夜空因繁星而深邃，大地因花草而美麗，江海因波濤而壯闊，人生因曲折而絢爛。
人們啊，切莫因無謂的煩惱和憂怨而悲歎，那樣會讓你的人生很灰暗。常常聽到有句勸慰別人的話叫“別自尋煩惱”。其實，煩惱就是因自我尋找而生，就是因無法自控而煩。
一般而言，人們都喜歡明媚的豔陽天，因為此時感到心胸開闊，神清氣閒。即便天不隨願，依然心裏清靜舒坦。然而有些人就不能隨遇而安，一旦遇到陰雨天，就頭沉胸悶，煩躁不安，因此影響了學習，影響了工作，影響了生活，悶悶不樂的度過了一整天。
細細想來，晴天怎麼樣，陰天又如何?颳風怎麼樣，下雨有何煩?心裏陽光在，笑容臉上現；心裏愁雲聚，煩惱自然添！所以，我們要時時刻刻保持一個健康積極的好心態，做到心靜、樂觀、天天笑開顏。
因寒冷而難忍難耐的人，最能體會到陽光的温暖；因煩惱而被折磨的人，最懂得快樂的可貴。莫把煩惱掛在臉上，免得白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老心已衰。莫把煩惱帶給別人，免得讓別人無辜心裏不爽；莫把煩惱留給自己，免得讓自己心受熬煎。
當遇到挫折與不順時，要努力消除或改變，若是實在無力消除或改變時，與其煩惱，不如隨遇而安。
學會放下，是甩棄煩惱、憂愁和怨言的靈丹妙藥！放下，既是一種理性的抉擇，又是一種豁達之美。每個人的一生，都是苦辣與酸甜共品，順暢與坎坷同在，成功與失敗相伴。只要看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的鮮花怒綻！
人生之路，説長不算長，説短不算短，短則幾十載，長則上百年。這條路上，兩旁會有花草的芬芳，也會有棘手的荊棘；會讓你迎着陽光微笑，也會讓你面對隱晦哭泣；會讓你攜手幸福快樂同行，也會讓你面對痛苦煩惱憂戚。
人生順逆，要靠自己把握；生活苦甜，要靠自己調劑。如果你心裏想着苦，就會有千苦萬苦；如果你心裏裝着甜，就會有千甜萬甜。如果你心裏裝着煩，就會有千煩萬煩；如果你心裏裝着喜，就會有千喜萬喜。你只有努力的卸下生活的重負，才能給自己一份舒心和美麗。
人們的煩惱和憂怨，來源於方方面面。有的來自於憑空假設，常常杞人憂天；有的來自於缺乏自信，往往怕苦畏難；有的來自於妄自菲薄，每每顧影自憐；有的來自於事業家庭，迫於壓力負擔；有的來自於親戚朋友，因其瑣事羈絆。
但願每一個人都能笑口常開，時時春風滿面；都能心裏充滿陽光，臉上明媚燦爛；都能與人同樂，周圍歌聲一片；都能化憂為喜，天天無憂無煩。
只要你時刻與快樂相伴，美好就會永駐心間！
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