健康心理課教案6篇

教案需要根據學生的學習需求和興趣，靈活選擇教學方法和策略，教案可以通過引入實踐性的學習任務和案例分析，以下是本站小編精心為您推薦的健康心理課教案6篇，供大家參考。

健康心理課教案篇1

活動目標：

1、在説説、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。

2、能用連貫的語言表達自己的想法。

3、通過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

活動準備：

小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、ppt、人手一份笑臉和哭臉

活動過程：

一、 出示小兔子的心情圖片，談話引入

師：昨天小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心情是愉快的（笑臉）

可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過的（哭臉）

小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。

二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇

師：每個人的書袋裏面都有兩個心情圖片，請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情

三、分析並找尋辦法

（一）分析原因

師：班級裏有這些小朋友選擇了哭臉，説明今天他們的心情很不好，我們來聽一聽是什麼原因導致他們心情不好，好嗎？

（二）找尋高興起來的方法

1.師：如果心情不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心情不好了，你會用什麼辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環節做鋪墊）

四、關心小朋友

（一）聽聽小朋友心情不好的原因

（二）幫助小朋友找到快樂起來的辦法

師：把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。

（三）把這些辦法編成一首詩

師：每個人總會碰到心情不好的時候，這時候我們要學會調節自己的情緒。

我可以吃上一顆糖果，讓自己的心情變得甜甜的

我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的

我還可以……

五、延伸環節：

把心情樹放到班級的心育牆上，當小朋友不高興時，可以過去看一看，這樣心情就會變得好起來。

活動反思：

該節課程是個完整的教案，拿到教案後我做了些許修改：首先引出哭臉和笑臉，告訴孩子笑臉和哭臉分別表示人們的兩個情緒：開心和難過。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的，同時也瞭解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什麼時候會哭，會難過，並告訴孩子們如果哭了難過了會有什麼不好的事情發生了(生病，做不好事情，很鬱悶)。讓孩子通過圖片瞭解不好的情緒會帶來那麼多負面的影響。接着告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開心，可以用些什麼辦法來幫助她。最後把辦法都畫在樹葉上，並黏貼在心情樹上。環節間還是有一定的小結語，也可以提高孩子的經驗積累。

健康心理課教案篇2

活動目標

1.知道緊張是一件很正常的事，學習用各種方式排泄緊張情緒。

2.大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。

活動準備

課件、畫筆、紙、視頻展示台

活動過程

(一)觀看課件，回答問題

1.播放課件。

2.師：你看到畫面上有誰?它怎麼了?這羣受傷的小玩偶要去幹嘛?

學生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來説一説?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(國小生討論，並説一説)

(二)仔細觀察，描述不同表情

師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。

操作課件，並用“門開了，進去一個，出來一個”的句式請國小生觀察、説説玩偶們表情的變化。

師學生共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結合起來，一起觀看、比較。)

着重觀察最後的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為什麼?還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什麼?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎樣?為什麼要摸鼻子?

(三)操作、介紹

問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

請國小生介紹(利用展示台)介紹完後再請所有國小生一起貼一貼。

師小結：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什麼?緊張了對自己的身體有什麼壞處呢?

學生：

1.緊張了會讓疼痛更加重。

2.緊張了會心情糟糕。

3.緊張了會抑鬱。

4.緊張了會越來越害怕。

(四)結束活動

問：有什麼好方法，能讓自己變得不緊張?

師學生共同大聲説：我不怕，我一定會勇敢的。

健康心理課教案篇3

教學目的：

把握國中生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關係的問題，瞭解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。

教學過程：

一、導入

我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。

真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論國中生該如何交友這一重要人際關係的問題。

二、青少年交友的心理需要

1、學生討論：青少年為什麼十分渴求青年朋友？

a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關係中成為一種重要的關係。

b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

2、教師小結：

青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那裏得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出後，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進對自我的瞭解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學習處理人際關係，是青少年學習適應社會的一個過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱着功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關係是不會持久的。

五、交朋友應有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯

2、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"願每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。

國中生正處於青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認為班會要圍繞如何維護心理健康為主線，組織一些內容豐富的活動。首先讓學生了解什麼是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質和社會適應能力。還可以通過小品表演，讓學生學會如何處理朋友之間的關係，正確解決交往過程中的衝突。各小組還可以進行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以説一説國小國中的改變，比如課程多了，幹部的工作多了，老師管得少了，思想也複雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然後談談你對這些事的想法，還有應該怎樣適應，然後你可以問問你的同學，他們現在的感受。國中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長髮育的第二個高峯期。國中生生理髮育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長髮育任務並達到成熟水平。在生理上的加速發育就不説了吧，生物課本上應該有講。 但是其心理髮展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，國中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理髮展上的矛盾。

(一)生理變化對心理活動的衝級 這種影響主要來自兩個方面。 首先，由於國中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望儘快進入成人世界，擺脱童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產生種種困惑。 其次，由於性的成熟，國中生對異性產生好奇和興趣，萌發了與性相聯繫的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現這種願望和情緒，所以，心理會體會到一種強烈的衝擊和壓抑。

(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾 其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給於他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

由於國中生心理上的成人感及幼稚性並存，所以，表現出種種心理衝突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性並存;2、閉鎖性與開放性並存;3、勇敢和怯懦並存;4、高傲和自卑並存;5、否定而又眷戀童年。 以上是一些知識性東西，關於主題班會，建議可以結合以上要素，談談親子關係(就是同父母的關係)、師生關係、同伴關係的變化。如，由於生理上的迅速發展，國中生對自己的認識超前而父母對國中生的認識滯後的情況。在一些問題上，國中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由於成人對國中生和國中生對自己的認識上的差異，國中生本身自我意識高漲和中樞神經系統興奮性過強，在一些具體問題上，國中生出現強烈的反抗。這也就是為什麼青春期也叫做第二反抗期。

國中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向於將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向於對該團隊中的所有成員予以排斥。

建議大家結合各自實例進行開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的瞭解和把握，同時也對周圍環境和事物人物有更客觀的認識。

以上的最終目的應該是，幫助同學們更好認識自己，降低同學們內心壓力，協調同學們的人際關係，幫助大家順利度過國中階段，這個被稱作危險期的特殊時期。

健康心理課教案篇4

一，教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的願望"。

二，教學重點：

1.追求與挫折的辯證關係。

2.聯繫實際、聯繫自我，建立起正確的"挫折觀"。

（一）教學過程

一、導人

1.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

瞭解關於"追求與挫折"的基本知識

1.提問:用自己的語言説出"什麼是追求,挫折"

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

(二)追求與挫折的關係

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶着問題觀看思考)

2.同學討論一??

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關係

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨着追求；不怕挫折,勇於追求。

(三)面對挫折

1.觀看錄像"同學的故事"

2.小記者談採訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨着挫折的戰勝而實現"

(四)挫折的影響

1.配樂幻燈"一封沒有發出的信"

2.討論寫信人遇到什麼挫折？

帶給她什麼影響？如何幫助她擺脱

消極的影響？

3.配樂幻燈一??

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

(五)總結昇華

1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華

2.小結全課

1)電腦幻燈一一勇於追求，不怕挫折！敢於追求，戰勝挫折！不斷追求，挑戰挫折！

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3)伴隨着歌聲，滾動播放

課後作業

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點：遇到挫折時的想法、採取的對策、產生的影響)

健康心理課教案篇5

教學目標：

瞭解疫情中有許多人保護着我們，能夠尊重這些為大家提供幫助的人，願意遵守疾病防控措施。

能根據提供的內容收集相關信息，並用圖畫和符號進行記錄。

教學重點：

能理解不同職業在疫情前後的變化，瞭解大家都願意做自己不熟悉也有可能不擅長的事情，遇到困難也不放棄。

教學準備：

?了不起的人們》ppt

教學設計：

導入：

1、提問：小朋友們，這些職業你們認識嗎？她們都是做什麼的？

（互動：請孩子們畫一畫，記錄一下）

2、提問：為什麼醫護人員，成為了戰士呢？

①預設答案：服裝像戰士（防護服、防護眼鏡、口罩）

追問：為什麼要穿成像“戰士”一樣？——可引到預設答案②

②預設答案：打仗？

追問：和誰打仗？——答：和病毒打仗。

追問：為什麼要打仗。——答：因為要讓人類健康，保護我們。（插社會情感，不害怕）

3、小結：小朋友們，最近因為新型冠狀病毒的疫情，我們醫護人員穿上了防護服，戴上了口罩和護目鏡，像一名戰士一樣，和病毒進行鬥爭。我們會保護你們遠離病痛，你們別怕！

還有誰在保護我們？

1、過渡語：除了我們醫生，還有人也在保護我們，一起來看看吧！

提醒：請你們邊看，邊記錄，在疫情中，這些職業的工作人員都做了什麼？

2、提問：他是誰？——警察叔叔他本來是做什麼的？——抓壞人

他跟以前有什麼變化？——這些天，地鐵站、火車站裏多了很多警察叔叔阿姨。他們不是來抓壞人的，而是來維護秩序的。

大家都不出門了，但這些地方的人還是很多，如果沒有警察叔叔阿姨，那很可能會變得很混亂。而且，如果真的有壞人，他們也可以立馬出面抓住他；如果有需要幫助的人，他們也可以立馬幫助他。

3、提問：他是誰？——環衞工人

他本來是做什麼的？——打掃街道，每天天還沒亮，你還在睡覺的時候，環衞工人就開始工作啦。

他跟以前有什麼變化？——他們每天不僅有打掃街道、運走垃圾。更重要的是要消毒，把我們居住的地方變得乾乾淨淨、安安全全的。要是沒有他們，路上都會變得很髒的，那我們的心情也會變差，多虧了有這些環衞工人呀。

4、提問：他是誰？——外賣員

他跟以前有什麼變化？——也要一直戴口罩

媽媽這兩天不方便出去買菜，都是快遞員叔叔阿姨幫忙送到家裏的。外面現在有些危險，但為了讓人們拿到自己需要的東西，他們不怕危險堅持工作，真的很勇敢。

不過，他們幫助了我們，我們也要保護他們。這段時間有人來家裏送東西，我們要請他們放在門口，儘量不要接觸，避免傳染。這樣，我們自己也安全，他們也能繼續幫助更多的人。

5、提問：他是誰？——建築工人

他做了什麼？——建築工叔叔阿姨們真的很了不起。他們的工作需要很大的力氣，也需要會用很多厲害的機器。他們每天很早就起來上班，很晚才下班，只為了能多完成一些工作。他們輪流上班，日夜不停，終於用10天時間造出了一座醫院。在他們的努力下，更多的病人有醫院可以住，有救了！他們還要繼續去造更多的醫院，我們一起為他們加油！

6、提問：他是誰？——居委會工作人員

他們做了什麼？——最近，居委會堅持會有人來家裏問爸爸媽媽問題。其實他們都是社區工作者，我們在家裏休息，她們卻又有工作要做，很辛苦。

她們要知道每家人好不好，有沒有不舒服，還要保護我們，不讓可疑的人進我們的小區。正是有他們這樣的社區工作者在行動，我們才能健健康康地待在家裏，這場疫情才會早些結束。

7、提問：他是誰？——科學家

他做了什麼？——為了徹底打敗病毒，我們就要了解這個病毒，它到底是怎麼傷害我們的。做這件事的人就是科學家，他們現在正在研究如何對抗病毒呢。

這兩天你在電視上看到的鐘南山、李蘭娟奶奶都是很厲害的科學家，我們要好好聽他們的話保護好自己，也要相信他們一定能找到對抗病毒的方法。

你也要好好學習，以後也能成為厲害的科學家，為人類做貢獻。

8、提問：他是誰？——老師

他以前是做什麼的？——在幼兒園給老師上課。

他跟以前有什麼變化？——老師最近也在工作。雖然不用去幼兒園，老師不用給你上課，但其實爸爸媽媽最近陪你做的遊戲、做的手工都是老師告訴爸爸媽媽的。

老師還在家裏給你錄視頻、講故事，通過爸爸媽媽的手機讓你聽到、看到，只為了讓你能在家裏開開心心的。等回到幼兒園，記得要謝謝老師哦。

提問：為什麼大家願意做自己不熟悉也有可能不擅長的事情，遇到困難也不放棄呢？

9、小結：為了守護我們的健康，保護我們的城市，她們都是了不起的人。他們有個好聽的名字叫做“逆行者”，他們都是我們這個時代的英雄，是我們學習的榜樣。小朋友，將來你想成為一個什麼樣的人呢？

我們身邊呢？

1、提問：在疫情前後，你們家裏有什麼變化嗎？

小結：爸爸媽媽以前每天送完我都要出去上班，現在要在家裏辦公啦~

2、提問：在疫情前後，你有什麼變化嗎？

小結：我們的小孩子不出門去遊樂場了，乖乖在家不出門、勤洗手，願意遵守疾病預防的各項措施，也是了不起的人。

3、結束語：這麼多了不起的人和我們在一起。大家一起努力，一定會戰勝病毒的！

健康心理課教案篇6

活動目的：

1.情感、態度與價值觀：

讓學生重視期末複習。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉着應對。

2. 知識與能力：

學會如何複習的方法，能獲得一些好的複習方案，邁向成功。

通過活動，瞭解考試對個人成長的重要性,體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑑定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。

3.過程與方法：

運用故事法、經驗介紹法、通過小組成員的獨立思考、討論交流等，使學生在情感心理等方面都得到提高。對自己的複習有一個總體規劃。

教學重點：

通過情感的交流，讓學生輕鬆應對考試，並對考試有一個正確的認識。

活動過程：

快樂的生活和學習是分不開的，當我們靜下心來，聆聽時間，猛然發現，期末考試已經悄然而至，學習生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對於考試，樂觀的同學把它看成一次又一次的挑戰，在挑戰中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這裏，我來講一個“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界裏，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的，當它的生命要發生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法衝出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會永遠丟失飛翔的能力。那是為什麼呢？那是因為只有通過用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。

在生活中，我們不可能成為統轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王!面臨考試時，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內心，既然我們已經來到了這個洞口，既然現實告訴我們，也許你現在只有通過洞口才能飛翔，那麼，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶着呼嘯的風聲，攜着永不墜落的夢想，走出這一段也許有那麼一些艱苦，有那麼一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時刻。

同學們，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉着應對，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末複習迎考中。“暴風雨過後不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”。

1、四人一小組討論交流每門功課的複習方法和經驗。

1）、有效複習知識，查漏洞補不足：

2）、 養成良好習慣，提高學習質量

3）、沉着應試，正常發揮考試時，首先是要合理地分配時間，先易後難，不要因為某一個題目浪費太多的時間；其次是要認真地讀題，分析題目的意思，找出關鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認真地檢查，不提前交卷。

勞逸結合，有善用腦

4）、保證睡眠事半功倍

5）、增加營養和鍛鍊

2、小組代表分別發言，分別説説語文、數學、英語、科學的學習方法。

3、請學困生談談自己的一些困惑，同學一起來幫助他們。

4、制定期末目標，針對目標，你如何進行期末複習。

5、班主任小結。

考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對你一學期的學習情況的鑑定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發揮出最佳水平，考出優異的成績呢？