在畢業生實習心得體會中，學生們分享了他們實習期間的寶貴經驗與體會。這些實習經歷不僅幫助畢業生更好地瞭解自己的專業領域，還培養了他們的實際操作能力和團隊協作能力。通過分享這些心得，我們希望能為其他即將實習的畢業生提供有益的指導和啟發。
第1篇
所實習的單位是通過校企合作平台搭建，經歷了前期的企業宣講、參與公司面試環節，才有幸成為其中的一名實習生。學院多年來推行的“通才教育”模式，在大學期間的各個階段都有所體現，這次為了幫助我們畢業生可以儘早適應社會，在隨後到來的就業中可以有目標、有方向、有所收穫，和眾多企業溝通合作，才有了我們來之不易的實習機會。
公司基本都是同齡的小夥伴，已經具備一定工作經驗的他們，在工作中每個人看起來都要比實際穩重成熟許多。正值公司嘗試創新改革，實習期間我擔任招募客服一職，主要負責兼職崗位的配崗工作，與在校大學生以及社會兼職人員溝通。對接的3位市場夥伴各具特點，工作方式和思路也各有千秋，在同他們一起工作的過程中，也切身領教了一番，不管是沉穩冷靜的厚積薄發、按照標準的一絲不苟，還是見招拆招的隨機應變，都讓我從中學到很多與人交往的方式方法，以及完成每項工作內容時的思路和邏輯。
公司完備的工作制度，如“三報四會”、專題學習、年底培訓等，會集中溝通工作進展、近期的重點……這些學習和總結，讓大家每天都有明確的任務和工作目標，結果導向，使工作成果看得見，也可以讓每個人對公司業務有進一步的認識，到熟知，再到靈活應用於工作中。
以上在實習中每天都發生的事，對我的觸動是非常大的。心中醒，口中説，紙上作，不從身上習過，皆無用也。在學校只學習基礎理論，不參與社會實踐，是絕對成長不了的。我們應當所擁有的，不僅僅是高貴的理性、偉大的力量，更是優美的儀表、文雅的舉動。而這種美麗，正是建立在全面發展的生存哲學之上的。學院多年來推行的.“通才教育”，是看到現代社會更需要綜合性的人才，大學生應有青松正氣、竹梅風骨，應當德藝雙馨、博學濟世。在實踐中發現問題，討論並試運行解決方案，不斷嘗試、調整，直至形成完備的標準化工作流程，看身邊同事展現他們無限的腦洞，電腦前的便利貼記錄着每日待完成項，困難時的相互加油打氣……我無比慶幸可以有機會親身參與其中，感受他們對這份工作的熱忱，對每一個小小的問題的執着與認真。
世界這麼大，回首昨天，感謝遇見，每一個濃墨重彩的日子我都將用心珍藏。沒有人真正知道明天是什麼樣子，究竟是陰霾密佈還是陽光燦爛？但那並不重要，重要的是，在走向明天的路途中，我們都將充滿希望，勇往直前！
第2篇
對於我來説，為期半個月的寒假實習，是十分重要的一次鍛鍊機會。因為我們平時只能從課本上學習理論知識，能有這樣的實踐機會，當然就格外珍惜，期望能夠經過實踐學習一些書本學習不到是知識，積累實踐經驗，為日後參加工作打下基礎。
由於缺乏實踐經驗，我對民營企業性質的人力資源管理工作了解不多，認識不深。為了能更快適應環境，更好的開展工作，我異常注重加強專業知識的學習，堅持“向同事學、向書本學”的思路，不斷提高業務水平，以彌補自身專業知識結構的欠缺和閲歷短淺的受限。“三人行，必有我師”，企業中的每一位和同事都是我的教師，他們的豐富經驗是一筆寶貴的財富，是我不斷學習的源泉。
為此，我進取向身邊的、同事和前輩們請教，虛心吸取他們的寶貴經驗，以他們的工作思路、言行舉止、工作程序和工作方法為榜樣，規範和糾正自己方法、思路上的缺陷。另一方面，經過系統的學習企業人力資源開發與管理、民營企業黨務管理實務等業務知識，努力掌握與企業主橋樑工程有關的工作資料，熟悉工作流程。
這次實踐經歷讓我發現，理論與實際的差距：剛踏上社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢，因為我平時學的知識最終能夠派上用場了。但之後實踐發現實際上我看的只是基本理論學，尚未具有發展潛力，沒有容入企業。學校主要是經過學習，掌握觀察問題、分析問題、解決問題的思路和方法。
走進企業才發現作為人力資源工作者一要熟悉國家人事勞動及其他法律法規政策，二要掌握最新的人力資源理論和技術，三要具備戰略家的某些素質，最重要的是能夠根據外部環境的變化和企業實際把學到的知識具體化。
因為知識老化速度以加快企業外部環境變化更快更復雜，到社會上繼續學習才是理論與實際的最佳結合辦法，大學課堂上學的都是理論知識，很多案例的分析其實也都不夠真實，並且還會失去現實意義。工作中的人力資源管理工作，很多方案如果用大學的理論知識來做，最終都實行不通的，甚至會被全盤否定掉。
要認真學習業務知識，在工作上爭創佳績。要成為一名合格的企業管理層員工，首要條件就是成為業務上的骨幹。對於我來説，首要任務就是要學習、熟練掌握業務知識，始終一進取的工作態度、高度的職責感和只爭朝夕的精神投入到工作中;要在加強業務知識學習的同時，踏踏實實的做好本職工作，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上作出優異的成績在。
要揚長避短，不斷完善自己。要正確的認識自己，在工作中不但要發揚自己的優點，還要客觀地應對自己的不足之處，更進一步注重鍛鍊自己的應變能力、協調能力、組織能力以及創造能力，不斷在工作中學進取。
一要有愛心：愛職業，愛員工，敬重領導。二要有職責心：認真做好工作中的每一件“小事”。人力資源管理工作事無鉅細，事事重要，事事都是職責。三要業務精益求精：時時、事事尋求合理化，精通人力資源業務，知人善任，用人有方，追求人與事結合的最佳點。四要有探索、創新、團結、協調、服從、自律、健康等現代意識。五要樹立誠信觀念。誠信乃做人做事之本。
由於人的工作是最複雜微妙的工作，人力資源主任這個職位是對個人品性要求很高的一個職位，需要以進取的心態去全身心的投入其中。想成為一個合格甚至優秀的人力資源員工具備以下方面的素質：
(1)具備公正、忠信、堅定勇敢的意志力。相對來説，僅有公正才能夠做到無私，才能夠客觀地對人力進行評估、確定，在選拔、推薦、使用人才時堅持“唯才是用”的原則。還要具有堅定勇敢的意志力才能使自己在人力資源構造過程和開展自己的工作中，承受來自於各方面的壓力和挑戰來堅持公正、忠信的原則。
(2)具備廣博的社會科學知識。一方面可充分利用各種社科學知識或方法。另一方面，一個人力資源的負責人同時要和不一樣專業、不一樣領域的人員接觸相處，廣博的社會科學知識有住與提高對各種人才以及各類人才和不一樣層次的人才進行驗核判別，也有利於人力資源建立廣泛的社會關係，為建造單位或組織所需的人力資源庫營造條件。
(3)具備實現人力資源有效管理的專業知識和職業能力。這些知識和能力包括：人力資源規劃管理和人力資源管理手冊設計的.能力職位分析和績效考核管理能力;薪酬與福利管理能力;人力資源開發、培訓能力;人事制度管理能力。當然，作為人力資源經理還具備組織能力、領導能力、表達能力、自信力(以及對人力資源管理工作的興趣或愛好)等其它素質能力。
當前針尖內燃部件製造有限公司正在深化改革，以強化科學管理，提高工作質量和辦事效率，提高企業經濟效益為目的，真正建立起貼合市場經濟規律的、規範合理的、貼合現代企業制度要求的組織管理體系。同時在工作制度方面實行崗位技能工資制，規範工資分配體系，加強崗位技能工資制的管理。
以上幾方面能夠看出，人力資源部的職責工作及對員工的要求是全面的，在整個單位中發揮着重要的作用。
我國熱力資源十分豐富，這是建設社會主義現代化強國的寶貴財富，可是我國的人力資源管理狀況，尤其是企業的人力資源管理與西方發達國家還存在着較大的差距。如何改善人力資源管理，充分發揮人力資源的使用效益，從而實現人力資源的可持續性發展，已成為每一個企業所面臨的重要課題。
所以我在針尖公司學到的不僅僅是職業技能，更可貴的是學到如何先去做個正直、無私、博學的人。也為我今後的學習指明瞭方向。
1、在激烈競爭的現代企業中，企業如果沒有創新，就很難發展，即使生存也會面臨危機在管理上也是如此，企業經過不斷地自己否定、自己超越，不斷楊棄來提高管理水平，提高人力資源的利用效率。
2、首先我們企業應當要樹立人力資源管理的觀念，將人力資源管理納入企業的發展戰略之中。
3、人力資源管理要與企業的經濟掛鈎，建立多種形式的系統化的激勵機制，重視精神激勵。
1)目標設定方面不僅僅要體現企業目標的要求，還必須要滿足職工個人發展的需求
2)物質激勵是基礎，但不是萬能的，精神激勵是根本，二者的完美結合才能使企業真正留住人才
不知不覺一個月結束了，在這段時間真的很高興，身上學了還多有關人力資源的知識，課外的知識。這一個過程是值得我回憶的。這幾天專業調查和楂樹冷夜實踐，所學到的和接觸到的給人以啟發，對我們這些在校大學生，對以後要從事的職業崗位進行全方位的瞭解，不僅僅是接觸瞭解社會，更是提高自身的好機會，對適應社會是很有裨益的。
第3篇
作為大學生涯的最終一課，實習不僅僅重要更有其獨特性，正是經過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。
感謝學院為我提供了這樣一個彌足珍貴的機會，站在時間的這一端回頭看，三個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以後的職業生涯還是對於我的人生來説，都是有益的。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。初遇順豐，一路順風，那是大一的時候，學院組織的社會實踐活動，也是因為年底貨量大，決戰高峯，所以作為大一的萌新，有幸加入順豐大家庭。進行了為期一個月的工作體驗，當時跟隨師傅學做一名倉管員。
那時的我一下子接觸到從未涉足的陌生領域，丈二和尚摸不到頭腦。開始工作的時候異常艱難，物流系統，訂單提醒，入庫出倉，打標記，倉槍和巴槍的使用，接待來點部的顧客和電話客服的問答，事無鉅細，我都認真跟着師傅學習，拿小本默默記錄。漸漸來到高峯時，我便有了自信，也稍微從容，應對不同的客户。工作最終的任務是要面對客户，我帶着換位思考和同理心的思考方法，認真對待每一天的工作。
又見順豐，別來無恙，逝者如斯夫，不捨晝夜。在學院的實習宣講會上，我與順豐不期而遇。不同於上次的實習，本次為期三個月，依舊在高峯時刻入職，但感覺肩上的責任更重了，這次入職收派員的崗位，相比之前的崗位職能不同，負責範圍也不同，又是全新的學習，全新的挑戰！
百尺竿頭須進步，十方世界是全身。作為收派員的實習生活正式開始了，去年太原的冬天帶來了寒冷大風和彷彿置身東三省的`氣温。主管給我分配了一個帶教小哥，我跟着他去他的區域熟悉工作，他開着小三輪，我騎着小電動，先了解區域範圍後學習收派流程，風嗖嗖的吹向我，全副武裝卻還是冷得直哆嗦。這一路上有時順利，有時無奈。你會因為一個無人接聽，連續撥打十幾次電話。你會因為一句，“辛苦了，小姑娘。”而活力滿滿。你會因為一聲全部送達，而長舒一口氣。真好，只有去經歷才會懂得其中滋味。對於馬上畢業的我們來説，應當趁着此刻有利的環境，善於利用資源,不斷提升自己，鍛鍊自己在問題的分析和處理以及溝通技巧等方面的能力，為以後的發展打下堅實的基礎。
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。最後真的很感謝學院的通識課程培養，如果沒有這些課程的學習，我身上也不會帶着三牛人特有的拼搏精神，同時我也努力提升自己，讓自己可以成為健康體魄與健全人格，人文底藴與科學精神，家國情懷與全球視野的青年一代。
歷史賦予使命，時代要求擔當。新時代中國青年要珍惜這個時代、擔負時代使命，在擔當中歷練，在盡責中成長，青年人要切實承擔起推進新時代中國特色社會主義事業的使命，努力成長為新時代德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
第4篇
雖然是以寢室為單位，但其實和我選擇一個職業和公司的只有兩人，我們找好了地點，找好了資料，就在日夜的準備。從服裝到資料，還有重要的面試題目。又是記又是背，總算是在面試之前將資料給記熟悉了。
在面試的這一天，我們來到了公司，這裏給我們的感覺和過去在學校中完全不同，每個人都在做自己的事情，非常嚴謹的在完成着自己的工作，及時是我們經過，也頂多有人抬頭看一眼，就繼續做自己的事情。看着他們的表現，我心中不免又有些經常，我不知道自己是否能做到他們這樣好，但是我會努力！
我的面試非常的成功，但是與我一起來的兩人，卻只留下了一人。
在進入公司後，我們開始了學習和培訓。首先從基本的資料開始，先熟悉公司的資料和自己要做的工作的內容。這在一開始是非常簡單的，但是當我們知道要嚴格的審查的時候，又不免開始緊張起來。
在後面，我們又增加了實踐操作等培訓。越是到後面，培訓的內容越是困難。高強度的學習任務已經不容得我們繼續抱怨了。“能學好的才能留下來，學不好的，只能離開”。面對這樣的壓力，我們都在拼命的學，努力的將這些知識和經驗烙印在心中。
在培訓的內容差不多結束後，我們的學習任務也漸漸的減少。隨之填補進來的，就是正式的`工作。努力的學習了這麼久在面對這個工作的時候，我不免的還是有些緊張！但是，在來到崗位之後，我卻改變了之前對同事們“只做自己事情”這個看法。在發現我的工作有問題後，旁邊的前輩會積極的幫助我，給我指點。有時候還會教我他們的經驗。
在大家的幫助下，我也努力的在適應工作，適應這個公司。努力的完成自己的工作，也不忘和周圍的同事搞好關係。當回到家後，還有自己熟悉的同學能互相分享在工作中的經歷。
經過我們的討論，我明白了，雖然工作各有不同，但是都不是簡單的事情。而我們在學校中累積的知識，不過是在走上社會的基本功而已，想要對應工作，我們還需要進行更多的強化學習。
即使已經經過了幾個月的實習，自己離一名合格的xxx員工其實還是差了不少，為了要在社會中更穩的立足，我還要繼續努力，繼續前進！
第5篇
距離我走出校園，已經有三個多月了。還記得當初在走出校園時的時候，自己是多麼的“意氣風發”只等着在自己來到實習的崗位後，將自己過去現在所學的知識都展現出來，在一片全新的天空中大展宏圖！可是，現實往往是“骨感”的，當自己精挑細選的來到了現在的公司，等待我的卻是：經驗不足、能力不足、這不懂、那不會、甚至連基本的工作流程都沒有個詳細的瞭解……這些挫折一波一波的襲來，讓我漸漸的認清了自己的'處境。我不是什麼能人，在學校中的那些知識，再怎麼樣也不過是紙上談兵，想要提升自己，這裏就是我們的起點，而不是我們的終點！
在這三個月實習中，我重回起點狀態，讓自己在工作中作為一名新人，不斷的在職場上學習，努力。不斷的提升自己的工作能力，並且儘可能的提高自己工作的完成度。現在三個月過去的了，自己，終於度過了這次的實習，但是這不過是朝着未來邁進的第一步，在之後，還有更遠的路途在等待着我。在這裏，我將自己在這次的實習心得記錄如下：
此次的實習中，我來到的是xxx公司的xxx崗位。在進入公司的第一天，我就感受到非常的迷惑，儘管是自己的對口職位，但是大家在工作中所使用的方法和技術都與學校中學習的有些相似，有些卻又完全不同。在經過之後的培訓後，我才意識到，並不是不同，而是在公司中所使用的方式方法，更加的先進，更加的貼近發展的前沿。過去我們曾學習的那些“困難知識”早就隨着時代的淘汰，成為了基礎中的基礎。
在這次的工作中，我們先跟着培訓學習基礎工作，再跟着帶教的前輩進一步在實踐中慢慢的提升。在一步步的成長中，我越發的感覺到公司和學校的不同。
首先，我清楚的認識到這裏是工作，與學校不同，這裏本身並不是學習的地方，為此，對於我們實習生的首要目標是完成自己的工作目標，然後再是從這些工作中吸取經驗，在其他的時間努力的提升自己的能力。在這段學習的時間，比起過去更加的忙碌，也更加的困難。但是與之不同的是，我們能夠通過大量的實踐去切身體驗，這樣我順利的完成了這段學習。
這次的實習真的很不可思議，過去我總以為社會就像大學一樣，不過是沒有校門阻隔而已。但是，現在我見識到的社會，遠比我所想的更加寬廣，我所站的位置，也遠比自己的想的更低。但是我現在有了全新的目標，我們朝着這個目標繼續前進！就像回到了起點！
第6篇
關於此次畢業頂崗實習，本人的感觸是頗多的。作為一個在學校裏學習漢語言的人來説，在畢業頂崗實習的工作是文案策劃，這是一件非常挑戰人也非常考驗人的工作，好在本人有着大學所學專業的文學功底以及大學期間“博覽羣書”的廣博作為厚積，也就順利在實習中實現薄發了。
這次畢業頂崗實習給本人的收穫是頗豐的，既成功轉行進入瞭如今最火爆的廣告行業，又保證了本人在工作之餘的生活中還能把閲讀化為養分來滋養這份工作，實乃一大幸事。在剛進去進行畢業實習的時候，本人還是有些膽小的，畢竟不是科班出生，總是擔心自己不如別的同事甚至是別的實習生優秀，後來工作一段時間後，我明白自己的擔心是多餘的了。因為本人在大學學習的漢語言文學，在學習和課餘都讀了大量的文學作品，尤其是適合發散文案策劃思維的'詩歌作品，這些浪費過的光陰都重新迴轉了過來，幫助了我，幫我完成了文案策劃的頭腦風暴過程，也幫我完成了實習期間的廣告文案策劃項目。
在這次畢業實習的過程中，一整套下來的廣告文案策劃工作雖然做得不多，但卻都做得不錯，尤其是本人在實習過程中做的最後那個廣告項目，不僅得到了甲方的拍手稱讚，也得到了公司創意總監的肯定，更重要的是自己本人也非常滿意，既達到了自己想要實現的效果，又保證了甲方的市場利益收割。
在此次畢業實習的過程中，唯一讓本人覺得或許有一些遺憾的是本人沒能通過實習拿到實習公司邀請，也就是畢業之後，我還不一定能夠正式進入這個我實習過覺得適合我繼續工作下去的公司。公司沒能給我發出邀請，這我也不能怪自己，畢竟這是一個世界500強的企業，想要科班出身進來工作的人都已經擠得頭破血流了，憑什麼我能夠進來實習就一定能夠近來正式工作呢？
總之，本人此次的實習是收穫頗豐的，也因為沒能拿到正式入職的邀請，本人會更加努力對待這一切，將自己還不足還不夠的技能不斷提升的！大學畢業的實習已經結束了，心得體會也寫完了，我又該背起行囊繼續去進行學習和努力了！我還是一個非常年輕的人，我相信我的努力一定能夠換來一份滿意的工作的！
第7篇
告別了校園生活，跨入了紛繁複雜、多姿多彩的社會大家庭，我們才深深體會到校園生活是多麼值得回味。
去年的這個時候，我們還苦口婆心的對我們説：“你們現在可要抓緊時間學習，明年等你實習了，就會知道學習有多好。”那個時候，我們似乎還是個不懂事的孩子，一直認為實習多好。讀書多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作業，被課文，還要遵守校紀校規……
一年過去了現在我們終於判到了實習這一天，然而一切並沒我們想象的那麼簡單，一反面，如今的社會競爭如此激烈，要找一個好的實習單位很難，另一方面，即使到了一家比較優秀的實習單位，也無法實現自己的“願望”，每天早出晚歸，還不如在學校裏學習一些知識！
我和其他同學有所不同，我是父母自己找的的工作，雖然和專業不太相符，但也用了我的愛好（電腦），別以為電腦工作很好玩，可以上網，可真是：“不做不知道，一做嚇一跳”。整天坐在位置，沒工作是閒死你，象個傻呆坐在那裏，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，別説手抽筋，眼睛也看花了，真的'整天象個機械人似的。
種種現象看來，學校裏的生活是那麼單純，恩師的循循教誨、同學之間的相親相愛，都是那麼的真誠。而現在，我們重返校園是不可能了，所以只能加倍努力，來學習以往所沒學到的來適應工作，適應現在的生活。
實習，其實是一個能夠讓我們更加鍛鍊自己各方面能力的大舞台，所以為了這個大舞台上更好地展現自己，抓緊每一分鐘，給自己充電吧。
第8篇
最近一直在學習剪輯，究竟將鏡頭怎麼樣銜接才能流暢；不得不説的是，文字在影視作品面前顯得很蒼白；剪輯的流暢性基於兩個非常重要的理論，一個是所謂的；那麼靜態幻覺和動態幻覺跟剪輯有什麼關係呢？不仔細；是一門綜合藝術”的説法是騙人的説法，根本就是沒有；剪輯的時候，儘量給大家想看的東西就好了；第一，色調不要持續不變，最根本的冷暖之間要儘量多；第二，視覺最近一直在學習剪輯，究竟將鏡頭怎麼樣銜接才能流暢才能讓人們的眼睛感到舒服呢？如果有志於從事影視行業，我覺得這是一個必須要思考和研究的問題。我也是在看過一個私下裏比較崇拜的高手的理論以後才突然醒悟的。
不得不説的是，文字在影視作品面前顯得很蒼白。再加上我個人非常有限的表達能力真怕褻瀆了高手的思想，在此我只追求能夠自圓其説，敬請諒解。
剪輯的流暢性基於兩個非常重要的理論，一個是所謂的靜態幻覺，一個是所謂的動態幻覺。“靜態幻覺”是心理學上的名詞，我的理解就是：當你在盯着某個單一顏色的物體看了n秒，然後它突然消失掉，只要你的眼睛還在盯着這個位置，你就會在它消失以後繼續看到它的影子。非常神奇！它的影子的輪廓還是原來物體的輪廓，但顏色必定是原來物體的對比色。如果原來的物體是深藍色，它消失後你看到的影子必定是淺紅色！非常非常神奇！我沒有辦法解釋清楚這是什麼原因，但我確實做了好幾次嘗試。非常的準確！之後我不得不相信這個理論。再一個就是“動態幻覺”這個也是心理學的名詞，也是很多人都在講的一個現象，也就是動畫的原理即“似動現象”。經常有人做這樣一個實驗：把一本書的每一頁都畫上做不同動作的小人，當你快速翻動書頁的時候你會看到原來不動的小人動起來了！這個相對於前一個理論我瞭解的更深一些，據説是因為你大腦自動的把相鄰的兩個動作所省略的部分給補償了。既然沒有更好的解釋，那我們暫且就先這麼理解。
那麼靜態幻覺和動態幻覺跟剪輯有什麼關係呢？不仔細想真的感覺不到有什麼關係，但是仔細想想的話，關係太大了！我私下裏甚至覺得這兩個現象簡直就是剪輯的靈魂，甚至是影視的靈魂。以至於我根本就覺得那些所謂的“電影是一門綜合藝術”的説法是騙人的説法，根本就是沒有什麼意義的解釋，空而泛理論！電影當然是綜合藝術，它包含了各種藝術的元素在裏面。按這種説法的話，它還是一門綜合科學呢，因為它裏面有各種科學的元素，物理的，化學的，數學的，天文的，地理的'。還是一門綜合技術，拍片子的技術，洗片子的技術，放片子的技術還有演片子的技術都在裏面呢。如果本人説的話有足夠分量的話，我真想給電影下個定義，説它是一個騙術，一個魔術，讓你看到了你眼睛可以看到的東西然後自動想象出你想看到的但是眼睛沒有看到的東西來。而且這個過程是你根本就意識不到的，是你自己在騙自己，因此你更加深信不疑，因此你沉迷其中，體會到無窮的樂趣。
第一，色調不要持續不變，最根本的冷暖之間要儘量多的做切換。
這兩點把握住了以後再結合音樂的節奏，讓畫面跟着節奏跳動就更出神入化了。當然了，不要以為是音樂的節奏把片子搞得出神入化的，其實還是一個最基本的字眼就是“動”，我剛才説的是跟着節奏“動”，是“動”讓它出神入化的！那麼究竟什麼是剪輯點呢？很簡單，上面的兩個理論已經告訴你了，只要是動的東西隨處都是剪輯點。顏色變了是剪輯點，視覺主體動了也是剪輯點，鏡頭動了更是剪輯點，景別，角度，場景動了全都是剪輯點。只要你找到了這些“動”你就可以大膽的切。不過話是這麼説的，但是究竟切了以後跟後面的一個鏡頭接起來是不是流暢，那就要看對前面所説的動態幻覺和靜態幻覺理解的夠不夠深刻了。還有一點要注意：一般情況下被攝主體動作的剪輯點在它動勢發生之時就已經出現了。比如一個人站起來，在他起身的這一刻也就是他要起身的動
勢確定了的時候就出現了，這個時候你就可以切了：把他站起來的過程省掉，直接切到站立的狀態就可以了，因為人的大腦已經把他站起來的過程給補償了，再表現的話就是重複，一個片子用不了重複多少次觀眾已經開始厭惡了，儘管他們也説不清楚自己為什麼會厭惡，僅僅是潛意識裏覺得不太喜歡而已。這是因為在把他們已經看到的東西一遍一遍的重複給他們看！
第9篇
自從加入郵儲xx支行以來，讓我感觸頗多。幾個月的實習中，每一天都能感到自己在進步，不僅僅是對業務知識的認知和學習，更重要的是對企業文化、企業精神上的深入瞭解。就曾在xx區xx支行學習儲蓄業務而言，從我最初茫然而不知所措，到我與客户的對答如流，見證了我在郵儲這段時間的成長。從最初到基層的迷茫，到在辦每筆業務時點點滴滴的'快樂，我漸漸喜歡上了這“平凡”工作。
無可厚非的是我們是一支具有強業務操作能力的團隊，熟練的基本功，紮實的業務知識，造就了我們在競爭中得天獨厚的優勢。且不從業績上來講，就看我們每天的顧客流量和日平均業務操作量，就是其他銀行的幾倍。更不用説我們銀行推出的一系列的理財產品，在全員的積極努力下，取得了不俗銷售佳績。這一切都是值得肯定和讚揚的。
隨着xx建設發展步伐的加快，各種資金流湧入xx。尤其是xx的金融業呈現出一派欣欣向榮的景象。3x月，xx郵儲銀行掛牌成立，這標誌着我們xx銀行正在以積極的姿態向同行業的xx銀行邁進。同時，也不得不看到日趨競爭的激烈。，一些外資銀行紛紛湧入xx，像我們眾所周知的xx銀行，xx銀行，以及新進xx的xx星展銀行，xx匯豐銀行，xx東亞銀行，都在用他們雄厚的資金和國際知名度，以及他們對某一領域的專注優勢，爭搶着xx的金融市場上的潛在客户。除此之外，他們也同時爭搶着優秀人才，他們深知改革除了需要資金支持以外，更需要的是技術支持以及人員支持。因此這種競爭是在所難免的。
綜上所述，引發了我在實習中的一些小小的感悟。以下我將從理財產品營銷，團隊意識與個性化團隊，潛在客户羣，工作日程安排四個方面總結我的感受。
第10篇
通過六週的實習，我從懵懂無知蜕變成能夠獨當一面。一週的培訓，五週的實踐，讓我真正理解了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的內涵。在校無論我們的基本功多麼紮實，基礎知識掌握的多麼牢固，但是這放在實際問題上並不見得有效，所以就和毛主席説的“實踐是檢驗真理標準”是同一個道理，正是因為理論知識並不能完全滿足工作需要，所以我們仍然需要到實際中去運用、去學習，在理論結合實際中昇華自己。未來的路還很長，我們只有通過不斷提高自己的學習能力，並將這些緊密聯繫工作生活，才會發現自己的不足，才能自己改進。所以在這段時間我對於提高學習的方法做了一些總結。
1.早會。每天8點30分的例會，請不要輕視。會上有前輩們對行情的理解、對產品的剖析，甚至還有沙龍模擬。這打開了我對早會的新認知，不再只是應付了事，而是把它當做獲取專業知識的一種渠道，點亮新的學習技能。
2.每日一練。在實習單位，下午3點收盤後我們需要每天對於大盤做覆盤分析，有專門的投資顧問會對我們的作業作指導。日復一日，作業不再是作業，而是你睡前瀏覽的習慣。即使你還是不能“出師”，但是你從“零”到“壹”了，這對於提高市場的敏感度是很好的方法。
3.做好每一件小事。比如後台的客服工作，我也曾出現過厭倦，但始終不敢消極懈怠的原因正是我的團隊長説過的'一句話：每一屆實習生過來看到這些工作性質的時候都很迷茫，但為什麼最後他們還是選擇了堅持?這句話的答案我想了很久，其實在我們看來後台工作繁瑣沒意義，但我們往往忽略了存在即合理。這也許只是一件小事，甚至不起眼，但卻是最鍛鍊人的，因為在打xx過程中我們會遇到形形色色的人，有客户不理解、掛斷、辱罵都是家常便飯，正是這些困難促使我們不斷修改我們的話術，提高成功率，而這便是進步，是成長。
4.找準定位。實習期間我們做的工作量可能很大，但為什麼我們還是能夠完成。因為剛步入社會的我們有着憧憬與活力，在這段時間的我們就像是海綿，吸收着一切，這個時候最能體現我們的學習能力。我們做大量的工作就是為了去尋找哪份工作是最適合自己，也可以理解為實習期就是一個磨合期，目的就是為了找準職業定位。
5.你的敵人就是自己。你可以不適應離開學校離開家，但是請不要將這段不適或者迷茫期放大，真的要堅信時間就是金錢，在你碌碌無為的時候可能就會被社會落下，一定要記得你的敵人就是自己，與其與別人比較，不如超越自己。
儘管實習已經結束，但是還是很感謝單位的培訓，感謝指導老師的教誨。儘管自己還是不夠優秀，但相信自己還會繼續成長，未來也要帶着這種積極向上的心態去擁抱明天，迎接更好的自己。
第11篇
在這段時間以來的實習當中，我感覺很有意義，我清楚的感受到了在實習當中我要怎麼去做好，這段時間以來我通過實習清楚的看到了自己的進步，我也知道在接下來的工作當中這些是我應該要去做好的，這也是作為一名，要去努力的方向，只有在這樣的環境下面才能夠讓自己做的更好的，我清楚的意識到了這一點，從實習當中也明白了很多道理，接觸到了非常多新的東西，對我各個方面都是有着很大的提高。
希望能夠在接下來的工作當中養成好的習慣，成為一名更加優秀的學生，這也是我應該要有的態度，確實不能夠影響到了接下來學習，我清楚的`感受到了這一點，現在包括未來這些都是我應該去做好的，在這過去的一年當中我也是做的非常的好，希望能夠在這樣的環境下面可以做的更好，這一點是毋庸置疑的，也是我以後要去努力的方向，在學校的學習的是理論，我感覺非常有意義，我感覺很有動力，實習當中我也是深刻的感受到了這一點，通過這樣的方式我也積累了非常多的知識，這是過去在學校學習不到的，這讓我的感覺非常充實，在實習當中我也和周圍的同事相處的很好，以後我也一定會去提高自己各個方面的能力。 通過實習我確實是感覺非常的充實，在這畢業之際，我清楚的意識到了這一點，我學習的是計算機專業，非常的慶幸自己在這次的實習當中工作專業對口，確實是學習到了很多東西，我真的感覺有非常大的進步，這一點是一定的，在這樣的環境下面這確實是我們應該要有的態度，畢業實習之際也確實是學習到了很多，真的感覺非常的充實，作為一名我清楚的意識到了自己專業水平的提高，自己不會的能夠請教周圍的同事，這在學校接觸到是不同的，在這次實習當中接觸到的東西更加的實用，真的是感覺非常的有意義，我也感激在這次的實習得當中所學習到的知識，作為一名我感覺非常的充實，對於我而言是一次很好的鍛鍊，我也非常的肯定以後這些我是能夠做的更好的。
現在實習結束了，我覺得還是很充實的，我以後步入工作之後一定會認真的對待，把這件事情做的更好，感激這段時間的實習，我覺得很充實，也學習到了很多。
第12篇
雖然我並非第一次踏入社會工作領域，但以一名實習生的身份來到社會鍛鍊和學習卻依然讓我收穫了豐富的經驗的體會。
作為一名社會的“新人”，在這次的實習中，我來到並加入了xxx公司的xx生產車間。作為一名基礎的頂崗實習員工，我週轉在各個崗位上，學習了很多的經驗和技巧，更瞭解了工作以及社會方面的情況。
回顧整場實習的經歷，雖然工作算不上困難，但我從一名學生在這個崗位和環境中一步步蜕變。如今，已經算的上是一名真正的工作者了！這份改變，這份收穫，讓我不僅僅在工作中取得了進步，更讓我瞭解了社會，有了自己今後發展努力的方向和目標！
還記得剛剛邁出離開校門的第一步的時候，作為一名初出茅廬的學生，雖然頂着應屆實習生的稱號，但對於這個社會的生活和工作的環境幾乎沒有明確的方向感和計劃。
但好在，在我的身邊還有各種朋友、同學，我們一起努力，並加入了xxx車間。起初，我們也是不少人一起來的。但也許是工作的不適合，不少的人都受不了車間的辛苦選擇了退出。看着身邊同學一個個的減少，我甚至也開始打“退堂鼓”。但仔細的反思自己過去的努力和堅持，我又重新堅定了自己的.決心。通過一段時間的適應後，我已經知道社會並非學校，並沒有那麼多輕鬆又簡單的工作。既然選擇了這裏，那我就要在這個崗位上堅持下來！
社會上的工作真的很辛苦，在xx車間的工作中，我遇到過許多的挫折，許多不順心的事情。一開始的時候，每一次受挫我都忍不住想退出，但回國神來一想，這麼簡單的任務我都沒有做好，僅僅被批評一次就退出，又怎麼去面對其他的更加困難的工作呢？就這樣，我一次次的堅持了下來，鍛鍊了自己的技術，更堅定了自己的思想和抗壓能力。如今的我已經不是曾經那個隨便就會退縮的大學生了，我已經能在社會中堅持自己的目標，反思自己的不足，不斷的提高自己的能力，能自己適應身邊的環境和要求。
如今，實習已經在不知不覺中結束了。作為一名應屆大學生，我也即將面對畢業，正式的走向社會的道路！但如今的我已經不再緊張，不再迷茫！我在實習中找到了自己的方向，找到了自己的目標！今後我一定會在自己的道路上繼續努力，創造出優秀的成績！
第13篇
時間過得很快，我們已經來xxx工廠這麼久了，在這段日子裏，我們收穫了很多，下面是我總結的心得體會：
剛來到這裏時，我們對這裏的環境很不適應，天氣太熱、太悶，蚊蟲也多，但是讓人安慰的是這裏的同事們都很熱情，不但對工作上進行指導，還在生活上對我們細心照顧，我們似乎開始喜歡這裏了。
我被分到總經辦，跟着曹姐做事，從來到這裏就一直在參加各種會議，在這幾次會我覺得是一場大型講座，各個部門經理親自授課，廠長最後總結，一個下午我聽得很多，學到很多，在會上通過大家的彙報，我掌握了整個工廠的部門，簡單的流程，我知道我今後學習的重點在哪裏，也知道如何掌握知識。
我在總經辦學到的東西不是一些操作上的，我在總經辦做的第一件事就是多聽、多看、多記;多聽：辦公室來的人姓什麼，領導一般都吩咐什麼;多看：各個部門經理都是哪一個，對號入座，大家一般都在做什麼，思考哪些是自己能做的;多記：記得自己能做的事是哪些，記得每個來辦公室的人都在辦什麼事，記住每個部門的辦公室在哪裏，記住自己學到的東西。幾天的時間裏我就在做這些，通過幾天的聽、看、記，我很快上手了，每天都提前來幫朱姐做些力所能及的事，早上就燒燒水、倒倒水、收拾一下辦公室，洗洗接待客人用的水果，然後在準備接下來的工作，在自己能力的基礎上也幫大家做些簡單的工作。
最近，我到文控中心幫楊姐和許姐整理文件，看着厚厚的一摞紙，我的開始慌了，這要做到什麼時候?自己曾經這麼想過，可是，當我越做越多的時候，看着自己的`成果就非常欣慰，開始喜歡上這些厚厚的文件了，每整理完一摞就開心一點，那一點點的小成就累積在心裏的小欣喜，自己也越來越充實了，在整理文件的同時，也使自己修身養性，養成一種細心的、沉穩的做事習慣，讓自己得到更多意志上的鍛鍊。
在這裏實習我看到了和社會上不一樣的工作環境，這裏沒有排擠，沒有不公平的待遇，沒有那麼多的斤斤計較，一切都那麼和諧，讓我感受到家人的感覺，每個人的性格不同，可以融洽的工作，這是我看到的最感動的事。
在這裏我們一起跑步、一起出操、一起吃住，讓我在這個小團體裏生活的非常開心，來到xxx工廠，我學到的不僅僅是工作上的東西，學到更多的是如何做人，如何做一個單純善良的人，我們來到7412工廠是我們的榮幸，更是我們一生都難忘的一段日子。
第14篇
時間過的真快，轉眼間，在xx有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這一年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來説受益匪淺。
做為一個剛踏入社會的年輕人來説，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師姐。同事。領導的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是匪常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。
這次在xx（蘇州）有限公司為期一年的`實習生活中，對我而言有着十分重要的意義。它不僅使我在理論上對fqc上有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接受這個工作時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己是否長期能在這裏工作而感到懼怕的心理所左右。可是，現實的腳步聲卻是那麼地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對fqc有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨着時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。
這次實習的意義，對我來説已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，我在xx（蘇州）有限公司做生產實習和畢業總共一年的時間。在這一年的時間裏，我受益匪淺。我在那裏不僅學到了許多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規公司的宗旨是：規規矩矩做人、規規矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來説匪常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。
總之，在xx（蘇州）有限公司一年時間裏，我們脱離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。二年的學生生活，即將劃上一個句號。在xx公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都説剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這一年裏，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。
在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
第15篇
時光如梭，轉眼間就到了大五上學期，還有一年時間我們就要離開校園，走入社會了。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在20xx~20xx學年暑假期間到“xx縣公安局”進行了半個月的社會實踐。在這期間，我真正感受到了學校和社會的區別，也對各種社會知識、經驗頗有收穫和感慨！
作為一名醫學生，大二的時候已經學習了《病例解剖學》，觀察了各種臟器的病變標本以及病例切片，並且在學期末一次偶然的機會親眼目睹了一次屍體解剖過程，是由我的代教老師完成的，當時我就對法醫學產生了極大地興趣，為了進一步學習，期末選課是我選修了《法醫學》這門課程，通過一學期的學習收穫了很多。
通過老師的講解，初步認識了現代法醫學，瞭解了法醫學的發展歷史、主要的研究內容以及司法鑑定程序和司法鑑定人必備的素質等。課堂上看了許多老師為我們蒐集的圖片，學習了死亡的定義、屍體死後的變化以及死亡時間的大概推測等知識。
記得曾經有位老師説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走入社會，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得我們去年在“昆明市第一人民醫院”實習時反映出來的其中一個普遍的問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次暑假實踐中，這一點也讓我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的'，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是第2頁共12頁
書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套用模式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢？
上完課後我對法醫學有了初步的認識，法醫學是應用醫學、生物學、化學和其他自然科學理論和技能解決法律問題的科學，用於偵察犯罪和審理民事或刑事案件提供證據。法醫學是應用醫學及其他自然科學的理論與方法，研究並解決立法、偵查、審判實踐中涉及的醫學問題的一門學科。
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