男生在撒謊跟女朋友道歉之後，通常都會被要求寫一份檢討書。這不僅展現出男生的誠意，也幫助雙方更好地解決問題。本文為大家提供一份“寫給女朋友檢討書”模板，希望能幫助有需要的男性朋友。
第1篇
現在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
回首從前，當風華正茂的我們，相識在校園，當初的'我對於感情是茫然未知的，第一次戀愛做出的選擇是青澀的，是無知、魯莽的。當時間慢慢推移，我從那個人身上漸漸發現彼此的不合適，也因為這樣的不合適我在那份感情當中遭受遺憾、傷痛與無奈。
有句愛情名言：當經歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當驀然回首，才發現那份真愛一直在一旁守候！我想自己的現狀有一些是符合這句話的，關於過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經不能自已。
現如今我已經逐漸擺脱過去的陰影，重新尋找那個陽光的我、那份屬於自己的幸福。現在，我選擇了你。而且堅信在經歷一段不幸福感情之後的我，已經做出正確的選擇。
關於最近的爭吵等一些情況，説明我還未足夠成熟，關於愛，我還需要不斷温習。然而，我的生活渴望有你，因此我才關心你的過往，擔心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我願意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
小薇，請相信我，我已深深地愛着你。在這個世界上，只有你能夠給我如此温暖的擁抱，讓我找到一種窩的温馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護關心，並且真正瞭解對方，就能夠過上幸福生活。
第2篇
不要再生我的氣了好嗎？這一夜我經歷了從天上掉到地獄的過程，我的無知換回了不可饒恕的懲罰，讓我覺得世界，末日的來臨，我真的寧願相信這不是真的，看着你的眼神，我的心在滴血，我深深的知道我做了一件讓你痛恨的事，我對不起你。
這一夜細細品味我們相識的這多天的日子，一點一點，一滴一滴，開心的日子還在腦海裏迴盪，你的笑，你的倔，你的好都顯得那麼的珍貴。我真的.是沒有好好的珍惜你的愛，那麼滿不在乎你的心情，自私的我忽略一個女生細膩的情感，讓你一個人在孤獨裏煎熬，讓本來幸福的火焰變了點點煙火。
我們都有過對未來的美好憧憬，讓你我不要在起跑線上就倒下了好嗎？真真的考驗才剛剛開始，難道這段感情就這樣隨風而逝嗎？我的感覺告訴我你內心深處的我還沒有死去。只要有空氣，我們倆又能在一起自由的呼吸、感受愛情的甜蜜。
和你相識的這一百多天的日子裏，我感受到了你真心的愛意，不要看我平時對你説這説那，其實在我心裏你是那麼的可愛、體貼。可以説為了我，你付出了你的真心，我的所做所為離你的期望值差一段的距離，所以才讓你如此的傷心不管怎樣請能給我這次機會，讓老天給予我的這次愛情不要眼睜睜看着它離我而去：
如果可以我想一直陪你走下去，如果可以，我想你就是我心中的歸屬，如果可以，我想……
如果可以世界為我停一秒，就一秒，就可以抹去你內心裏所有的傷。
如果真的可以我想我只想做一隻可愛的貓咪，就這樣睡着天天陪伴你不在讓你傷心難過，如果可以就這樣，就這樣，睡着、感受你的心跳，忘記所有的不開心。
如果可以我想時間倒退回去，把我對你的傷害改變成對你的關心愛護。如果可以讓我再次牽着你的手，我會帶你去你最喜歡的地方在你的耳邊輕訴：我愛你。
第3篇
我懷着忐忑不安的心情，在這裏進行深刻的反省。上週以來本人只顧個人享樂混跡在深圳，不關心和照顧老婆，導致老婆疲憊不堪，心情沉重。這是個人不成熟的行為，不知輕重，唉……首先，我給你道歉，誠摯的道歉!惹你生氣了!我知道，你很生氣，應該是相當、相當的生氣!我也知道，我的.做法性質很惡劣，後果也很嚴重!所以，我內心很自責。總結這次我所犯的錯誤，主要有以下幾個原因：
1)我的思想警惕性不高，對老婆的事竟充耳不聞，太過隨意;
2)過於放縱自己，放鬆了對自己的高標準、嚴要求，經常作;3)沒把老婆放到應有的位置和高度，這是很嚴重的政治問題。從這幾天的情況看我沒有關心老婆大人的飲食問題、沒有關心老婆的頭疼、胃疼等身體問題，並且還在老婆非常急切想來接機的心情下潑冷水，錯誤十分明顯。因此，鑑於以上所犯的錯誤，以及為了確保社會進步、人民團結、國家安全、地球和平、宇宙河蟹，今後我要儘量減少作錯事的動機和手段，多陪陪老婆，多關心老婆，力爭做個好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
1)在思想上要進行解放，深刻認識到自己的不足，從電視和報刊上去學習模範男人的好經驗、好做法;
2)把老婆放到應有的位置和高度，爭取和珠穆朗瑪峯一樣高，或者更高;3)每天晚上向老婆大人彙報一次思想動態，讓老婆及時掌握我的思想動向;愛你的老公
第4篇
首先我不該不回你的信息，讓你擔心我，讓你感到焦慮和不舒服。我一直都有這樣的一個毛病，就是不太喜歡回信息這件事情。其實我真的只是單純不太喜歡在網上聊天罷了，我一般想你了，或者有事情，都會打電話給你。我覺得打電話都要比聊天更加有趣的多，所以我才會沒有回你信息的，我希望你可以理解一下我，也希望你可以不再為這件事情生氣了好嗎？
昨天晚上我在家裏打遊戲，手機放在桌子旁邊一直都沒有看，加上自己的手機弄了一個靜音，所以你發信息我一直都沒有察覺到。當我看到的時候你不僅打了我好多個電話，還給我發了很多信息。原來是你肚子不太舒服，想讓我過來陪你，結果我卻因為打遊戲沒有看到了，直到第二天才看到。
我知道這件事情真的很讓你受傷，也讓我們兩個之間的關係受到了重創。你是我的女朋友，我不僅沒有關心到你的身體狀況，反而玩遊戲衝昏了頭腦，最後手機也沒有看就睡覺了。直到第二天才發現這樣的情況，結果我趕緊打電話過去的時候你就淡淡的説了一句，沒事了好了起來。我當時真的很後悔，立馬就打車去了你那邊。結果我按了很久的門鈴，你都沒有理會我，我打電話讓你開門，我過來了，你只是走到門邊，打開小窗跟我説了一句不想見到我。我當時有點心灰意冷了，看着你疲憊不堪的臉，還有冷漠的神情，我才明白自己到底犯了多大的`錯。
女孩子都是需要保護的，而我卻沒有做到。我更是沒有把你的感受放在心裏。即使我是一個不喜歡聊天的人，但是對你我也應該聊一聊，這件事情真的是我做的不好，真的是我的問題。我知道自己的錯了，我也知道自己不該這麼對你了。所以我想改變自己，我希望你能夠原諒我這一次，不要放棄我，不要離開我好嗎？我以後一定會改正過來，一定會把這些缺點都放棄，好好的去關心你，照顧你。寶貝，這次真的很對不起你，我知道自己太自私了，這次讓你受了委屈，也受到了傷害，寶貝，請你就原諒我這一次吧。我不會再出現第二次這樣的情況了，請你一定要給我這一個機會，我一定會竭盡全力去證明自己給你看的！不生氣了乖，我會改好的！
第5篇
昨天回家，你發現我滿嘴煙味，很是生氣，我又抽煙了，再次惹你生氣了，真的不應該，我要好好檢討我自己的行為，真的不能再抽煙了，明明是答應了你，要戒煙，不再抽煙的了。可是我卻沒有忍住，被人一慫恿，就又抽了，把你的話拋之腦後。
昨天下班，我朋友約我去打球，你沒意見，也知道我每週都會約了朋友一起打籃球的。到了球場，朋友給我一根煙，我説我戒了，所以沒接，但是朋友卻沒有放棄，覺得我是騙他的，因為上週的時候我還是抽煙的，這周卻是不抽了，這很奇怪，但是我還是堅決的推掉了，沒有接，他們就自己抽了起來，我先到一邊去做熱身。等到他們抽完了，我們就開始打球。
打完球，喝着飲料，朋友又遞給了我一根煙，我雖然有點兒想抽，但是還是記得你的話，也記得我對你的承諾，要把煙給戒掉。再次的拒絕了，可是朋友卻是沒有放棄，在我身邊坐了下來，抽起了煙，你也知道，我抽煙很多年了，想戒掉有點兒難，而且才戒一會兒的'時間，所以他們沒抽兩根，我就實在是受不了了，接過煙抽了起來，朋友們得逞了，我也有點兒犯了煙癮，所以接連抽了幾根，渾身都是煙味，雖然吃了口香糖，想去掉煙味，但是回家還是被你聞了出來。
我的確煙癮犯了，這個無可辯駁，但是我卻沒有遵守要戒煙的承諾，而且還一連抽了幾根，這根本就沒有戒煙的決心，假如我真的有決心，朋友在我旁邊抽煙，我完全可以走開，或者叫他們也不用抽煙，畢竟我們幾個裏面就我的煙癮是最重的。但是我卻還是半推半就的，其實是我還想抽煙的心思在作祟。親愛的，以後我真的時刻都要警醒我自己，不能抽煙，不能有想抽煙的心思，更是不要去抽煙的地方，這樣看不見，也沒人給我煙，我想我更有可能把煙戒掉，不，是一定要戒掉煙，不能再抽煙，再惹你生氣了。
這次惹你生氣也是我自己太沒底線了，一根煙就把我收服了，而且説過的話，卻沒有認真的去做好，真的很對不起你，今後我真的不會再抽煙了，請你一定放心，不會惹你生氣了，不單單是抽煙，今後我一定聽你的話，不做惹你生氣的事情，事事順着你，沒事哄你開心，逗你笑，不能讓你氣壞了身子。這次的錯誤，你就原諒我吧，別再生氣了，假如説你覺得還是很生氣，那無論你怎麼懲罰我都成，只要你不生氣了，就可以。
第6篇
寫這一份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情的不專一我自己原來也沒有發現，在我一次次的傷害向莉以後，我才發現原來我對愛情這麼的不專一，原本打算和他們都是鬧着玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了，我原來對她説，説我改把自己的壞習慣都改了，可我嘴上這麼説可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我説分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎麼辦。
我已經習慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我説習慣可以改，時間可以忘掉一切。
在我的'人生概念裏，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈^
我還愛吃醋比如説你炫舞和別人結婚了，我的心裏就好不是滋味，你和我説那是你朋友，我信但我心裏就總是扳不過來，不知道怎麼回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能説你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎麼回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之後還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現在説一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發生什麼事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你説你回來吧我以後再也不騙你了。那時連我自己都感覺我説那話太假根本就沒有臉再和你説原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在幹什麼，那時你問我天天過的怎麼樣我説還行。
我自己都狠我自己了。現在我要把這些壞習慣、壞想法、壞感覺改掉！不會再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不後悔的去愛你！
第7篇
答應你，週一寫一份自我檢討書給你。公元二零零五年的二月的最後一天，也就是週一，給你繳這份檢討書，希望你能欣慰，給我個開心的笑。 上週五晚上，因為老爸老媽在這裏過完了春節，要回老家了。俺想着老爸老媽都在這個城市裏過春節都四五年了，卻一次也沒能夠進大飯店嚐嚐鮮且感覺一下那被人服務的享受。給人服務了一輩子，給人陪笑臉了一輩子，五十好幾的人了，也是該開始收穫的季節了。 況且，元宵節當晚，陪二老去看煙火，回來的路上，他們不要打車，非要步行，看看這個城市的夜景。沒想到，不經意間走過的條條街道上，我總能夠伸手指着一個不錯的大飯店，對爸媽説："嘿，瞧，兒子曾在這裏吃過飯呢，這裏主要經營川菜""瞧，這家，我也吃過。裏面的招牌菜是紅燒獅子頭…"如此説着説着，看着二老隔着落地大窗往飯店裏璀璨燈光處望的表情，聽着他們滿足的感歎，突然間，心中惻然。為什麼？為什麼我都去過，而他們不能夠？心底溢滿着悔恨，儘管去那些飯店裏消費大都是單位的銀子。但讓他們二老走進這樣的飯店，兒子也有而且早就有這個能力了呀…… 回家給爸媽商量，打算帶他們去星級飯店坐坐吃吃，他們一百個不願意。最後，俺動了個小小腦筋，告訴他們説"俺請客，阿森出錢"。哈哈，老媽儘管還是一個勁兒地説"不行不行，去那種地方吃飯，要花好多錢的，阿森以後用錢的`地方多的是。不行不行……"但等俺把車叫到他們面前，他們也就沒再推辭什麼。 那一頓晚餐是我們一大家子坐在一起吃飯，最高興的一次。 而且單位裏俺的領導也出面為俺這次請老爸老媽的家宴作陪客。 更重要的是我的身邊坐着我的寶貝，你。：） 最後喝酒，是喜不自禁的事。只不過，沒想到會喝成那樣子。
今天週一，我剛進單位，俺領導就跑過來對我説"那晚咱喝的酒可不怎麼樣呀，我這不倒翁在回家的路上都走曲線了。"。嘿嘿，沒辦法，家裏酒倒不少，但打電話問他拿什麼酒，他點名要這種酒的。 估計這種酒真的不大好。不倒翁都近乎不行了。我這小糊塗神又如何消得？ 其實，那晚壓根就沒有喝多少。爸向來不大喝酒的，但那晚高興，也喝了點，再有你們幾個多少也分喝點兒，四五個爺們兒喝了兩瓶，俺自我感覺，真不沒喝多少，甚至不及我先前喝的量的一半。真是不曾想會如此。 興許真的因為很高興的。況且，咱們兩個送爸媽回家，我找個理由，隨你一起走。爸媽當時也是挺高興。能夠陪你又沒讓他們生氣，這更讓我高興異常。 在一同前往你那裏的車上，當着司機的面兒叫你"寶貝"，嘿嘿，你是不是臉紅了？最後竟然沒到家，就讓俺和你一同下車步行。夜裏近十一二點了，夜涼如水，結果風一吹，俺這酒勁兒估計上來了。聽你説俺不該在車叫你寶貝啥啥的，俺就生氣了，大聲説"俺就是喜歡你，咋啦？我就是想讓所有的人都知道，咋啦？"並用腳跺你。你不理俺，繼續前行，俺就想搞個惡作劇，把你撳翻，沒想到，偷雞不成反丟把米，把俺自己的臉摔成這副樣子。55555555555555555………都破相了！！！！！！！！！ 但第二天你去單位加班，我一個人在咱兩的小屋裏睡覺。我想了好多好多。我很後悔呀。後悔不該那樣瘋狂，讓你受委屈。後悔不該用那麼大勁兒踢你，我還真懷疑我這人是不是有暴力傾向呢，肯定把你踢痛了。
後悔不該喝那麼多，讓你為我擔心受怕。但更後悔的是，不該對你用惡作劇，結果把俺的臉摔成這樣子！！！ 寶貝，原諒我！你讓俺寫檢討，俺答應了，這也寫了，表生氣了。：）至於以後喝不喝酒，俺可沒答應你。俺只答應你那後一句：如果真喝了，不要讓我知道。嘿嘿，俺只答應了你這一句，以後喝酒了，不再讓你知道。行吧？：） 親愛的寶貝，俺這人做人思想落後，不千不要學俺。以後請看我的表現吧。
第8篇
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關心和愛護。
現在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和老婆協商，老婆永遠是對的，也就是老婆的話就是命令，對於老婆的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執行。不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的餘地，更加不能反對或者反抗，對於這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對於這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了；我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護備至，老婆是我最愛的人，我應該把老婆捧在我的手心，而我有時候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時常心情不穩定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時的生活。樣的事情發生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話説就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯了，希望得到你的原諒。
老婆，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低。同時我也明心自問，老婆已經為我付出了好多好多了，我還有什麼好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候老婆站在我的面前我也認不出老婆，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆着想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。
老婆打我電話或者qq上和我聊天我一定儘快回覆老婆的各類信息。老婆，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓老婆痛苦，及時回覆老婆的信息，圓滿的'完成老婆交給我的任務。
老婆，我以後不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在老婆面前表現我的真面目，我一定要為老婆堅守我的真彩，每天都讓老婆開開心心的。
老婆，我認識到很多自己的不足，鑑於以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱着平等公正的態度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及老婆的感受。
要學會寬容，學會敞開心扉的接受老婆的批評。親愛的老婆我錯了，無論如何我都不該對老婆這樣不理不辭啊的態度。
老婆，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了。保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，老婆讓我幹什麼我就幹什麼，以後日子裏一定好好聽老婆的話，好好珍惜以後的日子。
從今以後我保證：以後少抽煙少喝酒，關心、愛護、體貼超級好老婆，不管做任何事情都向老婆彙報，不做對不起老婆的事情，不管任何事情都不能對不起老婆，老婆打我，我要忍着，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，也要讓這老婆，老婆生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想着老婆，準時和老婆説早安和晚安，任何時候都不能欺騙老婆，在老婆這要説到做到，做到老婆永遠是對的，對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衞老婆的尊嚴，堅決不在老婆面前耍小聰明，注意個人的修養不説髒話，堅決不把架子端到老婆面前。
按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯了要盲從；老婆化粧要等得，老婆花錢要捨得，老婆生日要記得，老婆打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請老婆在今後的生活中監督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。
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