這個暑假我開始學游泳了，外公帶我去游泳館游泳。我真高興學會了游泳，我太喜歡游泳了!同學們我們一起來遊吧!下面是小編為大家整理的我學會了游泳優秀作文400字十篇，歡迎大家閲讀和採納，希望大家喜歡!
每當我在游泳池裏快樂地、像魚兒似的在水中自由地游來游去時，就想起第一次學游泳的情景，那可真要好好回味一番了。
那一天，我、媽媽、姐姐和弟弟去游泳。我快速換上游泳衣，跑到游泳池邊就已經大汗淋漓了。我一眼就被那些東西吸引住了：小噴泉，噴出朵朵水花，落到水裏像朵朵梅花;小滑梯，從上面往下滑可好玩了;還有大人和小朋友在水裏像魚一樣游來游去……我情不自禁地跳下水去。一下水我馬上就心灰意冷了，因為我還不會遊呢。我連在水裏跌倒了好幾次。這時媽媽過來了，她説教我蛙泳。她做了個樣子讓我學着做，可我一下子就躺在那了。媽媽哈哈大笑起來，我生氣了，振振有詞地説：“我這是大姑娘上轎——頭一回嘛，笑什麼!”媽媽忍住笑，又和顏悦色地對我説：“你要想辦法控制身體的平衡，不能躺在水裏不動。”“明白了!”我大聲説。經過多次練習，我終於學會了游泳，雖然喝了好幾口水，但我還是學會了，我興奮地大喊：“我終於學會游泳了!”
那天，我心裏比吃了蜜還甜，因為我不僅學會了游泳，而且還懂得了“世上無難事，只要肯攀登”的道理。
從小到大我一直在不斷地學習中成長，有好多本領我已經忘記是怎樣學會的，但學游泳卻讓我記憶猶新。
記得那時我才6歲，在那個炎熱的夏日裏，媽媽帶我到游泳班學游泳。培訓班的曾教練對我説：“要想學會游泳可要下苦功!
”我戴上泳鏡，閉上眼睛，“撲通”一聲就跳下了水。當我睜開眼睛時，看見水底一片藍色的世界。曾教練在淺水區裏教我收腿和蹬腿……等基本動作。我按照曾教練的要求去練，很快就掌握了。一直到了第六天，曾教練把我帶到深水區裏遊，我害怕極了。“水這麼深入，會不會把我淹死?”沒等我想完，曾教練把我的手鬆開，我開始大叫，曾教練嚴肅地説：“不許叫!我站在前面等你，你要快點游過來。”
我使勁地遊啊遊， 我一邊掙扎，一邊大哭，一不小心，喝了幾口水，那種滋味真是難受極了!在曾教練的鼓勵下，我不再緊張了，我奮力地遊戲啊遊!在這一天裏，我終於學會了遊戲蛙泳。
“世上無難事，只要肯登攀”。十天過去了，我已經掌握了蛙泳的基本動作。當爸爸帶我到西村游泳場游泳時，我就像魚兒那樣快樂地游來游去。
每當我看到體育頻道那些游泳鍵兒們正在刻苦努力，為自己國家獲取榮譽時，我就羨慕不已，也想做一個游泳高手，於是我便盼望夏天到來。
盼星星，盼月亮，終於盼來了這個夏天。這天，太陽當空照，街上行人也沒多少，我和爸爸悶得慌，決定到高橋游泳，來到河旁，只見河水清澈見底，人們都像鴨子一樣在水裏歡快地遊着。我更期待了，連叫爸爸扶我下水，我開始有點怕，只在河邊玩玩水而已。但見人們遊得非常快樂，我也想去，便大着膽子往河中心遊去，剛一下水，我就喝了好幾口水，難受極了。下去後，我讓爸爸託着我，也在水中像鴨子一樣遊着，這時，爸爸停下來，對我説：“孩子，這樣下去是不行的，來，我教你遊。”我開始有些不答應，但看到人們都遊得來，我覺得不好意思，便答應了。爸爸用手託着我的腰，我便試着打水，雙手雙腳來回伸縮，但我在游泳過程中，滑下水的次數真是不記其數，好在有爸爸照應，不然，我肯定被水撐死了。於是我便想放棄了，想上岸。這時，爸爸彷彿看穿了我的心思，親切地對我説：“做任何事不能半途而廢，要有始有終，才會成功”。我聽了爸爸這番話，慚愧極了，馬上又和爸爸遊起來。過了半個小時，在爸爸耐心教育，指導下，我學會了游泳。當然，這都是爸爸的功勞，沒有他的指導，我是不會學會的。
通過這次學游泳，我懂得了，做事不能半途而廢，要有始有終。因為困難就像彈簧，你弱它就強，你強它就弱。
我天生就怕水，我一見到水就想躲起來。媽媽居然讓我去學游泳，這使我十分害怕。媽媽對我説：“你去學習游泳吧，這是一種生存技能。”我心想：“我天 生怕水，還要給我火上澆油。”媽媽偷偷地幫我報了名，我只好不情願地來到了游泳池邊做起了熱身運動。大家都急匆匆地下水，可是我就是不敢。經過了教練的鼓勵，膽小的我終於下水了，在水裏我都喜歡扶着牆壁，要不然，我就要沉到水裏去了。教練叫我們在水裏走一遍，我只好開走了。
下面我們開始訓練了，教練叫我們悶水。難道是把頭蒙進水裏嗎!我越想越害怕。突然，我想到了鎧甲勇士裏的歌：退縮，退縮是不願意説的兩個字;投降， 投降是還不願意學的姿勢。我又想到兩方打戰，我是好的一方，如果我投降了，或者是我退縮了，那麼我就是失敗者。我是一個要強的女孩子，我不要認輸，我不要 失敗。我只能去悶水了。
我心裏怦怦地跳。我會不會被水淹到，我會不會沒有10秒就把頭抬起來?好奇心驅使我繼續我的訓練。第一次我的成績是12秒。原先對游泳沒興趣的想法一下子沒有了。
經過了一個暑假的訓練，我終於學會了游泳。在快要開學的時候，我天天到衢州學院去游泳，就是在做作業的時候都要練一下手腳怎麼劃。
最後，媽媽説我的游泳順利過關了。
這個夏天，發生了一件令我自豪的事，就是：我學會游泳了。
第一天，我和媽媽一起去學游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進水就覺得冷颼颼的，全身發抖，怎麼也不敢遊。媽媽看到王教練來了，説：“教練,教教我兒子吧!”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時，又有幾個學游泳的小孩來了，教練對同學們説:“今天是自由活動。”同學們異口同聲的説：“好啊!”我遊的時候，本來想往前遊的，我腳一動，怎麼往後了呢?我覺得我遊得太慢，所以才不往前，我就一直遊。過來一會兒，教練説：“下課了。”正好我也游到了最後頭。回到家，我把今天所發生的事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學會游泳。
第二天，我又去學游泳。教練正在對同學們講游泳的動作時，我已經把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然後把手伸到外面，接着把手收回來;第二步，腳是先併攏往後蹬，然後往外伸，最後合攏收回。我按照教練教的動作遊了起來，沒過多久我就學會了。這時，我真的是個聰明的人啊，學的這麼快!
學游泳好簡單!
每到夏天，常聽哥哥姐姐們説游泳太好玩了，我的心總是癢癢的。聽説媽媽給我報了一個游泳班，我高興的不得了。
終於到了學游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館裏，蹦蹦跳跳地説：“太好了，太好了!我可以學游泳了!”到了練習的時間，教練跑到我們面前説：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準備運動。"我們跟着教練做運動，然後開始練習憋氣，看看誰憋氣的時間最長。教練説："大家做得非常好!”這時，我心想：這也太簡單了，我肯定做得比他們好。可沒想到還沒有到一分鐘，我就已經像泄了氣的皮球一樣沒了氣了。
憋氣學完後開始學習下水遊了，我這次又想：這個更簡單了!沒等教練説跳，我就撲通一聲跳進水裏了，沒遊幾下我就拼命亂抓，喝了幾口水就喊：“救命呀，救命呀!”教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥了一頓。然後告訴我正確的姿勢，這時我才意識到游泳沒那麼簡單。
就這樣經過我的努力，我終於學會了游泳。還懂得了有些事情雖然看起來很簡單，但你不認真去做，你就不會成功。
記得去年暑假，爸爸每天到小河裏游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學游泳。
到了河邊，爸爸先叫我學會憋氣，等我學會了憋氣之後，就開始真正的游泳訓練了。爸爸説：“學游泳要手腳並用，手要不停地往兩邊划水，腳要使勁拍打水面，就像這樣。”爸爸邊説邊示範着動作。我在岸邊學着爸爸的樣子比劃了好久，最後我信心十足地拍拍胸口説：“我記住了!”
可是，當我正式下水游泳時，卻發現根本沒有記住。爸爸託着我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學的動作。好久之後，我才敢睜開眼睛。原來，我一點沒有前進，還撲了爸爸一臉的水。
我不好意思起來。爸爸耐心地對我説：“別怕，爸爸在，你先划水。來，試試。”我一下一下划着水。“加上腳的動作，拍水，拍起來。”爸爸又對我發出了指令。我按照爸爸教的方式，進行有條不紊地訓練。爸爸的手慢慢地鬆開了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來，我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時還沒你學得好呢!”我聽完爸爸的話，鼓起勇氣繼續練習。一次不行，就兩次;兩次不行，就三次……就這樣，我學了整整一個暑假，終於學會了游泳。
通過這次學習，我明白了，世上無難事，只怕有心人。
有一天，我突然想起下個月就要去青島的海里游泳了，可是我還不會游泳，於是，我就讓媽媽給我報了個游泳培訓班。
教練先讓我帶上泳圈，跳下水。我帶上泳圈，可就是不敢跳下水。正當我全身發抖的時候，教練就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，過了一會，我才緩過來。又感覺水有點涼，教練又把我按到水底，浮不起來了。我在水裏咳了好幾聲。還好，過了幾秒，就浮上來了。我心想：教練真壞，我還沒準備好就把我推下去!後面，我知道他要把我推下去，就時刻準備着，我這才知道教練是叫我學憋氣。
還有一次，我準備好了，教練一直把我按在水底，但是，不一會兒，我就撒了氣，我在水裏掙扎不止，又開始咳嗽，但他還是沒有鬆手。過了一會，教練終於把我揪上岸了我又咳又吐，不想學了。媽媽就把我帶回了家。
到了下午，哥哥又想遊了。可我還是不想，因為教練太可怕了。哥哥和媽媽似乎看懂了我的糾結，異口同聲的説：“那就不讓教練教你了。”哥哥又説：“我來教你。”我高興極了。搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我學換氣，我不一會就學會了。但去掉泳圈，我還是有點陌生，也可以遊一會了。從那以後我一天天在進步，至今，我已經可以在水裏翻更鬥了。
通過游泳，我懂得了什麼事都有難點，要鍥而不捨。
因為我經常生病，在我三歲多的時候，媽媽帶我去學習游泳，增強體質。
游泳訓練是非常辛苦的。剛開始，每次都得遊幾百米的腿部動作，再遊組合動作幾百米，那時候我覺得非常累，游完以後我的嘴脣像塗了葡萄汁，整個都發紫了，而且渾身發抖，
那時候，我訓練太狠的時候會缺氧，每次缺氧都感覺心裏隱隱的有一股刺痛，兩眼發黑，只能聽到水花聲，旁邊的一切都停止了下來，只有我和我的肺沉浸在那“黑暗”的水花中，“呼吸，我渴望呼吸”，在我心底深處的一處角落裏，傳出一句又一句這樣的話，終於到了岸邊，所有的物體又“活了過來，空氣賜予了所有物體的生命，我也從“黑暗”的水花中把頭冒了出來，大大吸了一口新鮮的空氣，有氧氣真好。
我一天比一天努力，學習游泳一年後我參加人生的第一次游泳比賽，我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名!
後來，我的游泳成績越來越好。我陸續拿到了南山區冠軍、深圳市冠軍， 還 飛到無錫參加全國邀請賽，拿到了亞軍，以及參加上海全國邀請賽並拿到了冠軍。
後來，後來… …我還會繼續努力，在游泳池中創造更好的成績。
堅持，努力，一切皆有可能!
有一次，爸爸帶我去游泳館裏游泳，我便拿起游泳圈，在水上游來游去。當時，我看見有一些小朋友在水上游蛙泳、潛水等等，我非常羨慕他們遊得如此自在。我8歲了，卻還要一個游泳圈，所以我便下定決心，叫爸爸教我游泳。
爸爸先教我潛游，於是我站在水面，捂着鼻子，爸爸説：“可以不捂着鼻子，憋着氣，嘴巴也不會喝到水的。”我聽了便試了一下，過了幾秒我又上來了，又試了一下在水下游，真的成功了。
接着，爸爸教我蛙泳，我想了一下説：“是不是和潛游差不多的?”“是的，”爸爸説，“腳要向後頂，手向前擺。”於是，我不斷嘗試着：悶水——蹬水——划水——配合換氣，悶水——蹬水——划水——配合換氣……漸漸地我掌握了蛙泳的要領，可以在水中“閒庭信步”了。後來，我試遊了20米，果然成功了。
現在，我的已具備基本的游泳技術，而且已經有了很大的提高。我相信，只要學會更深奧的游泳技術，就可以當一個游泳教練。
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