户外徒步方案模板5篇

眾所周知，方案的制定是一場活動中最核心的環節，我們在制定活動方案的時候需要根據實際的活動要求來寫，本站小編今天就為您帶來了户外徒步方案模板5篇，相信一定會對你有所幫助。

户外徒步方案模板篇1

時值初夏，適宜户外郊遊，經集團領導研究決定，在5月24日（本週六）組織集團及下屬分公司員工一起到昌平區遊玩，活動旨在增進團隊情誼，豐富業餘生活，讓大家以更飽滿的精神狀態迎接工作挑戰。現將活動安排通知如下：

一、活動日期：20___年5月24日8：15至17：00

二、活動地點：昌平十三陵寶山鎮、窪裏鄉居樓等

三、活動口號：“多彩___，樂活暢遊”（填入公司簡稱）

四、參加人員：集團及下屬分公司部分員工

五、行程安排：

8：15主樓門前廣場集合，清點人數（以部門為單位，報組長統計）

8：30出發

9：30-12：00到達十三陵寶山鎮/下車全體合影按組更換cs作戰制 服/cs作戰遊戲/教練點評及頒獎儀式

12：10集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

12：40午餐

___：30自由活動

16：45集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

六、分組及組員信息：

略

七、着裝要求：

當天須穿本次活動統一製作的文化衫（男士果綠色t恤，女士粉紫色t恤於週五下班前發放）；另外為保證輕鬆遊玩，請大家穿運動褲和運動鞋。

八、温馨提示：

1、24日氣温為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。

2、請務必保持手機暢通。

3、請勿冒險，按秩序遊覽；如若發生突發情況，請及時聯繫本部門經理。

4、敬請特別留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。

5、服從統一安排，準時到達指定集合點，並及時清點人數。

九、會務組名單：

總協調：

組長：

副組長：

後勤組：

車輛組：

攝影組：

賬務組：

十、户外擴展趣味遊戲精選：

（一）報紙對摺+腦筋急轉彎

首先準備問題若干，紙一張；規則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規則時，遊戲結束髮獎品。

（二）猜職業

事先準備一些紙片，上面寫好各種職業。然後讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然後分別表演，不能説話，讓別人猜猜看是什麼職業。

（三）鐵人三項

連續吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最後還要閉眼旋轉15圈；速度最快者有獎。

（四）三人抱成團

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

（五）動作接龍

由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟着做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

（六）一反常態

上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸的隊員即興表演。

（七）天氣預報

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協調工作，分組比賽。

為了紀念“三八”國際勞動婦女節，豐富婦女節日文化生活，增進全省姐妹的溝通聯繫，增強建設幸福和諧屯昌的凝聚力，放鬆身心，挑戰自我，感受自然，打造海南屯昌旅遊文化品牌，營造有利於婦女事業發展的良好社會氛圍，將於20xx年“三八”國際勞動婦女節期間舉辦海南首屆“巾幗英雄”森林浴徒步登山比賽。為確保比賽順利開展，取得成效，特制定如下方案：

一、比賽主題：

相聚邀月嶺，暢享屯昌美

二、組織機構

主辦單位：海南省婦聯

承辦單位：屯昌縣婦聯，屯昌縣旅遊文化產業投資發展有限公司

三、比賽時間：

20xx年3月1日，上午7：30，在新縣委門口集合，過時不候。

四、比賽地點：

邀月嶺

五、比賽內容：

通過姐妹間互動、體驗和感受屯昌縣秀麗的自然景觀，以及當地自然原生態的獨特魅力，促進交流，增進友誼，鍛鍊身體，感受節日氣氛，暢享屯昌之美。本次競賽以市縣為組，每組三人，各組以本團體人員首先全部到達山頂為團體第一名。本次比賽設有團體獎項和個人獎項，各參賽隊員以先後到達終點為序，團體獎項取前六名，設一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名。個人獎項取前三名。本次比賽的裁判員由主辦方調派。

六、報名時間、地點及方式

本次比賽通過邀請的方式，邀請各市縣婦聯組團參加比賽，每市縣一名領隊，三名參賽隊員。參加比賽的各市縣婦聯請於2月25日前以文本或電子版報送報名表到屯昌縣婦聯辦公室（附：海南首屆“巾幗英雄”森林浴徒步登山比賽報名表）。

報名電話：傳真：

聯繫人：郵箱：

七、活動流程：

1、省婦聯領導就本次活動致辭；

2、副縣長孫成銀做賽前動員，宣佈本次比賽正式開始；

3、評委會根據各組到達時間，確定團體一、二、三名及個人一、二、三名；

4、主持人宣佈名次，由省婦聯領導、縣領導為獲獎選手頒獎；

5、總經理餘家毓作總結髮言，活動結束。

八、日程安排

1、報到時間：2月28日下午3：00—5：30

2、報到地點：住宿酒店一樓大堂

3、開幕時間：3月1日7：30

4、乘車時間：3月1日7：50（所有人員統一乘坐中巴車前往邀月嶺）

5、比賽時間：3月1日8：30

6、頒獎閉幕時間：3月1日12：00

7、返程時間：3月1日下午

九、參賽條件和要求

1、參賽選手為女性，年齡限制18週歲至40週歲。

2、長期從事體育鍛煉、身體健康的體育運動愛好者。

3、參賽團隊以單位報名，各領隊由本市縣婦聯幹部擔任，參賽者須填寫個人報名資料（見附件一）。

4、比賽開始前統一佩戴參賽人員名牌，比賽中要統一行動、服從指揮，按指定路線行進，不得抄近路或攀爬山坡樹木，以防發生意外。

5、自備登山鞋、服裝，保證手機通訊暢通，礦泉水由主辦方提供。

6、如在登山比賽過程中出現身體不適，請及時吹響口哨或告知沿途工作人員。

7、在登山過程中要團結友愛，互相關心，注意安全。

8、進山後要愛護環境，勿折花木，不準亂丟雜物，嚴禁煙火。

9、各領隊負責本單位參加比賽人員的現場組織、聯絡工作。

10、要求參賽者身體健康，無視力、聽力、語言、發熱、感冒、心臟病、高血壓、腦栓等任何影響比賽的身體疾病或障礙，心理健康、情緒穩定、未服用任何影響神智的飲品、酒類、藥物、食物或保健品等。

11、參加本次比賽的參賽者以市縣名義報名，各參賽運動員（隊）食宿費用由組織方支付。

12、遇雨順延，具體時間另行通知。

十、獎金設置

獎項

團體組

個人

一等獎

2000

1000

二等獎

1000

800

三等獎

600

600

十一、組織領導：

本次活動由總經理餘家毓任總指揮，縣婦聯副主席邱海燕、副總經理莊學武任副總指揮。下設活動籌備、競賽、評比和後勤保障四個小組。

（一）活動籌備組

組長：邱海燕

成員：縣婦聯幹部

主要任務：

1、負責活動文字材料、人員通知、報名工作及邀請媒體宣傳報導賽事，營造氛圍；

2、負責人員報到和上級領導（省婦聯、參賽隊等）的食宿安排工作。

（二）競賽組

組長：莊學武

成員：縣旅遊文化產業投資發展有限公司員工、志願者

職責：負責制定賽事規程，裁判員與引導員選調，比賽路線勘測與設計，賽道賽時人員定位管理，比賽所需各類器材的配置，賽道指引牌的擺放。

（三）評比組

組長：邱海燕

成員：縣婦聯幹部、志願者

職責：組織賽前賽後工作，評定比賽情況。

（三）後勤保障組

組長：莊學武

成員：縣旅遊文化產業投資發展有限公司員工

職責：負責參加活動人員的協調車輛、後勤保障供給、安全保衞工作；負責協調縣醫院做好衞生急救保障工作。做好各類人員費用報銷、補貼、獎金髮放等工作。

十二、本規程解釋權屬主辦單位，未盡事宜另行通知。

户外徒步方案模板篇2

一、指導思想

為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業餘文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的、有內容的健康規範化的徒步行為。

二、活動宗旨

磨礪意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走。

三、活動目的

1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

2.作為户外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此瞭解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

四、活動組織

徒步協會主席：楊勇

徒步協會副主席：王清平

徒步協會負責人：曹勇、陳渝珠

五、活動時間

1.5月中下旬，_________春遊徒步活動(地點待定);

2.7月中下旬，鐵門關徒步活動;

3.10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋遊徒步活動。

六、預計費用

1.春遊徒步活動(野炊)：3000元

2.鐵門關徒步活動(晚餐)：1000元

3.“賞胡楊秋色”秋遊徒步活動(午餐)：5000元，全年3次徒步活動預計總費用：9000元

七、注意事項

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

3.應選擇長袖吸汗衣物，並帶防曬霜、護脣膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚温差大，需自帶衣物，以防着涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

5.要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。

6.遊玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

7.請自帶攝像器材，並注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

八、安全、環保温馨提示

1.員工應注意個人安全，不允許自駕車。

2.燒烤籤子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

3.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

4.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。

5.請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對於維護沙漠生態，有着不可輕視的作用。

6.進入的區域是沙漠生態旅遊自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好並置於景區垃圾分類箱內。

質量檢測中心徒步協會

户外徒步方案模板篇3

一、活動目的

釋放壓力，釋放心情，強身健體。

二、活動宗旨

磨練意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走。

三、活動內容

1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。

四、活動組織

此活動為業餘自由組織，有意願者自由參加。

五、活動時間

活動時間初步定為7月10日(星期日)，早晨7點半在一基地籃球場集合。

六、行程路線

從一基地籃球場徒步出發經鄉下小路至紅花湖，坐車返回。

七、活動人數

自由參加，不限人數，我們都是同路人。

八、活動物品

活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。

必備物品：

旅行包麪包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機等。

九、注意事項

1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎;

2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全;

3、路途中請愛護環境，不要亂扔垃圾。

時間流程：

7：00-7：30一基地籃球場集合。

7：30-8：00超市集體購物。

8：10出發12：30中午吃飯休息。

13：00繼續徒步16：00坐車會仲愷。

户外徒步方案模板篇4

活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點。

2、活動估計結束的時間及地點。

活動計劃

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點。

2、中間停留地點的情況和活動。

3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點。

4、最終目的地的活動項目內容和結束。

線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經過和逗留的景點和風景;對喜歡攝影人員的拍攝提示。

預算

1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他)

2、行程總費用及人均費用估算

3、活動中因情況變化增加費用的估算

4、費用的管理、使用、處理方式

裝備要求

1、個人裝備;

2、集體裝備;

3、補給保障;

4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他)。

報名要求

1、活動計劃參與總人數;

2、參與人員年齡、性別的限制;

3、對個人户外經驗的要求條件;

4、報名方式：寫明聯繫人、聯繫方式等。

紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種户外活動的規則、制度和公約;

2、對環保的要求;

3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求)。

團隊中專職分工人員的情況和聯繫

要在出發前將團隊的隊長(也就是組織者、總負責)、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，並提供通信聯繫方式給每一位隊員。

户外徒步方案模板篇5

一、活動背景：

隨着時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時刻：

每週四下午2：00—3：40。

四、活點動地：

籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自願原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是羣眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→徵集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq羣)每週通訊説個性活動→活動進行→宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的羣眾性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是户外户外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。