2023睡眠日活動總結6篇

撰寫活動總結是為了提升我們的思考能力，優秀的活動總結可以讓我們下次舉辦同樣活動時避免不少問題，本站小編今天就為您帶來了2023睡眠日活動總結6篇，相信一定會對你有所幫助。

2023睡眠日活動總結篇1

今年的3月21日是第x個“世界睡眠日”，為提醒廣大居民關注睡眠與心理健康，衞生計生委系統各單位開展了以“健康心理，良好睡眠”為主題的宣傳活動，現將活動總結如下：

3月19日，北七家社區衞生服務中心分別在中心、東沙村委會及羊各莊社區衞生服務站開展三場“健康心理，良好睡眠”的宣傳及講座活動，主要內容為如何科學睡眠，如何科學服用失眠藥物等,併發放了中心自編的健康教育小處方及宣傳資料。本次宣傳活動共進行健康知識宣教100餘人，發放宣傳摺頁、宣傳單200餘份，受到了廣大社區居民的支持和好評。

區醫院與南邵社區衞生服務中心聯合開展了關於睡眠呼吸暫停綜合徵知識講座。區醫院呼吸內科主任李向欣首先向大家介紹了打鼾是健康發生危險的信號，要及時防治。結合幻燈片以通俗易懂的語言，為大家詳細的講解了由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，而誘發高血壓、腦心病等疾病。講座後，進行了專家義診。

3月20日，南口社區衞生服務中心在南口村居委會舉辦了“健康心理，良好睡眠”的宣傳活動，此次活動共有4名醫務人員參加，發放宣傳摺頁6種100餘份，通過這次宣傳活動，普及了健康睡眠知識，增強了人們對睡眠疾病的認識，提醒社區居民關注睡眠健康。

2023睡眠日活動總結篇2

“你知道睡眠有什麼用嗎？你懂得如何改善睡眠嗎？”3月21日，是世界睡眠日，這天上午10時，湛江市紅十字會、湛江書城在霞山鑫海名城3樓湛江書城多功能廳聯合舉辦世界睡眠日公益講座。講座中，心理諮詢師和聽眾交流了以上問題。

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。世界衞生組織調查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衞生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於20xx年發起了一項全球性的活動，將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。今年睡眠主題是“健康心理，良好睡眠”。

為了在湛江進一步宣傳睡眠普及睡眠知識，讓市民重視睡眠，以保證身體健康，為建設和睦家庭，提高工作效率奠定堅實基礎，湛江市紅十字會，湛江書城聯合舉辦睡眠知識公益宣傳講座，由湛江市紅十字心理諮詢志願服務隊承辦，特別邀請國家2級心理諮詢師、婚姻家庭治療師、催眠治療師、湛江市紅十字心理諮詢志願服務隊諮詢師戴思慧老師主講。宣傳講座深入淺出，例證生動，互動熱烈，給聽眾介紹了：3月21日睡眠日的由來與國人睡眠現狀、睡眠的作用、失眠的影響和原因、睡眠小測試、擁有優質睡眠的方法；改善心理、養成良好的衞生習慣、學會自我催眠、冥想呼吸訓練等內容。現場近百聽眾普遍認為聽該講座收穫良多，對今後養成良好睡眠習慣，提高睡眠質有很強的指導作用。

此外，該心理諮詢志願服務還結合世界睡眠日，以出版板報專欄，羣發電子郵件，微信傳播，心理沙龍等多種形式，開展到社區，進單位的“關注睡眠，關愛健康”的知識宣傳，受到單位幹部職工、社區市民羣眾的普遍歡迎。

市紅十字心理諮詢志願服務隊國家2級心理心理師張淑紅老師表示，今後將陸續與湛江書城、有關縣區，街道配合，開展“壓力情緒調整，婚姻家庭關係，青少年教育，職業人生規劃”等心理健康知宣傳講座服務，為構建和諧幸福城市奉獻力量。

2023睡眠日活動總結篇3

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。世界衞生組織調查，27%的人有睡眠問題。“世界睡眠日”此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。

為了在湛江進一步宣傳睡眠普及睡眠知識，讓市民重視睡眠，以保證身體健康，為建設和睦家庭，提高工作效率奠定堅實基礎，湛江市紅十字會，湛江書城聯合舉辦睡眠知識公益宣傳講座，由湛江市紅十字心理諮詢志願服務隊承辦，特別邀請國家2級心理諮詢師、婚姻家庭治療師、催眠治療師、湛江市紅十字心理諮詢志願服務隊諮詢師戴思慧老師主講。宣傳講座深入淺出，例證生動，互動熱烈，給聽眾介紹了：_月21日睡眠日的由來與國人睡眠現狀、睡眠的作用、失眠的影響和原因、睡眠小測試、擁有優質睡眠的方法;改善心理、養成良好的衞生習慣、學會自我催眠、冥想呼吸訓練等內容。現場近百聽眾普遍認為聽該講座收穫良多，對今後養成良好睡眠習慣，提高睡眠質有很強的指導作用。

此外，該心理諮詢志願服務還結合世界睡眠日，以出版板報專欄，羣發電子郵件，微信傳播，心理沙龍等多種形式，開展到社區，進單位的“關注睡眠，關愛健康”的知識宣傳，受到單位幹部職工、社區市民羣眾的普遍歡迎。

市紅十字心理諮詢志願服務隊國家2級心理心理師張淑紅老師表示，今後將陸續與湛江書城、有關縣區，街道配合，開展“壓力情緒調整，婚姻家庭關係，青少年教育，職業人生規劃”等心理健康知宣傳講座服務，為構建和諧幸福城市奉獻力量。

2023睡眠日活動總結篇4

今天是第十七個世界睡眠日，為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衞生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項世界性活動，此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。活動現場醫生為前來諮詢的羣眾一一解答進入世紀，有關睡眠問題引起了國際社會的極大關注。據世界衞生組織對個國家個地區的名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有%的人有睡眠問題。美國的失眠發生率高達x%～x%，英國為x%～x%，日本為x%，法國為x%，我國也在x%以上。

睡眠障礙對生活質量的負面影響很大，現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。醫生為羣眾發放睡眠健康知識宣傳資料關注睡眠就是關注健康，關注睡眠質量就是關注生活質量。

失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。

日是“世界睡眠日”，曲靖市第三人民醫院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢想”。由宣傳科、睡眠監測室牽頭，在大花橋公園廣場開展睡眠知識科普宣傳和諮詢義診活動。

睡眠監測室主任劉東耐心的解答前來諮詢的市民關於睡眠的相關問題，併為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應對方法，特別強調精神心理因素引起的失眠不可忽視，特別嚴重的失眠患者應當儘早就醫。此次諮詢義診活動，發放了大量睡眠健康知識宣傳資料，傳播了睡眠健康知識，宣傳了醫院專科業務特色，提高了市民對睡眠重要性的認識。受到廣大市民的一致好評。

2023睡眠日活動總結篇5

為了更好的向同學們宣傳世界睡眠日，3月21日中午12點，力建學院心理自助中心聯合電力學院和材料學院在一食堂廣場共同舉辦了宣傳世界睡眠日活動。力建學院心理自助中心成員積極參加本次活動，該活動吸引了大量目光。

上午10點，力建學院心理自助中心工作人員便到達了活動地點，在心理自助中心宣傳部部長的指導下，工作人員井然有序地進行場地佈置，幫忙搭建帳篷和宣傳展板等。中午12點活動正式開始，現場工作人員積極為同學們宣傳有關世界睡眠日的知識，對展板上的問題也做了全面的解答。隨後，工作人員開展了抽獎學習睡眠小知識的遊戲，抽獎的同學不僅可以學習各種睡眠小知識，還可以得到工作人員精心準備的小禮品。同學們都對該遊戲展現了極高的熱情，積極踴躍參加，把活動氛圍推向了高潮。工作人員還在活動現場準備了便利貼，以便同學們寫一兩句激勵自己的話來鼓勵自己養成良好的睡眠習慣。

眾所周知，世界睡眠日是為喚起全民對睡眠重要性的認識，在20__年國際精神衞生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起的一項全球性的活動。所以，這次活動的舉辦，不僅使同學們對於世界睡眠日有了更加深刻的理解，同時，同學們能夠增加自己的睡眠知識，使自身心理健康發展，以便於更好的適應大學生活，營造良好的校園氛圍。

2023睡眠日活動總結篇6

活動總結一今天是第16個“世界睡眠日”。昨天上午，縣第四人民醫院聯合市四院開展以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動，通過現場諮詢、派發宣傳資料等形式，向羣眾宣傳睡眠科普知識。

活動中，市、縣醫務工作者現場為過往市民提供健康諮詢和健康指導，宣傳科學睡眠知識，受到羣眾的歡迎。該活動的開展，有效提高了市民對健康睡眠的科學認識和自我管理能力，促進了大家的身心健康。

記者瞭解到，進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。國際精神衞生和神經科學基金會於20xx年發起一項全球睡眠和健康計劃，並將每年3月21號定為“世界睡眠日”。而我國睡眠研究會於2003年起把世界睡眠日正式引入了中國。

活動總結二為了喚起居民對睡眠重要性的認識，提高居民睡眠質量。在世界睡眠主題日即將到來之即，醫院與博鐵社區聯合在車站候車大廳舉辦了以“xxx”為主題的宣傳活動。

醫院公共衞生科蘇桂蘋副主住醫師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的國小問大道理做了深入淺出的講解，並耐心細緻地為受睡眠困擾的居民提供諮詢服務。隨後，醫院和社區工作人員向在場居民、旅客發放優質睡眠宣傳資料400餘份。

此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

活動總結三201*年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，我院在院門口進行了以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動。

我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識，以引起居民對健康睡眠的關注，提高公眾健康水平，並同時發放宣傳資料30餘張，受益居民40餘人。

通過本次宣傳活動，使居民認識到了美好睡眠的重要性，受到了居民的一致好評。