今天是全國愛眼日,為了提高全社會的視力健康意識,讓大家更好地保護眼睛,我準備了一篇演講稿,希望能為大家帶來幫助和啟迪。
第1篇
我是中二班的左xx,今天我講話的主題是:我們的眼睛。
小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈窗户,通過眼睛,我們可以看到鮮豔的五星紅旗,美麗的風景,還有老師和小朋友臉上燦爛的笑容。
一號敵人是細菌,所以小朋友不要用髒髒的手,或別的髒髒的東西去揉眼睛。
二號敵人是煙,如果身邊有人吸煙,你要離他遠一點。
四號敵人是過度日曬,在炎熱的夏天,我們儘量不要在太陽底下暴曬。
五號敵人是睡眠不足,小朋友一定要保證充足的睡眠,這樣對眼睛才有好處。
我們的眼睛現在還在發育期間,要多到户外玩耍,接受自然光線的刺激,讓眼睛跟我們一起健康的成長。
眼睛是我們很重要的寶貝,小朋友們可一定要好好的保護它哦!
第2篇
大家好!我今天演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。
我們都知道,眼睛是心靈的窗户,是我們人體不可缺少的一部分,試想有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那麼我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見那美麗的顏色。同樣,視力的減弱,也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前,據中國、美國合作開展的防治近視研究項目調查顯示,我國人口近視發生率為33%,是世界上近視發病率最高的國家之一。保護眼睛,迫在眉睫,每年的6月6日是世界愛眼日。我們在日常生活中一定要養成良好的習慣,來保護自己的眼睛!
大家一定要把愛護眼睛的要求落實到生活中。為此,我建議大家做到以下幾點:
1.始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。
2.看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
做到以上3點並不難,只要同學們自覺執行,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!