假期安全教育教案國小8篇

不管是什麼學科的教師，在開展教學工作之前，都要認真寫好一篇教案，教案的制定是為了讓我們的教學效果達到最佳，以下是本站小編精心為您推薦的假期安全教育教案國小8篇，供大家參考。

假期安全教育教案國小1

為了同學們的身心健康與生命安全，為了大家過一個愉快而又充實的寒假。徹底杜絕假期期間學生一切非正常事故的發生，請大家遵守以下規定：

一、外出活動及交通安全

1、不到水庫、機井、塘壩、水窖、河道沙坑等地方滑冰。惡劣天氣不在危險建築物、大樹下避雨雪、不玩火、學會防火、防電、防煤氣中毒等安全常識。

2、不到懸崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬樹木、高大建築物等。

3、 不在危險的地方玩耍，不做任何帶有危險性的遊戲，及時遠離危險因素。

4、不打架鬥毆，不搞惡作劇，不做有損自己和他人的事。

5、外出路上要遵守交通規則，不騎自行車上路，不乘坐無證車，不乘坐酒後駕駛的車輛，出行注意交通安全。

6、未經家長同意，一律不準私自、探親、訪友，離家時一定要與父母打招呼。

二、飲食衞生安全

1、注意個人飲食衞生。

2、不食用三無食品。

三、用電用火用氣等方面的安全

1、掌握安全用電常識，不隨便觸摸電器設備。不靠近有電電源，不隨便動各種插頭，不撕拉亂接電線。使用電器需由家長指導。

2、掌握正確使用液化氣常識，不單獨開液化氣爐灶，預防煤氣中毒。

3、不玩煙花爆竹等危險物品。不玩火、遠離火源，注意消防安全。

四、社會公德方面

1、遵守社會公德，遵紀守法，不做任何損害老百姓利益、危及他人生命財產安全的事情。

2、崇尚科學，不參加任何封建迷信活動和邪教組織；嚴禁參與賭博與變相賭博，嚴禁聽、看不健康的音像與書刊，嚴禁進電子遊戲室、網吧、歌舞廳活動，看有益電視節目。

3、孝敬父母、團結鄰里、關愛幼小，自己能做的事情自己做，幫助父母幹力所能及的家務活。

假期安全教育教案國小2

活動目標：

1、瞭解暑假裏的安全知識，知道防溺水和防雷電的方法。

2、增強在生活中的自我保護意識。

3、加強幼兒的安全意識。

4、探索、發現生活中的多樣性及特徵。

5、遵守社會行為規則，不做“禁止”的事。

活動重點：

瞭解暑假裏的安全知識，知道防溺水和防雷電的方法。

活動難點：

增強在生活中的自我保護意識。

活動準備：

各種安全圖片。

活動過程：

一、導入活動

教師：小朋友們，再過幾天，小朋友就要放暑假了，放暑假期間小朋友就在家裏休息，那麼在暑假裏你們會怎麼保護自己呢？

二、學習防溺水、防雷電知識。

1、防溺水

教師：暑假裏是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學了很多防溺水的知識，我想請小朋友來説一説，誰知道怎樣來保護自己才不會發生溺水事件。

我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對。

圖片一：幾個小朋友一起在河裏玩水，這樣對嗎？

圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘裏，應該怎麼做呢？

圖片三：小朋友在河、湖、池塘、海邊玩，應該注意什麼呢？

教師小結：

1、我們知道不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自己去撿河裏的東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，一定要和大人在一起，保護好自己。

2、防雷電

教師：在暑假裏，還經常下大雨呢，而且夏天下雨時經常打雷，如果是雷雨天氣我們應該怎麼保護自己呢？

引導幼兒根據自己的經驗來説一説一些相應的做法和措施。

圖片一：打雷時閃光容易擊中電線，如果發生這樣的事應該怎麼辦呢？

圖片二：大樹濕濕的，也容易被雷電擊中，下雨天我們能躲在大樹下面嗎？

圖片三：外面在打雷下雨時，我們在家裏應該怎樣注意用電安全呢？

暑假容易下大雨，小朋友一定要注意不能躲到大樹的底下，大樹下很不安全。小朋友也不能躲到電線杆旁邊或者電線杆底下，這些地方非常的不安全。下了大雨一定要把窗户關掉，也要提醒自己的爸爸媽媽不能接打電話，儘量不要用電器，這些也不安全。

三、小結活動

1、暑假裏小朋友在家要注意許多的安全，今天我們學習了在暑假裏防溺水和防雷電的安全，老師請小朋友自己説一説，你在家裏會怎樣保護自己。

2、小朋友們在家裏過暑假的時間很長，小朋友們要學會保護自己，每天都要自己的事情自己做，在家裏開開心心地生活，可以幫助爸爸媽媽做一些你們會做的事情，到下個學期回來你們就是中班的哥哥姐姐啦。

假期安全教育教案國小3

教學目標：

1、初步瞭解並掌握出行應遵守的交通規則，懂得自覺遵守道路交通規則是安全出行的基礎和保障。

2、增強安全避讓行駛中的車輛的意識，逐步養成安全、文明出行的良好習慣。

3、初步形成對存有出行安全隱患區域的防範意識和安全自護意識，感受遵守交通規則給人們的生活和社會秩序帶來的安全、和諧、與快樂

4、強化法律意識，樂於做一個遵守道路交通規則的文明公民

教學設計：

一、談話引入 師生談話引出課題，板書課題

二、知識競賽

1、教師利用課件創設情境，揭示活動主題與活動方式

2、結合安全出行的主題，給自己的小組起組名並展示參賽口號

3、學生以小組為單位參加比賽，注意要讓學生全員參與，競答形式可以分“必答”“搶答”“指名答”等多種

4、選出優勝小組和“最佳安全小博士”

三、模擬演練

1、出示生活中人們步行出行的視頻，問學生看後發現了什麼

2、學生以小組為單位進行討論，然後全班集體交流（結合上節課所學，甄別視頻中的人的行為是否合理、安全等）

3、學生代表模擬生活中遇到的或親身經歷的不遵守交通規則行為的案例，師生共同分析

4、設置某一出行情境，讓更多的學生進行出行場景模擬，國小四年級安全課教案。比一比，看看誰是安全步行的小能手

四、案例沙龍

1、教師講述課文中“某某小朋友亂吃腹痛”的慘痛案例，揭示主題：我們如何才能不讓悲劇再次發生呢？ （不吃三無月餅，不亂吃零食等）

2、幼兒在教師帶動下交流自己所見、所聞的交通悲慘的案例，談出自己內心的感受

3、請學生來做“小交警”，分析事故成因，提出預防方案

4、以小組為單位。寫出“讓悲劇不再發生”的倡議書

五、小報設計

1、師生共同回顧前期活動內容，交流收穫與感受，引出課文的拓展知識

2、以小組為單位交流所收集到的有關交通法規知識，摘出與我們日常上生活密切聯繫的內容，張貼在黑板上，做到資源共享

3、學生分小組進行小報創作，教師巡視加強指導

4、師生評議小報，進行張貼展示

六、小結

讓我們攜起手來呵護安全之花，遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧！

假期安全教育教案國小4

一、時間：

班會課。

二、地點：

學校。

三、參加學習：

全體師生。

四、主講：

xxx。

五、內容：

五一長假安全。

授課內容：

一、交通安全

1、遵守交通規則，注重乘車安全，不乘"病車"和超載車輛；不在公路上學騎自行車。

2、在公路上行走要注意來往車輛。做到"一停二看三通過"。

3、不爬車，追車，不強行攔車，不在公路上設置障礙。

4、不在汽車的左面招呼車輛或行人。

二、飲食衞生安全

1、講究集體衞生和個人衞生。

2、不吃零食，不喝生水，不吃超保質期的食品。

3、少吃生冷食品。

三、其他

1、不要下河洗澡，外出要告知家長。天降暴雨，不得單獨出門或離校。

2、遇到山洪爆發，泥石流要繞道而行或由家長護送到校。

3、預防雷擊和觸電。遇河水猛漲，不要強行通過，要繞道上學或由家長護送。

4、離校前關好門窗，電燈。保管好學習用具和生活用品，注意防火防盜。

5、積極預防狂犬病，傷寒等流行病的傳播；不組織師生集體外出或旅遊。

總之一句話：增強憂患意識，牢記生命安全。

假期安全教育教案國小5

一、教學目標：

五一長假就要到了，而長假期間的安全問題更是我們關注的大問題，對全體學生進行安全教育，期望各位同學能夠度過一個安全、禮貌、歡樂的五一長假。

二、教學過程：

1、時刻把安全教育記在心頭。做到“不安全的事絕對不做，不安全的行為不幹，不乾淨的事物不吃，不安全的車不坐，一切違紀違規的事不犯”的“五不要求”。

2、高度重視交通及其他安全，不單獨出門，確需外出，應經過家長和監護人的同意;不得擅自騎自行車在公路上或在大街上行駛。遵守交通規則，注重乘車安全，不乘"病車"和超載車輛;不在公路上學騎自行車，在公路上行走要注意來往車輛，做到"一停二看三經過"，不爬車，追車，不強行攔車，不在公路上設置障礙.不在汽車的左面招呼車輛或行人。嚴禁私自或結伴去溪潭、水庫旁玩水，游泳，加強防範意識，提高自救本事。

3、在假期間，要做好用電、用火、用氣的安全;嚴禁野外玩火，以防引發山林火災;發生火災時，及時告知大人，絕對不能直接參與救火。

4、注意飲食衞生，要求少吃零食、不暴飲、暴食，不吃劣質或變質的東西，防止疾病產生和食物中毒事故的發生。由於開春時節，流感等各種傳染病的多發，少去通風不好的公共場所，不到發病人家串門。

5、有計劃地完成假期作業，開展如讀一本好書，寫日記等活動。不要長時間看電視。切忌不賭博、迷信，不沉溺於網吧，培養和樹立良好的思想道德行為習慣。

6、做一些力所能及的家務勞動和公益活動，增強勞動觀念，養成勤儉節儉、熱愛勞動的良好習慣，尊老愛幼，助人為樂，對人禮貌，積極參加迎春活動。

7、注意假期不要打架，不要尋釁滋事，為自我的人身安全帶來隱患。

三、總結：

同學們、保護好自我是你們全家人的幸福，也是社會的幸福。真誠的期望同學們時刻注意保護好自我，為你的家人們帶來幸福。過一個愉快的假期。

假期安全教育教案國小6

教學目標：

1、瞭解有關安全知識；明確校園不安全的行為，提高學生校園安全意識。

2、知道在校園裏哪些行為是不安全的，時刻提高警惕，自覺做好防範工作。

3、如果一旦有不安全的事情發生了，知道應該如何去處理，樹立自我安全意識，增強自我保護能力。

教學重點：

通過案例分析和學生參與討論事例增強學生的校園安全觀念.

教學難點：

遇到安全問題學會用如何處理

教學方法：

導、讀、議、評相結合

教學過程：

一、導入

1、安全對於我們來説非常重要，在校園裏也要時刻注意安全。

2、讓學生列舉發生在校園裏的事故：

⑴高空拋物，砸到同學。

⑵在教學區打鬧，撞到了同學，出現不應有的事故。

⑶攀爬護欄，摔倒樓下。

3、學生自由談發生在校園裏的事故。

4、教師總結：

在校園裏我們也一定要注意安全。

二、交流：

討論在校園裏我們應當注意哪些方面的安全。

⑴上下樓梯應當注意哪些安全？為什麼？應當如何做？

學生回答後教師強調：

上下樓梯靠右邊走；下樓時用手扶着樓梯扶手下樓；不許向樓梯外探身，更不許打滑梯；上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先；不許在樓梯內打鬧、瘋跑、做遊戲、

做體育活動；放學時，排隊下樓，不許擁擠，不許在樓道上繫鞋帶、滯留等。

⑵在走廊裏應注意哪些安全？為什麼？應如何做？

學生回答後教師強調：

輕聲漫步，不跑不叫；不追逐打鬧；不做遊戲；不攀爬護欄；不向樓下吐痰、丟東西；無事不到其它樓層亂竄。

⑶在教室裏應當注意哪些安全呢？為什麼？應如何做？

教師明確強調：

輕聲漫步，不跑不叫；不亂攀爬桌凳；不點燃垃圾，不玩火；不亂摸電器、電器開關；發現電器、電線、開關插座等有壎壞及時報告，不亂動；實驗課，聽從老師指揮，不亂動實驗儀器和化學藥品。

⑷在校園裏應當注意哪些安全？為什麼？應如何做？

學生交流回答後教師總結：

不瘋跑大叫；不到操場玩樹枝、木棍、磚塊等；不攀爬車棚、圍牆；不在國旗台上及其周圍玩耍；不做危險遊戲（哪些是危險遊戲呢）；參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動，要遵守紀律、聽從指揮，按要求集合、行動、疏散、撤離；不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。

⑸在廁所裏應該注意哪些安全？為什麼？應當如何做？

教師明確強調：

不追逐打鬧做遊戲；大便入坑，小便入池；不推不擠，不跑不叫，慢蹲慢起，嚴防跌倒。

⑹體育課應注意哪些安全？為什麼？

學生交流，指名回答後教師強調：

要在老師的指導下有秩序地活動，注意安全。特別是在一些爭搶激烈的`運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是非常重要的。

三、鞏固

1、師生共同回顧應注意的安全事項。

2、同桌互相提問應注意的事項。

3、將重點條目抄記在筆記本上。

四、小結

結束語：

同學們，生命像是一根絲線，一端繫着昨天，一端繫着明天。站在兩端之間，我們才知道：

因為生命，我們才會擁有今天，因為今天，我們的生命才得以延續。

生活中總有一些突發事件，這些突發事件並不可怕，可怕的是沒有自救互救的意識和解決問題的能力。今天我們的目的便是培養大家的這種意識和能力，在緊急時刻我們能用自己的經驗和知識去保護自己和他人的生命。

我們的生命是寶貴的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙，一點點燭光可能很微弱，寒風、冷雨會將它隨時澆熄，但如若我們將它捧在手心，細心呵護，那一點微弱的燭光就可能照亮整個世界。

讓我們把心中的温暖獻給這美麗的生命吧！

假期安全教育教案國小7

教學目的：

“安全第一”、“安全無小事”，寒假將至，為了使學生能過上一個平安、快樂的假期，圍繞“道路交通安全”、“家庭防火”、“燃放煙花爆竹的危害”、“外出旅遊”、“飲食衞生”等冬季易發的安全問題對學生進行放假前的安全教育，提高學生的安全意識，使學生學會一些自救的方法，讓學生在遇到危險時能採取一定的措施，保護自己。真正把安全教育落到實處。

教學過程：

一、導入：

同學們，你們好！我們是21世紀的主人，是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的温暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。所以要“時時處處注意安全”可是，我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們國小生飛來的噩耗；看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。請聽故事《踢球》老師小結：是啊！這多危險啊！為了小小的足球，送上一條腿，落個終身遺憾，真可惜！交通安全，我們可得隨時注意。

二、放假了，我們應該怎樣注意安全呢？

（一）、用電安全

1、學生説説家裏有哪些電器？（引起學生興趣，因他們較熟識。）

2、教師根據學生的回答及時教育：現代家庭，隨着生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來越多，給我們學習、生活帶來了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識，不注意用電安全，就會很危險。所以，我們不要出於好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現故障，應立即截斷電源。

（二）、防火安全

1、提出問題討論：如果你發生火災或看到鄰居有火災怎麼做？（學生各自發表意見，説做法，對正確的肯定。）

2、根據討論，結合《安全教育讀本》向學生補充一些防火知識。

（三）、防溺水

回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發的溺水事故，結合當前天氣寒冷的情況，要求學生不能私自到河灘、水庫滑冰。

（四）、交通安全

（1）道路、交通

（2）交通安全

（3）交通法規

（4）道路交通標誌和交通信號

引導討論

（1）行人為什麼要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走？

（2）行人橫過馬路為什麼要走人行橫道？

（3）沒有劃設人行橫道的馬路應該注意哪些？

（4）為什麼不能翻越護欄？

（5）為什麼不準扒車、追車、強行攔車？

（6）為什麼走路時不能看書或做其它活動？

（7）騎自行車應該注意什麼？

（8）乘汽車時要注意什麼？

（9）遇到交通事故怎麼辦？

（五）、食品衞生。在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎？良好的飲食習慣，合理的、營養平衡的膳食，正確的飲食衞生習慣，有效預防傳染病的發生，是我們身體健康的重要保證。

出示圖片，師隨機講解：

1、一日三餐，不可偏廢，要合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。

2、早餐要吃飽吃好，要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品，不能馬馬虎虎隨便吃一點，或乾脆不吃。

3、吃飯前要洗手，生吃的水果、水菜要洗淨。

4、吃飯要細嚼慢嚥，不能狼吞虎嚥，暴飲暴食。

5、吃飯時不要看電視、看書，也不要與別人聊天。

6、劇烈運動後不要馬上吃飯；應先休息一下，喝點水，然後再吃飯。吃飯後可以散步，做些輕微活動，不要馬上進行大運動量的運動。

7、不喝生水，不喝沒有熱開或沒消過毒的牛奶，生豆漿要煮沸10分鐘，去沫後再喝。

8、不要常吃甜食、零食，不要吃過鹹的食品。

9、不吃腐爛變質的食物，不隨便吃野菜、野果，不購買、不使用街頭小攤販買的劣質食品。

10、不要自己隨便拿藥吃，要在大人帶領下看病吃藥。

11、預防非典型肺炎要經常開窗通風，勤洗手。在疾病流行時，外出要帶口罩，不去空氣不流通和人多的場所，如電影院、商場等。

12、預防禽流感，不要和雞、鳥等禽類直接接觸，萬一不小心接觸到，一定要馬上洗手；不要吃沒有煮熟的雞肉和雞蛋；去菜場要帶口罩。

13、不要玩弄家裏存放的各種殺蟲劑、鼠藥等，以防中毒。

（五）、當我們獨自在家的時候，安全知識也不能少，請看聽《家庭AB劇》聽了這故事後，你認為哪一次的同學做得對呢？對在哪裏？如果情況發生在你身上你會怎樣做呢？（小組討論後，指名彙報）

小結：獨自在家時，生人敲門別理他，是熟人敲門還要問清情況，剛才劇中的小朋友就吃了這個虧。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高興，這樣的喜事，真該放串鞭炮，慶賀慶賀。但放鞭炮，也要注意安全，請聽快板——

快板表演：

合：節日到，真熱鬧，小朋友，放鞭炮；

甲：柴草旁，屋前後，嚴格禁止放鞭炮；

乙：點炮引，要用香，別用火柴打火機；

甲：啞炮未響別去拿，傷了自己損失大；

乙：沖天炮，危險大，引起火災害人家；

甲：別拿拉炮對着人，免得炸己又傷人；

乙：放鞭炮，害處大，最好自己別放它；

甲：有的城市已嚴禁，我們帶頭來執行；

合：來執行！

（六）、師：剛才的同學都很聰明，對安全知識也掌握得很多。下面我們來朗讀安全警句：

走路要走人行道，過馬路別亂跑，十字路口看信號。上下樓梯不擁擠，集體活動守紀律。家用電器和煤氣，使用時要注意，閲讀説明再開啟。發生火災不要慌，快叫大人來幫忙。遇上騙子多琢磨，抓住機會趕快溜。一人在家關好門，與人説話要謹慎。發現壞人來撬門，趕快撥打110。

（七）、正確使用壓歲錢。

春節裏，許多小朋友又將得到一筆不小的“收入”———壓歲錢。我們應該怎樣來正確使用這筆錢呢？是用壓歲錢來打遊戲、看不健康影碟、賭博、攀比，還是用這筆錢來買健康書籍、繳學費、學一門技術？

假期安全教育教案國小8

教學目標：

1、瞭解安全的重要性。

2、掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學重點：

掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學過程：

一、十一國慶節來到了，假期從20xx年10月1日開始，到10月7日結束，在假期中一定要注意安全。

二、交通安全注意事項

三、自己在家要防火，防水。

不能玩火，不到河邊，灣邊玩耍。

四、學生飲食、就餐的安全注意事項。

不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。

禁止購買用竹籤串起的食物：油反覆使用，竹籤容易傷人，食品衞生得不到保證，油炸食品有致癌物質。

五、遇事自救

1、當自己感到身體不適時，怎麼辦?及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯繫。

2、你不認識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎麼辦?先讓班主任與家人取得聯繫再視情況而定。

3、安全小常識

臨危逃生的基本原則：保持鎮靜，趨利避害;學會自救，保護自己;想方設法，不斷求救;記住電話，隨時求救：

火警—“119”

報警—“110”

急救—“120”

交通事故報警—“122”

打電話時要説清地點、相關情況、顯著特徵。

3、當發生火災時，應該怎麼正確對待？

4、滅火器如何正確使用？

5、常見的有哪些？他們一般對身體有什麼危害？

6、外出旅遊注意事項有哪些？

三、總結十一假期安全知識及引導學生正確度過快樂祥和的國慶節。

課堂總結如下：

防交通事故：

1、提醒學生回家、外出旅遊時注意乘車安全，保管好自己的錢物，禁止自行包車，尤其是手續不完備的黑車、個體運輸車。

2、過馬路走人行橫道，遵守“一看，二停，三通過”的交通規則。不闖紅燈，不和機動車輛搶道。

防火災：

3、不玩火，不吸煙，愛護消防設施，發現火情及時呼救或報警。

4、當處於火場時，及時呼救，並用濕毛巾矇住臉，迅速逃離火場。

防騙防盜：

5、一個人在家時，注意家庭的安全。不隨便給陌生人開門，不輕易相信陌生人的.電話。上網時，不隨便相信陌生人的信息。

防吸毒：

6、遠離不正規網吧等娛樂場所，不隨便接受陌生人的食品或財物，以防被騙或誤食。

食品安全：

7、不要食用最近有食品安全問題的食品，像大白兔糖。不去不衞生的飯店吃飯，不食用發黴的食物。

防意外事故：

8、不去容易放生地震的地區旅遊。

９、遇到雷雨天氣，及時躲避，不要再曠野中逗留。

防觸電：

10、不用濕手觸摸電器，當別人觸電時，不要去拉。用幹木棒打斷電源。

外出旅遊注意事項：

乘車時，注意自己的財物和交通安全。爬山時，注意穿運動鞋，禁止攀登險要處。游泳時，注意觀察水的深度，在自己力能所及的地方徘徊。同時注意和親人在一起，不擅自離開。玩娛樂設施時，注意聽從工作人員的指揮，同時注意瞭解設施的使用注意事項。

留校同學注意事項：

11、留校學生注意按時作息，不在宿舍自炊，不使用違章電器，不使用蠟燭，不酗酒滋事，不留宿外人（尤其是異性），杜絕發生羣體鬨鬧。離開宿舍時，一定要管好門窗，切斷電源，防止被盜事件和火災的發生。

引導學生正確度過假期：

12、和家人和諧相處，不和家長頂嘴，熱情幫助家人做家務。家人嘮叨多時，想辦法讓家人理解自己。不隨便出走，外出辦事及時告知家人，爭得父母的同意。

13、每天抽出少量時間進行學習或閲讀健康有益的書籍。