網站首頁 實用文 書信 面試 實習 實習報告 職場 職責 勵志 名言 熱點
當前位置:人人簡歷網 > 熱點 > 心得體會

關於《陽光心態》讀後感範文3篇

欄目: 心得體會 / 發佈於: / 人氣:2.59W

因為為實現自己的理想而奮鬥,哪怕再苦再累也是快樂的,以下是本站小編和大家分享的關於《陽光心態》讀後感範文3篇,以供參考。

關於《陽光心態》讀後感範文3篇

《陽光心態》讀後感1

放暑假觀看了《陽光心態》,使我體會到:當老師的要有“陽光效應”,每天要有好心情,好心態。用陽光般的心態對待工作,對待學生.就會出團結,出效率,出業績。

有句名言説得好,“你把周圍的人看成天使,你就生活在天堂裏,你把周圍的人看成魔鬼,你就生活在地獄裏”。平時我們和學生相處,和同事相處,一定要多看看人家的優點和長處,少看看人家的缺點和短處。多看好的東西,心情自然就會好些。

美國知名學者麥克爾,曾分析教師羣體中有三種境界。第一種境界的老師,能按部就班地把事做好,做規範。第二種境界的老師,是教書的行家理手,教學能手。第三種境界的老師,每天在工作中詩意地成長,幸福並快樂着。我們學校管理者和老師要努力追求第三種境界:讓自己每天工作快樂並詩意地成長。遺憾的是在我們教師羣體中,認為教書快樂的少,感到枯燥乏味的多;把教書當作事業追求的少,把教書當作謀生隨便應付的多;只教不研的多,靜心鑽研的少;勞而無功的多,勞而無怨的少;創造性勞動少,重複性勞動多;協作性勞動少,個體性勞動多。出現這些現象的根本原因就是教師對教書產生了“職業倦怠”。

教師做久了是有一點煩,年年月月一本教材,一張講台,一堆作業,工作生活一點一線,單調乏味。但我們當教師的,一定要善於調節心態,學會苦中找樂,做到“誨人不倦”。

1、要正確看待幸福

Google全球副總裁李開復在談到一個人成功時,曾指出,現代社會衡量人們成功時,總有一種通病,在學校看學習成績,在社會看財富和地位,實際上,每個人的成功都是獨一無二的,一千個人眼中就有一千個哈姆雷特。我認為只要你找到了自己的位置,幹得有滋有味,生命有了意義,也算成功,也會感到幸福

上個世紀20年代初,英國思想家羅素,來到四川峨眉山,當時他是坐着轎子上山的。山路陡峭,天氣炎熱,他看見轎伕們累得滿頭大汗,心想,轎伕們一定痛恨這些坐轎的人,這樣熱的天,還要他們抬着上山,甚至他們或許正在埋怨,為什麼自己是抬轎的人而不是坐轎的人?羅素正思考着的時候,到了山腰的一個小平台,陪同的人讓轎伕們停下來休息一會兒,羅素下了轎,很想去寬慰一下辛苦的轎伕們。但是,當他看到轎伕們坐在一起,拿出煙頭,有説有笑,講着很開心的事情,絲毫沒有怨天和坐轎的人,也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦。他們在交談中還發出爽朗的笑聲,笑得那麼開心,那麼自在。羅素陡感一絲慚愧和自責,我憑什麼認為他們不幸福呢?其實,幸福與不幸福,不是因為做了大官,發了大財,有了大學問。而是看他是否擁有一顆健康樂觀向上的心靈,人生的幸福,常常把握在自己心中。

2、要正確處理“情緒垃圾”

生活中有垃圾,人的內心裏也有一種“情緒垃圾”,有的人不正確處理 “情緒垃圾”,將心裏上的垃圾亂灑,常常製造緊張氣氛,弄得周圍的人很不和諧,很不開心,甚至令人討厭。比如,有些老師在家裏吵了架或在工作生活中受了委曲,常常把它帶到課堂上來,上課時一臉的陰雲,看誰的時候目光都是冷冷的,兇兇的,嚇得學生大氣都不敢出,弄得大家心情都不好,這樣做就不對了。我們當老師的,要設法給學生營造一個積極樂觀向上,心情愉悦的和諧的學習環境。當我們遇上煩惱時,要學會自我解脱。比如,可以通過寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦;可以通過與知心朋友聊天、談心等方式解脱心中的煩惱;還可以通過郊遊、運動、讀書、聽音樂等方式來驅散心中的煩惱。

3、要學會“自尋歡樂”

既然有“自尋煩惱”的説法,也就有“自尋歡樂”的辦法. 平時我們常説,“心想事成”,“萬事如意”.其實,這只不過是人們善良的心願,生活中常不如意的事情時有發生,關鍵是看你如何對待它。悲觀的人,本有九十九件好事,遇上一件壞事,也會哭哭啼啼.樂觀的人,在九十九件壞事之後,遇上一件好事,也會樂呵呵。

作為教師,我們要從生活中、工作中、學生中、同事中尋找樂處;要做到 “事業提神”,“責任提神”,“愛心提神”;同時,要做有理想的教師。魏書生曾經説過,一個人如果能從自己的工作中感受到快樂,那是永久的快樂,吃喝玩樂中快樂是一時的快樂,而且是一種低層次的快樂,當你的快樂同你的理想信念一致,與社會發展主流一致的時候,你才會感到真正的快樂。願我們的老師都做有理想的教師。因為為實現自己的理想而奮鬥,哪怕再苦再累也是快樂的。你快樂,學生才會快樂。

《陽光心態》讀後感2

有時候找一篇範文真的好難,好範文網可為你提供一站式文章服務,比如這篇《陽光心態》讀後感500字範文。

《陽光心態》中有這樣一則故事:一次,美國前總統羅斯福家中失竊,被偷去很多東西,他的一位朋友得知後,馬上寫信安慰他,羅斯福給朋友回信説:“謝謝您來信安慰我,我現在很平靜,感謝上帝,因為:第一、賊偷去的是我的東西而沒有傷害我的生命;第二、賊偷去的是我部分東西而不是全部;第三、最值得慶幸的是做賊的是他而不是我。”羅斯福面對災難所表現出的樂觀、寬容、豁達的處事心態使我深受感動。

古人云:觀操守在利害時,觀精力在飢疲時,觀度量在喜怒時。人在情緒變化時,最易露出真相,生活也如同自然變化,有陽春也有金秋,有酷夏也有寒冬,但面對生活我們始終可保持一種陽光的心態。作為一名營業員,我們常為顧客的無理要求、同事之間的激烈競爭、銷售業績的不如意而苦惱,但生活的本質是無所謂好壞的。心理學家米切爾。霍德斯説:“其實我們周邊的環境從本質上説是中性的,是我們給它加上了或積極或消極的.價值,問題的關鍵是你傾向選擇哪一種。”因此,我們不能要求別人怎樣,只能要求自己努力做好,用笑臉對待顧客的怒容,用堅持不懈的努力來對待銷售的不盡人意,用寬容的心對待曾經傷害自己的人。這樣,當我們擁有了樂觀向上的心態,我們就會快樂起來,我們的工作和生活就會越來越美好。

人的一生都可能遇到挫折和不幸,只因有了不同的心態才有了不同的人生。佛家説:“萬法由心生。”説的是人生是否燦爛都在於自己的心態,而對生活中的種種挫折與不幸,只因我們保持一個陽光的心態,就會有一個燦爛的的人生。

《陽光心態》讀後感3

有時候找一篇範文真的好難,好範文網可為你提供一站式文章服務,比如這篇《陽光心態》讀後感範文。

在偶然的情況下,有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態》,對剛踏上工作崗位的我來説,猶如送來了一口甘露,在迷茫的前方,讓我看清了方向,更重要的是,我有了一顆像陽光一樣的心。

和諧領導力和自我與自我的和諧是《陽光心態》所要灌述的一個目標。”和諧”,一個流行了很久的詞,作為一種心態,確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地説,我們要帶着好心情享受人生,這也是書中所強調的一個觀點,對任何人任何事,不妨換一種心態去對待,也許你看見的就不一樣了。

在我剛工作不久,體會到了學校與社會的溝壑不是一點點大,沒有慵慵懶懶的教室,沒有無話不説的同學,有的是嚴格的規章制度和陌生的同事。我可以把它歸結為是我的不適應,但是社會就是這樣,沒有人和環境去適應你。面對新的工作環境,我茫然無措。吳維庫博士説,快樂實際上不在環境,更不在別人,而是在於自己的認識,在於自己的心態。是我自己覺得環境變了,實際上是我的心態變了。為什麼我不能保持原來的心態的呢?心態出了問題,那就要調整心態,好心情才能欣賞好風光。我可以把現在的一切當成是我成長的一個跨越,去認真面對,那就不存在所謂的不適應,而為自己找藉口。人的一生,就像一趟旅行,沿途中有數不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋,乾涸了心泉,暗淡了目光,那人生軌跡豈能美好?面對陌生的環境,保持一種健康向上的心態,那即便暗淡無光,也會有”山重水複疑無路,柳暗花明又一村”的。

年輕的我們總是喜歡抱怨,抱怨工作不好,抱怨為什麼別人有的我卻沒有,陽光心態告訴我們,如果你抱怨不好,那是你不知道還有更壞。聽到這麼一句話,當你安慰別人的時候,説什麼都不如説一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當發現別人比自己差得時候,雖然自己有不盡如人意的事情,但是同更倒黴的人相比,自己還是幸運的。快樂的真理便是:向下比較。比上不足,比下有餘。

活在當下,知足常樂。有人問一個禪師,什麼是活在當下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺。塑造陽光心態,我們所擁有的只是現在。有些人常常羨慕別人,羨慕他又換了車又換了房,羨慕她嫁了一個有錢人,羨慕他們的孩子考了多少分,其實真的沒必要羨慕別人,十三億個人有十三億種活法,活在別人的陰影下,那人生還有什麼意義呢?假如你什麼都沒有,你還有關心疼愛你的父母,不要覺得父母對你的好是應該的,假如有一天你失去了,你還會覺得父愛母愛是理所當然的嗎?吳維庫博士説,珍惜今日,今天就是特別的日子,不要期盼的特別的日子,不要把好東西留給別的特別的日子。

學會感恩。不是一定有人幫助過你才能感恩,感恩是對身邊所有的人和事物,擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟,欣賞觀天下萬物皆美好。去年盛行的一詞”幸福指數”,你的幸福指數高嗎?它與財富和權力完全沒有關係,幸福指數取決於你的心態。幸福是一種感受,如果我們沒有學會感恩,你會忽視別人對你的付出,你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你,那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你,那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源於陽光心態。

生命在於過程。常常會覺得,自己經過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果,那就完全失敗了嗎?並不是這樣的,也許結果失敗了,可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了並不是意味着什麼都沒有得到,其實你還得到了過程。有人説,我只在乎結果,過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的,既然有了結果,為什麼還要每天奔波呢?生命在於過程,過程在於心態。生命的質量取決於每天的心境,學會享受過程,精彩每一天。

幸福是一種感覺。越來越發現,生活每天都在反覆,周而復始。每天的安排都一樣,有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變,倒不如改變一下自己的心態,為小事而高興。為小事而高興,就會有更大的高興地事情出現。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機器,換一個角度來看看,看看每天上班的路上形形色色的人,也許你會看到一輛好車而驚喜萬分;也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必奔波。幸福,其實很簡單。

讀完陽光心態,我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態去對待任何事。開開心心的去生活,工作,何樂而不為呢?熱愛自己,熱愛生活,你收穫的一定比別人多。