在這個快節奏的社會，我們總是被各種各樣的壓力和困難所包圍。於是，我們不得不學會面對傷感和痛苦。本文旨在通過“自作自受的傷感説説”，幫助讀者表達出內心深處的情感，釋放心中的不安與憂傷，讓我們共同感受並理解這個世界的辛酸和無奈。
第1篇
1、曾經的自以為是，現在的自作自受。曾經的無話不説，現在的無言以對。曾經的彼此温暖，現在的彼此陌生。曾經
2、常常會在不經意間想起曾經的某個人，不是忘不了，而是放不下。
3、成年人的情緒崩潰無法隨心所欲，不能當眾示弱不能影響工作和生活，很懂事也很無奈。
6、始終低着頭像是在尋找一樣東西，原來、原來我在尋找自己。
8、我寧願一個人孤單地生活，也不想兩個人來影響我的心情
9、那些不堪的疼痛也就是我自作自受，你沒裝聾你真沒感動.]
11、所謂不愛，就是即便你明知我是因為你傷心，也會覺得我這是自作自受。
12、我也曾經親手捏碎我在乎的東西，我也曾經身不由己言不由衷自作自受痛不欲生，我不該，我怪胎，我活該！
15、自言自語.自作多情.自作自受.這些都是我無法改變的毛病
17、有些故事不一定要講給每個人聽，有些悲傷不一定誰都會懂。寧願放在心裏埋起來，再疼也不説出來。
18、自始自終自給自足自輕自賤自作自受自娛自樂自悲自喜自導自演自生自滅。
19、沒辦法，我的愛老是打水漂，那就祝他歲歲平安、前程似錦、心想事成，身邊不是我陪着他也無所謂了。
23、有一種錯覺叫自作多情，有一種疼痛叫自作自受っ
24、原來一切的一切，都只是我自作多情、自作自受罷了。
25、你説不要自作自受自己創造傷悲，對都可以徹底忘記誰。
28、原來一直都是我自作多情，現在這樣也是我自作自受。
30、在愛情裏我自導自演、自作自受、心痛的無法繼續。
31、自始自終自給自足自輕自賤自作自受自娛自樂自悲自喜自導自演自生自滅
33、縱有痴心仍難定散聚最後得不償失自作自受庸人自擾
36、幾天難熬的日子裏，終於體會心碎的滋味，一切都是自作自受的結局，但我看清自己是如此在乎你，請你能原諒我的一時大意！
38、就算我自作自受自説自話自言自語自欺欺人自作多情那麼礙到你了嗎。
39、你給的傷，連微笑都掩飾不了無法釋放的情懷，自作自受的煎熬。
40、自暴自棄自怨自艾自生自滅自私自利自作自受自賣自誇自吹自擂自導自演自言自語自娛自樂自給自足自由自在。
43、就是會突然一瞬間，想大哭一場，想逃離現在的環境，討厭身邊每一個人。
45、最感歎的莫過於一見如故，最悲傷的莫過於再見陌路
46、越長大越不敢依賴別人，怕人心會變，怕承諾不兑現，以至於只相信這世上，只有自己才能給足自己安全感。
47、無論我是多麼的彷徨迷茫，最終現在。我都要過上自己想要的最後。
52、一切都是我自作自受，為什麼非要去相信曾經欺騙過你的人呢？傷你那麼深，沒傷夠是嗎？你傻啊！
55、你百般討好去愛一個人，以為他總會感動，總會記着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。
56、你若知道未來如何走。那麼全世界都會為你讓路。
57、如果有一天，你愛一個人像我愛你一樣，你就知道我有多累了。
58、你在愛我的時候我不知道珍惜當我發現我不能沒有你的時候你卻不在了！我這是自作自受
60、時間在走了，年齡在長，懂得的多了，看透的多了，快樂越來越少了。
61、所有的温柔於一切美好都降臨人間，卻沒有降臨在我的身邊。
第2篇
1、自始自終自給自足自輕自賤自作自受自娛自樂自悲自喜自導自演自生自滅。
4、我寧願一個人孤單地生活，也不想兩個人來影響我的心情
5、每個人都要記住，我們都要服從一個規律，沒有人例外，叫做自作自受。每一個人，都要替自己的行為負全部的責任，你推給別人沒有用，你也推不掉，誰也不會替你扛。沒有人害得了你，沒有人救得了你，賞識你也沒有用，打擊你也無濟於事，一切就是自作自受。這是我們需要了解的人生規律。
6、自言自語.自作多情.自作自受.這些都是我無法改變的毛病
9、我也曾經親手捏碎我在乎的東西，我也曾經身不由己言不由衷自作自受痛不欲生，我不該，我怪胎，我活該！
13、無論我是多麼的彷徨迷茫,最終現在。我都要過上自己想要的最後。
14、原來 一切的一切，都只是我自作多情、自作自受罷了。
15、[那些不堪的疼痛也就是我自作自受,你沒裝聾你真沒感動.]
17、在愛情裏我自導自演、自作自受、心痛的無法繼續。
19、自暴自棄自怨自艾自生自滅自私自利自作自受自賣自誇自吹自擂自導自演自言自語自娛自樂自給自足自由自在。
23、你給的傷，連微笑都掩飾不了無法釋放的情懷，自作自受的煎熬。
24、縱有痴心仍難定散聚最後得不償失自作自受庸人自擾
27、你在愛我的時候 我不知道珍惜 當我發現我不能沒有你的時候 你卻不在了！ 我這是自作自受
29、一切都是我自作自受，為什麼非要去相信曾經欺騙過你的人呢？傷你那麼深，沒傷夠是嗎？你傻啊！
31、曾經的自以為是，現在的自作自受。曾經的無話不説，現在的無言以對。曾經的彼此温暖，現在的彼此陌生。曾經的承諾太美，現在的謊言太真。曾經的曾經，現在的現在。我還會有多少個曾經，多少個現在？過去的就讓它過去吧，學着釋懷。
32、就算我自作自受自説自話自言自語自欺欺人自作多情那麼礙到你了嗎。
35、所謂不愛，就是即便你明知我是因為你傷心，也會覺得我這是自作自受。
第3篇
3、幾天難熬的日子裏，終於體會心碎的滋味，一切都是自作自受的結局，但我看清自己是如此在乎你，請你能原諒我的一時大意！
4、無論我是多麼的彷徨迷茫,最終現在。我都要過上自己想要的最後。
6、你給的傷，連微笑都掩飾不了無法釋放的情懷，自作自受的煎熬。
8、每個人都要記住，我們都要服從一個規律，沒有人例外，叫做自作自受。每一個人，都要替自己的行為負全部的責任，你推給別人沒有用，你也推不掉，誰也不會替你扛。沒有人害得了你，沒有人救得了你，賞識你也沒有用，打擊你也無濟於事，一切就是自作自受。這是我們需要了解的人生規律。
10、你若知道未來如何走。那麼全世界都會為你讓路。
11、就算我自作自受自説自話自言自語自欺欺人自作多情那麼礙到你了嗎。
14、[那些不堪的疼痛也就是我自作自受,你沒裝聾你真沒感動.]
15、自始自終自給自足自輕自賤自作自受自娛自樂自悲自喜自導自演自生自滅
17、自言自語.自作多情.自作自受.這些都是我無法改變的毛病
18、一切都是我自作自受，為什麼非要去相信曾經欺騙過你的人呢？傷你那麼深，沒傷夠是嗎？你傻啊！
20、曾經的自以為是，現在的自作自受。曾經的無話不説，現在的無言以對。曾經的彼此温暖，現在的彼此陌生。曾經
22、我也曾經親手捏碎我在乎的東西，我也曾經身不由己言不由衷自作自受痛不欲生，我不該，我怪胎，我活該！
23、所謂不愛，就是即便你明知我是因為你傷心，也會覺得我這是自作自受。
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