本文主要介紹全民健身日活動的策劃方案。在全民健身日這一特殊日子，我們將通過組織一系列健康、有趣、文化的活動，讓全民更加關注健康生活，積極參與健身運動，共同營造良好的健身氛圍。
第1篇
以“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛鍊一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
舉辦“體育彩票助學、助貧、助殘”、“全民健身大舞台”、“體質監測”、“科學健身指導”、
“全民健身志願服務”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、羣體科、街道辦、體育舞蹈協會;
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人蔘加全民健身展示活動。
(1)各表演隊及引導員於8月7日15：30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鐘;
(2)禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席台前引導牌後整隊，8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式後舉行全民健身展示活動;
市委常委、宣傳部長宣佈：20xx年市全民健身日活動開幕;(放奧林匹克進行曲音樂)
(二)在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：羣眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會;
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
(1)宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。
(三)在全民健身中心進行體能測試及健康諮詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的'器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。
2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右;
3、場地佈置：宣傳形式由健身會所承辦，羣眾體育中心督辦。
(1)宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示;
3、場地佈置：在體育中心北大門設置跨度xx米彩虹門1只(雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動)。
(六)在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
2、活動形式：健身日當天組織全民健身志願者為活動服務，免費進行健身指導和健身諮詢、發放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊;
(1)體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面;
第2篇
中共龍遊縣委宣傳部、龍遊縣體育局、龍遊縣總工會、龍遊縣橫山鎮人民政府
全省各縣(市、區)創建20xx年體育強鎮(鄉)和先進街道(社區)單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會(體育社團)以及各社會團體組織，各市及縣(市、區)工會。
鎮(街道)組：創建省級體育強鎮(鄉)和創建省級體育先進街道的單位參加;
社區組：創建省級體育先進社區、省級社區健身體育俱樂部的單位參加;
社團組：創建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加。
工會組：創建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區)工會組織參加。
(一)每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人(男4人,女4人);每名隊員限報2個項目(團體賽除外);另可報駕駛員1名。
(二)運動員具有本縣(市、區)户籍的居民或所屬單位工作人員;
(三)運動員身體健康，適應該項目運動，且需提供縣級以上醫療機構健康證明,參賽人員身體健康由各參賽單位負責;
(四)參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
(一)組合競賽：精選蓮種、採荷季節、結對挑藕、和諧登山
(2)比賽方法：參賽隊員每人從桶裏(桶裏蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗裏，夾一顆後就輪到下一個隊員，可以循環輪動。在1分鐘內夾最多者為勝。不可以連續夾2顆，連續夾2顆，第二顆不計成績，夾的.過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗裏，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
(2)規則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿着荷花塘埂上跑，到四個採荷點蓋荷花章後跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。
(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋(沙袋當藕)，比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線後移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點後指定區域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外準備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規。並按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第四個隊員不斷地把身後的“小地毯”傳給第一個隊員，四人踩着“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界後另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最後1名最先到達起點的為準，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0.5秒。
(一)各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
(二)團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
(三)大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發獎匾，各單項比賽前八名頒發獲獎證書。
(一)請各參賽隊於20xx年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局羣體處，並同時上報電子文本。聯繫人：程秀鋒，電話：
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。
第3篇
為增強全民健身意識，推進全民健身運動的`普及，在“五一”勞動節來臨之際，號房灣社區攜手東坡社區將舉辦一次大型全民健身活動，活動方案如下：
按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動不分年齡段次、不分組，均以個人參賽。
碗場壩——二橋——富都匯河堤——檢察院門口——大橋——天上天背後——民政局背後——碗場壩
本次活動設置前三十名獎項，凡參與活動的運動員均可獲得號房灣社區精心設計的文化衫一件。
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