國中體育課教學反思是對目前國中體育課程教學進行回顧和總結的重要環節。旨在分析提高體育課教學質量的有效方法，探討學生體質健康素質的培養途徑，並提出為適應新形勢下國中體育教學改革的建議。本文通過深入思考與探索，為國中體育教育的發展提供參考和借鑑。
第1篇
作為向學生傳授體育的基礎知識——體育課是讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。上好體育課，要求教師精心準備，有着自己一定的教學模式，但在教學過程中，教學設計往往設計不到的事件和問題也有，如何處理這些事件和問題與教師的教學理念、自身素質、教學經驗和教學機智有着很大的`關係，當出現問題的時候，是教師大顯身手的時候，如何解決能反映出教師處理突發事件的能力，處理得當，能變被動為主動，可轉化教育的材料，有利於教育和教學活動的開展，處理不當，會影響教學活動的開展，可能會影響教師的威信和師生關係。
我認為在教學教育過程中，教師要區別對待學生存在的差異、包括生理的和心理的，區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定，他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬鬆的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以後，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，採用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
體育老師首先是老師，肩負者培養學生的任務，很多老師都知道如何提高學生的運動技術水平，激發學生運動興趣，往往卻忽視了對學生的教育。當出現問題的時候，正是老師大顯身手的時候，如何解決得當，能反映出一個老師處理突發事件的能力。其實，在我們的教學中，有很多這樣的機會，我們往往由於沒有發覺或是處理不當，是大好的機會白白浪費，甚至出現了相反的結果。
第2篇
整堂課從運動心率的數據和超時這兩個問題，體現了這節課許多方面的不足：一是課的密度不夠嚴謹，二是學習內容強度不夠，達不到運動量，三是學生存在的個體差異，身體素質的不等同，四是學習過程中個別學生的學習態度，積極性不夠動作質量不達標，也會影響運動心率，整堂課的教與學的`配合還是比較順暢的，在學習提高部分裏，三個新授動作的學習安排不太合理，一是花了太多時間學，二是新授動作太多，不利於學生的學習吸收，這堂課的特色在於學生的自己合作，相互探究學習，發揮自己的想象力組織能力，但是留給他們的時間太少沒有體現出探究的目的來，一步跟不上，影響了後面的內容，時間關係，在放鬆部分刪去了利用舒緩音樂來放鬆這一環節，動作也減少了三個，只簡單用語言舒導學生調整呼吸和伸拉的動作，這樣的放鬆是達不到效果的，特別對一些積極練習的學生，簡單的放鬆心率可能降不下來，不能完全恢復。
通過這節課我的收穫還是有的，之前的想法是開發這個學習內容來激發學生的學習慾望，提高學習積極性，效果還不錯，下課鐘敲了，課還沒結束，學生沒出現不耐煩的情緒，而是有學不夠的積極性，這讓我對於開發新學習項目更有信心和動力。在這節課中我還大膽嘗試了“放手於學生”的做法，在學習過程中，有小部分學生理解和掌握的能力較強，單單學已不能滿足他們的需求，所以我把他們平均分在各小組裏面，並佈置他們任務，提出更高要求，讓他們組織好同學練習，探討和組織同學們完成展示，在展示時，他們利用口令使自己的組能動作整齊，漂亮完成任務，從中看出學生們真的有思考，認真地去完成任務，今後在課堂中要多培養一部分小組長，他們不僅能分擔教師的工作，最主要的是影響其他學生，帶動更多的學生成為小組長。
第3篇
國中體育教學是基礎體育教學之一，是連接國小乃至大學體育的一個關鍵所在。國中體育教育，包括了素質教育所要求的情感儲備、智能開發、實踐潛力、創新精神、身體健康等諸多人類基本素質的培養，國中體育教學改革充分以學生為主體，注重學生這些方面的發展。但是，體育教育在現今的國中受重視的程度、大綱教材、場地器材、師資狀況等軟、硬件的影響，阻礙了體育教育在國中教育中的功能發揮。
1。上級領導重視不夠，獎金和場地器材缺乏。多數學學習方法校領導把教學改革的重心傾向了語文、數學、英語等與升學有着密切關係的科目上，沒有重點思考體育改革。需要的器材不能得到滿足，專業教師不能得到及時的引進，中學的體育課在很多領導看來就是活動課，學生只是學習累了出來活動一下。學校也不會將很多的資金投入到體育教學當中去，因為搞好體育活動是要花錢的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠遠高於其他學科器材。
2。教學方法落後，專業老師缺乏，教學思想陳舊，教學模式單一。中學體育教學仍未擺脱傳統教學理念束縛。教師沉醉於現有的教法之中，安於現狀，不思創新。考評以身體素質達標為準，教師怎樣教，學生就怎樣學，簡單課堂教學依然存在。這樣，在教學中就不可避免地壓制了學生地情感，挫傷了學生的主動性和用心性，抑制了體育教學在素質教育中的發揮。我們也明白興趣是最好的老師，然而，學校場地的限制、教師專業的不同，導致學生只能在給定的幾個項目上選取。此外，一些中學學生比較少，體育老師就相應的'比較少，有的學校甚至就只有一兩名體育老師，這樣無疑會增加體育教師的工作量，體育項目也比較單一，從教學質量和滿足學生的興趣上來説都是不適宜的。
3。教材陳舊、重複過多，脱離學生實際。中學體育教學是傳統體育教學體系，仍未擺脱傳統教學理念束縛。教師沉醉於現有的教法之中，不思創新，課堂教學仍然是開始、準備、基本、結束，幾乎沒有室內體育場所。教學資料基本是走、跑、跳、投等一些競技體育項目，各項動作技術難度大，重複過多。國小生學的東西國中還在學，高中學習過的大學還要學，這在教學中，脱離中學生實際，難以滿足學生對趣味性、娛樂性、健身性、實用性的需求。學生上體育課，表面上願意，內心卻極不情願，嚴重壓抑了學生對運動的興趣和對運動樂趣的體驗。
學生是好動的羣體，對於體育活動的需求較為強烈，興趣較大。在體育教學中，大多數學生渴求掌握必須的健身知識和方法，培養一兩門體育愛好和專長，以備考上大學乃至走上社會之用。如果他們的業餘時間能用在體育活動中，他們旺盛的精力就能得到宣泄，運動才能得到充分發揮，身體素質和技術水平得到了較大提高。另外，學生還能夠透過體育課學習各項基本技術，而在活動課中利用充足的時間，系統的學習某一項運動技術、技能、技巧，增強其熟練性。這樣，有利於學生產生良好地自我鍛鍊意識和習慣，對參與其它體育項目的學習產生用心影響，還有利於提高學生的運動技術水平，為各項運動競賽儲備人才。
第4篇
通過近段時間的體育課堂教學實踐，對於在新時期如何更好地開展好體育教學有以下反思，反思如下：
遊戲比賽在國小體育教材中佔有相當的份量，通過遊戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。遊戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在遊戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了遊戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏遊傾向的學生認識遊戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態迎接新的挑戰。
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由於決心書外因素造成的失利使學生難於接受，情緒非常惡劣。對於這種意外事情的發生，教師要主動地向學生説明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，並提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節力。
性格是個性的核心要素。良好的性格對於學習具有重要影響，而人的性可知與際關係和心理健康有着密切聯繫。國小階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂於交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不願參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合羣。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領不合羣的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，並在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合羣的學生增添信心、融入羣體。此外，還可創設兩人合作的遊戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恆，就能幫助學生培養起良好的性格。
創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的.精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，並給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。
第5篇
耐久跑是一項較長距離的週期性運動，既要求一定的速度，又要能跑得持久，屬於田徑運動中的中長跑項目。在國中階段，耐久跑是發展心肺功能，提高有氧代謝能力的有效手段，經常進行耐久跑鍛鍊，不僅可以發展一般耐力，培養頑強、堅毅的心理品質，而且對於消耗身體多餘的脂肪也有直接功效。國中學生正處於身體快速發育階段，由於平時學習負擔過重，鍛鍊時間較少，加上早餐不吃，平時貪吃，愛吃辛辣零食，更喜歡吃糖果、甜食的生活方式，造成身體肥胖，好吃懶做的性格，耐力素質較差，急需提高一般耐力水平，改善呼吸系統和心血管系統功能。通過改造傳統的耐力練習手段，變向變速、勻速、情景設置等教學方法來發展學生有氧耐力，激發學生對耐力跑的學習興趣。因此，本課確立兩個教學目標：（1）技能目標：使學生掌握耐久跑時兩步一呼，兩步一吸的有節奏呼吸方法，並發展學生保持勻速跑的能力。（2）情感目標：通過合作，學生能夠以均勻中等的速度跑完設計的路線，具有克服“極點”現象的信心和堅強意志力。
在上課中，圍繞着目標進行教學，始終貫穿激發學生學習興趣這一主旋律。從教學目的、教學內容、教學結構、教學過程、教學方法、教學能力、教學效果來看，基本達到預期的教學目標，打破傳統的.以運動技能形成規律和身體活動規律為主線的教學模式，代之以學生的興趣為主線，通過創設情境吸引學生的注意力，在多種練習中，適當引導，給學生以足夠的空間，激發學生的創造思維。如：設定任務要求、分組討論、自行設計跑動路線、自由組合、獎勤罰懶等環節，開發學生的體育能力，體現學生的主體地位，為學生終身鍛鍊打下堅實的基礎。
第6篇
我們小組研究的課題是：如何根據教學內容，合理有效地運作教學環節的初探。我所選擇的內容是排球正面雙手墊球。
這是一節鞏固課。學生之前對墊球技術有一定的瞭解。本次課的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――趕球遊戲――模仿練習――分小組自主式墊球體驗――對墊球比賽――柔韌練習（課課練）――放鬆
在本次課的設計上，根據新課標擊學生身心特點，以排球作為載體，運用遊戲及比賽形式，發展。同時，讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發展學生協調能力和身體平衡能力上。
課後學科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學中應注意的問題：
一、本次課都圍繞着設計思路和課的重難點在進行教學，遊戲及比賽的設置也為此服務。但在重難點的確立上，忽視了技術教學的問題，以至於學生在練習時，老師總是在強調上下肢協調用力，但是學生並不知道怎樣協調用力。而根本的問題就在於重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應當根據所確立的重難點進行相應的課的設置。
二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數，減少練習項目”這個觀點，我想體育課歸根結底是為了達到學生鍛鍊身體的目的而不是上的多麼的花哨，所以一定的練習密度是必須的。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。
由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思後的'教學設計加以簡要説明：
一、準備部分，在此環節加入學生耍球，則可以更好的提高學生興趣以及為基礎部分做好準備。在模仿練習時，教師可以適時的歸納墊球基本要領，學生練習時對基本動作要領有明確的概念。
二、在對牆練習設置時課靈活一些，球不一定非要碰牆。對墊球比賽環節設置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。
三、課課練時可有機的設置承上啟下進行步伐移動的練習。
第7篇
學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利於全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據個人多年體育教學實踐體會，就國中體育教學目標、內容和方法提出了改革性建議。
一、體育教學的目標學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活、協調人際關係。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關係。
二、現行教學內容及方法的弊端中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，並且系統性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單槓、雙槓、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內容，這也成了體育教師的一大難點。另外限於條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學內容完不成，學生身體得不到鍛鍊，結果體育課成了學校的“搭頭課”。
三、中學生的生理心理特點國中學生正處生長髮育的第二高峯期，即青春發育期。第一，由於體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由於身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、彆扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，幹事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由於性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，並且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生並逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
四、遊戲法教學是比較適合的方法體育課中使用遊戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力並稍抑制其激情，這時可用集中注意力的遊戲；素質練習很枯燥乏味，可用遊戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放鬆肢體，或用聽信號大聲笑的'遊戲放鬆情緒。
總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展，具有個性特長，實施遊戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校裏有自己的遊戲夥伴，有遊戲場所和遊戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的能力，能夠在快樂中鍛鍊身體，培養良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣遊戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛鍊的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發展。
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