本文以“上班看電視檢討書”為主題，誠摯地反思了作者在工作期間過度看電視的行為。通過深入分析自己的錯誤，作者意識到無視職責對工作的影響，並立志改變這一不良習慣。本文擬以親身經歷，為讀者提供反思與警示，以達到進一步提高工作效率和職業素養的目的。
第1篇
今天，我在這裏向大家表示我對上班上網這種不良行為的深刻認識以及再也不在上班的時候上網的決心。
首先，在上班時間，我不該使用單位的電腦去做與工作無關的事情。這種行為影響很壞，教訓深刻，若不是領導及時指出後果簡直不堪設想！對於以往的錯誤行為，我不能改變，但是一定會徹底的檢討、反省、改過。
其次，我在上班的時候上網的行為也是一種對工作不尊敬的表現。單位的規章制度，過去我一直對它不夠重視，我這樣做，有可能影響單位的紀律，對其他同事也有不好的影響，所以，我深刻的體會到自己的錯誤，對於這件事情所造成的嚴重後果也做了深刻的反思。
再次，這也影響我個人綜合水平的提高，把本可以學習工作的時間浪費在虛無的網絡上，如今錯已鑄成，我深感自己所犯錯誤的嚴重性，決心改過。
世上是沒有後悔藥的，事已至此，我決心以此教訓為誡，以此事件為警，借這次檢討為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感、集體主義榮譽感，保證以後不再用單位的電腦在工作時間上網，在思想上重視、行動上落實單位的規章制度。
第2篇
我是xxx，我非常慚愧上班期間居然看電影，我感覺實在是對不住您，很多時候不應該出現這種情況的，畢竟是上班，可是已經發生了，這麼一來就要認真去對待，但是做一件事情的時候一定要端正態度，我作為xx公司的一員實在是愧對您，上班是上班我這麼一來實在是耽誤了工作，自從來到xx這裏之後我每天的狀態就非常低迷，特別是這段時間，我工作上面也是不在狀態，時而還會出現問題，這是您不想看到的，我不是一個合格的xx員工，我們公司一直就是本着工作認真，細緻的態度，每天的工作是要細心的，現在我這樣的情況一定會出問題，看電影什麼時候不能看呢？可是我卻在上班時間看電影，這篇檢討書是不足以表達我的愧疚之情。
我想了想內心慚愧不已的，過去這麼長的一段時間我也是不怎麼在狀態，還經常在工作當中失誤，注意力不是很多放在工作上，這麼下去當然是會出問題的，我思考了好久，繼續消磨下去肯定是會出問題的，在個人能力上面我是欠缺了很多，不是每一件事情都能夠去敷衍工作是絕對不行的，我的個人行為是對工作的不負責，也是對今後學習的一個不端正態度，今天下午我在上班時間看電影的時候，當時內心是非常僥倖的，我覺得自己就看了一會是沒關係，但是現在細細想想我這種思想就已經極其惡劣了，在什麼時候做什麼事情這是一定要清楚的，我沒有遵守規矩，面對公司的規章制度我在試着逃避，我在試着讓自己一步步墮落，這麼一來又怎麼能夠做好工作。
我內心陷入了深深的自責當中，來到xx這裏之後我態度不是很好，過去在工作的時候我是抱着僥倖的，這讓我十分難受，我思考了很久，這本就是我的問題，我不能這麼敷衍，當然很多時候做錯了事情就是做錯了，逃避是絕對沒有用的，在這個過程當中不能把一些事情當作無所謂，長期的鬆懈自己，長期的抱着這種想法是是對工作不負責，我上班時間看電影的事情已經是嚴重的影響了大家，不能自己想什麼就是什麼，工作氣氛是非常寶貴的，我的行為是影響了工作氣氛，同事們是需要一個好的安靜的有秩序的工作環境，工作氛圍，一定好好反省自己，就這次上班時間看電影的事情做檢討。
第3篇
我在上班的時間，沒有認真的去把工作給做好，反而是拿起手機在自己的座位上看電影，不但是帶壞了辦公室裏面的風氣，同時也是影響到其他人的工作，並且自己的工作態度也是特別的不好，領導讓我工作，而我卻看電影，我要好好的檢討。
雖然我是工作做了，然後也是無聊的一個情況下，可是也不該看電影，總結工作，探討工作的方法，有很多的方式是可以打發自己做完工作的時間的，而我卻抱着一種工作做完就行了的態度，這樣做一天算一天，那麼我的工作能力也是很難提升的，沒有去總結，沒有去和其他的`同事一起探討該如何把工作做得更加的好，我反而覺得沒事做了，就看電影，這種工作的態度是特別不好的。
而且我看電影的這種行為，雖然我帶着耳機，但是其他的同事看到我這樣做，可能下次他們也是那樣做了，漸漸地就會整個辦公室都對工作鬆懈下來，想着怎樣的偷懶，或者完成工作放鬆了，如果是這樣，那麼我犯的錯誤就更加的大了，難怪領導批評我，我現在也是意識到了，我這樣子去做，不是隻自己，還影響了別人，別的同事現在也是在認真的工作，但是看到我看電影可能因為好奇，或者覺得不舒服，那樣也是會耽擱到他們目前的工作，整的來説，我這種行為是很不可取。
而今被領導説了，其實我也是知道我這樣做是很不對的，回顧我這段時間的工作，雖然是做了，但是説要做的如何好，卻並沒有，而且一些小錯誤也是出現過，雖然及時的補救了，但是真的其實不應該犯這些錯誤的，如果我的工作態度好一些，對工作認真嚴謹一些，那麼我的工作也是會做得更加的好的。而不是像現在這樣，沒事還看電影。
我的這種工作狀態，對於我自己來説，是有很大傷害的，如果我是一直這樣的話，我的工作能力也是無法去得到進一步的提高，以後即使是有晉升的機會，我也是沒有辦法獲得的，特別是我在公司工作的時間其實也有數年了，算是老員工了，工作稍微有鬆懈，其實也算正常，但是我還看電影，這就是很鬆懈了，我也很不應該，領導，我知道錯誤了，我以後一定不會再這樣鬆懈，不會再在上班的時間去幹其他的事情，而是認真的去把工作給做好，做完了也是要及時的去總結，提升。
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