有關白領的精選

很多上班一族平時工作很忙，趁着週末時間趕緊補覺，每天矇頭大睡十幾個小時，但是總覺得還沒睡夠，回到公司上班後卻出現不同程度的“犯困”，甚至是身體上的不良反應。對此，第三軍醫大學西南醫院...

每天忙忙碌碌的上班族OL們常常為了工作把自己弄得很疲勞很鬱悶，其實良好的心態建設就可以讓我們每天的工作和生活都快樂起來。建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比...

期待年薪10萬起北京白領的“心”最高隨着中國城市化進程的加快，北京、上海、廣州、深圳四大競爭力城市已經成為中國城市化的標識，四地職場人士的生活和趨向也成為全國發展人羣的風向標。...

又是一年辭舊迎新，忙碌了一年的職場白領們會發現在最近短短的一個月裏工作量猛增，各種報表、發展規劃、年終測評紛至沓來，人情交往、親朋聚會、同事應酬接踵而至，更有甚者被年終的末位淘汰...

發了工資不到月底就捉襟見肘，對於剛入職場的一些新人，收入不高，消費卻不低，如何用薪水去平衡消費、儲蓄和投資的需求，就成了不得不考慮的問題。年輕的白領一族在經歷了“月光”的尷尬後，如果...

記者調查發現“加班過勞”現象普遍存在，律師建議加強監管加大處罰力度近日，網上廣為傳播的女碩士“過勞死”事件讓眾白領再次重視工作與健康的平衡。近日，記者走訪廣州不同行業白領發現，其...

我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。每個女人都希望自己體態輕盈，擁有完美的身材。而辦公室的白領們更是如此，但是長期伏案工作，使得她們...

［理財案例］25歲的倩倩，河南人，在成都讀書畢業後留在一家外企當文祕，目前月收入3500元左右。每月房租、生活、娛樂等各方面開銷，讓她銀行卡里存款基本不超過3000元。甚至因為有了信用卡，偶爾還...

高管，對白領階層是個引無數英雄競折腰的稱號，就象每個戰士都想做將軍一樣，三分之二的白領都想做企業的高管。然而，一個企業只有幾個高管，金字塔尖上只有幾顆閃爍着神祕而迷人光芒的夜明珠。...

臨近年底，“對年終獎，您有啥期待呢”的調查結果，估計會讓企業老闆們吃驚不小。有60%的受調查白領表示年終獎的多少會影響他們對企業的忠誠度，更有超過80%的受訪者因對薪酬不滿意醖釀來年跳...

近幾年來，人們對職場人士猝發過勞死並不陌生，但最近一條題為“職場過勞肥，你中招了嗎？”的微博吸引了眾多網友關注。該微博稱，工作壓力大、飲食作息不規律，職場數年忙碌反倒令人越忙越胖，針對...

在如今的職場，一輩子只從事一份工作早已成為歷史，那麼辭職就成為多數職場人士都要面對的問題。辭職其實也是一門學問，如果辭職者不瞭解辭職的程序和技巧，很有可能給自己造成一些不必要的麻...

也曾經歷過炒股時的心力交瘁，最後割肉離場，也曾經歷炒金賺錢後的喜笑顏開，到最後的損失慘重，也曾通過存錢，努力攢到了我人生的第一個10W，回顧這曾經的種種複雜感受，在總結了過往的教訓後，也來...

你正在翹首期盼的加薪的幅度可能沒有你想像的高。根據紐約SegalCo.人力資源諮詢子公司SibsonConsulting的預測，2006年白領員工的加薪幅度不會超過今年3.7%的平均水平。這一結論是它從自...

年年歲歲，來來往往。對職場人士來説，賴以生存這口“槽”，跳與不跳，是個問題。而對企業來説，防止人才流失更是重中之重。調查顯示，年底是否跳槽，人們考慮最多的還是年終獎。21.30%的人認為具體...

現在,許多白領“亞歷山大”,有的還出現了過勞症狀,你有沒有過勞呢?以下就是專家總結出的五個“過勞信號”:過勞信號一:感覺眼睛發酸、乾澀,看起來沒“電力”。如果你感覺眼睛痠痛、發...

跳槽對於很多職場人士而言，已經成為一種常態。工作不開心跳槽，上班累跳槽，薪水不滿意跳槽。當然，更多人還是希望能通過跳槽獲得更好的職業發展。如何使跳槽更慎重和有價值?有些事你一定要...

案例一：老張是位老員工，業務過硬，為人也忠誠可靠，但由於不會“來事”，多年來一直未能得到重用，看着一些比自己資歷淺，能力也未必在自己之上的人，憑着擅長領會領導意圖、溜鬚拍馬，在職場青雲直上...

女80後公司白領08年畢業，主要從事媒體策劃工作月薪税後8k,年薪加獎金16w。畢業當初主要是寫些新聞稿和資料整理的一些輔助性工作，經過幾年的努力，對自己的工作和職業規劃還算滿意。到年底...

各位同仁和朋友：由於個人未來發展的原因，今天是我在qsmc工作的最後一天，非常感謝各位同仁和朋友一直以來對我工作的支持和協助，在此衷心的説聲謝謝!首先感謝qsmc給我的一次工作的機會，非常...

性感露膚的季節已經來到，同時，夏天也是一個最容易讓人尷尬的時段！穿着性感的吊帶裙出門，可是腋窩、美腿等處卻雜草叢生；精心化好的粧，不到幾分鐘就被眼油溶得亂七八糟；本想秀一下性感的肚臍，可...

“不是不想跳，而是不敢跳，怕到新公司適應不了萬一失了業，還不如現在。”在崑山一家台資企業工作的吳榮升，經過春節期間激烈的思想鬥爭，已經放棄“年後跳槽”的想法。記者採訪中發現，年後應該...

俗話説：“你不理財，財不理你”，快節奏的現代社會，人們的工作與生活承受着各方面的壓力，對於上班族如何合理的支配有限的資金，很需要細心打理每一筆開支。小白領想知道如何理財，可以試試這幾種...

結腸癌、直腸癌是常見消化道腫瘤，除少數發達國家外，全球發病率和死亡率均呈逐年上升趨勢。既往研究表明，我國結腸癌、直腸癌發病年齡比歐美國家早近15年，30歲以下患者佔12%，因此，中國中醫科...

人要生存就要工作，要工作就得面對職場，怎樣才能在職場中叱吒風雲，下面告訴大家一些必知的職場攻略。辦公室環境是由人所組成的，每個個體的行為，難免都會影響到其它人的想法、整體的氣氛、與...