校長在大學聯考誓師大會上的講話

對待大學聯考的態度用一句話來概括，就是“戰略上藐視，戰術上重視”。
戰略上藐視
戰略上藐視，就是要正確認識大學聯考，有一個好心態，處理好大學聯考中遇到的各種問題。大學聯考是一次全國性的測驗，是選拔性考試，只要按平時水平發揮，就會有相應的好成績。考場心態和考前心態至關重要，心態好，發揮就好。那麼，怎樣調整心態呢？
強化信心 信心是考生的靈魂和精神支柱。中國大學聯考研究第一人、心理學專家王極盛教授對1999、2000 年全國大學聯考的 135
名狀元進行採訪中發現，他們成功的一個重要因素都是他們對大學聯考有着必勝的信心。
優化情緒 以積極的心態來對待大學聯考和一切，如考試是挑戰，要激發鬥志，考試是鍛鍊，要積極興奮，考試是機會，要高度珍惜。既要心平氣和，又要精力飽滿。
進入狀態
運動員在競賽場上能否進入競技狀態，直接影響競賽成績。運動員全身心投入、奮力拼搏、真正地進入狀態，就會正常發揮甚至超常發揮，若受情緒的影響，不能進入狀態，動作就會變形，技術就不能充分發揮，就會影響成績。考試也是這樣，是否進入狀態，直接影響考試成績，如不能進入狀態，就會發揮失常，致使本來熟悉的知識遺忘，該會的不會，考的一塌糊塗。怎樣才算進入狀態呢？即是沉着、冷靜，情緒飽滿，聚精會神，深入思考，雷打不動。
要以積極的心態處理好考試期間遇到的各種問題。如
壓力大，情緒緊張，吃不下，睡不好怎麼辦？有壓力是正常的，緊張也沒關係，適當的壓力、輕度的緊張更有利於水平的發揮。江西宜春中學周芬芬，學習很好，就是考試好緊張，在2000年大學聯考時第一科語文緊張，數學是弱科又緊張，開始時手打哆嗦寫不成字，但是她能很快調整，很快恢復，自我暗示：我學習最好，我怕啥，結果取得總分643分的好成績，其中語文132、數學114、政治135、英語133、歷史129，奪得江西省文科狀元，考入北大法學院。冠軍也緊張，緊張也能當冠軍，還有什麼可怕的？
考前受別人影響或自己緊張沒睡好，也沒事。心理學家經過40年潛心研究得出的結論已證實了這一點。據《中國考試》報道，心理學家實驗中對
200個小時不休息者檢測，除極度疲勞、昏昏欲睡外，身心功能正常，對持續10天不睡的受試者，智力基本沒受到影響。研究表明，人的心理潛能很大，在良好的心態下，在期盼考試的強烈願望下，可以超常發揮，創造奇蹟。因此，考前一天、二天沒睡好並不可怕，可怕的是對這一事實過分擔憂，這種內心評價可能會影響你積極參與、迎接挑戰的心態。考前吃不下去也沒事，一個雞蛋，甚至半碗麪條也能撐一天，照樣能考好。
第一門沒考好怎麼辦？有一門出了事怎麼辦？沒關係。第一門尤其是開始可能緊張。這很正常，語文2.5小時，緊張一會兒也沒事，當然不緊張最好。安徽蘆江中學刑自強，2000年大學聯考，第一門語文覺得沒考好，出場後很懊喪，但很快又想：後四門是我的強項，強項考好了可以彌補，調整後四門都很好，結果語文130、數學140、英語123、政治126、歷史134、總分653分，獲安徽省文科狀元，考入北大經濟學院。山東莘縣實驗高中李紅玉20XX年大學聯考考物理時鼻子出血，10多分鐘不止，30多分鐘沒進入狀態，通過及時調整，物理考了116、數學和化學都是149，成為山東省理科第五名、聊城市理科狀元，考入清華大學。狀元也出事，出了事也能當狀元。所以出了其他情況也沒事，心態好，處理好，照樣發揮好。
時間快到了還有兩、三道大題怎麼辦？沒關係。山東東平高級中學石廣路，2000年大學聯考數學時，僅剩30分鐘時還有三道大題未做，但又想到大題一半已經到手，且都可得滿分，即使數學一般，其他科還可以，先做會的，到做最後一道題時，只剩幾分鐘了，結果（語文707、數學587、英語581、物理821、化學807、總分900）成為省理科狀元，考入北大生命科學院。
戰術上重視
要想在大學聯考中取得優異的成績，只有戰略上的藐視是不夠的，還必須做到戰術上的重視。入場前：做好充分的物質準備,尤其是准考證和文具盒；按時作息、正常飲食，不吃冷飲。考場上：與監考老師合作好，認真聽老師指導，正確對待誤解和批評，笑臉相迎，態度和藹，不急不躁；
保護好答題卡，要填好、填對卡頭；規範答卷，用純藍筆，書寫工整，不亂寫、亂劃、亂塗改，保持卷面整潔，解答題要有層次性，行距、字距要適當，要段落化、序號化；按要求答題，不犯低級錯誤，如答非所問，字數不夠或超過要求，作文沒有題目等；認真審題，先易後難，依次解答，首先是看清題，尤其是熟題，要看準關鍵詞和要求，其次是按順序，過難的題跳過去，要注意得小分，會一點寫一點，象鄧亞萍打乒乓球那樣一分一分地摳；以積極的心態度過考場上的2—2.5小時，全身心投入，有緊迫感，分秒必爭，認真、用心，分分必爭；發題後：順頁，查是有否漏印、缺損，摺疊，寫姓名、考號，然後放筆，先瀏覽一遍試題；開考後：立即解答，卷一做完後先塗卡，後15分鐘把握好時間，不要慌張；考試結束鈴響完後：整理試卷；交卷後：持證離開。出場後：不對答案，不討論，自己及時總結經驗教訓，及時調整，爭取一科比一科發揮好。
總之，要結合自己的實際，發揚優點，改正不足，戰略上藐視，戰術上重視