六年級體育工作總結6篇

工作總結是展示個人工作能力的重要途徑，一定要認真對待，工作總結是一種對自己工作目標和計劃的檢視，能夠幫助我們更好地調整和優化自己，本站小編今天就為您帶來了六年級體育工作總結6篇，相信一定會對你有所幫助。

六年級體育工作總結篇1

這學期的體育工作已經結束了，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下：

一、教學工作

本學期體育教學擔任七年級四班的教學工作，雖然只教學一個班級，但每一節教學，都認真制定了切實可行的體育教學工作計劃，並在教學工作中認真鑽研教材，並根據不同年齡學生特點，在備教材，備學生，教學中按照新的課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示範，重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材內容，教研工作能積極參加，努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習的主人，讓學生在玩中學，學中樂的課堂氣氛下得到鍛鍊。

1、學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對於七年級年級的學生，讓他們在一個良好的行為習慣和正確的課堂常規中學習。

2、讓學生掌握了短跑技術,學會了成都市中學生太極拳十二式,掌握了中學生廣播體操等幾項技術的基本特點,為終身體育打下了基礎..3、通過體育課的鍛鍊，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學校、班級和老師的温暖，有利於學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。

4、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。儘量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個羣體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。

5、在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

6、當然，在教學過程中還存在着一些問題，如備課方面對學生了解不夠全面，對於學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的採取相應的措施。教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法上比較單一。

回顧總結一學期以來的工作，我看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績，值得可喜可賀。但也有需要改進的地方，在今後的教學工作中還要加倍努力，改進不足，為學生更好的發展創造一切有利條件。

二、體育科研工作

今年在努力之下考取了西華師大在職研究生，從7月5日至8月4日在南充西華師大研究生院參加了教育碩士學科教學（體育）專業的繼續教育學習，從教育教學和科研幾方面對理論知識深入的學習，從8月15日有有幸被外派在成都體育學院中西部項目--置換脱產研修體育國中班參加為期3個月的脱產學習交流，與四川省六地市州的中國小體育教師共同學習研討交流，結果是碩果累累的大豐收。培訓分為三個階段進行：集中研修階段，主要在成都體育學院內通過專家講座、名師面對面的多維立體方式進行，提高了我的理論文化素養，更新知識結構，改善教育教學理論水平，提升了我的可持續發展能力，期間不深深感悟和體驗到先進的教學理念與行為。實踐研修的跟崗階段，本階段我以第二小組的身份帶隊到成都市的名辦國中—西川中學進行實踐跟崗研修，學校的閔文彬老師對我們給予了非常多的指導和關懷，在這裏道一聲“謝謝”。在本階段中，我們小組和閔老師及西川中學的全部體育教師一起做課題指導、課例點評，一起備課制訂訓練計劃，在學校中上了三堂教學課，參與武侯區的一次教研活動，和跟崗學校的兩次校研活動。這裏，我們學到了務實的辦學理念，教學理念，和實施素質教育的培養觀念，提高了自己實施素質教育的能力，同時也提高了教學技能水平和實戰水平，將前期的理論，結合自己實際情況，用實踐行為來消化理論知識，得到了不少的提高。自主研修階段，總結了自己在理論和實踐運用中存在的不足和優點，不斷總結與反思教育教學意識能力和教學實踐，找尋教學規律，提高了自己的理念運用與創新能力，通過撰寫論文，將多年的問題與經驗進行了深層次的梳理和論證，寫出自己滿意的論文，為將來的科研打下了堅實的基礎，並通過ppt彙報、節目表演等形式，將本次國培的成果予以展示，跟崗ppt製作、成都校園太極拳第二路等創作都獲得好評。

小結，本學期教學和科研工作都更加深入學科領域，有很多經驗的總結，同時，不足也伴隨着成長，在心態、時間安排等方面有思想波動，

六年級體育工作總結篇2

本人本學期擔任六年級的體育課程教學工作，體育課程是本學期個人教學的新任務，第一次擔任體育教學，課程方面可能缺少內容，經驗不足，尤其期初，安全問題也沒有做足，但本人自始至終以認真、嚴謹的治學態度，勤懇、堅持不懈的精神從事教學工作，積累經驗，向其他體育老師請教方法，使自己進步。

體育教學是學校體育工作的基本形式，是一個按一定計劃和大綱進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程，以向學生傳授體育知識、技術和技能，有效地發展學生的身體，增強學生體質，培養優良的道德意志品質為任務，其特點是，學生在整個教學過程中，在教師的指導下從事各種身體練習，通過身體活動與思維活動的緊密結合，來掌握體育的知識、技術與技能，並達到培養優良道德意志品質和發展身體，增強體質的實效。而體育教學的原則是教師在體育教學中所必須遵循的準則，因為它是從體育教學長期實踐中積累起來的，具有普遍意義的經驗總結和概括，是體育教學過程中客觀規律的反映。

體育的教學上，我堅持幾個原則：

一、自覺積極性的原則

在教學中，教師要在學生原有水平的基礎上，有目的地進一步提高他們水平，提出新要求，培養他們新的學習需要，使學生通過一定的努力，獲得新的知識、技能和技巧，使他們的智力和體力得到新的啟發，同時也培養他們好的思想品德。

二、循序漸進的原則

1.教師在安排教材時，要由易到難，由簡到繁，現行的省編國小體育課即較好地出現了這一點.。但在教學中，教師還應把握住。該教材在單元教學中每課時所需解決的側重點，使該教材經過整個單元教學後，學生能較好地掌握該教材的技能和技巧。2.運動量的安排，要逐步加大：教學中，教師應根據人體機能活動變化的規律和學生的健康狀況，體質基礎。適當安排每次課的運動量。一堂課的運動量，要做到由小到大，逐步上升，並保持一定水平，然後逐步下降，學季，學期的運動負荷量，也要遵守這一原則，逐步加大。使身體的工作能力不斷提高，這不僅對增強學生體質有積極作用，同時，有利於技術動作的鞏固提高。

三、合理的運動負荷原則

在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，並與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發展的作用不大，對掌握體育技術，技能。培養學生的意志品質也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損於少年兒童的健康，甚至會發生傷害事故。因為兒童時期，身體正處於迅速成長時期，機體發育極不成熟，大腦皮層神經細胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適宜長時間的劇烈活動。只有適度的運動量才能有利於促進兒童的生長髮育和身體機能的正常發展。

四、 直觀與思維相結合的原則

貫徹直觀與思維相結合的原則，首先應注意運用各種直觀方法要有明確的目的，注意增強直觀的效果，方法應根據教學任務，教材性質決定，但無論採用什麼方法，都要求教師講得生動、形象、簡明扼要，具有啟發性，其次要使直觀的感知與積極思維相結合。運用各種直觀方式，啟發學生積極思維，不要停留在一般化和單純形式的模仿上，把直觀感知與積極思維結合起來，才能深刻地感知教材，掌握動作的內在聯繫和規律，使直觀教學取得更好的效果。

五 精講多練的原則

1. 講解要抓住教材的重點、難點和關鍵。做到了精講多練，講練結合，以練為主。既突出了重點，又增加了學生的練習次數，提高了教學效果。

2. 嚴密組織教學，增加了學生的練習次數。教師應充分備課，嚴密組織教學過程，調動隊伍，變換隊形要有目的，有計劃，在講解時，除了對共同性問題進行必要的集體講解外，一般應着重於個別指導，避免不必要的隊伍調動，以保證學生練習時間。

3. 改進教學方法，充分利用場地，器材。在課的基本部分，應結合已學過的基本技術，安排一些簡易的輔助練習和發展身體素質的練習，運用循環練習法和流水作業法，適當加大課的運動密度，提高練習強度，以達到促進基本技能的熟練掌握和增強體質的目的。

六．全面鍛鍊的原則

實行這一原則，是由國小體育目的的任務和學生的年齡特徵所決定的，全面提高身體各器官系統的機能和全面發展各種身體素質，對促進學生身體的發育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必貫徹前面鍛鍊的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛鍊學生身體，促進學生的身體全面協調的發展。教師應認真學習和領會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，經常向學生宣講身體全面鍛鍊的意義，克服單純從興趣出發，不重視全面鍛鍊思想，每堂體育實踐課。教材要注意全面性，除選擇安排一兩個主教材之外，還可以選用一些對全面發展身體素質，簡單易行，行之有效的輔助練習和手段，現在許多教師採用課課練的形式，不必調動隊伍，不須什麼器材，只用三五分鐘時間進行素質練習取得一定的實效，也可從實際出發，科學地運用循環練習法，以增大課的運動密度和運動量，提高全面鍛鍊身體的效果。

以上所説的體育教學的原則，是互相聯繫的，在體育教學過程中全面貫徹，才能不斷提高教學質量，完成國小階段體育教學任務。

六年級體育工作總結篇3

一學期即將過去，在這一學年我承擔本校一六年級三個班的體育教學工作。每週18節課，有的班人數都達到45人以上，學生體質也是很不均衡。面對現實在教授方面也是有很大阻力。

我更是在不斷錯誤中前進着。一學期以來，我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注於我所鍾愛的體育教育事業上，傾注在每一個學生身上。現就本學年我個人個方面的情況作簡要的總結，以期為新學年的工作確立目標。

一、思想認識

在本學年裏，作為一名年輕教師，我在思想上嚴於律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針，能認真學習領會上級文件精神，自覺提高思想素質，道德水準，時常觀看和收聽廣播電視，瞭解國內外的大事和時事動態，能正確處理學校和社會、家庭的關係，積極形成教育合力，為提高學生的素質打下堅實的基礎。力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。

積極參加學校組織的各項政治活動。一學期來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的各項工作。我相信在以後的工作學習中，我會在校領導的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。新的學期即將來臨，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經受得起任何考驗的好同志。

二、教學工作

1.在教育教學過程中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細緻的工作，讓他們熱愛學習，發揮特長，培養其素質。

2.在教學過程中，能根據教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重複練習，使學生在學習時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。

3.在工作中，我嚴格要求自己，工作實幹，認真組織每天的課間操和課餘訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。在這一學年裏，在全組老師的通力合作下順利完成給國家數據庫上報《學生體質健康信息》的工作。

積極開展陽光體育活動，抓好每天的“課間操”檢查和體育鍛煉。作為體育組的一員，通過其他教師和我的共同努力和配合，我們出色地完成了本校冬季運動會組織工作，增加了全校師生的運動參與熱情培養了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結拼搏意識。我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度。

一個學期裏我克服了許多困難，在考勤、例會沒有無故缺席過一次。在以後的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。

4.因材施教:通過體育育課的鍛鍊，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的温暖，有利子學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。

三、教學科研方面

認真貫徹陽光體育活動宗旨“快樂體育”。把教學態度和思想從新作了定位，服務與學生。在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。

運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對學生課堂教學行為規範的教學，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度，出全勤，空堂堅持坐班。

在體育課堂上，我突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。

在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，儘量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個羣體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

在新學期中，我應更加勤懇，為學校作更多的事，自己更加努力學習專業知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。

六年級體育工作總結篇4

時間過得飛快,本學期六年級的體育教學工作已經圓滿結束,通過一學期的教學工作,發現了教學過程中的一些缺點和長處,為了使今後的教學更好的對學生的身心健康起到促進作用,現將本學期的工作進行總結:

一、在教學工作中的認識及所得

1、以我校兒童教育為指導思想，立足於基礎教育與素質教育相結合的方針與政策，以學生為主體，師生互動互學，以教促學，以學促教，力爭全面發展學生，實現快樂體育與體育教育的有機結合。

2、學生對體育運動積極性較高，在老師的教學及指導下能積極鍛鍊，增強自身體質，有效地矯正和補償自身身心缺陷，特別是使他們養成良好的行為習慣和正確的思想意識，促進學生的可持續性發展。

3、通過體育課的鍛鍊，讓學生全面發展，使那些有身心障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的温暖，體會到了集體的和諧；在學習過程中讓學生形成“追求卓越，超越自我”的領袖素質，促進學生身心健康。

4、在教學中，突出教與學的實用性和趣味性，既要保證學生的體能得到提高，又要使學生在鍛鍊過程中積極、愉快，養成終身體育意識。在組織體育遊戲方面，既突出了個體差異、因材施教，又儘量使每個學生都能尋找到適合自己的活動內容和健身方法，促進學生個性自由發展的同時，也讓他們瞭解到自己在這個羣體中的位置，從而快樂、健康地成長。

5、在教學過程中，不是單純地教教材，而是結合我校小組化教學模式，開發一些校本課程，如“滾輪胎、鐵環，鑽山洞，竹管舞”等科學、合理地編排，並根據實際情況做靈活的調整。突出以“創境引題，先學後教，展示反饋”的教學模式，儘可能讓學生在良好的學習環境和氛圍中鍛鍊身體。

6、繼續開展“大家唱、大家跳”活動，積極開展班級特色節目展示的訓練工作，並在活動中為來年參加縣級中國小生秋季運動會選拔人才，並着手訓練。

二、不足之處

1、自身的業訓水平還有待深入鑽研與改進，自身的`綜合素質還有待提高。

2、專業理論知識與實際教學的磨合程度有待提高。

三、改進措施

1、課堂上繼續注重對學生的管理,保證課堂內外無一例安全責任事故發生。

2、努力研究我校的“三模小組化”教學模式，使自己的發展性課堂成型，學生的體能大面積提高。

3、努力開發校本課程，切實改進教學方法,採用形式多樣,鬆緊適度,適合學生的方法,以激發學生興趣,提高教學效果。

總而言之，本學期存在的不足與長處，在今後的工作中，我將會揚長避短，逐漸改進和提高教學質量，促使我校體育工作順利地向前發展。我相信，有付出總有回報！

20xx年1月5日

六年級體育工作總結篇5

一學期的體育工作即將結束，自己的收穫是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的幹勁，這也許是體育工作者的共同特點吧，儘管我們的學校的體育場地和設備有限，但我儘可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上"因地制宜"設置一些簡單跑、跳、組合型的遊戲，通過快樂體育教學法改變了六年級學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使六年級學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。在提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

一、認真備課。

不但備六年級學生而且備教材備教法，根據教材內容及六年級學生的實際，設計課的類型，擬定採用的教學方法，並對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到"有備而來"，每堂課都在課前做好充分的`準備，並製作各種利於吸引六年級學生注意力的有趣教具，並認真按蒐集每課書的知識要點，歸納成集。

二、增強上課技能，提高教學質量。

使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動六年級學生的積極性，加強師生交流，充分體現六年級學生的主作用，讓六年級學生學得容易，學得輕鬆，學得愉快；注意精講精練，在課堂上教師講得儘量少，六年級學生動口動手動腦儘量多；同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的六年級學生學習需求和學習能力，讓各個層次的六年級學生都得到提高。

三、虛心請教其他教師。在教學上，有疑必問。在各個章節的學習上都積極徵求其他教師的意見，學習他們的方法，同時，多聽教師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優點，克服自己的不足，並常常邀請其他教師來聽課，徵求他們的意見，改進工作。

總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使六年級學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程中培養六年級學生科學鍛鍊身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使六年級學生儘快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最後，我在教學中特別重視六年級學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向六年級學生進行思想教育。培養六年級學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以後的日子裏，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。

六年級體育工作總結篇6

這一學期的六年級體育工作已圓滿結束。為了下一步更好地搞好體育工作，現將本學期的工作總結如下。

一、教學工作

1、重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。教學中運用這個規律，減少了傷害事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛鍊身體的方法。

2、在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，使學生儘快的學好技術，形成技能，真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。

3、在教學中特別重視學生的思想教育。我利用體育教材的特點，結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。

4、這學期抓好球類的教學工作。主要抓籃球和乒乓球教學，取得了很好的教學效果。

二、廣播操工作

在開學初我重點抓了廣播操練習。因為學生經過一個假期，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊複習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。

第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

第二，體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，教學中我進行了清楚、準確、規範、優美的示範，使學生有看齊的標準。

第三，講解少而精。我在廣播操教學時的講解，我主要是結合示範動作，讓學生加深對動作的理解。

第四，口令清楚、洪亮、準確。

第五，糾正錯誤動作及時。

三、工作方法

1、做好課前準備。為了上好課，我切實做了下面的工作：一是課前超前備好課，認真鑽研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、都弄清楚，瞭解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能熟練知道應補充哪些資料，怎樣才能教好;二是瞭解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，採取相應的預防措施;三是考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

2、課堂教學方面。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，因材施教，激發學生的情感，使他們產生愉悦的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明瞭，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學體育的興趣，教學中講練結合。

3、做好課後輔導工作。採用個別、小組、課前、課後等多種形式對學生進行輔導，力爭使學生進步。鑑於各班學生基礎較差，我堅持採用以鼓勵學生樹立自信心，以不怕困難，克服困難的心理輔導作前提，進行知識的補習與輔導，並與新課有機地結合起來，盡最大的努力幫助和引導學生學習。教學中所付出的時間和精力大大超出以往所教的班級學科。但我還是一視同仁地對待學生，抱着不遺棄、不放棄的態度，循循善誘，積極幫扶。

4、訓練工作方面。我堅持課上訓練和業餘訓練相結合的方法，並做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。使學生很快提高體育技能。

也許自己在教學工作中還存在許多不足或失誤，有待在今後的工作實踐中不斷改進。在今後的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。