一個人的心態決定了他的人生質量，是成功的關鍵之一。本文通過介紹良好心態的重要性和培養方法等方面，為讀者提供一些實用的建議和啟示，幫助大家擁有最佳心態，走向成功人生。
第1篇
今天很快樂和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態。
此刻 大家面臨的是一個什麼樣的環境呢?我們的財富在 增加，但是滿足感在 下降;我們擁有 的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們熟悉的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。此刻 的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。此刻 家裏啥都有 ，該響的都響，就是心情不 好。有 一首歌叫[今天是個好日子]，是_唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會唱，但是深入思量歌詞的人需要有 人提醒才會呈現。我是在 東北農村長大的，我小時經常玩扇吧嘰的遊戲，地面坑坑窪窪不 平，吧嘰一扇下去翹一個角，很簡單被別人扇過來。我的一個國小同學跟我説，那時我的心願是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，此刻 發明到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，此刻 是不 是到了 太平盛世了 。他的話提醒了 我，我發明此刻 的人真是生在 福 中不 知福。為什麼這麼説呢?第一，此刻 想吃什麼就能吃到什麼;第二，此刻 想玩什麼就能玩到什麼;第三，此刻 想去哪兒就能去哪兒。在 這種情況下，我們假如還不 知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，此刻 這種情況到處都是。假如那種情況是太平盛世，此刻 更是太平盛世了 。生在 這樣一個幸福的環境 中，假如不 知道什麼是福，你這一生就白過了 。我們的父輩那時生活艱難，辛勤工作，期望有 今天，到了 今天我們卻不 知道什麼是福。
那裏出了 問題?我思前想後發明是我們的心態出了 問題。我要提醒朋友們，好心情才幹欣賞好風光，好花要有 好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的.影響力。你內心假如是一團火，才幹釋放出光和熱，你內心假如是一塊冰，就是化了 也還是零度。
今天來的朋友們都是些 中層領導，要造福一方，首先要造福自己。你自己內心充滿熱量，才幹釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿温馨，這樣你才幹把精力放在 工作上。良好的心態影響個人 家庭 團隊 組織，最後影響社會。好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自己。
心態具有 多大力量呢?有 一個教授找了 九個人作實驗。教授説，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不 過掉下去也沒關係，底下就是一點水。九個人聽明白了 ，嘩啦嘩啦都走過去了 。走過去後，教授打開了 一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不 僅僅是一點水，而且還有 幾條在 蠕動的鱷魚。九個人嚇了 一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻 你們誰敢走回來?沒人敢走了 。教授説，你們要專心理暗示，想象自己走在 堅固的鐵橋上，誘導了 半天，最終有 三個人站起來，願意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了 一倍;第二個人哆哆嗦嗦，走了 一半再也堅持不 住了 ，嚇得趴在 橋上;第三個人才走了 三步就嚇爬下了 。教授這時打開了 所有 的燈，大家這才發明，在 橋和鱷魚之間還有 一層網，網是_的，剛才在 黃燈下看不 清晰。大家此刻 不 怕了 ，説要知道有 網我們早就過去了 ，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了 。惟獨 一個人不 敢走，教授問他，你怎麼回事?這個人説，我擔心網不 結實。這個試驗揭示的原理是心態影響能力。又有 一個教授做了 一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在 一個屋子裏，蒙上死囚的眼睛，對死囚説，我們打算換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然後教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授説，這就是你的血在 滴。第二天早上打開房門，大家都知道發生了 什麼事情，死囚死了 ，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有 滴出來，他被嚇死了 。這個試驗揭示的原理是心態影響生理。所以心態好，生理健康，能力增強;心情不 好，生理差，能力差。心態就具有 這麼大的力量，從裏到外影響你。
一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生説求求你了 ，別再生氣了 。她説，不 行，我要氣死給你看。她就這樣經常生氣，等到有 一天她發覺肚子痛，到醫院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了 ，死給誰看啊?沒給誰看，只是給對方一個正當的理由，讓對方再換一個。很多人就是想不 開，氣死自己給誰看啊?所以説好心情給自己看。
第2篇
心態決定命運，不 管面臨怎樣的困境，都不 要抱怨命運，因為抱怨不 但會把事情搞得越來越糟，而且也會把解決問題的機會錯過。
有 的同學因為進了 一個不 好的學校而自暴自棄，在 網絡 中麻醉自己，逃避現實，填補內心的空虛，但離開網吧，空虛依舊，現狀並沒有 改變。這是消極的。顯然積極心態給人生帶來光明，消極心態把人生帶進黑暗。
有 很多同學問我：“詩雨，那怎樣才幹有 一個積極的心態呢?還有 上課你是怎麼聽進去的呀，我怎麼也聽不 進去?”我覺得那是你沒有 學習目標，沒有 學習動力，沒有 危機意識，怎麼可能有 一個積極的心態呢?大家都是成年人了 ，我想都有 能力去解決它吧。興許還有 一種感覺一直困擾着你，那是空虛，誰都會有 七情六慾，我也渴望一場刻骨銘心的愛情，但那是一種可遇而不 可求的'東西，我會用想象讓自己小小滿足一下，但我發明那樣只會讓我更不 寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不 一定看得進去，但看見別的同學在 那裏埋頭苦幹，我不 好意思在 那裏做白日夢了 。我也會去大街上跑步，在 宿舍大聲的唱歌，雖然有 點像瘋子，但當瘋子的感覺還蠻不 錯的。所以我期望大家可以克服自己的心魔，並用積極的方法，學會操縱自己。
當你認真了 ，你自會發明好的 學習方法，有 了 好方法，自會提高 學習熱情，讓自己愛上 學習，要相信積極的力量，沒有 人可以打-倒你，惟獨 你自己。讓積極成為你的習慣，讓它使你更具有 魅力。我喜愛積極的人。
有 了 這品質，我們還怕什麼，找不 到工作?找不 到靈魂伴侶?不 ，因為我們擁有 積極心態，所以我們收穫了 很多，在 面試時，自信會讓面試官眼睛發亮，不 俗的談吐會證明我們的出色，出色的表現會證明我們的實力，強盛的實力會讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠。
第3篇
我是來自高二5班的陳璐，今天我國旗下演講的題目是《以良好的心態備戰會考》
在拼搏的學生時代，我們的命運不只譜寫在幾張試卷上，但這幾張試卷卻公平的刻滿了我們的青春。時光荏苒，高一迎來了升入高中的第一次大考；歲月如梭，我們也從懵懂的高一步入了高二，以學長學姐的姿態迎接會考；白駒過隙，高三做着藝考和大學聯考的最後準備。
相信各位同學都在緊張的準備中。期中考試是檢驗我們半學期所學知識的一次考試，成績將直接反應同學們即時學習的水平。成績考得好差對期中之後的學習計劃的制定將會產生直接的影響，對下一階段學習的信心都會產生干擾。因此，期會考試千萬不可大意。特別是基礎薄弱、有偏科問題的.同學更不可掉以輕心，必須找準問題及時改進，從而獲得提高。
大戰將至，心態成為我們的導向並支配我們的思維。良好的心態在一定程度上影響着我們的考試成績。考前做好充分的準備，增強自己的信心，打一個有備之戰。在這裏我給大家幾點複習建議：
該背的一定要背，比如説單詞、短語固定搭配、語文的文學常識、易錯的字詞、古文翻譯。梳理所學的知識點，結合平時作業，練習冊找到自己知識上的不足，看錯題（你的錯題集，或者是上課時錯了，用紅筆改過的地方），明確自己的複習計劃，切勿好高騖遠。
複習階段，有的同學總是要廢寢忘食，加班加點的複習功課，用減少睡眠和減少文體活動的方法來增加學習時間，殊不知，這樣持續緊張的生活和學習導致整天疲乏無力，思考問題變得緩慢，記憶力明顯下降。所以我們應注意勞逸結合，動靜交替，進行適當的課外活動使我們從過度緊張中解脱出來，始終做到心情舒暢，精神愉快。
保持平和心態，克服急躁心態，做到課間不打鬧，不做一些危險的遊戲，使我們的校園安靜下來，為大家創造一個靜心複習的良好環境，避免安全事故的發生。
總結起來，在備戰考試之前，心態往往是最重要的。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來只有付出辛勤的汗水才能獲得豐富的回報。最後希望同學們以認真的心態應對考試複習，以輕鬆的心態面對考試過程，以豁達的心態笑對考試成績。
第4篇
大家好！不知不覺距上次月考家長會已有兩個多月了，期會考試的硝煙正在散去，我們也迎來了步入九年級的第二次家長會。我很榮幸作為學生代表之一站在這兒發言，和叔叔、阿姨們講講我的心得與體會。
考試於我們而言，考的不僅僅是學習能力，更是考驗我們的心態。
首先，是對學習的心態。所謂“驕兵必敗，哀兵必勝”，這句話雖説得有些絕對，但也倒是靈驗。那我自己來説，這來之不易的第十名背後也確有日夜的積累與付出。就説説化學，這是九年級我們新開的科目，難度不大，但想考出一份漂亮的成績也不容易。開始學化學以來，無論大考、小考，我的化學成績就沒上過90分，總在85~89分徘徊，這次考前媽媽還打賭説我肯定只有80多分，然而我卻考了98分。這其中有些偶然，但更多的是個必然。我認為學習化學有三個關鍵點：一、化學老師也説過：“化學是理科中的文科。”在平日的學習中我更是深有體會，光懂了還不夠，還要多看、多記，一個字，一個點，一分分地“摳”；二、學會問，問老師、問同學，總之不懂就問，這也是一個知識積累的過程；三、認真對待作業，反覆練習，一個題型再難，一而再再而三地訓練也就會了，到了考試觸類旁通，質量和速度自然都上來了。也就需要叔叔、阿姨們配合，做好孩子的`思想工作，讓他們自己作業，不要養成抄作業的壞習慣。
其次，是對生活的態度。名次的提升不是重點，關鍵在於分數上與自己以前比較，看是否進步，而這些都是我們應該做的。在會考前，家長們的任務就是保障好後勤工作。現在的學習，很多時候家長也幫不上忙，不像國小有不會的或許家長還可以講解、指導，班上還有些同學是爺爺奶奶在身邊陪讀，他們就更是無能為力了。給你的孩子一個良好的環境，這對我們的學習進步有幫助。像我的媽媽就全心全意地在家陪讀，做好後勤——早上一頓營養豐盛的早餐、可口的飯菜、或是睡前一杯熱牛奶等等，這些都給我的學習創造了一個好條件。在這我代表我們班的同學向叔叔、阿姨們表示真摯的謝意——謝謝你們這三年來勤勤懇懇地付出，作我們堅實的後盾、温暖的港灣，謝謝！（鞠躬）
最後是家長們的心態。好的心態不只是學生應該有，家長們也要有。我認為家長們應該給孩子一個自主學習的空間，不必施加太大壓力。常把“別人家的孩子”掛在嘴邊，會挫傷我們的自尊心。我們自己會和自己比，學習他人的長處，彌補自身的缺陷，不斷地努力提高自身素質。就像李校長説的“進步就好，盡力就行”。
我們要以一種平和的心態面對考試，卻又不失進取之心——真正做到“贏得淡定，輸得從容”。請叔叔、阿姨們放心，我們一班是一個積極向上的班級，我們56位同學是一個共同奮鬥的團體，我們一定不負你們所望取得佳績！
第5篇
自信是成功的前提，也是快樂的祕訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。“自信人生二百年，會當擊水三千里。”或許有人説，我又何嘗不想自信呢？可就是自信不起來啊。是啊，怎樣才能使自己自信起來呢？我想，還是讓我們多看自己的優點、長處，多發現、發掘自己的潛能吧。俗話説的好：尺有所短，寸有所長。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯着自己的.缺點、短處和現在，而要學會欣賞自己，多看自己的優點、長處和未來。不要總拿自己的缺點跟人家的優點比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學會賞識自己，悦納自己，勉勵自己。總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發掘潛能，就能高效。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。形成一個良性循環，就不難擁有良好的心態。
生活是千變萬化的，一次考試的失利，一場夥伴的誤會，一句過激的話語，都會影響我們的心情，生活中的不順心事總是很多，這就需要我們每個人要學會調節自己的心態。怎樣調節呢？最簡單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。平時要養成積極暗示的習慣。要對自己説“我能行”，“太好了”。如果把這兩句話變成口頭禪，那真是太好了！是的，一定要學會積極暗示，換位思考，多角度思考。冬天到了，春天還會遠嗎？黑夜的盡頭是黎明。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香？
一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”，讓我們善待每個人，理解每個人，相信自己，也相信別人，嚴以律己，寬以待人，胸懷祖國，放眼世界。這樣，我們一定能保持良好的心態。
同學們，決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執着進取，挑戰自我，堅信自己，那麼，就一定能保持良好的心態，擁有美好的人生。
第6篇
大多數的人都會有 這樣的疑問：人一輩子最需要的是什麼。也許有 的人會説，是權利;而有 的人會説是健康;還有 的人會説是快樂;也或者有 的人説是有 一知己，等等。其實這些都是一個人最需要的，缺一樣都不 會完整。但是人最需要的還是良好的心態有 了 良好的心態就等於這些全部就擁有 了 。
試想假如上面説的那些我們全部都擁有 了 ，什麼都不 缺了 ，然而我們卻沒有 良好的心態，有 很多的可能那些我們暫時擁有 的一切都會慢慢在 我們手間流逝。而擁有 良好心態的人，就不 怕得不 到或者是失去這些東西。所以一個人在 任何時候，就算風光再好，人生有 多如意也或者是落難，跌入人生低谷，都需要一種很良好的心態，當我們到有 錢有 權的地位了 ，一切都有 了 的時候更需要良好的心態，不 然會進入貪慾的狀態，甚至會失去所有 擁有 的東西。權利是暫時的`，金錢是身外的，健康也是隨着年齡的增長而減少的，但這些東西一旦都失去的時候，我們所能擁有 的就是良好的心態來支撐我們所，剩下的唯一靈魂。相同的道理，當我們什麼都沒有 的時候，還是隻能擁有 良好的心態去支撐我們唯一存在 的靈魂，我們需要這良好的心態激勵我們努力奮鬥。所以不 管我們是什麼都有 還是什麼都沒有 的時候最需要的都是一個良好的心態，良好的心態才是人生 中的主角，惟獨 保持好良好額心態我們才幹去駕馭生命，不 然就會被命運牽着鼻子走。
當然良好的心態不 是與生俱來的，當我們發明自己缺乏積極樂觀的心態時，不 要灰心與沮喪，要知道我們完全可以改變悲觀的心態的。而改變心態最有 效的方法之一就是樹立培養：“有 所為有 所不 為”的哲學觀念。讓這一觀念來不 斷調節自己的心態。除此之外，要注重外在 因素，要經常有 意識地和積極樂觀的人呆在 一起，從這些人的身上 學習積極樂觀的態度，感染到他們的積極情緒，從而調動自己的積極心態。還有 就是活到老學到老，我們要通過不 斷的努力 學習跟上時代的步伐才幹使心態更加良好。
所以，不 管是誰做什麼事情都要保持一個良好的心態，擁有 了 良好的心態，才幹保證能擁有 其他的一切。
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