本文圍繞“突破作文”主題展開，旨在為廣大讀者提供專業正規的作文寫作指導。我們將分享各類作文類型的寫作突破方法，從如何構思、組織到語言表達等方面進行深入解析，幫助讀者快速提高寫作水平。無論是應試作文、生活隨筆還是議論文，我們都將為您提供權威貼心的指導，助您在作文中獲得突破。
第1篇
清晨，天氣冷得嚇人，搓着凍得通紅的手，嘴裏呼出的“雲煙”從眼前飄過，我抱怨：“這麼冷的天，出來跑什麼操嘛！”
站定，一對對方陣陸續入場，我們也該起跑了。排頭緩緩移動，身後的隊伍也如彈簧一般被逐漸拉伸，我跟着隊伍向前跑去。
寒風從臉頰刮過，如刀削一般，每多跑一步，疼痛便加劇一分。前路漫漫，每一步似有千斤，我不由打起退堂鼓。
汗水沾濕了頭髮，不久又被風吹乾，雙腿如生鏽的機器，每動一步都艱難萬分，肺部開始感到強烈的不適。
周圍陸陸續續有同學下場，“放棄嗎？”我問自己。猶豫間，視線掃過左右的同學，顯然，臉上的汗珠掩飾不了他們的`疲憊，但是，他們的眼神很堅定，一個個昂首挺胸。“還是再堅持一會兒吧。”我對自己説。
一圈又一圈，我有些上氣不接下氣，肌肉開始痠痛，多麼希望下場去，哪怕休息一下下！
“一二一，一二一，別停下，繼續跑！”扭過頭，是一羣七年級的學弟學妹，説話的，正是那個領隊。“一一二二三三四！”隊伍發出整齊、嘹亮的口號，那聲音氣壯山河，直達心底。那是一羣怎樣的少年啊！一個個活潑伶俐，臉上掛着笑容，步伐矯健鏗鏘。整個操場迴盪着他們整齊的口號，一股莫名的力量注入我的四肢。
我不斷地鼓勵自己，隊伍漸漸慢下來，排頭開始慢走，終於跑完了！剎那間，疲勞沒了，有的只是喜悦、舒暢與自豪。
生而為人，我很平凡，只是七十億分之一。但是，去嘗試突破。如果你一天只能背一篇文章，那就嘗試去背兩篇，甚至三篇；如果你只能跑六圈，那就嘗試跑七圈、八圈。只有去嘗試突破，你才能脱胎換骨，成為七十億中的唯一。
第2篇
如果一個杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的滿。
所以，我們不能侷限於自己的某一個優點，要敢於突破自己，才能登上人生的高峯，若自己只滿足於片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下，那麼怎樣才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到會當臨絕頂，一覽眾山小的絕唱。
突破自己，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峯將與你無緣。還記得那次初見剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭。細細品讀，那憂愁便醖釀了脣齒間久久揮之不去，如此的.哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個不知愁滋味的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養，又怎樣有突破自己的能力呢?
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入雲端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峯的迎客鬆。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
第3篇
人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個自我突破。
我的短跑一直都還可以，長跑卻不行。望着跑後大家慶祝的場面，我的心裏很是淒涼。
“今天跑400米”。老師這一簡短的話語影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發的人加油。
經過了好似五個世紀似的五分鐘，輪到我們最後一組了，我深吸一口氣，準備迎接末日的到來。
“嘀”，隨着老師一聲哨響，400米跑開始了，我用一百米衝刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達到終點，只管向前狂奔。
跑到一半，我的喉嚨開始疼了，體力也耗盡了。寒風猛烈的灌進氣管裏，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒有了，只能一步一步向前邁。我能感到後面人的.呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動了，我不能達標了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己説。我用力邁着沉重如鉛球的腿往前去，我閉上了眼睛
“1分16秒。”一個平靜的聲音傳來，驚得我睜開了眼。我竟然已經完成了400米，取得了1分16秒的好成績。
回顧整場跑步，我感慨萬千。人要成功，不就是要最後時刻的努力嗎？當你一件事即將完成，但你一定很累時，請記住邁出你那最後的一步吧。
第4篇
我本是一個温婉，稍帶點柔順的女子，但在這次經典誦讀中，我竟然要演一個貌美如花但卻是蛇蠍心腸的歷史性人物——南後，也就是鄭袖。對我來講，這無疑是一個巨大的挑戰。
剛開始，我還挺興奮的，因為可以上台表演了喔，而且竟然還是演大人物，不是誰都可以充當大人物的，心裏有點洋洋得意。理想很豐滿，現實很骨感，我似乎把一切想象得太過美好了。“你表情不到位，不夠兇狠”“你跟楚王之間太有距離了”“聲音不夠大，沒有演出南後應有的心機”……面對幾位語文老師不同程度的挑剔，我真是難過到了極點，甚至想放棄了，因為我本就不是有心機之人，這根本就不符合我的性格啊。
第二天早上訓練時，我謊稱自己生病了，再也不想去了。不過語文老師還是看穿了我的謊言，並對我進行了一番語重心長地教育。其中老師有幾句話是這麼説的：“你就甘心這樣半途而廢嗎？就給所有語文老師這樣的一個印象嗎？沒錯，這個角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己嗎？不嘗試着去挑戰一下嗎？”
最後，我重新站上了舞台。雖然表情、動作、話語等，還是被諸多挑剔，但終究是有進步了。為了演好這個角色，我每天回到宿舍都會跟舍友一起討論，讓舍友對我存在的`問題進行糾正。終於，皇天不負有心人，在最後一天的排練中，我成了大家心中的“南後”。
這次誦讀讓我懂得了：一定要相信自己，再困難也要咬牙堅持，因為沒有等來的輝煌，只有拼來的精彩。
第5篇
前些日子，我們班裏流傳着一本關於十二星座的書，許多同學都在這本書中瞭解過關於自己星座的信息，而我也看過那本書中關於金牛座的一些信息。
我出生於四月，是金牛座，那本書上講到：“金牛座的人一般都比較沉穩，他們表面看起來什麼都不知道，但其實知道的多着呢！他們大多數都缺乏安全感，喜歡一直呆在一個熟悉的環境內，不太敢於突破自己。”
不得不説，那本書説的真有些玄乎！但我把那本書上的內容和自身比較了一下，發現那本書上的內容有些還是較為準確的，比如，本人就非常缺乏安全感，而且也確實不太敢做出突破。如果突然給我換一個新環境，我確實會有些難以接受，並且還會有稍稍的失落感。
但誰知道那本書講的會不會是假的呢？誰知道我將來會不會打破自己的一些缺點？從而變成更好的.自己呢？
什麼才算是突破呢？突破是指當我們在做出一件事後，那件事情突破了我們的預期，並且還開發了自己的新潛能，讓我們有了一種新的來自於自己的精神上的快樂！突破不算個容易的事，但也説不上太難。突破自我，需要自己精神上的堅定，並且努力堅持下去，才能實現飛躍性的突破。
我們在生活中要勇於突破，不要總是被一些言論絆住腳，不要總是覺得自己不行，加油！
第6篇
那是在一個陽光明媚的早上，我們六（4）班和六（1）班展開了一場你死我活的籃球大戰！
這場球可是打的熱火朝天哦！不信？你看看就知道了！
一上場，我們隊就先將球攬入懷中。接着就是互相三角配合，將對方玩的團團轉，接着傳給了3分線外的李偉超，只見他一個漂亮的出手，球進了！3比0。我們出師有利，他們當然有點亂了陣腳，可他們越亂，我們越容易得分。這不，我們又再次拿到了球，一下衝向對方三分線，又一個三分！6比0。可好景不長，對方立刻開始槍林彈雨地反攻……
接着他們突然變的像一隻矯健的燕子在我們的腳下穿來穿去，就像被我們激怒了似的.，不斷的向我們攻擊，僅5分鐘就被他們追平了分數。最精彩的要算我們剛要射3分球時，敵人並沒從前面封球，而是從後面將球偷掉，接着運用自己小個子運球快的優勢，直接帶球上籃，我們想防也不行了！不過我們並沒有泄氣，經過中場休息之後，又重新振作起來……
經過中場休息之後，雙方也好象再次精力充沛起來，可六（1）班好象想打持久戰，不斷換人，使他們的的人不會疲勞。但他們卻沒發現軍心動搖了，表現的有點亂了陣腳。可我們卻只換了一次人，所以並沒有任何不利情況，因此我們打出了許多漂亮組合。以非常漂亮的閃電戰結束了一切！
第7篇
這世上肯定會有困難的事且數不勝數，我們不可能因為困難就放棄它，而是要更加努力去學、去練，從而攻破這個困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。
在上個星期五，王老師向我們公佈了期末體育考試標準，我們聽到後都做出了驚訝的表情，因為這次考試是提升了不止一個檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個提高到了177個，跳遠更是從原來的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不誇張，不過跳繩和跳遠其實並不難提升，只要平時在體育課認真練習，在日常生活中自己再加練，滿分就不成問題。主要是跑步這一項，要知道一個人的.肺活量是有限的，當你肺活量已經到極限，可是還在跑時，那麼你的身體就會非常難受，這時你放棄的念頭會充滿你的大腦，所以1000米特別考驗耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不僅只是僅限於跑完，還要你的速度、肺活量以及最後衝刺的能力，1000米取得好成績並沒有好的辦法，只有四個字“拼命地練”！在體育課上認真對待每一次長跑，按要求完成老師的任務，在家裏堅持每週一次或兩次練長跑，千萬不要放棄，心中只有一個信念：“我要勝利！”這樣才有可能攻克這個大“困難”。
同學們，體育答案已經發到自己的手裏，就看你自己怎麼往上填了！記住，任何困難總有一天會在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！
第8篇
體育節即將開始了。今天下午大課間時間，我們就看見有九年級(或八年級)的同學在操場上進行拔河比賽。經過一個星期的雙搖練習一直到現在，雖然説自開始練習的那一天背就一直疼，但自認為還是有所進步的吧!
自那天訓練，我的背部就覺得難受。特別是起跳的時候，像心裏有一塊大石頭，重重地墜下來一樣。記得那一次進行完200米的練習，我除了站立或坐着，其他不管做什麼動作，不論是起立還是跳躍，甚至是深呼吸都感覺疼。唉，這次雙搖對我來説，其實是練練就能有個好成績的。可是背部的疼痛一直困擾着我。我也很盡力了，我也會在比賽中更盡力，但如果得不到讓老師和同學們非常滿意的成績，希望他們能夠諒解!
簡單評價一下班級的雙搖，我覺得還是小田同學(非大頭同學)跳的最好了。他説，他最高紀錄是可以連着跳22個雙搖。而且根據我的觀察，如果他用腳掌着地，不再一味的也把腳跟落地的'話，他，以及我，都會有很大的進步。今天我看別的班的同學在雙搖的時候，輕鬆無比，跳的並不高，腳還是類似丁字步，但依然跳的很好。佩服啊!
如果説把眼光放在級部中去，不是我打擊我自己和我們班，我真覺得，拿到第一名的可能性幾乎為零。拿到名次的可能也有些小。希望我能在這最後的兩天好好努力，突破自己!
賽場上，最大的敵人並不是對手，而是自己。突破自己，成就自我，獲得勝利!即使無法獲得名次，參與也是一件愉快的事情嗎!
第9篇
今天，是一個特別的日子；今天，是一個重要的日子；今天，是個高興的日子；因為今天，我突破了自己的極限。
體育考試的第三項——400米跑，就在今天開始了。我們七班來到操場上，自由做熱身活動，我壓了壓腿，跑了幾步，為一會兒的400米做準備。
很快就輪到我們了。我站在起跑線上，腿有些發軟，老師一聲令下，我後腳尖一發力，衝了出去。我前面有不少人，陳子昊衝到了第一，其他人蠢蠢欲動，隨時想拿下他，我不甘落後，用盡全部力氣，才只跟上“大部隊”的末端。沒過一會兒，陳子昊慢了下來，張憶楓一舉超越過去。我的速度也漸漸慢了下來。
在大概跑了200米後，我的體力耗光了，腿像灌了鉛一樣重，比之前任何一次都累，我想走幾步，可我不敢走，我害怕後面的'人超過去，就一直以慢速跑着。沒跑幾步，嗓子也開始火辣辣的疼，忽然間，我有種自己馬上就要倒下的感覺，前面的同學已經到終點了，我不能倒下，後面還有一些同學呢！我這樣想着，用盡最後的力氣衝刺，得了第八名。
在我寫名字時，我發現自己跑了1分41秒，比起原來的1分51秒，足足快了十秒。這十秒，對我來説意義非凡，我知道了我自己是可以超過1分51秒的，是可以有所進步的。我的信心又重新燃了起來。
第10篇
老師同學們都知道我上語文課是不怎麼敢發言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！
星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認真的聽着。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終於，我選上了一道題目。當老師叫同學回答時，我顫抖着小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動着。我斷斷續續地念着。王珏小聲地對我説：“你的手在發抖。”我不管三七二十一，把我寫的答案唸了出來。雖然有些錯誤。但是王老師並不是想我想像的那樣，會批評我。同學們也沒有嘲笑我，而且幫我解決了錯誤的地方。
第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，於是我想舉起手來回答的時候，已經被人搶答了。不過我也覺得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。
這節課，使我明白了，做什麼事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機會就會從你的`身體旁邊溜走了。從現在開始，我會的題目一定要舉手發言，不再當“縮頭烏龜”！
我的下個目標，一天發言兩次！雖然對於很多人來説是很簡單的，但是對於我來時，我已經滿足了，我一定要進步！提高我的語文水平！
我覺得，發言其實也不是什麼恐怖的事情，只要勇於突破自己，就可以獲取成功！
第11篇
前天，謝老師給我們説了這樣一個詞兒——不破不立。也就是説，人要想進步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。
早上風很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室裏卻温暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想着去上個廁所假裝自己跑過了，但就在這時，我彷彿看到兩個人在鬥爭——一個是天使，一個是惡魔。天使説:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則説:“沒關係的，反正又沒人知道！”最終，天使戰勝了惡魔，我剋制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時，我的腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨天謝老師説過，只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個同學，向操場進發，開啟一段“長征”之路。
時間緊，任務重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒後立即進入正軌，開始跑步。
今天的天氣冷，我穿的'衣服厚，跑時自然也不輕鬆。前200米還好，能堅持下去，後200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現，也被一次次壓制下去。終於，我到達了終點。
這次的400米，我不但突破了自我，而且還學會了剋制自己。這次的跑步，我受益匪淺。
第12篇
“0”是謙虛者的開始，是驕傲者的終點。無論是誰，做任何事都需要從“0”開始，再加上自己的努力。誰説，這件事情做不成呢！
牛頓小時候成績差的不能提，但他並沒有灰心。經過努力，終於成為了科學巨匠。所以，我們做任何事情都要從“0”開始。一點一點積累，才能幹出一番大事業。即使你有了很大的成績，一旦你驕傲了，“0”是你後悔的終點。“0”是一面鏡子，讓你認識自己。當你做什麼得“0”時，你就想下一次一定做好。“0”讓你勇往直前，獲得成功。“0”是一個救生圈，讓弱者隨波逐流。一個人做事得了“0”，他如果不怕失敗還好，如果他放棄了，那他便永遠不前進。被“0”拴住，失去自由。“0”是一個牢籠，弱者一旦碰上了它，它就會像陰影一樣跟着你，直到你滅亡。因此戰勝“0”的方法只有一個，那就只有不怕失敗的勇氣。這樣，你才能掙脱“0”的.束縛，成為生活的強者。
“0”是一面戰鼓，催人奮進，為人加油。讓強更強，弱更弱，幫勇敢者獲得最後的勝利。所以“0”是一個兩面派。它可以當正面，也可以當反面。“0”的好壞完全掌握在你自己的手中。你想讓它給你帶來勝利，首先你要戰勝它，突破它。如果你不能戰勝“0”，那麼，它帶給你的就只有痛苦。要戰勝它，要有足夠的自信心和勇氣。
第13篇
學生張亮，一直被認為是不可造就之材。各門功課均難及格，學習也不專心，老師和家長都很着急。我偶爾發現他對電腦有濃厚的興趣，就鼓勵他朝這個方向努力。不久，他拿到了全國計算機等級考試的二級合格證書，還在一些競賽中獲獎。最近，他用ＶＢ編程製作的電子作品獲省一等獎。他還利用業餘時間找出發表在某全國性計算機雜誌上的一篇程序文章的不足，寫出更優化的程序，並得到該雜誌主編的認可。在鑽研計算機技術的時候，不時會出現數學和英語等其他問題，這促使他深入學習其他功課，使他的各科成績均有提升，令老師和同學們刮目相看。
其實，人或事，都有一個突破口。找準了突破口，就會起到意想不到的作用。許多所謂不可能的`奇蹟，在別人完成後，看看那尋常的過程，你常常會認為自己也能完成。可問題的關鍵是，你有沒有去嘗試？你是否找到了突破口？
航海家哥倫布發現了新大陸，在回國後的一次歡迎宴會上，有人公然挑釁説：發現新大陸，沒什麼了不起的，任何人只要去航海，最終都能做到。面對責難，哥倫布拿起餐盤中的一個熟雞蛋，對眾人説，有誰能讓這雞蛋立在桌面上不倒下去？人們面面相覷，不知怎麼做。哥倫布説：我能。只見他把雞蛋的一端輕輕磕碎，由於接觸面積增大，雞蛋穩穩地立在桌面上了。
哥倫布能做到的，你不一定能做到。然而，只要你也能像哥倫布一樣勇於探求解決問題的突破口，不可能就會變成可能，你就會成為在某一個領域出類拔萃的人。
第14篇
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那裏，哪裏有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。
走着走着，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還説，姥姥要澆地，可以在那裏玩水。所以我很高興。可姥姥説的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因為坑能有多麼大呢?可當我去了才大吃一驚。那個才不是坑那麼簡單呢，那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什麼懸崖什麼的都是浮雲。可我知道我是恐高的，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的'，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒黴了……所以我不敢過去，就在那裏蹲了下來，我覺着我是一個失敗者。媽媽已經護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗着。我想到了老師説過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪裏尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我歡呼着。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!
第15篇
曾經在很遠的地方，我聽到他們呼喚的聲音。我知道對於同一個夢想，他們從未想過放棄，始終都堅守在自己的崗位上，始終都堅守着初心，牢記着使命。
在那一瞬間他們好像就頓悟了，想明白了自己以後的人生旅途方向，想明白了自己以後的抉擇與所有的未來。其實從一開始他們就對自己沒有一個特別明顯的特性，要求他們想要去追求更多，但是卻並不想着去過某一種固化的具體性的生活方式，因為他們在塑造着很多的不可能。
也許在別人眼裏確實存在着很多不可能的事情，但是在他們眼裏卻沒有在他們的目標當中，就是要不斷的去突破這些傳統，去打破這些不可能。
他們從來都沒有想過去塑造什麼傳奇人物，他們只是想着擁有自由過自己想要的那種生活。也許千百年來很多人都知道自由是什麼含義，但是卻很少有人知道自由真正實現的.途徑又在哪裏。也許他本身就是一個相對論而言的，在國家面前我們實現了自由，可是在小家而言我們走遍了大江南北，想要去尋找各種各樣的生活模式，也許那些不喜歡的本身就是一種束縛。
有人説小孩兒眺望遠方成人懷念故鄉。從掙扎着鬆綁到對思念的投降，這就是成長。
我們也曾經想象着啊，這個成長的過程到底有多麼美好，可是結果卻告訴我們了，説很殘酷。
我們也會想象着那些漫長的過程，其實從來都不曾給予我們太大的饋贈，可是夢想也在遠方為我們鼓勵加油，這一切都是一個持續的快樂的過程。
第16篇
痛苦會遏制嫩芽兒嗎啊？嚴寒會吹落梅花嗎？沙漠會覆蓋綠洲嗎？
荊棘滿路，這一路，我們被扎得不輕呢；這一路，我們被湮沒的不淺呢；這一路，我們還沒走完呢。放棄吧？這樣就輕鬆了。不再苦惱於明天的失敗，不再害怕高處的摔倒。放棄，這多容易啊。
不，不會的，路，還沒走完呢！我不願躲在黑暗的角落看街上繁華，也不願學陶翁逃到遠僻的田園。我願學朱自清的傲骨，學簡媜的不餒。不過安知足命的日子，在突破中成長。
我向往遠方的太陽，像夸父一般逐於它。哪怕我無法觸及它的光亮，也在一天天離它更近一點。科比常被記者問及成功的.原因，他説：“我知道每天凌晨四點鐘的太陽。”世人都知道他成功，怎知他每天的練習，每日一千多個投籃的辛苦，帶來的突破絕不是一星半點。著名企業家張謇年少時的成績時常是班上第九，要知道，他所就讀的班級只有九人。不甘永遠第九的他奮發進取，終於成為一代企業大家。所有的成功，永遠不會是輕易得之，等到那時，再回首，你已登上另一座高峯。
安知足命，便只能在夢裏會周公；安知足命，便只能與陶翁賞田園；安知足命，便慢慢地將人生推入坎穴。或許痛苦，或許煎熬，但嫩芽兒總會開，寒梅總在笑，沙漠中的綠洲總是若隱若現。我們總得突破進取，才不會落得停滯的人生。
第17篇
今天，我經歷了一場驚心動魄的“十面埋伏”。這是怎麼回事呢？告訴大家，我被人跟蹤了！
早在幾天前，我就發現每次放學回家，總有一個人跟在我後面，不過每次都被我甩掉了。今天，那個跟蹤者終於露出了真面目――楊某某，我班有名的整人專家，長得矮矮胖胖，行動比較遲鈍，可是滿腦子整人的主意，可以説是稱霸一方。我呢，和他家正好是一路的，所以就成了他的一號整人標靶。
上午，小楊同志把這次行動傳的那是沸沸揚揚，全班都知道中午他有一個行動，就是針對我的，他還召集了一些朋友一同參加這次行動。本來解決這次行動是很容易的，我可以告老師，也可以直接坐公交車回家，但是我沒有這麼做，因為我想看看他們到底有沒有那本事敢跟蹤我？！於是，一場本來可以避免的戰鬥開始了……
放學後，我陪朋友去學校對面的郵局寄信，我都忘了這件事，出了郵局，朋友提醒我後面有人跟着，我才進入了戰鬥狀態。
一開始，我並沒有摸清他們到底來了多少人，後來我發現，除了小楊同志之外，還有錢某某和洪某某，我心想：好呀，三男對一女，等着瞧吧！現在的.形勢是這樣：我在最前面，小楊緊跟在後，和我只有不到3米的距離，小洪左躥右躥，引我的注意力，小錢最隱蔽，跟跟躲躲，不細看是根本找不到他的。我會不時地回頭，看看情況怎麼樣。有一次，我突然回頭，發現小楊就在後邊，於是給了他一個“旋風腳”，他太遲鈍了，
第18篇
人生的經歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的，流淌着甜蜜與幸福。而我假期的經歷正凝結着一顆專屬於我的糖果。
今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固裏大草原，那裏風景優美，天空湛藍，白雲低垂。不遠處，有一座馬舍，許多遊客在那裏騎馬娛樂。我從小就怕馬，怕它會向我飛奔過來，然後一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯，便硬拉着我去騎馬了。
馬舍的.叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時我的心裏是拒絕的。看那一張長臉黑乎乎的，兩隻恐怖的大眼睛相當嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的，先送給我一個白眼，像似在説：我的主人在牽着我呢，我又不會吃你，也不會跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了。“誰？誰怕你了！”我邊説邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以為她在做夢呢。我拍了拍黑馬説：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現在我可是一個不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽黃昏裏，一個女孩子騎在馬舍叔叔拉着的黑馬背上，相信她已經和那匹黑馬成為好朋友了。
你説什麼？你想知道我的假期是什麼味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！
第19篇
天色漸暗，大樓的狹縫中擠射進一縷柔和的夕陽。我站在車站旁，心情無比舒暢。登上公共汽車，坐在靠窗的位子，放眼望去盡是世界美好。
在今年的“市區三好學生”評選中，成績如同去年的那次競選一樣，以第三名而錄取前兩名而落榜了。雖説同樣是落選了，但我並沒有像上次一樣一蹶不振，完全沉浸在這普普通通的成績排名裏，反而開始反思過去的自己。
如果時光可以倒轉，倒轉於當時正是沮喪的我。那麼，我想給那時的我一個忠告：沮喪和愉悦同樣是人類所擁有的.基本情感，我為何不做那個每天愉悦的人？同樣是錯失了機會，為何要選擇讓自己在鬱悶的只屬於失敗的低谷中徘徊？這樣不但不能消除自己身邊的霧靄，還只能使自己沉浸在悲觀的沼澤裏無法自拔。
相比沮喪，我更應該感謝這一次的失利，讓我突破以前只注重名次的重圍，成為那個勇敢面對失敗豁達的人。
在我們的成長中，不免會因為挫折或是創傷而停在原地。在今年得知評選的結果時，我也一樣會有些許的難過，但想想用樂觀的心態去面對一切豈不更自在？
我自小很少經歷失敗，也時常沉浸在被親朋好友稱讚的“一秒鐘優越”裏。但這些在現在的我看來也不那麼重要了。只有突破自己做最好的自己，這種感覺才會使我着迷。
車子到站，我該下車了。我從此不會再一味的為了過往的挫折而耿耿於懷，而是坦然的面對它。
第20篇
在人的一生中，總要經歷許多困難，只有努力去嘗試，才可以突破自我，打敗困難。當然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。
那一天，我坐在沙發上，看着電視，在一旁的爸爸看我那麼懶散，便説：“你不要整天都坐在家裏無所事事，有時間就去學騎單車。要不然，買單車來有什麼用？”“哦。”我不耐煩地説。“現在太陽太曬，下午我和你一起去。”爸爸又説。“我知道了。”我説完又繼續看起了電視。
時間過得飛快，不一會，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區樓下，烈日炎炎，我心想：這麼熱的天，還不如在家裏看電視。不過，還是要把單車學會。俗話説“技多不壓身”嘛。
我們做好了準備工作以後，沒有一會，就開始了。我先坐上了單車，兩隻腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯着腳，生怕腳會從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關鍵時刻提醒了我，要不然會發生什麼，我也不知道。
我繼續騎着，時不時回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的`話。他又叫我要快一點踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經離我有百米遠。我心裏先是驚訝，然後是開心。
“我終於會騎單車啦！”我都對天大喊，我終於成功啦！這就是，我的一次突破自我的嘗試。
第21篇
在籃球比賽當中是一種得分方式，它反映了球員速度、意識和心理素質，但從人的一生來講，是一個不斷進步的過程，也會遇到挫折，就像突破的過程中被一把拉下，但正是因為有這種挫折，突破才會顯得彌足珍貴。
在球場上敢於突破自己，打破常規，人才會有進一步的發展。
接近夜晚，大約7點左右，在城北片區的一塊籃球場，汗水浸沒了球場，流淌在地上，彷彿剛下過一場雨，6個人的專注程度已經瀕臨崩潰，一個黑白相間的皮球擊打這塊場地，就像心跳一樣，“砰、砰、砰。”“心跳”不斷加快，突然心跳停止了，球在空中劃出一條簡單的弧線，“心跳”驟響，還帶着一些鐵框的“嗡嗡”聲，在對方的'歡呼聲中，我們相互抱怨着。
比賽剩下最後一個球，兩隊誰先進算誰贏，球輪到我們發球在以每秒1.5米的速度穿過球場，突然一隻手擋在前面，對方抓住球，拔起就投，“砰”一聲巨響，球被對友一巴掌扇下，頓時全隊腎上激素全面調動，對友狂吼一聲，球落在我手上，腦中閃出無數的包含汗水的畫面，我拿球，第一個晃過了，他大喊：“防住他，他要突破。”我一個變向運到第二個人的面前，他馬上撲來，我往裏一加速，對方一個箭步划過來，我沒有絲毫顧慮跳起，身體與地面成65度角，壓腕，撥指，球肆無忌憚的飄出，對方腦海空白了，“心跳”再一次停止了，每個人仰望着籃框，“嗡”比賽在球中的一瞬間結束。
突破，突破，你被耍了，為何不能説敢投籃也是突破。
第22篇
在一個陽光明媚、萬里無雲的日子裏，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。
到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發軟。一看到這麼高的娛樂設施，嚇得差點暈過去。
表弟拉着我的手説：“哥哥，和我去玩跳樓機吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會玩這個呢！我急忙搖頭説：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴説：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們去玩吧。”説着就拉着我媽去玩跳樓機了。
一個人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看着高處的'人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我發呆的時候，表弟突然跑過來，怪笑着説：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什麼好怕的呢？這麼多人玩都沒問題我也嘗試一下。於是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風聲，我的心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當我睜開眼睛平安地站在地面上時，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。
突破自我的感覺真好！心存畏懼，註定不能高飛；只有突破自我，才能觀賞無人之處的風景！
第23篇
今天是識圖記憶課。我拿到龍的道具的時候，心花怒放！我真的很期待！因為這個項目是我的弱項，我一直想努力地改善自己，努力的去追趕別人的腳步。我悄悄地左右看了一下，同學們每個人都很開心，都很期待，練習的過程都很認真。
我開始了一步一步的操作，一個一個組件就像一個一個困難擺在我的.面前，等待我一個一個去克服。我先把龍的腿和腳組合在一起，然後在安裝它的身子，最後在去反覆捉摸那個讓我頭疼的龍頭。
當我遇到困難的時候，這條龍好像一直在鼓勵我説：“不要放棄，不要氣餒，不要灰心，我相信你一定可以讓我復活！”我也想到媽媽、爸爸對我的鼓勵。是他們的鼓勵讓我增強了信心。我看了看同學們都在一個一個聚精會神、全神貫注的練習着，有的同學已經快速完成了記憶和拼裝，已經開始倒敍復原了，我想，我一定也可以辦到！我加快了自己的速度。同學們陸續的完成了自己的作品，有雄鷹、獅子、霸王龍、飛機、汽車……
經過認真的一次一次努力，我終於成功了。一條活靈活現的巨龍展現在了我的面前！我非常高興，非常興奮，非常激動！
今天的成功，我難以忘記。李老師説，在今天的這一組道具中，我選擇的是最困難的一個。以前，我是一個沒有勇氣、沒有自信的人。現在我變了。在爸爸、媽媽還有李老師的鼓勵下，我找到了我的座右銘：“不要放棄，不要氣餒，不要自責。勇敢、堅強、自信。”我就是依靠着這頑強的信念，終於突破了一道道難關，勝利是屬於我的！
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