學，向同學們解決我遇到的問題。在其他幾個實驗中讓我感覺最深刻的是審計工作和會計工作都是一樣的需要我們的細心，還有就是團結合作的精神，審計工作分工細，一個人難以獨立完成。審計報告的實驗，讓我瞭解審計報告的意義和種類，基本上掌握了判斷審計報告的種類和審計報告的編寫能力。

每做一次實訓，感覺自己的收穫總會不少。做實訓是為了讓我們對平時學習的理論知識與實際操作相結合，在理論和實訓教學基礎上進一步鞏固已學基本理論及應用知識並加以綜合提高，學會將知識應用於實際的方法，提高分析和解決問題的能力。在實訓的過程中，我深深感覺到自身所學知識的有限。有些題目書本上沒有提及，所以我就沒有去研究過，做的時候突然間覺得自己真的有點無知，雖所現在去看依然可以解決問題，但還是浪費了許多時間，這一點是我必須在以後的學習中加以改進的地方，同時也要督促自己在學習的過程中不斷的完善自我。

實習工作的總結，總結是為了尋找差距、修訂目標，是為了今後更好的提高。通過不斷的總結，不斷的提高，我有信心在未來的工作中更好的完成任務。