現代社會，手機成為主要的通訊工具。逐漸地，手機也在中學生當中出現，出於攀比心理或其它原因，越來越多的中學生開始在學校裏使用手機。以下是本站小編為大家整理的生活個人演講材料資料，希望對你所幫助，提供參考，歡迎你的閲讀。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
隨着科技的發達，手機成為了市場上熱潮的商品。全國人均大約擁有0.945部手機，可見，手機與我們已經變成了十分普遍的通訊工具，對於大多數人來説手機已經變成了必不可少的娛樂及生活設備。
前段時間，有一條網絡新聞，是關於三個人和手機，描述了他們在過馬路時都目不轉睛的看着手機，沒有一個人注意觀察信號燈的變化和來往車輛的情況。結果三人均被正常行駛的汽車撞飛，一人當場死亡，一人重傷，另一人搶救無效身亡。這是一起因沉迷於手機而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同時也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。
目前，有相當一部分人像上面的年輕人一樣，沉迷於手機，無法自拔，主要表現為：只要有時間就拿出手機，睡覺前要看手機，早上一睜眼就要玩兒手機，無論何時、何地，都會不自覺的拿出手機，好像微信朋友圈裏總是有看不完的消息。這其實並不是一種正常現象，而是一種病，這種人就是我們俗稱的“手機控”。我有時“機不離手”，偶爾閒暇在家，我也會打打遊戲消磨時間，可手機的用途不止如此，手機對我的吸引力也不止如此。我每週末都要去打一次籃球，手機剛好派上用場，我一邊打籃球一邊聽音樂，十分愜意，音樂也多種多樣，或傷心憂鬱的、或自由奔放的、或搖滾暴躁的、或舒緩歡快的……可我的好奇心還是沒有得到滿足，繼續在手機的茫茫大海里遨遊，微信使我認識了很多朋友;QQ使我知道了同學們的課餘生活;微博使我成為了許多明星的粉絲……但我有時會在打遊戲的時候時間過度，雖然沒有他們那麼嚴重，但也可以稱得上是“手機控”。
“手機控”的危害很大，很多人就是因為手機視力急劇下降，並且頸椎嚴重變形，有癱瘓的危險，並且有很多虛假信息在網上流傳，很容易誤導他人，而且長時間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷於手機遊戲無法自拔，甚至有猝死的現象。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
現代社會，手機成為主要的通訊工具。逐漸地，手機也在中學生當中出現，出於攀比心理或其它原因，越來越多的中學生開始在學校裏使用手機。
課堂上出現有人在發短信的現象，晚上很遲了卻仍然還有人在打電話或者上網。很多學生白天都沒有美精神，神情疲憊不堪。手機，作為移動終端，在我們生活中扮演着越來越重要的作用。手機雖然對學生有着負面影響，但也夠幫助學生獲取許多有用的知識。
手機作為高科技產物，確實可以給我們帶來許多生活上的方便，我們可以通過手機及時與家長聯繫，也可以向老師彙報學習等。
但同學們經常將手機帶到課堂上，上課時經常會有手機鈴聲響起，學生髮短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現象已不偶然。且手機長期的輻射對學生的身體發育也不利。，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛，記憶力減退和失眠等。而頻繁玩手機遊戲也有可能使孩子耳聾，並使我們的學習成績下降，無心學習。
手機與我們的種種利與弊，影響着同學們的學習與生活，我們應當正確的去使用，讓它成為輔助我們學習的好幫手。
xxx：
大家好!
‘手機’我相信這個東西大家都在用，那你們平時都用它來幹什麼呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩遊戲。
也許我説的這些你們都在做，但在你們做這些事的時候你們有沒有發現其實你已經被手機“控制”了今天我要演講的題目是放下手機抬頭生活。
現如今無論男女老少，幾乎是人手一部手機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心裏總覺得不踏實;感覺像少了什麼，一段時間不看手機，總覺得無所事事。
甚至連上廁所都要帶着。
現在有一個名詞叫低頭族説的就是這個動作……低頭族”也成為當今年輕人中隨處可見的特徵r22;只要稍加留意我們就會發現，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家幾乎都是在低着頭看手機。
低頭玩手機的現象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷於掌上方寸間的危害。
相信大家都在電視上看到過，有低頭看這手機過馬路的，還有司機邊玩手機邊開車的最後都釀成慘劇。
生命有時候真的很脆弱，別讓你手機裏沒發出去的消息成為你人生的最後一句話。
科技改變了人們傳統的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。
人們的交往隔着網絡和屏幕，看不見對方真實的表情，取而代之的是表情符。
人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現實反而有些隔閡了。
現在讓我們回憶一下當我們低頭的時候錯過了什麼，首先是最珍貴的親情，一家人坐在餐桌前一言不發都對着手機其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，
因為我們竟悲哀的發現，拿起手機口若懸河的我們面對現實的交流竟然會怯懦無語。
而且輸入法用的多了到寫字時竟出現了提筆忘字的情況。
説到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發現最真實的感動。
我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人吃飯別玩手機，和朋友聚會別玩手機xx;讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發條短信去縮小與他人的距離。
低頭族，抬起頭來，回到現實生活中吧!其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業。
它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。
放下手機，抬頭生活，我説完了。
xxx：
大家好!
隨着人們生活水平的不斷提高，手機已經成為人們生活中必不可少的一部分，並且扮演着越來越重要的角色，人們用它打電話，發微信，上網，看電視劇，玩遊戲，
每時每刻都離不開它，早上起牀一睜眼第一件事兒就是刷朋友圈，吃飯在玩手機，走路在玩手機，等公交也在玩手機……
我的爸爸媽媽也是這樣，每天一下班就窩在沙發裏看手機，吃飯的時候在看手機，甚者在睡覺之前都在拿着手機，經常莫名其妙的對着手機笑。
我想説的是手機雖然很重要，但是它並不能代替我們的正常生活，大家應該學會去放下手機，去迴歸生活、擁抱生活、感受生活。
可以在假期休息的時候與家人朋友一起出去郊遊，踏青，可以與家人朋友一起聊聊天，談談這一天發生了的故事，就算是聊一聊八卦談一談電視劇都很美好。
我也希望我的爸爸媽媽將來可以與我一起看動畫片，跟我一起玩耍，吃飯的時候也能與我一起説説笑笑，跟我一起聊聊學習聊聊工作。
放下手機，擁抱生活，你會發現生活中有很多美好的事情，比起手機更加的有吸引力，更加的值得我們去關注。
抬頭仰望天空，微風拂過臉龐，看那藍藍的天白白的雲，遠處不知是誰在放風箏，裝點了這片天空。
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