本文收集了一系列關於成績下降的檢討書。在競爭激烈的大學和職場環境中，成績的下降可能給個人的發展帶來巨大挑戰。這些檢討書以真實、坦誠的方式反思了個人的原因和責任，並提出了改進的計劃。希望通過這些案例的分享，讀者可以從中獲得啟示和借鑑，為提升自己的學習和職業成就奠定堅實基礎。
第1篇
您們好！現在我懷着愧疚的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。
以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講，導致我成績下降。
一是學習不用功。這麼説有些籠統，其實它可以分為很多小原因。也許您知道也許您不知道。前段時間不是因為月考成績看得過去有所鬆懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什麼的（由此決定以後少聽歌）。上課時，尤其是數學和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂（最近課前開始仔細預習了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善）。
二是我不知道什麼時候有了個大毛病————發呆。這的確浪費了很多時間。只要一閒下來就發呆。所以，以後打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我
有個不愛寫作業的毛病。尤其是上了二年級後作業多了起來。以後要勤快些。其實這也是學習態度的問題。然而有時候又控制不住自己，總想着上網。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
1、對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的'嚴重後果。
2、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，在下次考試會考好，以好成績來彌補我的過錯。
3、和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！同時，我也會盡量的少上網的！
第2篇
考試的出來之後我就明白是應該會被罰寫檢討了，看着自己又一次下降的分數，我實在也是不好受的，在語文方面我總是辦法較好的掌握，我感覺到自己真的很笨，成績下降是我的錯，我也會再次的反省自己，找到自己可以努力的方向。
對於語文，我是真的很是不喜歡，平時在的課堂上我也沒有十分的投入，對於那些老師要求我們背的古詩我都是沒有完成的，還有那些課外讀物我更是沒有好好去翻閲過，每次都以應付老師為我的目的。但是經過這次之後我也算是明白了，不管自己是有將自己隱藏得多好，成績始終是會將自己前期的行為暴露出來，現在我才開始為自己的行為感到後悔，但是現在都已經晚了，並且我更是知道了自己應該是要努力去做到讓自己在學校期間好好的對待。
之前就受到教育學生是必須要好好學習的，在學校認真上課就是首要任務，但是還是沒有將學習真正的重視起來，直到現在才真的明白，成績對我的重要性。對我這次如此失敗的成績回到家中自然少不了一頓臭罵，所以要保持一份優異的成績對於我自己來説還是相當重要的。
我的成績之所以會下降還是自己去貪玩了，不僅僅在上課的時候沒有認真去想着玩耍，還在放學後繼續去玩，把自己應該做好的任務都拋在腦後，現在造成如今的局面真的是讓人感到相當的難受。
從這次的成績就能夠知道我沒有將自己身為學生的事情完成好，並且我更是沒有認真的對待學習，這是我個人所存在的問題，所以我也是希望我是能夠在未來的學習上去做出更多的努力，也想要老師可以多多的監督我，讓我可以更好的進入老師的課堂氛圍，在老師的教導之下收穫到更多，更精彩的知識，感受來自老師的那些魅力。
下降的.成績也是讓我有了很多的警醒，就算是為了不受到責罵也是必須要將成績提升上來的，更何況學習本來就是我自己的事情，那我就更是應該花費時間讓自己能收穫到一定的成長。是我現在還沒有找到學習的樂趣，我相信在我慢慢的適應和認真學習之下我定會對學習產生更多的喜愛，並且讓學習成為我人生中的很棒一部分。我在這兒向老師承諾，在往後的時光中我定是會盡自己所能將每一科都學習好，將自己的成績提升上來，再也不要老師為我的成績而憂心，更是會讓自己收穫到更多的成長，我自己也是很期待接下來的變化。
第3篇
開學的時候，我寫了一篇關於我學習成績不穩定的反思，雖然有所效果，但是好景卻不長，這不，分數又下來了。
語文小卷子考了一個三十多名，一個二十多名;數學考了個70分，不過第二次還好，94分。這幾次考試反應的都是課堂情況，説明我的上課有問題。我知道課上比課下要重要，但我就總是避重就輕，課下玩兒了命地學，課上也不是不聽，但就是注意力沒有百分百集中。這是我從國小開始就養成的壞習慣，想改掉恐怕有點兒困難。
對於這個問題我還沒有詳細的改正措施，但我認為，首先要保持的是課下認真完成作業，我覺得這一點是在我沒有計劃改毛病之前的第一要務。如果我上課不認真聽，下課還不做作業，那我的成績就只會降，不會升了。
説這些空話也沒用，應該制定一個長久而有效的.解決方案：
2、週一到週五晚上寫完作業，看看書(只要有時間就看);
3、週六、週日寫完作業寫五三(找不會或不熟的題做);
6、抽時間再做時間管理，計算時間(對緩解壓力也有好處)。
只要按照這個方案做，成績肯定會提高，但這樣做必須要堅持，不能半途而廢，否則都會前功盡棄。
還有不到一個月的時間就期末考試了，我應該儘早進入最佳學習狀態，為期中複習打一個好基礎。
第4篇
隨着這學期的到來自然需要經歷開學考試來檢驗學生的假期學習成果，然而結果出來以後發現成績下降的我對此感到十分沮喪，至少通過和上學期成績的對比不難發現自己的學習成績的確退步不少，現在想來無論是假期貪圖享樂還是對學習不用心都是導致成績下降的主要原因，我得檢討成績下降的問題並在以後的學習中更加努力些。
須知即便是放假也要用心學習以免開學後跟不上進度，畢竟我在上學期的學習成績並不算優秀自然得利用假期好好學習才行，可惜的是我在假期沉迷玩耍以至於很少用心學習課本上的知識點，若是我能夠利用這段時間鞏固自身學習基礎並提前預習新學期的知識點自然不會出現成績差的問題，正因為沒有重視假期的學習以至於開學過後很多以往學過的知識點被遺忘，甚至於考試期間出現提筆忘字的狀況更是假期沉浸於玩耍的後果之一，現如今等到考試結果出現以後再來為成績差的問題感到後悔無疑有些太遲了。
對待學習不夠重視導致考試前沒有用心複習也是成績差的原因之一，雖然假期沒有好好學習卻可以利用開學後的一段時間複習以往的知識點，再加上老師在考前也會為我們系統地劃分知識點自然要引起重視，然而也許是過於自信的緣故導致我並沒有花費太多精力在複習之中，正因為如此等到考試之後才發現自己成績下降的現實並對此感到後悔，可惜的是等到考試結果塵埃落定以後再來反思以往的錯誤做法明顯是目光短淺的。
為了從考試成績下降的結果中吸取教訓還是認真對待以後的學習比較好，儘管在開學考試中便遭受挫折卻也堅定了自己認真學習的信念，畢竟成績下降的結果並不好受自然不會在學習中坐視這樣的結果再次發生，因此我得加強對學習的重視並在課堂上用心記錄老師講授的每個知識點，除此之外還要利用閒暇時間請教老師或者同學從而明白課本上的知識難點，若是能夠長期堅持下去的話自然能夠很好地鞏固自身的學習基礎，再加上開學考試便出現成績差的問題着實令我的.內心感到特別不好受。
努力學習既是為了洗刷考試成績差的恥辱也是為了證明自己的決心，畢竟我已經出現過成家下降的問題又怎能再出現同樣的狀況，所以我會用心對待學習中的各個知識點並將其謹記在心從而提升自身的底藴，相信通過以後在學習中的努力應該可以在下次的考試中令自己的成績得以提升。
第5篇
我想由心的説我真討厭考試，考試讓我喜也讓我悲，甚至讓我每次考試之前都十分焦慮，也很焦急，甚至會影響我的正常發揮。但是我知道，考試是用來檢測我們學習的一種方式。如果我們學習卻沒有一件東西可以來檢測我們的學習成果的話，大家對學習也就沒有一個目標，也就不知道自己的方向，更不知道自己哪個方面薄弱，哪個方面強大，所以，學習和考試是無法分開的，只有這樣我們才能找到自己的缺點，進而去改變它。
這次期會考試退步了很多，其中絕大部分的退步因素在語文這科科目上。聽到我的成績時我百思不得其解，我最擅長的最有自信的那門語文怎麼會打了這樣的分數。當試卷發下來時，我迫不及待的去翻看試卷，去找自己失分的地方，當我看到我失最多分的那一道題目時，我整個人怔住了，我不敢相信，這樣的事情會發生在我的身上。我看着我的作文欄目的那兩位數字，比平時的作文評分狠狠下降了十分，原因是審題不清。我這才發現我看錯了題目，竟然跑了題，但老師看在我寫的還不錯的份上，給我一個友情分，不然我的語文成績就極度刺眼了。這一刻，我已經不知道説些什麼，只是一個人沉默了很久，老師講解試卷時，我也有心無力，整個人沉浸在這種悲傷之中，無法自拔。
後來，辛虧我醒悟的早，沒有浪費太多的時間在這種情緒裏，聽老師講解試卷，去發現自己的問題，作文是一個很重要的部分，老師在講解作文時，注重點了我的名字，其中有一句話很鼓勵我，老師説，“xxx雖然作文跑題了，但是她的作文寫得非常流暢，其中也應用了很多的優美詞句，如若不是跑題了，我一定會給她一個高分！”聽了老師這樣的話，我既懊悔，又是充滿了動力，我相信，如果下次不出現這種失誤的話，我一定會像老師説的那樣，讓我的'語文成績取得一個更好的成績，讓我的整體成績也能夠有所提升！
所以，知道這次語文成績下降的原因之後，我會更加註意以後審題，無論是做什麼題目，我們都應該先看清題目，再去動手寫，只有這樣，我們才不會在沒必要失分的題目上浪費一些分數，這也是我們成績提高的一個重點因素，所以，我會在今後重視這個問題，也很感謝老師對我的包容，我會有更大的信心去學好語文，寫好作文，取得更好的成績來報答老師的鼓勵和信任！
第6篇
給你們遞交這份沒有認真讀書的檢討書。我知道這幾年一直犯下的錯，就是和手機在一起，和遊戲在一起。這些時間，我總是在盯着手機屏幕，無論有事還是沒事。這些都壓榨了我的時間，讓我沒時間去讀書，沒時間去思考，學習、習字、交際、感恩、努力…直到有一天，我發現我再也寫不出令人稱讚的文章，再也沒有令人羨慕的業績。我才發現，我真的錯了。
我總是説，我過了讀書的年齡，這些書再沒有心情去讀了。其實我錯了，書，無論什麼時候都可以讀的，即使你牙齒掉光。我是在逃避，在貪玩兒…
我真的需要讀書了，這些時間，我感到十分空虛，十分內疚。我的心一片污濁，一片狼籍…我遠遠的落在了別人後面。我貪圖享受，自高自大，頑固不化，自作聰明，奢侈浪費，遊手好閒，不忠不孝，灰心喪氣，一蹶不振，頹廢自墮…看看我都做了什麼！我喪失了最初的夢想，沒有了積極的態度，沒有了純淨的`思想，沒有了堅持不懈的毅力，我活的愁眉苦臉。
我説沒有什麼能改變我，那不是堅守，是stubborn！but now，its time to change！世界上越久越美好的東西，是回憶。我不要讓我的高中回憶起來充滿愧疚和後悔，往者不見，來者可追。我要去北航，我要有車有房有鈔票！我不要以後整天追在別人身後要錢，我不要向別人低三下四，我不要讓別人lookdownuponme。
一切都從今天的一本書開始，這是我對自己最後的通諜，咱們走着瞧，我發起火來，一發不可收拾！
第7篇
時光匆匆，轉眼間考試也已結束，試卷也發下來了。望着試卷上的分數，我驚訝了。因為這和我應有的水平相差甚遠，我在此向你説一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末英語考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。於是，今天，我懷着十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學英語這種惡劣行為的歉意及打死也不再不好學英語的決心。
早在您剛帶我們的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，一定要好好學習，認真學英語。直到現在，老師的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告誡自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。也應此，我現在開始自我反省。
正如高爾基説過的那樣———當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。就像在這次考試前，我因為太想考好太緊張導致我焦慮失眠，第二天精神狀態極其不好。但歸根結底，還是由於我學得不牢固，要不然就是精神不好也不會考這個分。憶起當時，我當時就因為太焦慮不好好複習！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多説了，我知道這些理由説出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結於我沒有學紮實，還未能達到一個現代中學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負責的人對於我（們）沒有考好的事情，所造成的嚴重後果如下：
這是一次十分深刻的反省，我對於我自己在宣傳時的差勁的表現感到十分慚愧。我真的不應該在宣傳的時候，只會呆呆地站着，沒有一點積極性。我不應該感到害怕，不應該感到害羞，對於別人冷淡的反應，還是要有充足的'熱情，要有不畏困難，勇往直前的精神，一定要學會死皮賴臉，向小黑和銀彬學習，學習他們的積極性，學習他們生來硬拽也要把人拉到報名點，報名參加我們的活動，學習他們看到目標，積極上前介紹，不畏畏縮縮，和陌生人交談時也不會感到害怕。
學英語，最重要的就是讀，聽，背，只要這三個能100%做到的話，那英語成績，沒有100分，也能95分。但是，我卻沒有做到，沒有聽，沒寫好，沒背好，什麼都只做了三分之一，導致成績不理想……
我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此，我決定以後好好學習，天天向上，在此，我訂了一份計劃：
和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！同時，我也會盡量的少上網的！
1、折磨了老師的精神，這樣的折磨可能讓老師工作分心，造成更為嚴重的後果。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意願，實乃不孝。
這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以後不要再考這個分數……
學英語，最重要的就是讀，聽，背，只要這三個能100%做到的話，那英語成績，沒有100分，也能95分。但是，我卻沒有做到，沒有聽，沒寫好，沒背好，什麼都只做了三分之一，導致成績不理想……
政治課上，由於政治老師十分嚴厲，所以我每次都會認真背，讀，記會兒，但是不能持之以恆，過一會就鬆懈了，而且有時候會乘老師不注意的時候做做小動作或和同學説説悄悄話。在深刻的'自我反思之後，我決心在本學期一定做到以下幾點：
此次考試後，我深刻檢討，認為深藏在我思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、 思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、平時生活懶散。如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎麼會把老師教的東西學不紮實？又怎麼會考不出分？
我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此，我決定以後好好學習，天天向上，在此，我訂了一份計劃：
學習的最重要階段是預習。也就是説在老師上課之前，先得自己學習一下課文，在預習中要儘量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學一起學習討論。課本要反覆閲讀，直到把問題看的透徹了、明白了。
適當的課外閲讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課餘時間進行閲讀，因此，閲讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜誌，從電視、廣播、網絡上獲取信息，並有條理的做下筆記。要關心社會生活，瞭解社會動態，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。
第8篇
雖然這次考試早已結束卻讓我對自己的成績感到很不滿意，畢竟以往我也在學習上付出過不少努力又怎能接受這樣的現實，通過對試卷的分析不難發現我在考試中的確犯了粗心的毛病，作為高中生卻因為這種基礎性的問題丟分着實有些不應該，面對老師期望的目光卻因此讓對方失望也是令人感到抱歉的，所以我對自己成績差的問題的進行了檢討並希望下次考試不要出現這種狀況。
其實粗心大意這種問題本不應該出現在自己的身上，畢竟已經步入高中階段的我對待學習應該要秉承嚴謹的態度才行，任何可能導致自己丟分的問題都要進行反覆檢查從而確保不會出現問題，畢竟自身學習成績差屬於無可奈何的事情自然沒有什麼好怨恨的，但是因為粗心丟分可就着實有些不應該從而讓我感到很遺憾，相對於自身的無能來説我更怨恨這種明明可以避免的遺憾，若是做完試卷以後能夠多檢查幾遍的話也不會導致丟分現象這麼嚴重，歸根結底還是我對考試的輕視從而得到了成績差的教訓。
在對考試成績差的結果感到悔恨的同時也要反思自身的問題所在，雖然我平時的成績並不差卻也因此滋生了怠慢之心，在考試之前還信心滿滿卻因為自己的粗心讓我認清了現實，不管考試的試題是否困難都應該認真對待才不會因為粗心丟分，為何我不能多向班上的同學學習並多花費時間在檢查試卷上呢？深刻的教訓讓我明白自己平時的學習方式的.確存在着不妥之處，若是能夠早些改變這方面的錯誤思想並端正態度的話也許並不會出現這種狀況。
我得對老師進行道歉並對考試成績差的結果加以反思，明明自己平時的成績並不差卻因為粗心出現丟分的狀況，正因為我沒有認真對待考試在先才會面臨成績差的結果，經過反思不難發現這次考試成績差也有着自作自受的成分，但是面對一兩次成績差的問題便一蹶不振並不是我想看到的，因此我得吸取教訓並在往後的學習中儘快振作起來，要認真對待以後的學習並重視每個細節才不會再出現這種狀況，我已經因為成績差的問題讓老師感到失望自然不能夠重蹈覆轍。
懂得考試成績差的恥辱並將精力放在以後的學習之中才是我應該做的，所以我會調整好狀態並對這次考試的試題進行全面的分析，我明白自己的學習方式存在不少問題自然會通過以後的努力加以改進，不管怎樣我都會牢記這次考試成績差的恥辱並爭取在以後取得優異的成績。
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