吸煙的好與壞演講稿6篇

演講稿可以幫助我們在演講中使用恰當的語言和措辭，增加演講的專業性和權威性，演講稿通過真誠的表達和深入的思考，能夠喚起聽眾內心的共鳴，下面是本站小編為您分享的吸煙的好與壞演講稿6篇，感謝您的參閲。

吸煙的好與壞演講稿篇1

親愛的老師、同學們：

大家早上好！

今天我演講的主題是“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”。

親愛的同學們，你們找出原因自己真正吸煙的原因嗎？有些是出於社交的需要，有些是為了減輕心理壓力，現在我們青少年正在追求時尚。而這種所謂的時尚是無形的殺手，時刻傷害着自己，影響着他人。

小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎？吸煙已經被列為世界迄今所面臨的公共衞生威脅之一。那些看似愜意放鬆的“吞雲吐霧”，其實正悄悄地吞噬着抽煙者和身邊人的身體健康。

你知道嗎？那一根香煙是用金錢做成的，點燃時，灰色的煙霧就像炙熱的太陽在燃燒，淺灰色的灰燼就像父母汗流浹背的在工作崗位上努力拼搏。他們夜以繼日地背對着陽光工作了好幾個小時才換來你的一包香煙啊！

可是今天的你卻手夾着香煙，歡天喜地的逍遙自在，你不良心難安嗎？更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿着父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的父母傷心啊！我們的父母是無辜的.啊！他們愛我們啊！爸媽的心在滴血，你們知道嗎？

今天，我們為了爸爸媽媽，為了別人，也為了自己，像一個男子漢一樣堅強，從現在開始，戒煙吧！記住今天。從現在開始戒煙。

讓香煙隨風飄去，穿過我們的校園，從現在開始，和香煙説再見！弘揚愛國、崇德、團結、奮進的個人精神。

愛國——為祖國棟樑打下基礎，讓香煙遠離祖國。

崇德——念父母，為他人，遠離香煙。

團結——手拉手，心連心，共同戒煙。

奮進——建設綠色、文明、健康的校園！

同學們，現在行動起來吧！

我的演講到此結束。

謝謝大家！

吸煙的好與壞演講稿篇2

同學們，老師們，大家早上好!

我今天國旗下講話的主題是生命教育。同學們，你們知道本週的星期五是什麼日子嗎?20__年5月31日是世界衞生組織發起的第28個世界無煙日。相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。儘管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。

現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中佔了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日，第七屆全國人大常委會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中國小生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內。

那麼，你們知道吸煙對人體的危害有多大嗎?大量的科學研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衞生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來説，危害性就更大了。據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發育受到影響等。

同學們，聽到這麼多如此令人震憾的數字時，難道你們還無動於衷嗎?難道你們還要一次次詭異的衝進廁所，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐雲繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞雲吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎?

人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載着你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

吸煙的好與壞演講稿篇3

尊敬的領導，各位同仁，親愛的同學們：

早上好，今天我國旗下講話的主題是：拒絕吸煙，低碳健康。

今年的5月31號是世界無煙日，結合我國目前實施的《公共場所控煙條例》，我想就煙草的危害跟大家做一個交流。

第一、吸煙危害自身健康。

有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之後的第二號全球殺手。所以我認為成年人不能嗜煙，如果想提精神可以選擇咖啡而不需要一根接一根的抽煙。而對於青少年來説，我們應該認識到吸煙並不是一件很cool的事情，也許有的同學認為吸煙動作很瀟灑，但實際上即使你並不是真的把煙吸進體內，但你的口腔仍然會受到極大影響。久而久之會形成一種煙臭味。我想很多女孩會比較反感這種味道的，所以男孩為了提升自己的魅力最好不要選擇這種看上去很美但對於身體健康卻百害而無一利的習慣。

第二、吸煙危害他人健康。

研究表明，吸入他人吐出的香煙煙霧，可導致嬰兒急性死亡，嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心臟病。被動吸煙對青少年的傷害更大，在吸煙者的環境中生活的孩子，患氣喘病、支氣管炎、肺炎和中耳炎的.人數明顯增加。美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。據調查，我國現有煙民3.2億，約佔全球吸煙總人數的三分之一，如果這3.2億“煙民”每人家裏或辦公室裏有一位或兩位“非煙民”，那麼，被動吸煙的人數將是十分驚人的。這些數以億計的“非煙民”，天天受到毒霧的薰染，天長日久，一部分“非煙民”，也會得肺癌等其它疾病，而成為“煙民”的犧牲品。由此可見，吸煙已成為一個嚴重影響我國廣大羣眾健康的公共衞生問題。

第三、吸煙會增加人們對自然的碳排放。

科學研究表明，香煙煙霧能明顯增加人類的碳排放。嘗試“低碳生活”，正是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。 低碳生活，對於我們普通人來説，是一種態度，而不是能力，我們應該積極提倡並去實踐低碳生活，注意節電、節油、節氣，從點滴做起。今天我倡議全體教師和同學們積極注意以下幾點細節： ① 低碳購物、飲食對“一次性”説不。

② 選擇步行或者騎自行車出行。

③ 買車選小排量的車，省油低耗。

④ “變廢為寶”也是低碳家庭的妙招。將廢舊衣物改制成坐墊、收納袋，將舊書贈送給他人或者偏遠地區的學校，將垃圾分門別類便於回收利用，多種綠植美化陽台。 ⑤ 短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，並注意關掉顯示器

很高興今天能利用這個機會就吸煙的危害和低碳生活的觀念跟大家做個簡短交流，希望大家都能有意識去慢慢的改變自己的生活習慣和生活方式，這樣既對你自身和他人的健康有好處，也有利於地球的健康發展。

吸煙的好與壞演講稿篇4

各位朋友：

大家好！

我今天要講的題目是：為了健康，遠離香煙！

我們每個人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒，有的人愛花。但有喜歡吸煙的人更是數不勝數。

據世衞組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。如果不加以控制，到2020年每年吸煙致死的人數有可能增加一倍。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人也會找出各種理由抽煙的。

您看過《一支燃着的煙》的文章嗎？全文僅34個字：“一支冒着裊裊青煙的香煙，指着自己説：‘我是的直觀教具，説明抽煙會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那麼他們為什麼還要吸呢？吸煙人都會説煙癮難耐呀！有些人在沒有香煙的時候，甚至撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這戒煙很難”。

難道戒煙真的就有那麼困難嗎？有這樣一則關於列寧的故事，説的`是列寧上大學時開始吸煙。他的母親是醫生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，於是母親對列寧説：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫卹金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對母親説：“對不起，您説的這些過去我沒有考慮到。好！從今天開始，我不吸煙了。”戒煙是需要一點精神和一種決心的。只要能量加毅力可以。

各位，如果你還愛自己，那麼請你放下你手中的煙，因為它正在燃盡你的生命；如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因為它正在侵蝕她們的生命；如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因為它讓我們的健康飽受煎熬；如果你還愛這個世界，請你大聲説：為了健康，遠離香煙！

吸煙的好與壞演講稿篇5

同學們

你們發現沒有，最近一段時間，有些同學一下課便三三兩兩躲到廁所裏，掏出香煙，吞雲吐霧。有的同學不以為然，甚至有炫耀的心理。殊不知，你的這種行為嚴重損害了自身的形象，影響到了身邊的同學，與《未成年人保護法》、《三中生守則》背道而馳，與三中的文明創建格格不入。今天，就此話題和大家談談青少年吸煙到底有哪些危害。

有數據顯示，我國70%以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15—20歲之間。假設從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國公民平均壽命75歲計算。一個煙民一生將吸掉10萬9千5百多支（近11萬支）的香煙。五支香煙就可結束一條金魚的生命，如果不遠離香煙，你一生中吸掉的香煙將對你的身體健康產生多大的傷害。世界衞生組織曾報告説：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動吸煙有關，不吸煙者平均壽命能延長10—15年。15年時間，對今天的你來説或許感覺不到它的長度，可你算算，你一生有幾個十五年呢？

我們再從生理上説説。你們正處在長身體的青春期，身體各器官系統還沒有發育成熟，對香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。有醫學研究表明：青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯想、記憶、想象、計算、辨認力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。你們正處在接受新事物的最佳年齡，今天的努力是為了未來的美好。如果你的認知能力是因為你的抽煙而減衰，你不覺得對不住自己嗎？

接下來我們從經濟上算算賬。你們抽煙花的錢是你們自己的嗎？顯然不是。因為你們現在沒有真正意義上的經濟實體，可以説，你們現在的絕大部分花銷勢必依賴你們的父母（或監護人），想一想，他們辛辛苦苦掙錢供你們讀書、生活，容易嗎？平時節衣縮食，一心為了你們的成長。在父母心裏，你就是他們的支點。想想吧，一旦這個支點殘損了，他們心中的天還不塌了？再説了，你的消費不是每天都有保障，哪天“資金鍊”斷了，你會做出怎樣的選擇呢？真的不敢想啊！

勸誡規勸誡，更要靠你們自覺行動，良好的習慣起於舉手投足間。同學們，遠離香煙，做一個陽光好少年吧！

吸煙的好與壞演講稿篇6

老師們，同學們：大家好!

這個星期的星期四是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是世界水日，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。

水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一隻水龍頭，正艱難地往外滴着水，滴水的速度越來越慢，最後出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：如果人類不珍惜水，那麼我們看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。3月22日是世界水日，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。

有人會説，水--取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。

3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為國小生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什麼事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節約水資源的小標兵。

同學們，讓我們樹立節約水光榮、浪費水可恥的思想，養成節約每一滴水，從我做起，從現在做起的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水。

謝謝大家!