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班主任會講話稿5篇

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在書寫講話稿的過程中,需要把講話過程中可能遇到的問題列舉出來,講話稿是需要我們提前做好準備的,幫助我們增強講話的自信心,下面是本站小編為您分享的班主任會講話稿5篇,感謝您的參閲。

班主任會講話稿5篇

班主任會講話稿篇1

各位家長:

大家好!

我是這個班的班主任,我叫__,大家應該對我有些熟悉了,今天很感謝大家能夠從繁忙的工作中抽身來參加本次舉辦的家長會,感謝大家對我工作的支持。

今天在會上,我就想跟大家強調兩件事:第一件事,你們的孩子都進入九年級了,學習時間是很緊迫的,當然學習壓力也在不斷的增大,所以學生在這九年級一年裏,會有很多不好的情緒產生。我也是學生過來的,所以在這就希望家長不要過於給孩子壓力了,他們在學校我會監督的,回家之後請家長不要逼孩子太緊,可以適當的放鬆,並關注孩子的心理狀況,不要讓他們早入歧途。你們是孩子的父母,在九年級這段辛苦的歲月,你們對孩子的關心和鼓勵對他們很重要。他們努力學習的目的不僅是要完成自己定下的目標,還是因為你們對他們的期待,所以還望家長配合我工作,我們一起去重視他們當前的心理建設,不要讓他們在這樣青春肆意的年紀裏產生不良的心理。第二件事,學生的飲食還請家長們多多關心。在學校的飲食,家長不要擔心,我們會努力把學生的營養跟上來,我所擔心的是有些學生是不住宿的,而家長工作繁忙,學生回家可能飲食不會很注意。今天來説這個問題,也是因為前段時間班上有學生營養不良,飲食不均衡,導致身體狀況不好,造成暈眩,這是很嚴重的健康問題的。細細詢問醫生後,才知道是孩子的營養攝入不夠,造成身體負荷過重無法支撐學習。發生了這樣的事情,我更加註重他們九年級班級平時的飲食了。因此也希望各位家長注意,他們現在正是長身體的時候,營養是一定要跟上的,不然是堅持不了這九年級一年的。請家長們在孩子回家後多在他們的飲食上下功夫,保障他們的營養。

還有不到一年的時光,孩子們就要畢業了,為了考上重點高中,他們努力了這麼久,大家都很努力的在前進,也希望各位家長在以後的日子裏能夠配合學校和我的工作,一起為學生們考上高中保駕護航。我相信經過這九年級的努力,他們一定能有收穫。在此我感謝各位家長培養了這羣可愛聰明的孩子,教他們是我的榮幸,那麼就一起努力送孩子升上更高的學府。

謝謝大家!

班主任會講話稿篇2

尊敬的各位領導、各位班主任:

下午好!

在此之前,年級組內我們十位班主任就安排的如何進行班級協作體建設及學生行為規範教育這一論題結合各自工作經驗都做了深刻的反思總結,隨後組織召開了座談交流會,我們彼此在分享了各自班主任工作的經驗心得的同時,也形成了廣泛地共識。按照學校的安排,今天由我代表八年級組十位班主任就年級組的討論交流成果做彙報交流發言。為了慎重起見,我還是認認真真理了一下,不當之處,請大家原諒。就我們年級組的這一論題,今天我要講的題目是:培養學生自主意識,積極創建特色班級。

各位老師,現在我們各個班可能都差不多,優生少差生多,問題學生特別突出,危險學生總有那麼幾個,他們經常違反校紀班規。班集體建設及學生行為規範教育方面,我們年級組的各位班主任工作形成了以下特色: 特色之一:班級是家庭,自主來管理

班級就像一個大家庭,每一個同學就是這個家庭中不可缺少的一員。為了鍛鍊同學的能力,減輕班主任的工作壓力,我們應該培養同學們的主人翁意識,愛班級,樂於為集體做事,同時注意培養小幹部,讓他們自覺、主動地管理班集體。

新接手一個班級,在發現了班級管理的苗子以後,往往在同學們面前多給他們創造機會,展示他們的風采,在同學心目中樹立他們的形象和威信,然後把這些苗子依照他們的特長讓他們去分管班級的衞生、紀律、學習,讓小幹部做好各自分管的事情,如:知道怎樣處理違反規定的同學是最合適的;管理衞生的同學對室內外分擔區的打掃時間、要求都清楚,並負責安排值日生,檢查班級的衞生;體育委員熟悉班級在學校的位置和隊形的變化,負責體育課的隊伍整理帶隊等。

但是,光幾個小幹部來管理班級還不夠,必須要調動全班同學的積極性,讓他們身上的潛在某一方面的優秀的因素得以表現出來,讓每個同學都參與班級的管理。例如:心細的同學做班級的信息傳遞員,負責向老師和班委回報校園裏的宣傳欄裏與班級活動相關的內容,責任心強的同學負責班級門窗的開關;某一課背書快的當這一課的背書組長,負責全班同學的背誦等。這樣,有能力的同學都利用起來,不僅使每個同學都有事做,還強化了同學們的集體榮譽感,達到學生管理學生。

特色之二:抓習慣培養,促整體發展

一個具有良好班風班貌的班集體,一定具有凝聚力,吸引力,一定要給學生提供一個良好習慣養成的環境氛圍。我通過抓學習習慣與行為習慣的養成,使我班的班風班貌得了整體發展,每位學生都能把班集體的榮譽與自己的行為緊密結合,都想為集體爭光。因此,學生不但成績和學習習慣好,而且學生的能力也得到了發展。

行為習慣上,三項競賽是檢驗一個班級班風的鏡子,所以我力爭規範學生日常行為,在勤學、紀律、衞生方面均做到規範。我和全班同學一起制定班規,立下獎懲制度,按規定執行。在有同學做得不夠好的時候,用集體輿論的力量進行教育糾正。

又如在升旗和學校的各種大型活動中的表現,升旗時,要求同學們站隊要快、靜、齊,人要站得挺直,要有飽滿的熱情和向上的精神;有了良好的行為習慣,學生受到老師的表揚就多了,集體的自信心也強了,因此,在學校組織的各種活動中,我們都力爭做到最好,不管參加什麼活動、比賽,同學們心裏都有一個信念:我要為集體爭光。

學習習慣上,我們要求學生在課堂上學會傾聽,尊重老師的勞動,尊重知識,遵守紀律,要求學生要放得開,收得住,上好每一節課;作業方面,要求學生按時認真完成。

特色之三:多開展活動,重能力培養

青少年學生正在長身體長知識時期,他們精力旺盛,求知慾強。為了豐富同學們的課餘生活,鍛鍊學生各方面的能力,陶冶學生的情操,我還策劃了很多的活動,寓教於樂。節日到來,可以開展節慶活動,如:清明節開展繼承革命先烈,做新世紀小主人講故事、演講比賽;國慶節開展手抄報製作活動、頌祖國詩歌朗誦會等。這些活動,由班幹部們自己組織,班主任作適當指導,隊員們全面參與,各顯其能,既鍛鍊了能力,又給班級帶來了活力,還給同學們帶來了很多的快樂!

特色之四:重情感交流,師生樂融融

沒有交流,就沒有教育,就沒有感悟,就沒有情感。走近學生,和每一個學生成為朋友,讓他們尊重我,喜歡我,理解我。就象一首歌裏唱的那樣:處處為你用心,一直最有默契,請你相信這份感情值得感激。另外,我們注意抓住一切可以利用的時機與學生溝通,如:注重利用課間和學生一起遊戲,談笑;利用午飯的時間和學生一起溝通思想,瞭解情況。學生吵架生氣了,我會給他們講故事,讀文章來使他們感悟,使他們懂得友誼的珍貴;罵人了,我們會讓學生寫命題日記來討論&b&b

總之,我們討論認為進行班級協作體建設及學生行為規範教育要少禁多導。變灌輸式為滲透式,變封閉式為開發式,變説教式為實踐式,變嚴禁式為疏導式。做到潛移默化,潤物於細無聲之中。

八年級第一學期已接近尾聲,班主任的工作至關重要,我們計劃做好以下幾方面工作:

1、計劃每天有針對性地找學生談心,以正面引導、激勵為主。即使對問題學生的指導,也要力爭做到,既要讓其明白問題,也要讓其明白優點;既要讓其清楚改進方向,還要讓其看到希望,增強其信心。

2.要引導學生提高應試技巧,進入實戰模擬訓練,總結考試的經驗教訓。每次模擬考後要留時間反思:包括通過這套題的收穫、不足、改進措施等。定期召開學生提高分數小竅門的應試技巧交流會。

3.強化學生苦練、樂練意識。在做題的過程中,鼓勵學生真正以考生的身份去做題,把自己的真實思路、真實答題習慣、所有掌握的應試技巧,應用出來,不要患得患失,對了,堅持並完善;錯了,及時改正,抓住最後的每一套題的練習機會,真正起到練兵調整的效果。達到大學聯考時想出來的、做出來的都是正確的。這實際上也在培養學生一次成功的解題習慣。

隨着社會的不斷進步,新時期學生無論在哪方面也跟着不斷進步,這就意味着作為新時期班主任不能再按部就班地進行教育管理。多年以來,各位老師一直積極思考如何做好班主任工作,並採取自主新型的管理方式,創建富有特色的班級,希望自己成為一名充滿智慧,充滿愛心的優秀班主任。讓自己適應新時代的學生,是每位班主任工作基本的新要求。在知識面更新加快傳播渠道多樣代的今天,教師已不再是學生獲取知識的唯一途徑。因此學生並不因為教師年齡比他大就信服和尊重你,而是因為你確實有知識才敬重和信任你,班主任如果沒有真才實學很難在學生中樹立威信,班主任必須不斷地用新知識充實武裝自己。作為班主任,我們應該不斷加強教育理論學習,不斷探索班主任的新過程,全身心地投入到班主任工作中去,好把學生培養成為有理想、有道德、有紀律、有文化的一代新人做出積極的努力。

反思我們的工作,我們還有很多地方做得不夠,同行們很多寶貴的經驗值得我們學習。我們會不斷向各位老師學習,繼續努力,儘自己最大的努力把事情做得更好。教育應該作為一種力量而存在,我們應該竭盡所能,讓每一個世界變得生動、快樂、不單調、不沉悶、不彷徨,更不黑暗,在充滿陽光的白天幫助孩子呼吸到花朵的芬芳,在漆黑的夜晚也能注意星空的美麗,即使在陰雨綿綿的日子也能擁有一份詩意的眼光,即使身處人生的十字路口也能很快地走出茫然。

發言完畢,不妥之處,敬請指正。謝謝大家。

班主任會講話稿篇3

老師們、同學們:

早上好!

今天我講話的主題是:“珍愛生命、預防溺水”,夏天是溺水事故的多發季節,每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中,有不會游泳的,更多的是會游泳、甚至是水性好的人。

現在正是天氣炎熱季節,加上我們所處的地域環境比較特殊,周圍河流、魚塘、小溪比較多,防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點:

一、沒有家長陪同堅決不能私自下水游泳。

二、樹立安全意識,加強自我保護,不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起,嚴守學校紀律,堅決不私自下水游泳。

三、發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻並告訴老師和家長。

四、在加強自我安全意識的同時,要相互督促,對於那些違反學校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制並提出嚴歷的批評。

五、放學回家須經過小河邊或過橋的同學,一定要注意安全,不要太靠近邊上走,不要去爬橋上的欄杆。

六、掌握游泳的基本常識,學會簡單防溺水的急救方法,堅決杜絕溺水事件的發生。

七、如要游泳要到有資質的游泳場游泳,而且必須要有組織並在家長帶領下方可去游泳。

八、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,最重要的一點,就是不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發現有人落水,最正確的做法應立即大聲呼救,尋求他人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

九、熟記游泳六不準:不準私自下水游泳;不準擅自與他人結伴遊泳;不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;不準到不熟悉的水域游泳;不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不準不會水性的學生擅自下水施救。

綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患於未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防範意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。

同學們:生命高於一切,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇的發生。謝謝大家!

班主任會講話稿篇4

各位家長:

你們好!

作為語文這門學科來説,三年級是轉折關頭,各位家長要作好思想準備,從三年級以後,語文就很難考到九十分以上了,不像一二年級語文考試,全班的平均分要考到九十分以上。而三年級的語文要考到九十五分以上,這是那是很不容易的,因為作文最好的一般也要扣二到三分,中等的作文要扣五分左右,而一、二年級作文,只要語句通順,寫得比較具體就不會扣分了,所以到了三年級,語文能夠考滿九十已經很不錯了。

在一般情況下,語文教完一單元就要進行一次單元考試,考完以後會進行評講和訂正,家長對孩子拿回家的單元檢測卷不要只看分數,有時試題難一點,可能大家都考得不好。作為家長,我們主要幫助分析失分原因,哪些地方是粗心引起的錯誤,哪些地方是平時沒有學紮實,比如看拼音寫詞語,課文填空等,這些是基本的知識,作為學生來講這些知識應該掌握的,如果您的孩子在這方面有錯的話,那説明他學習的態度不夠端正,作為家長就要引起重視,要在平時督促您的孩子認真完成作業,該背的課文要背,課文中的生詞要全默出來。

到了三年級,閲讀短文是個難點,因為每個孩子的智力都是不同的,這一部分最能把班級當中學生的分數拉開來。其實,老師在分析每篇課文的時候,就把方法滲透進去了,比如説找出文中的比喻句,擬人句,文章的中心句,讀了文章回答問題等等,這些方法,老師都教給他們了,但在不同文章中,有的孩子就不會做了。這不僅需要老師的耐心,還需要家長的耐心。因為在學校,每個孩子的時間都是一樣的,每節課有每節課的內容,課間只有十分鐘的休息時間,所以只能利用放學以後的時間還給您的孩子補課,但也不能補得太晚,所以對於這樣的孩子,作為家長,只能在家裏為他再補補課了。

我們不管是哪次的練習,都會把考卷發下來給家長看的,但有的孩子考得好了就給家長看,考了不好,就説我們沒有考,如果您遇到這種情況,就及時和老師聯繫。如果您看過考卷以後,就在考卷上籤好名字,讓老師心裏有數,哪個孩子讓家長看過了。特別是到了高年級,有的孩子會模仿家長簽名的,所以以後出現教了二個單元還沒有進行練習的情況,就要和老師取得聯繫。當然也有可能有特殊情況,練習會延後,但一般情況下不會出現教了三個單元了,第一個單元也沒有進行練習這種情況的。

至於應該讓孩子掌握哪些知識,如何去掌握它們,在學習的過程中可能會遇到哪些困難,以後,我們會通過校信通來提醒家長注意的。我想,只要按老師的要求去做,您的孩子的語文成績不會差到哪兒去的。

下面我再談談平時需要注意的幾個問題:

(1)作業問題:

每天看似機械的抄寫和聽寫以及背誦課文是十分必要的,是讓孩子積累語言的重要途徑。可能有的家長會説,這幾課的詞語前幾天抄過了,怎麼還要抄,其實學生對學過的知識很容易忘的,需要不斷地鞏固,因此,希望家長能夠理解並給予支持,在家裏能夠及時督促孩子按時、認真地完成家庭作業。我在這裏要向大家説明一下:每個孩子的情況是不同的,動作快的孩子會迅速認真地完成作業,質量也比較好,覺得作業太少;但有的孩子邊寫邊玩兒,注意力不集中,當然就會花費很長時間,他們覺得作業負擔很重,因而讓家長也誤以為作業太多。

(2)如果做完了作業,可以讓孩子多看些課外書。我們學校規定,每個孩子中午有半小時的看課外書的時間,所以您可以提醒孩子在書包裏放上一本課外書,看完了再換一本,書包裏的課外書不要放得太多,上學期我們班有一個孩子帶了十幾本的課外書,不僅放着重不説,如果萬一弄丟了一本,老師還得幫他找呢。現在每個年級都要求看課外書,所以你們去書店買了看,可以和鄰居的孩子調了看,或者借了看也行。要注意提醒您的孩子不要帶那些漫畫來看,至於三年級買什麼書看,等教導處統一安排了再告訴大家。

(3)關於背誦課文:儘量讓孩子自己背誦課文,家長要做好監督工作,這樣可以讓孩子多積累些好詞好句,就不至於寫作文的時候沒話可説;另外,家長在簽字時請如實簽字,以配合我們的教學工作,掌握孩子真實的學習情況.除了家長監督孩子背書,我平時只要一有空,也會進行抽背的。如果您的孩子背不出來,我會發校信通告訴您的

最後我想説的,放了假,不能讓孩子多看電視,特別不能多玩遊戲,三年級才開學沒幾天,就有許多家長和我講了,想讓我給他們的孩子調座位,想調到前面去,我也理解家長,因為你們不想讓自己的孩子過早地戴上眼鏡,但是如果真的近視的話,就算是坐到第一個也會看不清的,而且,孩子排座位基本上是按孩子的身高來排的,不可能都讓高的孩子坐在前面,矮的孩子坐到後面,如果我這樣做的話,肯定會有不少家長來找我的反映他的孩子上課的時候被前面的同學遮住了。再説老師排座位也要經過多方面的考慮的,不僅按身高來排,男女生要隔開坐,成績好的和差的坐,調皮的和文靜的坐,不僅同桌要考慮,前後左右的同學都要考慮到,所以在這裏請家長原諒,作為班主任要從全班的情況來考慮,不能隨便地給孩子調座位的。現在孩子的近視的情況越來越多,上課真的看不清,也只能配眼鏡,但是要提醒孩子的是平時不要戴,因為現在孩子還小,他們有可能是假性近視,所以只有當要看黑板上字的時候才看,不然的話,眼鏡的度數會越來越深的,基本上一年要重配一副眼鏡的。

作為教師,我們儘可能地從孩子的各方面來考慮,為他們着想,讓他們的身心都得到健康地發展。讓我們共同配合,為了共同的目標而一起努力。

班主任會講話稿篇5

尊敬的各位領導,尊敬的各位同事,大家好!

感謝學校為我們老師提供這樣一個平台進行交流和探討。本人很激動,不知道要説什麼,只好東抄西拼,胡扯瓜藤。如有不對,會後請多加批評指正!

在座的班主任經驗都是非常豐富的,勤心又勤力的班管高手。你們的精神令我欽佩,是我學習的榜樣,我不斷在你們身上汲取到營養!在我們的團隊中,女有“五虎”之稱,男有“五老”之號。比如“五虎”之一的是我們的芮秋英老師,他剛接班幾乎每天都泡在家訪的路上,吃完午飯或是利用買菜的空檔,走南闖北,大街小巷,留下的是叮嚀,帶走的是期望。又例如“五老”之一的是我們的朱和深老師,素有“孔子”之稱,頭頭是道,出口成章。總是讓學生陶醉在詩情畫意之中,他自己也時常夢遊於“廬山之境”。有一次我們在討論班風建設,他竟然忘情的把我們當成了他的學生,實在是佩服,真投入,這些班主任好可愛。又如我們的張明珠老師母親般的温柔教育學生,親切又自然;黃愛杏老師,對學生一絲不苟和執着;邱玉蛾老師用自己的錢為期末考成績優秀的同學買獎品,禮物雖小,意義重啊!還有我們的林偉玲老師,當他聽到佳佳同學父母出門不能照顧,自告奮勇,挺身而出,讓他住在自己家裏,當爹當媽又當老師,“門前三包”。這是當代“活雷鋒”,人世間的“活菩薩”在二中,在我們身邊這樣的老師不勝枚舉。

我本人當班主任不是很久,好在領導的關心和同事們的幫助。幾年下來始終沒有走出教育的死衚衕,老一套模式:一罵,二嚇,三罰,四推,五卡。“上課為什麼要説話,有沒有腦子,面腫腫”先罵;“再這樣不給你進教室,打電話叫家長來…”二嚇;“去,抄寫課文一千,二千,教室門口去站”,三罰;“你這學生我沒法教,我交給校長,真氣人”四推;“實在忍受不了,下學期不給你報名”,卡!唉呀呀!真沒勁,整天繃着臉除了對立就是衝突。下面是我當班主任的幾點感觸:

(一)轉變觀念,樂於奉獻。入老師這一行如無可選擇的話,寧可帶着衝突,不情願的態度來對待學生,倒不如調整心態承擔我們那份愛的責任。都這麼多年了,我們能改變什麼?反而讓我們失去了很多:失去了威信,失去了學生對我們的信任;失去了能力,失去了提高業務水平的機會。同事們,反正是那點工資,把我們的胸懷展開,境界提起來,我們不是為了一千多塊而教學生,我們是為了祖國的下一代而教!念頭一轉變,情操就高尚!真正做下去會得利益,至少我們會過得很開心!

(二)重視養德教育,落實人格教化。現代教育是人文教化的缺少導致暴力文化的泛濫。人心的腐化滋生了許多嚴重的家庭問題,社會問題。進而影響到社會治安,國家的安定。學校在不經意之間變成加工廠,學生成了流水線上的“機器人”。作為班主任責任重大啊!應不時利用時間讓他們接受傳統文化薰陶,接受聖賢人的品德教育。教育方法應靈活多變,如講故事的形式:大舜的至孝,黃香的體貼;周公的謙讓,孔孟的仁德;屈原的愛國;岳飛的精忠;孫敬的頭懸樑,蘇秦的錐刺股。不斷讓他們的心靈產生潛移默化的作用,漸漸陶冶他們的性情,培養他們優美的人格。學校也應制定一個品格教育的做法,如舉辦品格教育網站,辦品德報,設立孝親節等

(三)作為班主任在教育的過程中要避免走入説教的誤區,每天都在重複同樣的話,紀簦衞生,禮貌,天天説,月月説,可我們的學生無動於衷,反而在背後説,“管家婆”“嗦”,百説不如一做,“為政不在多言,身正心正不令而從,”我們自己要做一個好榜樣,學生自自然然就跟從。有一次我在二樓的後走廊看到我們的黃校長正拿着掃把打掃,這一幕感動了我們“麻木“的同學,二班,三班,四班,五班的幾位同學也不由自主拿起掃把也跟着打掃。這就是典型的身教。此時無聲勝有聲!我抓住機會一聲令下,叫全班的同學掉頭看這令人感動的一幕。這是活生生的例子,言教不如身教啊!

(四)注重班級的宣傳口號和教育理念灌輸。我把中華八德作為本班的班訓“孝悌,忠信,愛眾,情仁”班主任應樹立這樣的教育觀念:“沒有差的學生,壞的學生;只有懶的,不爭氣的學生”。我們要向學生傳遞這種信息,老師的眼裏只有好學生。叛逆期就是要多一點鼓勵,多一點激勵。教育要肯定人性本善,“人之初,性本善”孩子再難教還是可以教好的!每一個人的本性都是善的,好學生是教出來的,壞學生也是教出來的。我們班的宣傳口號是;“自主,自立,自信,自強。”提倡做五好人,“存好心,説好話,行好事,做好人,讀好書”。真正做到這幾點走出社會參加工作自然貴人扶助。你看我們的賴書記是最好的例子。

(五)在做班主任的過程中,要強調認真但不要較真。做班主任工作就好像家庭婦女做家務,煩,很煩,每天同樣有幹不完的“活”。特別是遇到反叛固執的學生這時千萬不要跟他們較真。“有退步時須退步,得饒人處且饒人”,退一步是一種寬容和大度;鑽牛角尖,不依不饒,反而是一種小氣,沒理智。處理學生問題不能解決時,應回頭反省,檢討自己。往往問題就出現在自己身上“行有不得,反求自己”,我們一隻手指指責別人時,另外四隻手指在指責我們自己。萬一碰到像“丹姐”這樣的學生,這時我們要使出我們的內功家法,他們耍賴皮,我們耍太極!不搞“氣”功。忍無可忍要動用“氣”功,就要做到“喜笑怒罵不留心”這種高境界。你看我們的郭偉瑜老師罵完學生轉過身幾個包子吃下肚,心不跳,臉不紅。

親愛的同事們,為了您,為了孩子千萬不要整天繃着臉,弄得自己的副交感神經都關閉,落下一身病,傷害的是自己!謝謝大家!