國小生健康主題班會策劃方案

國小生健康主題班會策劃方案

傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現，即便是那些曾經勝利了的同學在不斷進行下去的比賽中，也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、失落和遺憾的情緒表現是很正常的。本站小編為大家整理的國小生健康主題班會策劃方案資料，提供參考，歡迎閲讀。
 

方案一

活動目的：

對學生進行心理健康方面的教育。

活動內容：

1、分析案例。

2、學習心理健康方面的知識。

活動過程：

一、談話：怎樣才算真正的健康?

主持人：同學們，我們在學校裏一起生活、學習。遇到下列情況，你會怎麼辦?

1、上課不注意聽講怎麼辦?

2、如何提高學習成績?

3、我不知如何面對期末考。

4、擺脱成績不佳的陰影

5、提高自己的注意品質。

6、做好考試前的複習。

7、厭學了，怎麼辦?

8、成績直線下降，我很自卑。

9、作文不及格，我懷疑——

10、大膽與人交往。

11、同學對我有成見，我該怎麼辦?

12、如何處理好師生關係?

13、怎樣改善人際關係?

二、組織學生討論：

1、小組內選擇幾個話題進行討論。

2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發表自己的見解。

三、分析案例

1、找生讀案例。

2、討論：結合第8、10、13，幫這位同學走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什麼好的辦法?

3、學生髮表看法。

四、取長補短

想一想：你在哪幾個方面做的好?哪幾個方面做的不好?今後你應該怎麼做?

五、總結。

方案二

活動目的：

1，認識困難和挫折的價值，學會正確面對人生中的艱難困苦。

2，引導學生形成自信、樂觀、堅強的性格。

3，瞭解挫折對人成長的雙面性，掌握一些面對或戰勝挫折的方法，形成正確的挫折觀

活動形式：、遊戲活動、討論交流、故事、心靈體驗

活動準備：蒐集有關的故事，名言等

活動內容和步驟

一、引入：

1、活動——扳手比賽

(1)學生小組內部兩兩為對手進行扳手比賽，勝出的兩名同學再次比賽。

(2)請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表情來表達此刻的

心情，請勝利後又遭受了失敗的同學做兩個表情動作來表達自己前後兩次經歷的心情。

(3)學生交流感受：

(4)主持人總結： 傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現，即便是那些曾經勝利了的同學在不斷進行下去的比賽中，也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、失落和遺憾的情緒表現是很正常的。那麼該如何面對“挫折”呢?是永遠地傷心難過，還是堅強地前行，今天我們就一起來聊聊“挫折”這個話題。

2.小實驗(體驗挫折的雙面性)

老師演示：

(1)小結，並引導學生的討論和發言

如果説人生是一條路，我敢説沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷，那就是我們所經歷的困難和挫折，在座的各位同學你們曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折。當時你心中的感受是什麼?你又是怎麼克服的呢?用小紙條寫下來。

(2)主持人總結出面對挫折的方法

A、發泄法：打枕頭，寫日記 B轉移法：到外面玩，做別的事C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福E、求助法:找人傾訴,尋找辦法

(3)主持人總結：我們的人生確實不可能是一條平坦大道，人生就像天氣陰晴不定，隨時都會有暴風雨的來臨，可是我們可以不斷的從教訓、經驗中吸取養分。 下面我們來學習一下站在鎂光燈下的名人們，他們在面對挫折時，是如何戰勝的從而贏得鮮花與掌聲的。看看挫折帶給他的究竟是什麼?

2、心靈故事：(7分鐘)

(1)導語：

他是誰呢?—他就是周董周杰倫。相信大家應該比我更瞭解他。聽過杰倫的歌嗎?什麼歌?

(2)學生説一説。

中國風歌曲，例如東風破、發如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。

(3)共同走進周杰倫的成長故事(略)

(4)師生交流

通過這個故事，我們看到了，幾番的挫折並沒有讓他失敗，反而帶給了他紅遍大江南北的成功。正如有人所説的那樣，挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。那周杰倫可以説是樂壇上的一位強者。相信同學們也瞭解很多類似的各個領域的強者。你都會想到誰?又會想到哪些激勵性名言呢?

(5)結合實際談感受

在此環節可以讓同學們説一説自己在遇到挫折時處理得較滿意滿意的事件，談談當時的心情、想法以及處理方法通過這件是你的收穫是什麼?也可以結合體操比賽和期會考試的經歷過程，談談自己的感受。

(五)總結：陽光總在風雨後

1、 齊唱《陽光總在風雨後》

2、 總結：

成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭。勇敢面對生活，笑着完成每一次作業，笑着面對每一次考試，笑着度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!