把“不加班”寫在簡歷裏，錯了嗎？

作為求職者很理解你的信條，但是作為招聘者不建議將你的信條直接寫在簡歷中。

首先，我很同意也很讚賞求職中彼此坦誠，有什麼想法要求早點説，不合適就不浪費彼此的時間。沒必要明明不能接受還裝作可以接受，最後入職了以後發現做不了走人，企業又要重新走一遍招聘流程。但是不用把這些要求都全部直接的展現在簡歷上，因為這還是一個態度問題。

首先，我們要明白

簡歷的作用和意義是什麼？

簡歷其實相當於是求職信，是要告訴對方你想應聘這份工作並且你可以做好這份工作。

簡歷最重要的是我們先展示出我們有什麼、我們可以做什麼，當吸引到潛在目標之後，我們再去告訴對方我們的特點是什麼，通過深入的溝通看彼此是否能夠合得來。

所以你以為的出於坦誠和信條去寫自己不加班，但是在企業眼裏就會被看作是一個基本態度問題，會覺得你姿態過高、態度不誠懇、抗壓能力不夠。

其實不只是簡歷，在面試環節我也不建議主動去向企業提出自己不接受加班，一樣也是態度問題。因為你主動強調不加班，就等於你是到點就要走的人，不要考慮佔用你的額外時間。但是大多數企業總會碰到一些臨時情況，偶爾的加班還是難免的。你這樣的首要假設，就會讓企業覺得你肩負不了責任。

曾經就遇到過一個女生，各方面綜合能力都還不錯，面試談到最後説自己不能接受加班，其實招聘的崗位基本沒有加班，但是這樣的態度還是讓我們最終選擇放棄了她，因為我們不是招聘“小公舉”的，是要願意做事情的人。

真的接受不了加班

如何在求職中避免入坑呢？

1

看企業的招聘簡章

有些企業會用“要求有較強的抗壓能力”來含蓄表達，也有企業會用員工福利來隱藏，比如包一日三餐，一般正常朝九晚五的工作是不會負責你一日三餐的（體制內單位除外），還有企業有公司附近3公里內租房福利，這種往往也是方便你加班。所以遇到這樣的福利，心動的時候，也別忽略了可能是坑。

2

找前員工打聽

可以通過一些社交平台或者人脈關係，去打聽這個公司的相關情況，瞭解公司的日常工作模式。

3

面試時候主動觀察

曾經就面試過一家企業，約的四點半面試，因為突發情況提前跟面試官改到了五點，結果五點去了以後只有面試官一個人，因為五點一到大家全都準點走了，沒有一個人加班，這樣的企業文化真的讓我歎為觀止。

4

面試時交流獲取

不要主動地去詢問是否會頻繁加班，可以多瞭解平時的工作內容、工作要求，通過內容去評估日常的工作量。有很多企業並沒有主動要求員工加班，但是加班的員工還是非常多，因為一天的工作完成不了啊，完成不了就沒有業績獎金啊，自己被迫選擇加班，所以一定要詳細瞭解業績要求。

5

瞭解企業的屬性和行業

處於初創期、成長期或者是變革期的企業，加班往往是會比較頻繁的。而成熟期的企業，業務比較穩定的則加班相對較少。還有所處的行業，比如互聯網、房地產、金融等行業加班都是比較普遍的現象。