寒假社會實踐活動實踐心得6篇

通過總結心得，我們可以更好地規劃未來，心得體會是我們在生活中的貼心伴侶，總在我們最需要時給予啟發，下面是本站小編為您分享的寒假社會實踐活動實踐心得6篇，感謝您的參閲。

寒假社會實踐活動實踐心得篇1

我在20xx年x月迎來了寒假，當然，也是我迎來了的一次經歷社區服務。對於一個高中生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，冷風冽冽，我毅然踏上了社區服務的道路。想通過，親身體驗社區服務讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社區服務，找出自己的不足和差距所在。

在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己説“勇敢點，挫折？怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

在實踐的這些日子裏，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自己的努力做到最好。在學校，只有學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是丁作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！由此可見，我們要的不僅僅是學習成績還有自理，自立的能力。一味地追求學習成績，只會讓許多孩子變成“高分低能”的人。在這個千變萬化，科技發達的社會，我想肯定不會需要“高分低能”的人。親愛的中學生們，請看看父母日漸發白的頭吧！讓我們多心疼心疼父母吧

回想這次社區服務活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心虛心的接受。心得體會

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

寒假社會實踐活動實踐心得篇2

在朋友的介紹下，我來到了保險公司，參加本學期的社會實踐活動，7月13日上午我見到了黃老師，她一看上去就讓人感覺到非常老練，也是代表現代職業女性的素質，更讓人信任。今天就開始上班了，此行目的是對保險工作進行了一次深入細緻的認識。

這是我第一次到保險公司參加社會實踐活動，更多的是向前輩學習和自我努力。我國的保險事業已經發生了翻天覆地的變化，人們的保險意識得到了很大的提高，保險隊伍的素質得到了加強。在政府的正確領導下，在中國保監會的監督指導下，人壽保險公司的業務得到了很大發展，各項工作取得了一定成績，是與黨的保險政策分不開的，是與全國保險人的辛勤工作分不開的，我在公司裏能夠深深的體會到了保險工作的重要性和必須性。業務人員忘我的工作精神和精湛的業務水平給我留下了深刻的印象。公司規定要穿職業裝去上班，我第一次穿上了，從姑姑那裏借來的正裝，和新買的高跟鞋。一下子，覺得自己成熟了很多，不再是學生，是一個能擔當的人了。真所謂，人靠衣裝，佛靠金裝啊。

我開始去的時候，因為沒有參加上崗的業務培訓，就先被分在一個離家比較近的銀行網點跟一位向經理學習，開始的時候主要是熟悉一下業務，熟悉一下銀行網點的環境，叫我用銀行的機器和一些銀行基本業務要填的單，向經理跟我講了很多保險方面的基本知識，還有她是怎麼把自己在大學讀的專業跟工作連在一起，知道她大學的時候也是學金融的，當時很意外也很驚喜。知道我以後想從事銀行方面的工作，她把我介紹跟銀行的同事認識，還叫他們以後多多地指點我。就這樣，我成了保險公司和銀行兩家的實習生。

在工作中由於工作需要，我們是在銀行上班的，銀行的同事們也很熱心地指點我這個實習生，讓我瞭解也學習到了很多專業知識，大家都很喜歡幫助新人。一次向經理給我講解一個保險產品的結構和怎麼營銷打動客户的心，在這過程中我對保險工作有了更加深刻的瞭解和認識，深深的感到保險作為一項社會公益事業對於國家和人民的重要性，對於即將加入wto的中國來講，保險業既是一個新興產業，也是新世紀拉動中國經濟增長的主要因素。對於我們普通百姓來説，必須加強保險意識，真正的理解“人民保險，利國利民”的含義。公司每個星期的星期一和星期四早上要開早會的。早會，對以前的工作的總結和對未來的工作的計劃。早會開始，領導和同事們鬥志昂揚地say早上好。可以讓同事們保持滿滿的自信和鬥志。讓我覺得這跟我久違的高中老師班會一樣。讓疲憊的心又有了衝動。

上班的第二個星期的一天，又一個想退保的客户，於是我們把她約到公司上，首先跟她談了一下，瞭解她為什麼要退保，知道她是因為這個月要到賬的利息，覺得我不可靠，發現可能是誤會，我們立刻打電話到客服那裏瞭解情況，試着幫她解決問題，客服的回覆是利息已經到賬，我們跟她到客服那裏準備幫她辦理退保手續，中間，我們找客服了解到，利息確實打進了賬户，不過因為是不同的銀行到賬的時間有所差異，發現是誤會，看她好像在猶豫，我們跟在跟她分析這是一份為養老的準備的一份很好的養老金，等等原因。後來，告訴她可以回家在考慮下，要是明天或者任何一天來，只要你打電話聯繫我，我們都可以幫你辦理退保手續。最後他沒有退保。在這退保事件中，我瞭解到人與人之間的溝通很重要，與客户的溝通至關重要。

在實踐的日子裏，在人壽保險公司的企業文化氛圍中，我接受了鍛鍊，獲得了能力提高和思想的進步。對於這次社會實踐活動的.經歷，以後無論從事保險這一行業還是其他行業，都會有很大的幫助。如果以後我選擇了保險這一行業，我將努力工作，做一個優秀的保險代理人。

1、培養從事經紀中介工作的業務能力。瞭解並熟悉保險代理人的日常業務和工作流程，學會進行工作。

2、理論聯繫實際，學會運用所學的基礎理論、基本知識和基本技能去解決經紀中介實踐中的具體問題。

3、虛心學習，全面提高綜合素質。在實習中拜廣大工作人員為師，虛心學習他們的好品質、好作風和好的工作方式，提高自己的綜合素質，把自己培養成為合格的經濟工作者。

4、培養艱苦創業精神和社會責任感，形成熱愛專業、熱愛勞動的良好品德。

5、預演和準備就業。找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備。

寒假社會實踐活動實踐心得篇3

為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我申請參與大學生返鄉社會實踐活動，分配到市委辦公室進行實習，在辦公室信息科進行日常工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上全職實習工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的`時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要説聲謝謝。我在信息科主要從事信息審核工作，每天將全市各部門上報信息進行審核篩選，將各部門上報的重要信息整合進統計表，並適當進行信息的整合編輯工作。任務比較瑣碎繁雜，負責指導我的同事先讓我詳細查看了往期的信息彙報的合集，並讓我瞭解到信息對於工作的重要性。文字編輯過程中對上報的重點信息進行精練，並對編輯格式有詳細的要求。這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

寒假社會實踐活動實踐心得篇4

20xx年關將盡，紅紅火火的鞭炮聲迎來了年，也帶來了春。短短一個月的寒假同樣因為我們團隊的社會實踐而豐富多彩。

作為當代大學生，大家都過着已温飽甚至富足的生活，初入大學，經過一個學期大學生活，大家似乎都意識到大學是“放羊式”教育。浩如煙海的圖書陳列在圖書館，只要你願意可以在其中從早泡到晚，除了學習大家接觸到的另一個是關於社會的概念，大家應當都是模糊的，雖然大學被比喻“小社會”，正確的理解或許是它與社會的接觸面更多，而非其本身。因此寒假社會實踐變成了我們歷練心志、接洽社會的橋樑。大家於是都懷着忐忑的心情第一次嘗試着社會實踐經過大家多方面深入的討論，最終確定了“第三次全國經濟普查”的主題。

12月23日，大家在川農老區食堂門口集合，安排實踐活動細則和人員安排及分工;12月24日，大家分工趕赴小廊橋、清江路社區進行“第三次經濟普查”，但收效甚微，侷限於宣傳單及版面的單調性，我們於中午收工，撤回討論下午的繼續實踐工作，下午，我們加派人壽至小廊橋進行重點宣傳，至此，“經濟普查”已初具規模，但受限於經濟普查針對的人羣或對象的的有限性，我們又重新擬定了一份關於關於廣泛人羣的問卷調查(由於“經濟普查”是針對於第二、三產業經濟情況及其他基本信息的調查，與非此類人員無關);12月25日至12月31日，大家相繼在川農校舍、食堂門口進行問卷形式調查;1月2日，實踐進行正式普查階段，我和幾位團隊核心成員協同社區居委會的阿姨開展工作;1月3日至今，實踐進入至後期製作和成果彙總階段，實踐工作逐漸完善。

這次實踐活動作為小隊隊長及實踐活動的主要負責人，我不得不説其中的苦楚，由於小夥伴們都是第一次做社會實踐的工作，因此選題及任務開展便是極大地挑戰，然而萬事總是開頭難，佔用大家學習的複習時間，大家難免會有些情緒，終於召集完人員後我闡述了經濟普查的想法，大家各自交流了意見，前期人員調度及任務安排協商好之後，安排大家分工協作，前期後期，()宣傳和實地，和大家熟絡起來了，工作也就慢慢順利開展了。

歷經這次短暫的寒假社會實踐，我感受最深的便是如何管理、如何與人相處、協作諸如此類的問題，其次是實踐帶給我們的諸多益處，談及後者也並不是如許多大學生千篇一律的説辭，其實，一次真正“走心”的社會實踐帶給我們的除了是殘酷現實外更多是團隊協作，一起哭，一起笑的分享之愉，畢竟社會對大學生的態度是包容的，因為大學生始終是生活在大學這個圈子的未成年人，社會難免會對我們有些質疑。而對於前者，我感覺有話説：

一、對於管理，對每個人的態度真誠，公平公正是必要的，我們小隊(e行動小隊，“e”即”economy”首字母大寫)人員眾多，由於我是其中的自告奮勇着，如初的成為隊長，這應當是我對隊長一職的熱衷，大家也都欣然接受了。雖然起初召集齊大家有些困難，但堅持做，也爭取讓每一個小夥伴發言，並組織幾個重點核心成員負責團隊各項工作的有序開展;

二、對於與人相處，我相信人各有異，大家的性格脾氣各有不同，但作為團隊一員，和隊員團結協作就是相當重要的。必要時，大家應當求同存異，儘量避免不必要的分歧，只有大家擁有同一個目標時，才能形成牢不可破團結力量;

三、對於工作的態度，突然想到走心一詞，覺得態度與責任心應當是相關聯的，要做一件事，就得做好一件事，如果前期做得有些糟糕時，後期怎麼辦?我認為應當繼續更努力的將它做完，這樣即使不完美也是佳作吧，凡事沒有十全十美的，金無赤足，我任務走心便是極好的!

寒假社會實踐活動實踐心得篇5

古人曰：逝者如斯夫，不捨晝夜。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的無形資產，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。

因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。

由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以説用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗着我們。通過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。

來到酒店安排崗位，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來説是一個絕好的鍛鍊機會。

在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單，其中也是一系列的複雜程序。在這一個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因為快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前台到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。

實習佔用了我們大學裏的最後一個寒假的時間，但是這和以往打的工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造的利益。實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。

作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯繫起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併為自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。

通過這次實習，我發現了自己與酒店的契合點，為我的就業方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業機會。實習實際上就是一次就業的演練，在實習中，我發現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。

寒假社會實踐活動實踐心得篇6

參加教育實習工作，一直以來都是自己所擅長的，因為自己一直在假期從事這項工作，在上學期間，只要自己有空，就一定會參加到家教實習工作中來，在家教工作中，不僅僅可以賺取一部分學費和生活費，更重要的是自己可以得到很大的鍛鍊，這才是我認為最值得去做的。我是師範類專業學生，在畢業之後，有很大的可能從事教育事業的工作，所以從現在開始參加實習，是極有必要的，我相信自己可以做好!作為一個師範類的學生，做家教可能是鍛鍊我們專業能力的最好方法了。通過做家教，我們可以發現自己在教學方面的不足，這也能培養我們和學生之間的溝通能力，為以後當老師積累經驗。

本次是我第三次家教了，和前兩次比起來，我覺得自己進步了許多。以前給學生上課的時候我的速度都是偏快的，也沒有站在學生的角度去理解一個問題，上課也不懂得強調重點難點，但這學期，我知道我進步了。最後，我以補課本基礎為本，再在基礎之上有所拓展，我想這樣對大部分的學生都是有好處的。

其實我們都知道，若想成績取得進步，除了有老師的幫助，學生自己的自覺以及努力程度都是非常重要的。今年暑假，在第一次星期測試中我發現大部分學生都沒有我想象中的自覺，他們很少會回去看複習的筆記。這樣，那麼上課基本就成了無用功，於是我決定寧願放慢教學進度，也要讓學生記住教過的內容，假如學生連複習過的內容還依然不知道的話，那麼教的再多又有什麼意義呢?思而再三，我決定每天上課前都針對上節課的內容進行提問，若有不知道的，就讓他們留下來補習。雖然這樣子比較費時間而且也有點辛苦，但是我們都相信：成功的小船在汗水的河流裏起航。

自己也是從學生過來的，所以我們也深深知道老師偏心對學生的傷害。記得我九年級的時候，我們班的老師非常偏心，為了提高上重點高中的人數，老師們只抓班級前十名的同學，至於十名後的同學則完全讓你們自己自覺學習，很少給予重視。當時我們都覺得很傷心，於是我和同桌約定，假如我們以後當老師，絕不當偏心的老師。可是經歷過才知道，人其實都是偏心的，老師也是人，所以老師也無法做到對人人都公平，老師的精力也是有限的，因此無法重視每一個學生。這些道理也是我在做過家教之後才深深體會到的，這些也讓我對我九年級的老師們的偏見有所消除。但是，做家教老師的時候，我還是拼命的告訴自己，每一個學生其實都需要老師的關心，尤其是那些基礎較差的學生，他們其實並不笨，只是沒有找到正確的學習方法，或者是缺少對學習的興趣，所以作為一個老師，我們不能放棄他，不管怎麼樣，我們都要試試，鼓勵他，幫助他，提高他們對學習的興趣，假如我們努力過了，那麼我們至少不會覺得內疚、後悔了。

這是我上大學以來的第三個寒假，理所當然要回家和父母親人團聚。不過，在回家的路上我想身為當代大學生，多瞭解社會語言，社會習慣，和社會文化，那些應該和學校里老師教我們的有所不同吧。所以我決定回到家休息幾天就去找一份社會實踐工作，找一個鍛鍊自己的能力和實現自身價值的機會，讓我的寒假生活更加豐富彩。

但是，回到家和父母商量後，因為存在安全問題，他們不同意去一些飯店，酒店之類的地方做服務員，他們建議我做一份英語家教的工作，這樣既不會太累，還能充分運用我的專業知識去幫助別人，我也同意父母的説法，當即準備一些為別人當家教所需要的資料，同時，母親通過同事為我找到一份我滿意的工作，得到此工作時，我的內心有着一種説不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛鍊自己能力的同時體現自身價值的機會，我的寒假生活又增添了一道絢麗的風景。

工作是教兩個高中生英語，，我就沒有把她當成我的學生，而是當作妹妹來看。我要做的是他們整合重點，複習一下容易忘記的，詳細講解那些依然不明白的。

輔導是在其中一個孩子家進行，時間原定是每天上午9點到11點個小時，中間有一段休息的時間，下午3點到5點，其實，如果任務多的時候，需要一直輔導到午飯時間。第一天輔導，我並沒有馬上開始打開課本就課本上的東西驚醒講解，而是圍着桌子坐成一圈聽他們説説自己的情況，哪裏比較感興趣，哪部分還很薄弱，也許是學校的老師從來沒有這樣問過她們的學習意見，她們頓時打開話夾子，爭先恐後地對我説她們平時在學校上課時的很多不明白和很多她們認為不合適的地方，從學習講到活動，從課堂講到作業，從性格講到愛好，最後，我們並沒有因為講了不少不開心的事而煩惱，反而都笑地很開心從那開始，我們成了真正意義上的朋。

在交談中，我可以感受到她們都有很強的求知心，但是由於諸多原因，她們的成績很不盡如人意。父母對她們抱以很大的期望，希望她們能夠考上重點大學。而現在的學習情況，讓父母感到擔憂。我感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對孩子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了孩子的未來，我被父母對子女的這種情義深深打動了，同時感到肩上的擔子很重，對於沒有任何家教經驗的我來説，畢竟是一個“挑戰”。