隨着時代的發展，手機成為了解決我們聯繫和溝通最為便利的一個工具。在我們的日常生活中，手機佔據着非常重要的位置，大人們幾乎每人都懷揣一部手機，而我們學生也能夠時常接觸到手機。以下是本站和大家分享相關的合理運用手機發言材料參考資料，歡迎你的參閲。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是七年級__班的___，今天，我帶着一份虔誠的心情和大家聊一聊關於我們身邊的小事。在我們學習的過程裏，總有一些東西在吸引着我們，這時候，如若我們不能完全控制自己的行為，或許我們就會墮落下去，造成不可預想的後果。手機是我們如今生活當中不可或缺的一個東西了，不管是在我們學習裏，還是平時的生活當中，我們都能看到手機，所以這誘惑力還是很大的。在這裏，我希望每一位同學和我一樣，遠離手機，讓手機遠離我們的校園，營造一個更好的環境去學習和前進。
隨着時代的發展，手機成為了解決我們聯繫和溝通最為便利的一個工具。在我們的日常生活中，手機佔據着非常重要的位置，大人們幾乎每人都懷揣一部手機，而我們學生也能夠時常接觸到手機，這時候對我們的挑戰是很大的。隨着電子設備的發展，以及各項科技的發展，很多新鮮東西的冒出，手機裏的世界也開始變得豐富，並且具有非常大的誘惑。因此，這的確是我們需要抵抗的一個方面，想要徹底斷絕這種誘惑，就是斷絕和手機的交際。讓手機遠離我們的校園，遠離我們的身邊，保證一個好的環境去學習和進步，這才是首要的。
或許很多同學會説，現在手機越來越普遍了，幾乎每個家庭都會有更新換代多餘的手機，我們有時候也很難去抵抗這樣的誘惑，從家裏偷偷拿一個家長們也不知道。那這樣的誘惑我們該怎麼去抵抗呢?首先我們可以和家長坦誠，希望自己的父母可以把那些手機都管理好，儘量幫助我們進行自控，其次，我們在自己的心裏也要搭建起一善牆，上面寫好能做和不能做的事情。也是進一步的去提醒自己，要保持清醒和理智。
對於我們的學習來説，拒絕手機是一件很大的事情，手機會嚴重的影響我們的學習，會給我們的整體環境帶來很惡劣的影響。老師們也會嚴格的檢查，希望每一位同學都不要把手機帶來校園，影響我們整個大集體，也不要為老師們增添一些工作和負擔。我們需要一起努力去做這一件事情，希望每一位同學都能夠重視好這一件事情，和我一起，從現在開始，就嚴肅杜絕這樣事件的發生，讓我們一起去構建一個更好的校園，構建一個更好的學習空間吧!
最近一段時間，我經常躲在房間裏玩手機遊戲，視力下降的厲害，上課看不清黑板上的字，還經常感到頭昏昏沉沉。於是爸爸帶我到中醫院做視力檢查。醫生簡單詢問了一下情況，直接問我是不是電腦或手機遊戲玩多了，我羞愧的點點頭。醫生初步判斷我近視了，然後就讓我去做散光檢查。檢查結果，我近視了，聽到這個消息我很難過，我漂亮的眼睛以後要和眼鏡作伴了。我突然恨死了該死的手機。
第二天我們又來到中醫院，做視力測試，護士阿姨給我帶上了一副很奇怪的測試鏡框，然後在上面裝上不同的鏡片。護士先給我裝上了150度的鏡片，然後讓我四處走動走動。剛戴上眼鏡的我，還覺得很有文化的模樣。不大一會，就開始頭昏腦漲，很不舒服。於是就去找了護士阿姨。護士阿姨幫我把鏡片調到135度，讓我再次四處走走，這次好一點，不過還是頭暈的厲害，於是又去換了125度的鏡片。護士阿姨特意交代讓我上下樓梯走一走，平地還好，可是一上樓梯，就開始暈頭轉向，感覺天旋地轉，隨時都會摔倒，而且頭疼的厲害。於是我擔心的問護士阿姨是怎麼回事。讓我驚喜的是，護士阿姨説近視的度數還不到戴眼鏡的度數，以後讀書寫字的時候要注意保持距離，多往遠處看看，多看綠色的植物，這樣視力就會慢慢的恢復。
謝天謝地，我不用戴眼鏡了，想想剛才戴眼鏡時難受，真是讓人後怕。手機作為一種現代化的通訊工具，給我們的生活帶來了極大的便利，但同時也給我們的生活帶來了很多危害 。很多中下學生沉迷於手機遊戲，不能自拔。荒廢了學業帶壞了學風，近視了眼睛。 很多手機遊戲還很不健康，毒害着我們的心靈。更有一些同學把手機作為身份的象徵盲目攀比。
大人們也好不到哪去，整天也是睜開眼睛就摸手機，熱衷於網上交往，卻疏遠了離自己最近的親人，逐漸變得冷漠，沒有親情。還一個一個變成了低頭族，患上頸椎病傷害了身體。報紙，新聞上經常有某人某人長時間盯着手機，突發疾病的報道。
為了孩子的成長，為了大人的健康，為了親情的温暖。遠離手機吧，請只把手機作為一種通訊工具。
你悄悄地走進了我的生活，我開始慢慢地沉迷於你，無法自拔。
你，身着黑色的外殼，殼的內部，有一塊電池，那是你的心臟，還有一些其它的一些重要零件那是你的器官。你，功能頗多，現在很多人都離不開你，你是人們手中的寶貝，你幾乎改變了人們的生活方式。以前的歡聲笑語不見了，你的鈴聲代替了這種聲音;你的一個功能就代替了人們的玩耍、交流。
你猜出來這是什麼了嗎?沒錯，他就是讓你茶不思，飯不想的手機。手機，人人皆知。
那一次是我第一次見到你，第一次接觸，此後，我便離不開你，你的魅力真是無窮大啊!成績的直線下滑證明了你對我的毒害性。從我接觸你之後，我便把大把的時間和精力放在你身上，母親為此告訴我不準再玩手機，但我，沒有聽。直到八年級的期末考試讓我重新認識了你，那次的期末考試考得奇差，母親讓我找找原因，自我反省，於是我便在腦海中放電影似的不斷反省這段時間都幹了些什麼。
這時，我才意識到你的“威力”之兇悍。我反覆思考這段時間自己的所作所為，是的，我幾乎把所有時間都放在手機上，對學習我也是抱着“臨時抱佛腳”的態度。我認識到自己是真的錯了，便向母親承認錯誤。母親只説：“知道錯誤就好了，要認真改正錯誤”，我便向母親保證以後玩手機的時間絕不能超過兩個小時，要認真學習，按時完成任務。
我按照我所保證的做了。開學後的第一次考試，我成功了，我的成績又開始進步，看來堅持就一定能勝利的。我把自己的成績拿回去給母親看，母親看了之後臉上露出了欣慰的笑容。
於是就在心裏暗暗下定決心，以後一定要慢慢忘記手機，決不能依賴他，我堅信我一定會成功的。
對不起，請讓我忘記你，你這個時候出現在我身邊不僅沒有好處，反而會影響我的學習;對不起，請讓我忘記你，雖然你的發明給一些人帶來了一定的好處，但對於我來説卻是一種傷害。同學們，就請讓我們一起忘記它吧，不要再讓它偷走我們美好的青春!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自___班的___。今天，能在這個講台上為大家帶來我的演講，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家説的.是我們大家都熟悉，且非常瞭解的一樣東西――“手機”!
眾所周知，隨着信息時代的飛速發展，手機從一個只能打電話的機器，乘着這趟發展的潮流一往無前!從只能打電話的“磚式手機”，到後來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”!手機在短短的時間裏就發生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世後，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起説它是一部打電話的手機，倒不如説是一部可以打電話的電腦!
而隨着手機的“瘋速”發展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、遊戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引着我們這些學生對手機愛不釋手的原因!
作為一台手機，它對我們學生來説，尤其是對我們高中生來説，它實在是有太多不必要的功能!這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活!最終荒廢了自己!這樣可怕的結果並不是隨意的舉例，而是切切實實發生着的，甚至就發生在我們身邊的事情!
同學們，我們現在正處於高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最後的大學聯考中取得出色的成績!但是!現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用!這是多麼糟糕的事情啊!我們累積了九年，才終於好不容易來到了高中的校園。可卻因為一部手機，因為一時忍不住對遊戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今後的未來!這是多麼糟糕的事情啊，這是多麼讓人後悔的事情!
各位，高中的學習可能確實很苦，甚至被許多人説成是學習中最煎熬的一段時間。但只有堅持過了這段辛苦，我們才能見到光明的未來!如果我們現在就捨棄自己，遊手好閒的沉迷遊戲，就會浪費自己的人生，最終一無所獲!這，難道不是很可惜嗎?
同學們，陽光總在風雨後。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧!
我的演講到此結束，謝謝大家!
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