近視是一種常見的視力問題，也是日益嚴重的社會問題。最新的調查報告顯示，中國兒童近視率高達70%，成年人近視率也在不斷攀升。近視不僅影響視力健康，還會給個人和社會帶來諸多負面影響。本文將探究這一問題，為讀者提供相關信息和解決方案。
第1篇
現在國小患近視眼的人越來越多了。於是對國小生近視眼的情況做了一次調查。
1.查閲有關於近視眼的書籍以及上網遊覽，瞭解近視眼的來歷。
1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過近視歷史的人，都很有可能會發生近視。(這條信息是從書籍看到的)
2.自身與環境的因素影響。如果不注意用眼衞生，不注意作息和書寫的距離，長時間觀看電視、電腦等等，但主要是生活習慣不好。
3.我國的近視率已接近30%,國小生22.7%患有近視，國中近視率猛增到55.8%，高中生近視率達到70.3%，大學生近視比例高達80%。(這是上網瀏覽到的)
1、從整體看來作業負擔較重的同學佔大多數，上網的也佔大多數，作業負擔隨年級升高逐漸加重。
2、無論是哪個年級，學生在做作業時都沒有讓眼睛得到充分的休息。
3、近視人數雖然高於非近視人數，但不戴眼鏡的佔一大部分。這説明同學們對近視還不夠重視。
1、每日堅持遠眺，堅持眼保健操，並參加一些對智力有幫助的活動。
2、學習時要有充足的陽光，光線要從左側面方向來。不要在光線不足的地方學習，也不要在陽光耀眼的地方下看書或學習。
3、不要睡在牀上看書，也不要在走路時看書。更不要歪頭偏身趴在書桌上讀書、寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習1小時後，應該休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制1小時之內。距離不要太近，至少隔兩米。
第2篇
上網查閲資料，據調查，我國現有盲人500多萬，低近視人近千萬，特別是在兒童和青少年中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視眼發病率為22.8％，中學生是55.2％，高中生為70.30％。
從調查中，我發現兒童和青少年這兩個階段的患病率較高。而且盲人已約有500多萬人，每個人的眼睛都是一樣的，可是有些人的近視度卻超出了理想範圍，他們的近視度為什麼會這麼高呢？在做作業時，有很多人姿勢不正確，週末還長時間呆在家裏看電視、玩電腦。
第3篇
近視，已經成為一個現代文明病，成為一個社會病，一個社會問題。不僅影響到青少年學生的身心健康，大量的醫學研究證實，隨着近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脱離等，特別是高度近視更容易引起上述併發症，嚴重的可以致盲。
為了瞭解當前男女生近視的情況，我們隨機選取了男生和女生各100名，其中男生佔總比例的85%，女生佔總比例的91%。女生近視比男生來説比較嚴重點，但整體而言，男、女生近視情況都不容樂觀，導致這一結果的原因有很多，如個人習慣、周邊環境等。
我們由調查數據的結果得知，國中和高中是學生近視的高峯期，該階段是學生學業最繁重的時候，其中國小、國中、高中、大學分別佔總比例的15%，30%，35%和12%。所以在國中和高中階段學生們更要愛護眼睛，防止近視。
在本次調查中大多數學生看書時間在1小時以下的佔28%，1--2小時的為34%，2--3小時的為32%，多餘3小時的學生為6%。
對於近視的原因調查中，大部分的學生是因為做作業姿勢不正確、長時間在家看電視、上網分別為40%和36%。除此之外還有一些別的原因，例如遺傳、疾病其他等因素。
很多學生在得知近視後，很多人就改正了看書或者是做作業的姿勢（29%），經常性的做眼保健操（27%），選擇去眼科醫院治療近視的為（32%），還有一些人是選擇了其他的方式改善近視眼。
一、看書時坐姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
二、不要在坐車禍行走的時候看書，不要躺下看書。讀書1小時要遠眺10分鐘或到户外走動，調節眼睛肌肉。
四、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
五、定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視加深。
第4篇
原因（1）：最主要是看書。看書多、學習好的大多視力差。因為有些同學看書姿勢不正確，沒做到三個“一”，眼睛離書本太近，導致眼睛疲勞，看不清東西。
原因（2）：人躺下後，身體與支持面（如牀）接觸面積增大，壓強變小，人體處於一種舒適的狀態中，於是神經中樞就會使人感到睏倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。此時人的大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，十分不利於學習。而且躺倒看書眼睛容易疲勞，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。
（2）看書不要在暗處看，光線適度，不宜過強或過暗；
（3）看書不要看太久,每40～50分鐘後, 需休息10～15分鐘,讓眼睛向遠處看,越遠越好，防止眼睛過度疲勞；
因為躺着看書看報時，書和眼睛很難保持合適的距離，往往一會兒遠，一會兒近，使得眼睛的晶狀體必須不斷地進行調節，這樣就很容易引起眼睛的疲勞。同時，躺着看書時眼睛的血管容易充血，加上平躺時燈的光線不理想，時間一長眼睛就比較累，也容易患近視眼。所以在看書看報時，應該注意姿勢，不僅要光線充足，而且要讓眼睛與書保持適當的距離，不要躺着看書。
所以，我提醒大家，一定要愛護好自己的眼睛，眼睛可是心靈的窗子喲！
第5篇
隨着年級的上升，班上近視的同學越來越多。聽爸爸説：“近視會給生活帶來極大的不便。”那麼，他們為什麼會成為“四眼”呢？我開始明查暗訪…
1.詢問近視的同學，提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的後果等問題。
2.查閲書刊雜誌，瞭解有關近視的原因、治療、預防等方面知識。
1.近視的原因多種，主要因為看書姿勢不正確，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。
2.眼睛是心靈的窗户，讓我們共同保護眼睛，一起去探索世界吧。
第6篇
每個家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協。隨着電視和電腦的普及，我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊。現在，在我們班，大部分學生患有近視，有些學生患有非常嚴重的近視。其中一些人的視力甚至低於4或5。這可能給他們以後的生活、學習和工作帶來很多不便。為了保護和預防視力，我對同學們的近視情況進行了調查。
（1）通過互聯網，查看一些關於科學眼睛和眼睛保健的信息，瞭解什麼是近視以及近視的原因。
（2）通過訪談，我們可以瞭解該班學生的近視情況，以及近三年來學生視力不良的發展趨勢。
（3）通過與自己交談、調查和看望父母，掌握近視學生的學習和生活習慣。
近視也被稱為近視眼，因為它只能看近而不能看遠。當眼睛靜止時，來自無窮遠處的平行光在折射通過眼睛的折射系統後，聚集在視網膜前的焦點上，並在視網膜上形成不清晰的圖像。遠視明顯減弱，但近視仍然正常。
該班有39名學生，無先天性遺傳性近視，8名獲得性近視。近視學生佔全班的三分之二。與前幾年相比，近視率明顯上升。
大多數學生不注意眼睛衞生，也不科學地使用眼睛。寫得離書太近；長期不休息地使用眼睛會導致視覺疲勞；長時間看電視，在太強或太暗的光線環境下看書，長時間帶着你的大腦。
近視是由於晶狀體的曲率太大，遠光燈形成的圖像落在視網膜前。所以我看不到遠處的東西。如果你近視，你可以戴一個凹透鏡來矯正它。
近視主要是由於長期不注意眼睛衞生和眼睛疲勞造成的，如不正確的閲讀姿勢、近距離閲讀、寫作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關。
為了同學們的視力，我查閲了相關書籍，發現近視是可以預防的：
（一）讀寫姿勢應正確，眼睛與書本之間的距離要保持尺子。
（3）看書、看電視或連續使用電腦1小時後休息，或從遠處看一會兒。
第7篇
隨着我國社會經濟的高速發展，人民生活水平的不斷提高，特別是家用電視和電腦的普及為中國小生的視力健康發展帶來了安全隱患。近年來我國青少年的眼睛近視的發病率逐年成上升趨勢。為此中共中央國務院20xx年出台了《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》
一、我們根據中國小學生近視眼防控工作方案的要求設計了有關調查內容，調查結果反映各學校落實教育部有關規定情況良好，主要表現在：
1、多數學校能保證學生做眼保健操的次數。有867%的同學反映學校每天組織了12次眼保健操。
2、老師佈置家庭作業所佔時間較合理。根據教育部的規定學校老師留給學生的家庭作業國小12年級不留家庭作業，國小其他年級的同學控制在60分鐘之內，國中等各年級不超過90分鐘。據我們調查發現有387%的同學的家庭作業在05—1小時之間，有453%的同學的家庭作業在1—2小時之間。這説明老師留給學生的家庭作業不是很多，讓學生有充足的活動和休息時間。
3、學生座位調整符合要求。根據學生視力變化情況教育部規定學校每月可調整一次學生的座位，我們的調查發現有632%的同學反映該班一週就調整一次學生座位，有132%的同學反映該班兩週就調整一次學生座位，有189%的同學反映該班一個月調整一次學生座位，總體看來有95%的同學的反映符合規定的要求。
4、定期組織學生檢查視力較好。有915%的同學反映學校每學期組織同學檢查過視力12次，僅有85%的同學反映學校從來沒有組織同學檢查過視力。
5、保證了學生每天的鍛鍊時間不少於1小時。根據我們的調查發現有886%的同學反映學校除體育課外安排同學的鍛鍊時間是1小時左右。完全達到了教育部規定的標準。
1、“防近”知識宣傳力度不夠。有613%的同學不知道20xx年9月4日教育部有關中國小生睡眠、用眼及作業時間的規定。有481%的同學認為學校沒有有關“防近”知識的宣傳。有518%名同學反映學校雖然有宣傳，但是宣傳單一。表現在：採用板報的佔312%，採用牆報的形式進行宣傳的有183%，課堂上老師講的佔705%，其他的佔313%。
2、超過一半的學生睡眠不足。根據規定國小生每天的睡眠時間要保證10小時，國中學生每天的睡眠時間要保證9小時，高中學生每天的睡眠時間要保證8小時，據我們的調查發現有566%名學生的睡眠時間在8小時及其以下。這其中初、高中畢業班的學生佔了絕大部分。
3、大部分學校教室第一排座位與黑板距離較近。根據教育部的規定教室第一排學生的座位與黑板的距離應保證2米及以上。調查結果顯示：符合這一標準的只佔274%，還有726%的同學反映第一排座位與黑板的距離在15米及其以下。教室學生太多、較擁擠是造成學生前排離黑板較近、後排離黑板較遠的主要原因。調查中有642%的同學反映本班學生人數在50人及以上，其中60人以上的佔了一半多，甚至有些學校的某些班人數達到了70人以上，教室擁擠不堪。這種現象在市區一些重點中國小校尤為突出，嚴重超過了國家對國小每班45人、中學每班50人的規定標準。
4、學校配備可調試課桌椅的比例不高。按國家規定的標準要求，提供與學生身高相符合的課桌椅，每間教室應預置1—3種不同型號的課椅或可調試課桌椅。在我們的調查中有528%的同學反映他們教室的課桌椅不能夠自動調節。
5、教室的熒光燈較大一部分不能保證經常亮。國家規定教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直於黑板；教室照明應採用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為17－19米；黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，並配有燈罩；課桌面和黑板照度分佈均勻照度應符合國家標準（建築照明設計標準gb500342004）要求。自然採光不足時應及時輔以人工照明。據我們的調查發現有292%的同學反映他們教室的熒光燈不能保證在教室採光不足時亮。
6、老師拖堂現象較為嚴重。在我們的調查問卷中關於任課老師是否能夠按時下課、不拖堂，選擇“是”的佔被調查學生的33%；選擇“不是”佔被調查學生的113%；選擇“偶爾拖堂”的佔被調查學生的557%。
據有關的醫學知識表明：近視眼的形成主要分為先天性和後天性兩種。先天性與遺傳有關，雖然先天性與遺傳有關，但通過積極的預防和治療仍然能夠保持孩子健康的視力；後天性的主要是與孩子的飲食習慣和平時的生活養成有關。一般説近視的發作時期主要是在幼兒園的大班、國小1—5年級，12歲以上的青春期。做眼保健操的目的主要是按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。故我們建議教育主管部門及學校要做好如下幾點：
1、教育主管部門要督促檢查學校對國家和教育部規定的《中國小學生近視眼防控工作方案》及《中國小學生近視眼防控工作崗位職責》、《中國小學生預防近視眼基本知識與要求》的落實情況。
2、學校在校內要加大對預防近視眼基本知識的宣傳力度。
3、學校應與學生家長加強聯繫和溝通，讓學生在家少看電視和少上網確保學生在家的睡眠時間和休息時間。
4、要引導學生的合理膳食，少食甜性食物和油膩性食物，多食維生素高的食物和水果。
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