最新2022少有人走的路讀後感優秀示例熱門三篇

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《少有人走的路》是一本人人可讀，人人可受益的心靈讀物，出自美國心理醫生作家斯科特·派克之手。

斯科特用他的誠懇、勇氣和智慧，通過本書，説出了人們從來不敢提及的話題，面對了人們從為不敢面對的問題。

自從加入了《財慧美學院》讀書會，會不自覺的把空餘時間浸泡在讀書中，絕不是心血來潮找書打發時間。讀這本書會覺得，自己的心智還很不成熟，精神還過於膚淺，自身太需要這方面的滋養與潤澤。

書中説：人生苦難重重，唯有自律方能消除人生的痛苦，而推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡是實現自律的四大原則。如果將這四種原則持之以恆地實踐，任何人都能夠使精神、心理和靈魂達到更高的層次。

對此觀點，本人感同身受，特別是"尊重事實"這一原則，好似讓我看到了身邊諸多沒有尊重事實而被困擾或束縛的人和事。

"我們對現實的觀念就像一張地圖，憑藉這張地圖，我們同人生的地形、地貌不斷協調和談判。地圖準確無誤，我們就能確定自己的位置，知道要到什麼地方，怎樣到達那裏；地圖漏洞百出，我們就會迷失方向。"

是啊，任何人來到世界，沒有偉大與卑微、高貴與貧賤之分，上帝也沒有給誰繪製過地圖，但我們在不同的時期，必須給自己繪製不同的地圖，才會擁有準確的人生航向，愉快的人生旅程。為此，顯然要付出代價。

很多人，因為得意於自己的經驗與資歷，從未有過繪製地圖的意識與做法，純憑感覺做事，遇到麻煩，不是積極面對，而是拒絕新的資訊，甚至指責新的資訊混淆是非，因此，常常埋怨人生的道路總是荊棘密佈，障礙重重，好似上帝不公，時時被命運捉摸。

當然，有一部分人，曾有過藍圖，對自我成長有過規劃，但時這境遷，也不更新。原有的地圖日漸窄小、模糊、粗略，對世界觀的認識狹隘而偏激。對於新的信息與資訊，不是難於對付，就是漠不關心，因此，生活中，常處於恐懼與無奈狀態，碰壁也成了尋常之事。

極少數的幸運者，勤於努力，從未放棄過自己的追求與夢想，不斷地更新和調整自己觀察世界的角度，不斷地修訂自己的地圖，對社會日新月異的變化，不會漠然，而是一種前所未有的體驗與驚喜。

還會發出如此的感歎：我們貧窮時，世界是一種樣子，我們富有了，世界又是另一種樣子；社會在前進，我們唯有尊重事實，不停地修訂地圖，方可讓心靈獲得成長，讓心智走向成熟。

每天都規劃好自己要幹什麼，每天把自己要學的東西，要完成的進度都記在本子上，每天都按照自己安排好的計劃來進行學習，生活，工作，運動。

我想這就是自律，通過自律，培養出自我的一種積極向上的心態，在面對麻煩時，能夠以堅毅果敢的態度去選擇，去面對。

讓人覺得“孤寂”的書名，是當初吸引我去翻閲這本書的原因之一，而另一個原因就是這本書據説曾被翻譯成二十三種以上的語言，還在《紐約時報》暢銷書榜單上停駐了近二十年。一翻作者簡介，發現書的作者是一位心理學家，難道這是一本心理學書嗎？隨手翻閲一下，卻發現語言很平實，還有一些真實的事例，於是，我開始了此次閲讀之旅。

一向以來，作為特教教師的我，當被其他人問起職業時，他們都會追問兩句：是國小還是中學教師啊？是教什麼的？當了解真相後，大都會“誇”上一句：很有愛心的工作啊！“愛”這個字眼似乎總會在我耳邊響起。固然，在他人，甚至是自我看來，做教師的都要有一顆愛心，而做特教教師的，這顆“愛心”的分量應當還要重！所以，我也曾單純地認為，只要抱着對學生的愛，就能勝任這份工作了。但當我讀完《少有人走的路》第二部分“愛”時，頓時啞然失笑，我對於“愛”的理解看來是有失偏頗的。

誠如書的作者説道：“愛是自律的原動力”、“愛是長期的和漸進的過程”、“真正意義上的愛，既是愛自我，也是愛他人”。看來，愛不僅僅是為了促進他人心智成熟，還是為了促進自我心智成熟的一種“自我完善”的意願。像這樣，對於“愛”的一系列的闡述，頓時讓我覺得心域寬闊了許多。這又讓我突然記起導師在我們新教師帶教會上提及的“愛”的意義：“用愛打開心靈”！是啊，要走上心智成熟的旅途，要讓自我的心靈更充實豐腴，就必須要懷有“愛”意。

要愛我們的學生，這樣才能真正做到教書育人！

要愛我們的家人，這樣才會擁有一個完整的人生！

要愛我們的工作，這樣才會找到自我的人生價值！

要愛我們的生活，這樣才會讓熱情和自信充滿每一天！

這是一本讀起來讓人有些不舒服，甚至有些痛苦的書。據説此書最初出版之時並未做什麼宣傳，純粹依靠讀者的口口相傳，最後竟然成為暢銷20多年的心理學經典之作。可是這並不是一本什麼治癒系、安慰系的書，如同書名，作者指明的是一條少有人願意走的路。

説是“少有人走的路”，也並非是現在流行的營銷噱頭，而是一個真實的論述。因為看完了這本書，你會發現，就算你知道了所有應該做的事，你也不一定會真的走上那條心智成熟的旅程。這需要個人的勇氣和決斷。

本書的作者是個經驗豐富的心理學專家，因為職業的關係，他接觸到了很多有心理疾病的人羣。就算在今天的中國，如果誰告訴別人我去看了心理醫生，可能都會感受到別人異樣的眼光，彷佛這個人得的是傳染病。但是，早在二十年前，作者就告訴人們，其實人人都有心理問題，只是程度和持續時間不同。

假如你接受這個觀點，那麼我們可以來談談這本書。假如你拒絕這個觀點，那麼以下的東西你都不用浪費時間去看了。

沒錯，問題人人都有，所以我們面對的問題其實都不是問題，問題是我們是否有直面問題以及解決問題的勇氣和行動。有點繞。呵。

自律包括以下四大方面：推遲滿足感，承擔責任，尊重事實，保持平衡。不復雜，但是需要人的態度和行動。

推遲滿足感有一個著名的試驗，那就是給小孩發糖，告訴他們如果過二十分鐘再吃這個糖就能夠獲得另外一個糖的獎勵。試驗認為那些能夠忍住不吃糖的小孩具有更高的心理成熟度，未來的發展也更好。證明推遲滿足感對人的發展具有重要的作用。

推遲滿足感，意味着不貪圖一時的安逸，重置人生快樂和痛苦的次序。也就是説先要把問題解決，從而獲得解決問題的更大的快樂。而不是，忽略問題，貪圖已有的小快樂，最後發現問題如滾雪球一樣越滾越大，無法收拾。

這點在孩子教育中體現的尤為明顯。國小國中的時候，總是喜歡把作業放到最後的deadline來做，所以長大之後還是會把論文，工作任務安排到最後的關節點，用最短的時間和最倉促的速度完成。

這種拖延的習慣就是沒有學會推遲自己的滿足感。

承擔責任説的是，把自己的事歸責於自己，而不是別人。埋怨別人，抱怨社會看起來總是一個讓自己免責的好方法。

我們可以説，這件事是別人的錯，可以説，我之所以不成功是這個社會環境的原因，我之所以找不到工作是企業太苛刻了，也可以説，我之所以被拋棄是因為他的錯，總之，因為感覺自己不能應付現狀，所以產生自我懷疑，恐懼、無力感，認為我的錯都是別人的錯。 而這其中的根源是，我們始終不肯為自己的問題承擔責任，放棄了自己本應該有的力量，變成了一個永遠的受害者和犧牲者。

尊重事實，意味着拒絕虛假。什麼是虛假？作者在這裏説的虛假是我們對現實所秉持的錯誤觀念。

我們自出生就一直在建立我們自己對世界的認識，作者稱之為“地圖”。這張地圖如果足夠精確細緻，那麼我們就能夠到達我們想要去的那個地方，但是假如這張地圖某些地方早已經扭曲的面目全非，而我們依然按照這張地圖行事，全然不顧事實情況根本並非如此，那麼我們最終到達的地方還是我們想去的那個目的地麼？

我最近自省時發現，我為什麼會對上一段的戀情如此痛苦，似乎跟我自己所建立的“地圖”有着強烈聯繫。

這張地圖上，有些我以為已經遺忘的傷處，因為被這段失戀徹底激發，所以那段時間我時常陷入自怨自艾的境地。

直到現在我才明白，我已經不是當年那個脆弱自卑的小孩了，我可以有選擇，我可以親手把那段地圖修正，恢復這段事實的真面目。但，這個努力依然處在起步階段，前路漫漫。

最後一個原則，是保持平衡。其最高的原則是“放棄”。也可以説是我們中國人喜歡的説法“捨得”。

人總是貪心不足，所有的東西都想要，最後發現，不是每個人都可以修煉成在空中連續拋着五六個球的雜技小丑。總有些東西我們要學會放棄。

有一樣東西，最有放棄的價值。那便是，過去的自我。學會不斷的否定自我，重建自我，是因為我們面對着瞬息萬變的世界，我們僵化固有的自我，可能在任何時候阻礙我們的前進。

但是，這一步對所有人來説都是非常高階的獨門絕技，學好了就獨霸天下，學不好就只能一遍一遍重複修行。