關於生命，已經有太多的述説，生命對於人來説是最為重要，沒有生命就沒有了一切，簡單地説生命就是活着，健康地活着。但每天都能聽到關於生命消失或危機生命的消息，如果是歲數大自然老了，那還能理解，關鍵都是些年輕的生命，因為各種原因而結束或已經有了嚴重的危險，讓人心疼不已。
生命對於我們每個人只有一次，要珍惜生命，熱愛生命，盡最大的努力延長生命，盡最大的心力讓生命有價值，有意義。那一個個鮮活的生命因為不注意珍惜，不注重保護就那樣悄無聲息地被病魔奪走了。按説現在人的平均壽命都延長了，活個八十多歲是很正常的，常常能聽到百歲老人介紹長壽祕訣。現在的醫療水平也大幅提升，一般的疾病也都能治療，也常能聽到某某癌症痊癒的好消息。但也有一些人年紀輕輕就得病，一得就是絕症，無法治療。現在的病不分年齡，不分男女，千奇百怪。人常説，病從口入，專家也一再提醒，要注意飲食。現在的食物也是千奇百怪，稍不留意可能就會引起疾病。有些人因為平常不注意飲食，喜歡吃一些油炸食品、垃圾食品，喜歡喝飲料;有些人喜歡在外面吃飯，喜歡吃燒烤;有些人喜歡爆食爆飲，遇上好的狠吃海喝;有些人為了減肥一天就吃一頓，或只吃水果蔬菜;有些人喜歡吃特別辛辣或酸鹹的食物，如此等等，誘發一些疾病的產生。有些人有病不早治，明明已經病了，還自我感覺良好，小病養成了大病;有些人是活生生被耽誤了，或因工作太忙，或因資金影響，或因個人大意……
有些人是捨命不捨財。明明已經知道自己得病了，就是捨不得錢去治，硬生生錯過了最佳治療機會。有些人確實是沒有錢，得了病只能拖着，小病拖成大病，等到非治不行了就已經晚了。有些人掙了許多錢，可把身體累誇了，就是有再多的錢也挽回不了生命。病魔來威脅生命，金錢來決定生命的長短。只有乾淨的眼睛，才能看見乾淨的靈魂，別讓這個金錢時代蹂躪了人們在這人世間活着的真正意義。
健康是生命的基石。珍惜生命從健康做起。養成良好的生活習慣、良好的飲食習慣、良好的運動健身習慣，定期進行身體體檢，有病早醫。保持良好的心態，快樂的心情，放鬆自己，順其自然。不要把什麼都看得太重，錢乃身外之物，生不帶來死不帶去，夠花就行，多了多花，少了少花，沒有不花。名利更是身外之物，再好的名聲也換不回一天的生命值，再高的利潤也健康的身體。看淡一切，與自然和諧相處;放下一切，與人為善，和睦相處。處處留心，時時在意，珍愛生命，提升質量!
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