《科普觀後感》是一部富有啟發性的紀錄片，通過科學的解説和精彩的畫面，向觀眾展示了世界上各種奇妙的自然現象和科學原理。在觀看過程中，我深深感受到科普的重要性和它對我們生活的深遠影響。通過科普，我們能夠更加了解自然界的法則，提高科學素養，以更科學的態度面對生活和工作中的問題。這部紀錄片不僅給我帶來了知識的更新，還啟發着我用科普的方式來傳播科學知識，讓更多的人受益於科學的力量。
第1篇
星期五，我看了《宇宙與人》這部電影。電影中詳細的介紹了人類的起源：人類是從宇宙中的核子結合產生核聚變，形成了基因，基因也是一切生命的起源，我們人類就是由基因組成的。
既然是宇宙給了我們生命，是小小核子給了我們生命。我們應該感謝它們，應該讓它們繼續去創造比我們更偉大的生命。
也許保護宇宙是我們力所不能及的事情，但是，保護地球是我們應該做的，是我們能夠做的，更是我們必須做的。科學家已經證實：白色垃圾是不能被大自然所分解的。所謂白色垃圾就是泡沫，塑料製品等。而這些白色垃圾在我們的日常生活中是能夠經常看到的，比如：在某個巷子裏，幾個人推着車子買盒飯，那些飯盒就是白色垃圾。再比如：在商場裏買東西，或在菜市場買菜他們總會給你一個塑料袋，塑料袋也是白色垃圾。象這樣的例子還有很多很多……在生活中既然有很多白色垃圾的存在。那麼，為什麼我們不採取保護措施呢?作為一個泱泱大國，我們的環保為什麼還遠沒有一些比我們小得多的國家做的好呢?真讓我搞不懂。
在意大利，鋁和塑料的再造可以節省能源90%;鋼和紙的'再加工可節省能源50%;玻璃的再生產可節省能源30%;回收利用1噸鋼可節省水約25噸，可減少空氣污染物90公斤;可減少水污染物45公斤。
在日本，每天都有白色垃圾處理車，收集各大商場，零售店的泡沫塑料等白色垃圾在車內處理，他們把橘子汁燒到200度，把白色垃圾弄成象鐵一樣的東西，再經過特殊的處理，變成了纖維，又把纖維經過紡織，織成一件衣服，拿到市場上去買，這樣廢品再利用了，並且沒有個給大自然帶來一點污染。
這些方法，不是都很好嗎?這些方法，極大的保護了環境，甚至，有的還可以贏利。
而中國呢?目前國內城市垃圾處理主要採用填埋法，約佔70%—80%;堆肥法，約佔10%—20%;焚燒法極少，僅佔1%。由於我國城市生活垃圾治理工作開展較晚，全國垃圾無害化處理設施嚴重不足，只有少數城市藉助國際援助建成一些達到無害化處理標準的現代化垃圾處理設施。國內自行設計的衞生填埋場，大多因資金不足，設計、施工標準不高，加之無害化處理技術不完善，設施簡陋，缺少控制污染和監測手段，距無害化處理標準有一定距離特別是垃圾填埋場防滲措施不力，填埋氣體和滲瀝液引排不暢，難以保證長期安全性，成為遠期的污染源。
中國是一個大國，中國環境的好壞，將直接影響世界的環境。我希望在新世紀裏，人們的觀念能改一改。不要只顧眼前的發展，忘了長遠的目標。不要讓加拿大工廠排出的廢氣，飄到印度，造成印度下酸雨之類的事情不要在中國發生!
第2篇
學習了馬克思主義哲學，我們知道了物質是世界的本原，世界的物質統一性是馬克思主義哲學的基石。但這只是書本上文字告訴我們的，看了《宇宙與人》這部影片，我才明白“世界是物質的”，這句話的真正含義。
影片中説，自從人類發現了基因的結構，就可以相信哪怕是塵埃，只要經過特別精緻的編排，就能締造出生命這樣的高級物質形態，而且只要給它足夠的時間和空間，它就能演化出智能。
我覺得這段話説得很好，它用現代的科學文化知識向我們詮釋了世界是物質的，生物起源於物質，物質是人類起源的基石。
在中學課本里，我們學習了生物的起源，明白了單細胞生物到智能的人類是如何一步步進化的。孰不知地球源於太陽，太陽才是真正的生命的締造者。宇宙是那麼地神奇，在眾多星球中，它選擇了地球，給了它生命，這更是奇蹟。看了影片，我們明白了，這種奇蹟其實也是有它一定的必然性，因為地球特殊的構造為生命的出現提供了機遇。
自然界中，四種相互作用力的存在維繫着整個宇宙。太陽為地球創造了生命，但由於力的存在，或許曾經地球也被這種力毀滅過，又誕生生命。科學家們的不斷研究，向我們揭示着那些奧祕。宇宙創造了人類，人類發展了，又去研究宇宙，或許這就是哲學吧!
科學家們研究太陽系的行星，只想發現有沒有生命存在。然而，研究結果表明，即使是和地球最相似的金星，也未成為另一個生命的搖籃。太陽創造了生命，但它也可以毀滅生命，它的強光、強磁場及射線等都是非常可怕的，都是可以將生命徹底毀滅的。
地球上生命的誕生也是經過無數日日夜夜的進化得來的，地球的演變最終產生了生命。地球上環境的完善也是眾多因素影響的結果。月球作為地球的天然衞星，它留給我們了足夠做美夢的温馨長夜，然而它卻由於質量太小而只能成為一顆死行星，或許這就是宇宙的選擇。
太陽系那麼多顆行星，但卻只有在地球上發現了大量生命存在的痕跡，這是宇宙的選擇。人類的出現帶來了人類文明，意識是物質世界長期發展的產物，物質決定意識，意識依賴於物質並反作用於物質。
宇宙也在不斷髮生着我們無法感知的變化，雖然這種變化可能會給人類帶來一些災難，但這卻也是必不可少的，它使所有物質力量在一種恰到好處的抗衡中實現最充分的物質演化。太陽僅剩下四十億年的光輝，這期間，人類不知又將有怎樣的發現，也不知會以怎樣的方式來對抗太陽的巨大演變，讓生命的奇蹟得以延續。而四十億年，對於宇宙是短暫的，但對於人類卻是漫長的，人類還有足夠的時間來研究宇宙的奧祕、生命的奧祕。
物質世界是那樣地美妙，在宇宙漫漫長的演變中人類只是那精彩的一段。或許人類的誕生，正是宇宙安排的，來揭開它神祕的面紗。
第3篇
地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們要聽地震預告，學會看地震發生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發生，以防在先及早報告、撤離。
當地震發生時，房屋倒塌後所形成的室內三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衞生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、牆角。桌子、牀下等堅固傢俱空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發生。
今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經一遍又一遍地交代了我們每個同學.“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落後，發瘋似的往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學生們。全校師生在規定的時間全部撤離，我們一定要學會自救。
我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設者、保衞者，讓我們快快行動起來，共同防止災害的發生。“防震減災，人人有責”讓我們共同祝願明天的地球更加光明，更加燦爛!
第4篇
鐺、鐺、鐺”隨着幾聲長鈴響，緊接着傳來了“地震了!地震了!”的緊急呼喊聲，只見正在上課的學生在老師指揮下趕緊雙手抱住頭，緊閉嘴巴，迅速蹲在牆腳下，或是桌子底下，並把身邊的書包等物品拿起放在了頭頂上，保護頭部不受損傷。正在户外活動的學生馬上在教師的組織下到空曠地集合。這是怎麼回事呢?
5月11日下午我們看了防地震知識錄象片，老師也告訴我們了演習時要注意的事項，我們的一切行動必須聽從老師的指揮。要抱頭蹲在桌子下面，不要蜂擁往教室外跑，以免擠傷或發生踩事件。5月12日上午老師又一次的給我們強調了下午演習時須要注意的事項，叮囑我們千萬要注意安全，畢竟是生命第一嘛!
下午，寫字課上，警報突然拉響了，我們迅速鑽到桌子底下，在桌子底下我發現我班張溯拿了個球，準備頂在頭頂上當頭盔，但又鑽不進桌子下面。我剛想笑出聲來，一想，雖然我們現在是演習，沒有那麼嚴肅，萬一要是地震真正的來了，我們還會為這一點事而笑出來嗎?
警報解除了，我們趕快跑到操場上去，我看見我班的王墨竹“王大學士”手裏竟然還拎着一個包，我想：他可真是的，一個演習還把包給帶着，是保護包重要還是保護人重要啊。我又一想，他還挺對的，如果地震要是真的來了，我們能拿點什麼東西還是要拿點什麼東西哦!
這次防地震演習，讓我知道了許許多多的自救方法。比如説，挪開臉前、胸前的雜物，消除口、鼻的灰塵;用可移動的物品支撐身上的物體;當聽到外面有聲響是應進行呼救;若無法脱險，應保存體力，等待求援等等。
我一定要向更多的人宣傳地震來了以後應該怎樣自救，萬一地震來了就不會有更多人茫目的亂跑了。
第5篇
天有不測風雨，人有旦夕禍福。自然災害包括人造災害，都是人類的敵人。
地震是由於地球內部的力量引起部分地面快速的震動，它是一種自然現象。全世界每年發生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。
在地震時，咱們須知的有十條分別是：一、躲在桌子等堅困的家居的下面。二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。三、不要慌張地向户外跑。四、將門打開，確保出口。五、户外的場合，要保護好頭部，避開危險的地方。六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。七、汽車靠路邊停車，管制區禁止停車、行駛。八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。九、避難時要徒步，攜帶物品應在最小限度。十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
也許有人會好奇，為什麼要在地震時關火?因為如果不關火的話，可能會引起火災、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。
地震是有前兆的，一些微觀前兆，如地變形、地應力、地磁、地點等這一類是不能被人們的感覺器官直接鉅額超導的。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動物異常、地光、地色等。地下水異常的現象有：乾旱井水往外冒、反常升降還有規律;雨水變渾濁，有臭味並且難聞。在地震前動物還能給咱們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進圈、豬往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……
第6篇
2008年5月12日14時28分，一場里氏8.0級的大地震襲擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難於揮去的陰影。
根據有關人員統計，在地震發生時，真正由於災難本身造成的傷害並不大，那又是什麼使這麼多人遇難呢?原來，真正的“殺手”是驚慌。驚慌使得許多人只會隨別人行動，而不能冷靜地思考。由於逃身的本能驅使，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有及時躲避到相對安全的地方……
地震是不可預測的，如果人類能夠預測地震的發生時間、震級和地區，如果咱們學會了自救，就不會有那麼多的生命消失。咱們不甘心，雖然咱們不可以預測地震的到來，但咱們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止和減少地震給咱們帶來的傷害。
災難是人們預測不到的，只能靠咱們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
我認為，地震一旦發生，首先，最重要的是要保持鎮靜，要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不要驚慌失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點尤為重要。其次，可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，等第一輪地震波過後，迅速撤離到安全的地方，減少人員傷亡。可躲避在堅實的傢俱下，或亦可轉移到有房樑或柱子的承重牆較多、開間小的牆角處、廚房、衞生間去暫避一時。因為這些地方結合能力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。第三，千萬不要躲避在門窗附近、樓梯口等承載力不夠、容易垮塌的地方，不可在慌亂中跳樓或擁堵，不可以在樓房、電杆等附近逗留，防止高空墜物傷害。第四，平時要保持樓梯、走廊等通道暢通，不可以在過道上堆積物品，影響緊急狀態下的逃生。第五，在熟悉了各種自救措施後，政府單位、學校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練，使書面自救措施知識經過訓練，得以熟練操作。
桑棗中學的師生們就是用知識保護自己的典範。學校所在的位置安縣緊鄰着地震最慘烈的北川。由於平時的多次演練，地震發生後，全校師生，包括兩千多名學生、上百名老師，從不同的教學樓和不同的教室中，全部衝到操場上，以班級為單元站好，共用時一分三十六秒，全校師生無一傷亡，創造了奇蹟。
全民行動起來吧，認真學習防震減災知識，用科學的防震減災知識來武裝自己，捍衞自己的生命!
第7篇
“滴——嗚，滴——嗚”，隨着學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。
我的腦海裏回想起老師説過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鑽到課桌底下，地震停了後，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎麼的，就和大家一起跑到了操場上。
上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下後，防震演練就圓滿結束了。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建築物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑着，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多麼的脆弱，多麼無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子裏去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師説的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎麼樣。
20-年2月20日，我校西城國中充分利用開學安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦災害和應對突發事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，並由耿主任為學生們詳細的講解了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌握地震發生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。
上午10點整，根據演練要求，在第一聲哨聲響後，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰並用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響後，同學們嚴格按照學校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨後各班立即清點本班人數，及時上報給現場指揮，整個演練過程只用了55秒。
演練結束後，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實戰，堅持月月演練，將演練活動逐步常態化、規範化、科學化。
第8篇
為了進一步鞏固全園師生逃生應急避險知識，提高師生的緊急避險、自救自護能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，我園在今天組織了'地震逃生應急'演練，在演練中，教師沉着鎮定、恪盡職守，孩子們臨危不懼、乖巧聽話，演練效果十分良好。總結這次演練的成功經驗，主要有以下三個方面：
一、演練前宣傳到位，為了確保演練活動落到實處，我園認真組織師生學習'關於地震逃生'的相關知識，學習'演練方案'的具體內容。
二、演練方案切實可行，當聽到第一次警報聲之後，各班老師馬上引導幼兒迅速做好避震準備，孩子們就近躲避，用雙手護住頭部。
三、演練時組織有序，當第二次警報聲響後，每位老師立刻各施其職，在各自的位置上指導幼兒有秩序地迅速撤離。到達目的地後，各班班主任馬上清點人數，向園長彙報。這次活動全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊張又有序。
此次演練不僅再次落實了幼兒園應對突發事件的防範措施，而且也提高了實際應對和處置突發安全事件的能力，更進一步增強教師和幼兒的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。
通過此次防震演練，幼兒園全體師生了解了地震發生時的應急避震知識，初步掌握了應對地震發生時採取的防護措施和方法、自救自護的應變能力得到了提高。今後，我園將繼續開展一系列安全教育活動和安全演練活動，進一步提高幼兒的反應力。
第9篇
3月23日，石嘴山市舉辦防震減災科普講解員選拔賽。為推進全市防震減災科普工作，進一步增強民眾防震減災意識，着力防範和化解地震災害風險，石嘴山市舉辦此次活動。“防震減災風險防治和應對是一個系統工程，既需要開展監測預測以及預警工作，也需要把災害原理、如何應對等知識技能普及給廣大羣眾，逐步提高羣眾防震減災的科學素養。”此次參加選拔賽的31位講解員中，既有科技館科普輔導員、學校科普老師，還有社會救援組織志願者、社區工作者等我市各行業防震減災科普人才。
選拔賽上，大家聲情並茂，以“地震科普 攜手同行”主題，從不同角度深入普及防震減災“防”的知識、“抗”的方法、“救”的技能，激發了全社會參與防震減災科普工作的熱情。“把防震減災科普以趣味性和藝術性的方式，給受眾講出來、講明白，讓大家在不知不覺中掌握防震知識和避險技能，是我們開展科普宣傳教育的要求，是全面提高全民防震減災科學素質、提升科普傳播能力的重要舉措。”市地震局局長王新雲説，此次防震減災科普講解員選拔賽既為從事防震減災科普傳播、講解搭建學習交流的平台，也展現了防震減災科普人員的業務能力和素養。
“牛馬驢騾不進廄，豬不吃食拱又鬧。羊兒不安慘聲叫，兔子豎耳蹦又跳。狗上房屋狂吠嚎，家貓驚鬧往外逃。雞不進窩樹上棲，鴿子驚飛不回巢。老鼠成羣忙搬家，黃鼠狼們結隊跑。冰天雪地蛇出洞，冬眠動物夏蘇早……”每當我聽到或者在書上看到這句諺語，我就會想起學校那一年一度的防震演練的場景。
防震演練，想必大家都參加過。看到這個標題，你肯定會想：誰沒參加過防震演練，防震演練無非就是跑到離建築物比較遠的地方蹲下，然後用手抱緊頭部，然後再等個幾分鐘不就完事了?不過我們學校的防震演練可不是你所想的那樣。那你就要問了：那你們學校的是什麼樣的呢?下面聽我細細道來之後，想必你一定會恍然大悟，那就趕快接着往下讀吧。
我一進校門，測完體温就來到了教室。這時候，我們的吳老師就來了，他手裏還拿着幾張紙，我一看，白紙上面清清楚楚地寫着四個字：“防震演練”，原來今天是個值得我們銘記在心的日子——四川汶川大地震之日——5月12日!吳老師説，防震演練會在早上第二節課——英語課下課前十分鐘(也就是早上9：10)進行。然後他就叫上了劉寶他們，好讓他們帶領我們到達指定地點“避難”。
吳老師説的是真的，地震演練果然在9：10開始了。於是我們便在防震警報響起的時候把椅子放在了課桌裏，然後躲在了這狹小的空間內，此時我便把課本放在自己頭上起到保護頭部的作用。
等到防震警報差不多過去的時候，我們便開始“疏散”到指定地點“避難”。因為是劉寶帶頭，所以我們就得排隊。走得慢了，後面的朱曉曉就催我走快點，我想：人這麼多，我怎麼走快點啊!
到達指定地點後，我們便按照體育隊形排隊站好，然後站成四列蹲下。我卻差點跪在地上，雙手撐着地面，雙腿卻不聽使喚，一個勁的在那抖，這時候我們班有一個同學説我在“瑟瑟發抖”。
好不容易熬到地震演練結束，腿都酸了!不過此時世界終於“安靜”下來了!
後記：“牛馬驢騾不進廄，豬不吃食拱又鬧。羊兒不安慘聲叫，兔子豎耳蹦又跳。狗上房屋狂吠嚎，家貓驚鬧往外逃。雞不進窩樹上棲，鴿子驚飛不回巢。老鼠成羣忙搬家，黃鼠狼們結隊跑。冰天雪地蛇出洞，冬眠動物夏蘇早……”只要聽到或者在書上看到這句諺語，我就會想起防震演練的場景。不過今天的防震演練真辛苦啊!
感動無處不在，就在生活的細節中，在每個人的心裏，那位老漢，讓我終生難忘……
4.14青海玉樹地震了，地震後，那一個又一個的場景都讓人感到震撼。抗震救災，我們走上街頭，用我們的力量凝聚着路人們的愛心。
巨大的橫幅吸引着路人的目光，捐贈台前圍攏了一羣人。然而，人們都只是在觀望，我們也不喪氣，對每一個到來的人都笑臉相迎。“小姑娘，這兒是捐錢的地方不?青海地震了。”一老漢操着四川口音問道。我們順着聲音望去，一個揹着布袋的老漢正笑盈盈地望着我們，飽經風霜的臉上寫滿了滄桑，樸素的衣服上打着幾個補丁。我甜甜地回了一聲：“是!”老漢小心翼翼地從口袋中拿出一個滿是污跡的皺布包，一角一元地數着。我按住了老漢的手，把錢放回他的手中。老漢變得異常嚴肅，盯着橫幅許久，才説：“你們這兒不是捐錢的嗎?”“我……”我一時語塞，竟不知該怎樣回答。他鄭重地把錢交到我手中：“俺是四川人，地震苦啊!姑娘，這錢雖少，你收下吧!”我點點頭，一張一張地數着，一枚一枚地算着，許久，昂起頭來，將錢放入了捐款箱，握着老漢那漆黑的手：“大爺，一共69元5角，謝謝您的捐贈。”説這話的時候，我的鼻子酸酸的，眼睛裏濕濕的，但是我強忍着沒有讓它流下來。此時每個人都頭來讚賞的目光，顯得那樣的真誠。“這就好!”老漢露出了滿意的笑容，背起他的布袋，一步步遠去。夕陽將他的影子拉得很長很長……我看到的，是老漢樸素的衣衫下，那顆金子般美好的心靈。
我不知道那69元5角是老漢努力多久的結晶，不知道那是老漢多少天的生活費，但心頭有一種滋味，我知道——那是感動。
路人們不再猶豫，紛紛慷慨解囊，捐款箱裏的錢漸漸增多，老漢那整齊的69元5角在我的腦海中浮現，那滿是笑容的滄桑的面容銘刻在我的心裏……
2008年是一個不平凡的年代：百年難遇的冰雪災害;世界矚目的北京奧運會;汶川8.0級特大地震;世界金融……等等。就拿這次地震的事情來説吧!
5月12日，汶川發生了里氏8.0級大地震，繁華的城市，美麗的校園，在地震中變成了一片廢墟，多少人被災難殘酷地奪去了生命。每當我從電視上看到的那一幅幅觸目驚心的圖片，深深地震撼了我們的心。廢墟里，到處都是痛苦的呻吟，廢墟上，到處都是撕心裂肺的呼喚，放眼望去，到處是殘垣斷壁，到處是殘缺的肢體，到處是灰濛濛的屍體。我是一個不輕易哭的女孩子，但是看到這裏，我不得不為某些人流淚，我要為勇敢的解放軍叔叔而流淚;我要為那精通醫術的醫師而流淚;我要為那抗震救災的人民羣眾而流淚!
災區小朋友，你們一定要向像小草一樣永不退縮，像翠竹一樣堅韌不拔。只有這樣才能在災難與痛苦面前站起來!
雖然你們的家園被這突如其來的地震摧毀了，但是你們不要擔心、不要害怕，因為全國人民都向你們伸出了援助之手，牽動着全國人民的心，一元錢，一杯水，一塊麪包，一條棉被……在我們看來是那麼微不足道，可是這些小小的東西匯聚起來，就會成為強大的力量。
天地無情人有情，親愛的災區小朋友，你放心。雖然咱們遠隔千里，但咱們的心是緊緊連在一起的!只要你們對自己有信心，就會衝破一切難關，把困難壓在腳下。重新站起來，讓我們共同攜手去創造出汶川美好的明天!
剛剛參觀在新建的地震紀念館，眾多的圖片、文字和實物，記述了那場慘烈的地震，也記錄下無數的温情和感動。在那間模擬地震現場的黑屋子，聲、光、電高科技，還原了天崩地裂時的情境，數萬條鮮活生命失去，美好家園毀於一旦，幾分鐘的實景體驗，讓人喘不過氣來，蝕骨的悲傷和心痛再次襲來。幸而全社會鼎力救助，同胞友人的愛心善舉，使經歷了這場浩劫的人們，生產和生活得以迅速恢復。
愛心接力，大愛善行，業已鐫刻在汶川人心中。不遠處的“大愛文化廣場”，將這一理念具象化。在峽谷空曠間，一雙由數十隻手疊加而成的巨手造型，開啟了“愛之門”。它有四五層樓高，在“讓世界充滿着愛”的巨幅標語襯托下，雙手相對，手心向上，像是祝福，也是宣言。“巨手”之後是“愛立方”館，長寬各三十米，高二十米，用九百多塊花崗石砌成，四面牆體刻有上百個不同字體的“愛”字。在館內，銅鑄的生命之樹，愛神飛天，以及古今中外關於愛的箴言、雕塑、圖像，立體地描述了愛與生命、愛與人類、大愛傳承的故事，將愛的理念立體而高邁地張揚。
生死考驗後，危難相助中，尊重生命，奉獻愛心，就有了更為深入全面的理解。大愛廣場，體現了創立者的初衷：“愛，是心與心的交流，是生命的託付與給予，是信任，也是動力，它超越時空、民族與國別。”同時，也表達出經歷地震劫難的汶川人，對全社會的真誠感念與回報。面對突發災難，有八方支援，有政府強力領導，短短兩年時間，家園重建，水磨鎮等一些舊街老村換新貌，特別是像蘿蔔寨等偏僻羌寨，廢墟斷路得到修護和改造。本土詩人羊子《汶川羌》長詩寫道：億萬顆心温暖支撐的，嶄新的一個家園，汶川。受難的，痛的，甦醒的，回來的，笑的，汶川。是愛的力量，仁義善行，讓奇蹟發生。
我甚至想到，這個岷江古道上多災多難的小城，獨特的人文風景，讓人沉思，然而，地震後一些新建築和碑刻，匯入這古樸而獨特的風景中，更令人回味。
時間凝固，心沉如鉛。肅立在紀事碑前，默誦，祈祝，人手一捧白菊，輕輕安放台階上，與早已綻放的簇簇黃花，長長黑帳，形成小小的祭奠。在《草坡鄉重建記》的碑文中，我讀着這樣的句子：“其時草坡，餘震不斷，滑坡飛石，交通堵塞。冒險蹈死，攀巖涉流，走村入户，解民困厄。”震後，汕頭市的一支測量隊，冒着震中亂石道路，勘測河道數據，十九歲的秦春利，不幸跌落江中，殉職他鄉。汶川人民在他犧牲的地方植樹，建“青年林”，以志紀念。
自然界，極力掙扎的飛蛾，在石縫中絕處逢生的杉樹，在老鷹爪子下脱逃的小雞，都有着頑強的生命力。
説到生命，在我腦海中浮想到的就是汶川大地震的場面，雖然過去好幾年了，但還是讓人感歎人類對生命的頑強付出。
當地震發生時，房屋倒塌，洪水威脅着嬌嫩的生命之花，天空中瀰漫着死亡的氣息。有的人被壓在了沉重的石板下，有的人無家可歸。還有的人被那可怕的洪水衝得無蹤影。無論走到哪，天空總是灰暗的，河水也都變兇猛暴烈起來。在陸地上，到處都能聽到人們的叫喊聲，叫喊親人生還的希望聲。在廢墟里的生命也在迴應這種希望，強烈的求生欲 望。
一位母親在挖着石塊，正在尋找自己的孩子，可是找了整整好幾天，孩子還沒有找到，這位母親已經筋疲力盡，但是還是不聽人們的勸告，繼續尋找着她的孩子。那孩子大概也感應到一定會有人來救他的，他要活着，只要能活着，他還可以上學，還可以吃媽媽做的菜，還可以有美好的事情等着他。最終，解放軍來救他了，抬出來睡到單架上的那一刻，他情不自禁地行了個少先隊禮。當場感動了所有圍觀的`叔叔阿姨。
人類永不放棄生命，他們依然努力着，希望能逃出困境，永遠的在這個世界上生存下去。沒錯，生命只有一次，是非常寶貴的，我們都要好好地去珍惜它，完美它，一切全由自己決定。我們必須對自己負責，雖然生命是有限度的，但是我們要在短暫的生命裏，做出許多有意義的事情，讓生命永恆。
“嘀……嘟……嘀……嘟這是什麼聲音啊!仔細一瞧，原來是連江附小為了增強同學們在地震時自救的本領，正在舉行一場別開生面的地震逃生演練。
聽見這聲音同學們覺得好像真的地震了。個個抱緊頭，閉緊雙眼，以迅雷不及掩耳之速躲進桌子底下。我頓時覺得平時寬敞的桌子竟在“危及”時刻沒有了我的藏身之地。我閉緊雙眼，雙手抱緊頭，用力向裏面縮，差點沒把自己捲成一個肉球。好不容易擺好了姿勢，腳不會酸了，我的“同桌冤家”又毫不留情地撞了我一下，把我千辛萬苦擺好地完美姿勢給破壞了。我咬了咬牙……
“狗急了跳牆，兔子急了還咬人”呢!我想站起來和他評理，沒想到……也許是桌子讓我遵守地震逃生演練的規則——把我的頭頂了回來差點沒出來個“小包子”。終於熬到頭了，可以開始跑了。同學們像一支訓練有素的部隊，在老師的“命令”下，井然有序地排好隊伍，跟着六班跑出去。我們依然是雙手抱頭，往前跑。每個人的心裏都想着要逃離這個“危險之地”，雖然如此，但是沒有一個人過於緊張，去推拉別人。
由於同學們的團結協作，我們很快就逃離了“地震區”，來到了西操場。曾校長講話：老師們，同學們，我們這次地震逃生演練進行地十分順利，這都是……
通過這次的地震逃生演練，不僅讓我懂得了許多在地震時自救的知識，更重要的是讓我明白了一個深刻的道理:只有團結才可以取得成功。如果當初每個人都想最早離開，整個隊伍就會散亂，造成堵塞。因此只有團結才能取的成功!
今天，天氣格外的好，經過幾天的大風大雨，出出太陽也讓我感到心情愉快，就這樣，我迎這朝陽來到了學校……
“請各班同學排好隊，到操場進行升旗儀式。”我們連忙停止早讀，到走廊上排好隊，到操場進行升旗儀式。升旗儀式結束後，只見毛校長拿着話筒走上講台説：“今天我們學校將要舉行一次地震演習，時間定為上午4節課之中……”
回到教室，教室裏頓時炸開了鍋，大家都在議論紛紛，鍾老師叫了幾聲，教室才安靜下來。我們開始了第一節課，剛開始大家都還盼望着演習開始，可過了許久，大家對其事情也忘淡了許多，就這樣，我們上完了第一節平靜的語文課。第二節數學課，我們正在安靜的做題，突然一聲警報聲一響，蔣老師連忙叫道：“快!躲到桌子底下去，拿東西護住頭。”忽然一個東西出現在我眼前，乍一看。原來是江雨峯的_股，足見他的防禦工作做的是天衣無縫，再看周圍蔣老師就站在講台上看着同學們躲到桌子底下，蔣老師卻沒有像我們一樣的慌張，而是很鎮定自若的。
第二聲警報聲隨之響起，鍾老師也趕了過來：“快!快去操場，快!”我們急忙衝出教室，朝操場奔去，在途中不少人臉上流露出驚恐的表情，彷彿大地震真的來了，我坐在操場上，感覺到活着真好。這時毛校長很高興的總結：“同學們做得很不錯……”在毛校長的講話中，我們結束了這次有驚無險的演習。
通過這次演習讓我知道了生死可能就在那一瞬間，讓我知道了要珍惜生命。
今天，我與鄭楊銘一同前往紹興科技館參加“防震減災”科普展。
走進大門，出現在眼前的是一個以磁做成的浮空地球儀，貌似是自動轉動的。
在二廳，科普版上舉了幾個我國大地震的資料例子，其中印象深刻的是汶川的和青海的還有唐山。
資料牆上所舉例的內容看了哪一個不讓人傷心不已？千千萬萬個我國同胞因大自然無情的地震，被房屋被羣眾壓得慘不忍睹。接着往裏面走，唐山地區的老百姓，沒有工具只能靠自己無力的雙手進行挖掘。我們在大自然的面前顯得那麼渺小、脆弱，何嘗不一起來保護它呢？
在悶心沉思的過程中，刺耳的喇叭聲打破了集中的思想：“3d電影就要開始了！學生免費！”我運氣還是不錯的，來一次就有電影看——
3d電影果然與眾電影而不同，電影裏的畫面好像要衝出來一樣。
這部電影講述了由海地地震誘發的災難到大陸，影片中一輛法拉利，在災難中瘋狂飈車，最終撞破。
我在一樓觀看了神奇的立體電影，戴上“眼鏡”，電影裏的一切好像就在我面前，顯得十分刺激。電影講述一隻小海龜的成長經歷：在海島上，這隻海龜一出生就被鳥兒抓走了，後又因兩隻鳥兒的互相爭搶僥倖逃脱掉入了海里。在海里經過一番曲折，最終帶着它的伴侶回到了海島，產卵，孵化出新生命。
我上了二樓央走廊邊上看見了許多同學的美工作品，它們的材料各不相同，有的用橡皮泥，有的用彩泥……他們的作品豐富多彩，格外美觀，有的用陶泥做出了一架纜車，有的用橡皮泥捏出了煙囱和木樁，提醒人們保護樹木，……這些作品都具有豐富的想象力，別有一番風趣啊！
走進機器人展廳，那真是大開眼界啊！有會走迷宮的機器人，有會彈鋼琴的機器人，等等，這些機器人會幫人類幹許多事，人們辦不到的，它能。讓我充分感受到了科技的神奇魅力，使人留戀往返。
當你走進我們的校園，一定會被一股濃濃的科學的氣氛給包圍，因為在教育局的推廣下，以“科普知識校園行”為主題的展覽風靡了我們的校園。同學們從單調的書香世界走出來，利用下課或實踐課的時間，到各個展牌觀看，進行了一次“科學園地的漫步”。
今天，我們也來到了這個令人嚮往的“科學殿堂”，這才發現：兵器博覽、華夏科技、電子嚮導……真是包羅萬象，讓我們躍進這“科海”暢遊了一番！
我在這科學世界漫步，生活中許多小小的`細節都在腦海裏有了新的釋義。正當我眼花繚亂、目不暇接時，一幅滑稽的漫畫卻讓我哈哈大笑——一個體態肥碩，好像一箇中國古代的一名官吏的人，他把自己綁在椅子上，插上許多火藥，兩手各持一個風箏，試圖飛翔。我停下腳步，認識了這個名垂飛天青史的人——他名叫“萬户”。
原來，萬户是世界上第一個敢試圖離開地面的中國古代官吏，也是第一個為“飛天”犧牲的人類。他插上火藥是作為一個推進器的作用，而風箏則是降落時用來保持平衡的工具。雖然這個想法在現在看來看似可笑，但萬户卻是第一個想出來要利用推進器與滑翔工具飛天的人類，我這才為剛才的“笑”感到羞愧。
不過接着看下去，萬户的犧牲也為後人繼續撰寫飛天的歷史而化作一盞指明燈，為即將實現飛天的後人導航着。
終於，在1908年，那個晴空萬里的日子，萊特兄弟用汗水鑄就的“羽翼”終於可以載人翱翔碧空如洗的藍天，搏擊長空。當然，它有一個新名字——“飛機”。
然而，當人類的雙腳還停駐在廣袤的地球上，科技就已經把人類帶上了另一個神祕的空間——宇宙。蘇聯航天英雄“加加林”第一個在太空留下人類的身影，美國航天英雄“阿姆斯特朗”第一個在那個令人神往的月球留下人類的足跡，中國航天英雄“翟志剛”第一個作為中國人實現“太空漫步”……
對啊，當我們還是襁褓中的嬰兒，就聽過外婆講的嫦娥偷吃仙丹，從此獨守廣寒宮的中國古代神話，“飛天”不正圓了這人類古老的飛天夢麼？而在這飛天夢圓的背後，正是一股科學的力量在發揮無窮的魔力。
自然科學是人類對自然規律的認識和總結，它給人以理性和智慧，幫助人們告別愚昧，擺脱迷信，走向文明。隨着知識的積累，人類利用科學，改造自然的能力越來越強，科學越來越廣泛而深入地滲透到人們的工作，生活等各方面，科學的光芒照耀着我們前進的方向。
“普及科學知識，樹立科學思想，弘揚科學精神，掌握科學方法，依靠科學發展，讓我們的國家更加繁榮富強。”這是長輩，是國家寄託給我們這些新時代接班人的期望，科學的萌芽，更應在現在在我們的心靈深出紮根，我們則應該在生活中發現，探索，來給予這萌芽生長的活力，才能讓它開花結果，迎來人類文明的曙光。
也許在科學中，沒有優雅華麗的辭藻，沒有斑斕絢麗的圖畫，只有單調的結論，枯燥的數據，但也許，正是這些表面看似乏味，而卻無時無刻不在改變着我們的生活，讓我們的生活妙趣橫生。
我們愛科學，因為我們無時無刻不在享受着科學帶給我們的樂趣；我們愛科學，因為我們每分每秒都在使用着科學帶給我們的快捷；我們愛科學，因為我們從現在起，將以科學作為嶄新的起跑線，勾勒出人類更美好的未來。
天有不測風雨，人有旦夕禍福。自然災害包括人造災害，都是人類的敵人。
地震是由於地球內部的力量引起部分地面快速的震動，它是一種自然現象。全世界每年發生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。
在地震時，咱們須知的有十條分別是：一、躲在桌子等堅困的家居的下面。二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。三、不要慌張地向户外跑。四、將門打開，確保出口。五、户外的場合，要保護好頭部，避開危險的地方。六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。七、汽車靠路邊停車，管制區禁止停車、行駛。八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。九、避難時要徒步，攜帶物品應在最小限度。十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
也許有人會好奇，為什麼要在地震時關火?因為如果不關火的話，可能會引起火災、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。
地震是有前兆的，一些微觀前兆，如地變形、地應力、地磁、地點等這一類是不能被人們的感覺器官直接鉅額超導的。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動物異常、地光、地色等。地下水異常的現象有：乾旱井水往外冒、反常升降還有規律;雨水變渾濁，有臭味並且難聞。在地震前動物還能給咱們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進圈、豬往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……
地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們要聽地震預告，學會看地震發生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發生，以防在先及早報告、撤離。
當地震發生時，房屋倒塌後所形成的室內三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衞生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、牆角 。桌子、牀下等堅固傢俱空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發生。
今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經一遍又一遍地交代了我們每個同學.“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落後，發瘋似的往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學生們。全校師生在規定的時間全部撤離，我們一定要學會自救。
我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設者、保衞者，讓我們快快行動起來，共同防止災害的發生。“防震減災，人人有責”讓我們共同祝願明天的地球更加光明，更加燦爛!
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉着，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要儘量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脱險起很大作用。
在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。
設法脱離險境。如果找不到脱離險境的通道，儘量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
如果你在三腳架區，可以利用旁邊的東西來護住自己，以免餘震再次把自己傷害，再把手和前胸伸出來，把臉前的碎石子清理乾淨，讓自己可以呼吸，等人來救你。
地震，洪水，火災等災害，是人類最難應付的，就是因為這種種災害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以後，就明白了怎麼應付這些自然災害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎麼辦，洪水來了怎麼辦，在户外遇到地震怎麼辦和遇到火災怎麼辦等。我看了之後知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，並且知道了要掌握科學的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。
我認為我們大家應該多認識一些自然或人為造成的災害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災之類的災害並不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災害逃生方法和自救方法等，造成了不應該有的慘禍。大家應該多點留心身邊的災害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脱災害的束縛。
總之，大家應該多多瞭解各種災害的逃生方法和自救方法，而且，災害也並不可怕，可怕的是我們沒有防備和應急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災害忘至九霄雲外去。
地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。
目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個台站，網點_個。防震減災貫徹的是以“預防為主，防禦與救助相結合”的方針，重點抓好防震減災宣傳工作。一旦地震發展，主要是保證震時和震後如何有條不紊地進行家庭的防震救災。
由於地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內部氣體和某些物質隨水溢出，而使地下水冒泡、發渾、變味等。記這樣一個順口溜更有利於我們發現地震：井水是個寶，前兆來得早，天雨水質渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。
震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少;一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩，驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳，驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛，不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹;魚驚慌亂跳遊向岸邊，翻白肚等。震前動物有預兆;老鼠搬家往外逃;雞飛上樹豬拱圈;鴨不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;魚兒驚慌水面跳。
首先我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;其次我們要明確地震時的疏散路線和避震場所;清除樓道和門前的雜物;妥善處置室內易燃易爆物品;最後我們還應該關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋裏裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。
地震時我們該怎樣求生呢?我們一定要牢記以下幾點：
1、能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。
2、來不及撤離，應就近避震，震後再迅速撤離到安全地方。例如：在家裏可躲在牀或桌下面或跨度較小的房間，如衞生間等。在教室裏可躲在書桌下或牆角邊。在車間裏可躲在機牀下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。
3、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
4、避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。
地震是一種使人類文明毀於瞬間的巨大天災。它的發生是不以人的意志為轉移的。目前的地震預報水平還不能準確地説出它將要發生的時間、地點和震級。但是，經過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災”。為提高全校師生的防震減災意識，掌握自救互救的.技能，降低震災損失。現將有關地震和減災的常識介紹如下：
動物行為異常大體有三種：興奮型異常，如驚恐不安、不進圈、狂吠、如癲如狂，倉皇逃竄、驚飛、羣遷等;抑制型異常，如行為變得遲緩、或發呆發痴、不知所措、不肯進食等;生活習性變化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動不怕人、大批青蛙上岸活動等。
地聲多數出現在臨震前或震時，但也有出現在震前幾個小時甚至幾天的;聲音類似於機器轟鳴聲、雷聲、狂風呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光：一般出現在臨震前或震時，也有出現於震前數小時或更早的;形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等;顏色多呈紅、白、紫、橙等色。
抓住時機，利用預警時間緊急避震。大地震的發生雖然十分突然，但在大地強烈震動之前，仍能出現一些人們能夠感覺到的有關現象。據統計，預警時間可達十幾秒，少數可達20秒以上，在20秒以內的佔83%，平均預警時間為13.6秒。地震時，人們如果能抓住預警時機就會有生的希望。
一、如果你住樓房，地震時不能滯留在牀上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或牀下;低矮、牢固的傢俱邊;開間小、有支撐的房間，如衞生間;內承重牆牆角。千萬不能跳樓，不要到陽台、外牆邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或牀下;低矮、牢固的傢俱邊。不要躲在屋頂大梁下、窗户邊;不要靠近不結實的牆體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去後再由老師帶領，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建築物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。
二、如果你在影劇院、體育館等處時，就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開弔燈、電扇等懸掛物。等地震過後，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃枱、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃櫃台;避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架;避開弔燈、廣告牌等懸掛物。
三、如果你在户外，注意避開高大建築物和構築物。如樓房，特別是玻璃幕牆的建築、高煙囱、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線杆、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、牆等。
四、如果你在野外，應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產危險品的工廠或危險品倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。地震發生後，如果被埋壓不能自行脱險時，一定要沉住氣。先試着把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震後，餘震還會不斷髮生，你的環境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，儘量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脱險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，儘量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯繫，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、牆壁以發出呼救信號，耐心等待救援。
敬愛的老師、親愛的同學們只要你掌握了以上知識，災難面前，勝利永遠屬於我們!
每年的5月12日為全國防震減災日，學校在這一天開展了地震疏散演習。
在11日的晚自習，學校廣播就播報了第二天舉行疏散演習的通知，當同學們知道了這件事後，都非常激動。我也不例外，等播報完畢，羅老師還特別強調，如果在疏散途中有人摔倒該怎麼辦，應該及時停下並大聲呼喊，做出往後靠的手勢。羅老師還囑咐，要穿舒適的鞋，最重要的是鞋帶要繫好。
第二天，演練開始了。當警報聲響起，同學們飛快地蹲下，將椅子推進去，一手握住書桌腿，一手護着頭部，儘量把自己縮成一團，還要避開弔扇和電燈，後座的同學要靠牆角。我們特別安靜，這顯得警報聲突兀了不少。
幾分鐘後，廣播再一次響起，這是通知開始緊急疏散，我們需要有序地走出班級，一路上護住頭部跑到操場指定的位置。我們快速起身，從後門有序、快速地出去，樓梯的每一個拐彎處都有老師維持着秩序，儘可能地避免擁擠從而導致摔倒。我們是要從教學樓跑向操場的。一路上都有一種緊迫感伴隨，讓自己要嚴肅地對待演練。等所有班級都站在了指定位置後，這次演練算是完成了一大半。
接着，學校領導對這次疏散演練進行了總結，他的一番話告訴我們，這是一堂嚴謹的生命課，只有在日常生活中多積累減災小知識和經驗，才能在遇到自然災害時臨危不懼。
在此之前，老師先簡要説明了一下演戲的要求，話音剛落，就從廣播裏傳來”嗶嗶“的聲音。
”喂，喂?現在我宣佈……“大家屏住呼吸，靜靜的等待着老師的宣佈。教室裏靜得出奇，似乎連一根針掉在地上也能聽得。被風吹得翩翩起舞的窗簾靜止了;被風颳的左搖右晃的樹枝靜止了;我們的神經，似乎也因為緊張和興奮繃得緊緊的。
”開始倒計時，10、9、8……“我們緊張的望着廣播，等待着”地震“的來臨。有的人在活動他們的手腕腳踝，可他們因為怕錯過”逃走“的機會，竟沒有發現自己的手臂已經像瘋了的章魚似的揮動了起來;有的人悄悄把自己的椅子向外移了移，好方便出入，可卻發出了”嘎吱嘎吱“的難聽刺耳的聲音。如果這是在以前，我們都會皺着眉頭望向他，可現在我們大概是太緊張興奮了，竟連聽也沒聽見。
”3、2、1!演習開始!“我雖然也做好了準備，但還是不免嚇了一跳。我迅速站了起來，跨過幾張椅子，直奔後門。
我跑到外面，那裏説話聲、抱怨聲、嬉笑聲、歎息聲不絕於耳。整個樓道就像是下鍋的餃子一樣，亂哄哄的。我上學這麼多年也沒看見學校有這麼多人!恐怕動根腳趾頭都很困難。這真是”低年級看後背，高年級看腦袋“啊!
也有人扯着嗓子嚷道：”排好隊，越擠越跑不出去。“他的話馬上有了迴應：”到真正地震的時候，你能保證排在後面麼?“第一個喊話的人竟不再出聲，只是默默地走着自己的路。
終於跑到操場上了，我吁了口氣，掰着指頭想了想，我們”逃脱“的時間肯定超過半分鐘了。在地震裏最好12秒之內逃脱，可現在已經過去了大約40秒，如果是真的地震……
我不再去想這個後果，也不敢去想。可我那可惡的大腦又想到：”如果我們排着隊，鎮定而又迅速地下來，是不是就可以在12秒之內‘逃脱’?
我不知道，真的不知道，因為現在還沒有真的地震，但等到真的地震時，就已經晚了……
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