2023寒假實踐心得通用5篇

心得體會是我們與自己內心深處的對話，讓我們更加了解自己的潛能和可能性，通過心得體會，我們能夠更好地理解的思維方式和行為模式，以下是本站小編精心為您推薦的2023寒假實踐心得通用5篇，供大家參考。

2023寒假實踐心得篇1

正式進入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話説萬事開頭難，這句話讓我明白了做什麼事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬於自己的完美實踐單位！

終於在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，xxxx村xxxx賣筆記本電腦，因為我是一個寒期工，所以他們對我要求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經歷！

今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯！點到了，好緊張，點到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣！點到後下去開始上班了，看着那麼多樣機頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西！擺好樣機後，店長叫我開始招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣説，更沒勇氣去説“歡迎光臨xxxx專賣”！就這樣，在猶豫中度過了一天。

第二天到了，點到沒感覺了！到了店面還是不能主動招呼客户，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁！照店長的話做了，第一聲説出來挺緊張，慢慢的發現也沒啥，誰也不認識誰，直到招呼客户自如了！可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害，因為總是站着，小腿開始吃不消了，總店長髮現了這個情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那麼想的，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站着，一天下來真的好累，想起在學校真好，想坐就坐，想溜達就溜達一圈兒！這一天下來收穫不小，工作是那麼的不好做，無論處在哪種行業，多做事少説話是真理，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力！看着他們專心的談客户真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話説“人不狠站不穩”，所以我會對自己“狠”，這樣才能學來真本事！

今天是我認師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅xxxxxx！無論你問他什麼型號的機器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的説給你聽，今天他給我的任務是必須背會所有樣機的型號，並且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會！他説“只要我帶你就別閒我管的多、管的嚴，也不怕你背後罵我，雖説你是實踐的，但我不會因為這個對你放鬆！好好幹！”

xx月xxxx今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海裏只記得今天是個挨説的日子！今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣，什麼都不會，只會樣機的配置、價錢，只會招呼客户，感覺自己是多餘的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天！可是到了下午發生了一件讓我在這個實踐中難忘的事！一天都是客户不斷，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點快下班的時候，以為沒客户了就靠在櫃枱上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可後話讓我害怕……我説不用，別人都能站我也能，她卻説那就別靠着，在這是可以坐但不允許靠着的，嚇了我一身汗！從此在我心裏就沒有靠櫃枱的詞了，下定決心以後無論在怎樣累也絕對不靠櫃枱待着了！

最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置，師傅這幾天也不怎麼管我，想想自己也是的，幹嘛非要別人管才肯學習，我要自力更生，人活着不能靠別人一輩子！看着別人利用專業知識談客户真棒，心裏幻想着自己談客户的情景……“您好，歡迎光臨xxxx專賣，兩位今天想看看多大尺寸的？對cpu和顯存有要求麼？主要做什麼用？多少價位……。”正想的帶勁，不料店長看見了，“幹什麼呢？走神，快點賣機器”。又挨説了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠着會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以後我不會再靠着了，一定要做一個好榜樣，讓他們看看xxxx人的毅力！

真是個好日子，前兩天談了個客户，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了台機器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器，這樣記機器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個寒期得到的一次成長經歷吧！成就感佔據了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的開始，不能因為暫時的小成績影響我的情緒，我是一個不滿足現狀的人，因為等自己步入社會以後生活的保障就是挑戰未來的勇氣和能力，所以我要做一個成功者願意付出常人不願意付出的努力，我一定行！

這是我人生第一次離家這麼遠，也是自己第一次工作，想想捨不得離開他們，但我畢竟還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學習，給您丟人了，希望你在以後的日子裏開開心心！！帶着滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西，例如做事錢一定要有清晰的思路，那樣既節省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有更好只有，我就是的。

2023寒假實踐心得篇2

在這段是時間以來的工作當中我也是認真的做好了自己的職責，我每天認真的搞好自己在工作當中的細節，這段時間的工作當中我也是把這些看的非常清楚，現在回想起來的時候，還是感覺的很有意義的，這次寒假雖然不是很長，但是我還是看到了自己的變化，這一個月我去到了一家超市做收銀工作，感覺這也是我自身的一種成長，特別的有意義，在這方面這是我應該要端正好的，在這方面我是能夠有進一步的提高的，這也是我應該要保持下去，我也有一些心得體會。

做超市收銀工作我是第一次做，這次出來實踐我覺得自己還是有很大的進步的，這對我而言是一個鍛鍊的機會，讓我能夠有這麼一段經歷去找到自己，知道自己的還有哪些不足，這一個月的時間，我堅持好自己分內的職責，寒假我覺得自己還是進步了很多的，在這方面我有着非常客觀的態度，在這次實踐當中我也是感覺費很有成就感，我不斷的積累工作經驗，在這一點上面我還是應該要堅持自己的原則，有一個明確的方向，一開始的時候我覺得自己是非常不適應的，我覺得自己在這方面還是感覺非常不好的，社會實踐的過程當中我還是絕得自己的進步是很大的，我清楚的意識到了這一點，在這一點上面我也一定會堅持自己的原則，這也是我應該要有的態度。

寒假期間我能夠清楚的意識到這一點，在這方面這也是我應該要去認真落實好的，在這個過程當中我非常明確自己的方向，所以我覺得這是非常有意義的，作為一名大學生我深刻的意識到了這一點，這次短暫的超市實踐雖然結束了，但是我還是感覺非常好的，在這個過程當中我清楚的感受到了自己的變化，我也需要進一的去做好自己分內的職責，這段時間我清楚的.感受到了這一點，通過這樣的方式我還是感覺非常有動力的，在實踐當中我感覺自己還是不斷的在進步着，在心態上面我也是感覺非常吃力的，我清楚的意識到了這一點，在這一點上面我一定會繼續努力的去做好的，在實踐當中我還是感覺非常有意義，一個月的時間下來還是能夠深刻的體會到這一點，我感覺非常的有意義，我也一定會認真的去做好自己分內的事情，以後在學習當中讓自己做的更好，這次寒假的實踐很有意義，成為一名優秀的大學生。

2023寒假實踐心得篇3

在大學的最後一個暑假，懷着對以後工作情況的憧憬以及迫切想檢驗自己三年所學理論知識在實際運用上的作用，我為自己尋找了一個暑期社會實踐的機會。工作地點就在湛江海灣大橋橋頭的中澳友誼花園。雖然我學習的是園林專業，而去的卻是建築施工，有些差異，但是萬變不離其宗，只要我做好學好就是一種好的鍛鍊。所以我更加珍惜這次機會。

這次的社會實踐開始時真是一波三折，由於沒去過該工地，結果坐車錯過站，第一次親臨海灣大橋就在橋上往返參觀了一回。等回到工地，又因為不清楚情況，一腳陷進了泥坑，和熱火朝天的工地來了個親密接觸。這一天基本沒事，而我們很幸運的遇到了在工地工作的兩位師兄，也找到了一個住宿休息的地方。真正的社會實踐，也就在第二天，把行李搬到師兄房間開始。開始了每天二十四小時觀賞海灣大橋的生活!

在這次的施工社會實踐期間，工作主要就是做師父的跟班，每天跟着經驗豐富的老師傅，幫忙拿東西，放線，整平，測量等等。雖然工作很單調，每天還要在湛江殘酷的太陽下長時間工作，但是，我覺得真的學到了很多東西。實際工作和平時在課堂上學到的是差別很大的，很多實際的方法也比書裏好用。更重要的是，現在我更自信了，實際工作並沒有想象的那麼難，只要樂學好問，總結經驗，什麼困難都可以克服的。

在施工中，施工員是基層最直接的組織者、領導者和指揮者。施工員的工作方法將直接影響工程的質量、工期和成本。下面談談我在社會實踐中的點滴體會。

一、準備工作

要做好每項工作，都必須在工作前對這項工作進行全面瞭解，這樣才利於更好地開展工作。對於建築施工工程，也要做好施工前的準備，瞭解工程概況。所謂知己知彼，百戰百勝。不瞭解工程情況，盲目工作，等於赤手空拳去打仗。要順利開展工作，必須有備而戰。

比如要熟悉施工圖紙、有關技術規範和操作規程，瞭解設計要求及細部、節點做法，弄清有關技術資料對工程質量的要求;那些老師傅不僅如此，他們更憑藉多年施工經驗，對施工順序、施工方法、技術措施、施工進度及現場施工總平面佈置，完成施工任務中的薄弱環節和關鍵部位等都胸有成竹，而我在工地裏狂翻圖紙也只是一知半解，難過古人云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”

二、組織檢查

實行有目標的組織協調控制是基層施工技術的一項十分關鍵的工作。做好施工準備，向工人交代清楚施工任務要求和施工方法，是為完成施工任務，實現建築施工整體目標創造了一良好的施工條件。尤其重要的是在施工全過程中按照施工組織設計和有關技術、經濟文件的要求，圍繞着質量、工期、成本等制定施工目標，在每個階段、每個工序、每項施工任務中積極組織平衡，嚴格協調控制，使施工中人、財、物和各種關係能夠保持最好的結合，確保工程的順利進行。我在社會實踐中就遇到有個地方放線出了錯誤，沒有嚴格按照設計要求做，結果下一批工人接手時做了一半才發現錯誤，趕緊拆毀返工，這樣不僅浪費時間金錢，還讓工人間心存芥蒂，實在是重大損失。當然，在施工的不同階段、不同部位，對不同班組，甚至不同操作人員或在不同事物中，基層施工員的組織協調控制方式不能千篇一律。畢竟設計人員並不清楚實地情況，有些事還是要根據事實來做的。這也讓我更瞭解了平時設計工作中要因地制宜的重要性!

不但做好以上工作，還要嚴格質量自檢、互檢、交接檢的制度，我在社會實踐中就見到，有的工人為了早點完工，不按要求施工，結果質量不過關，友誼花園有的地方路面現在已經出現凹陷，還沒完工就這樣，以後能經得起使用嗎?所以，管理檢查真的非常重要，施工員應該督促有關人員做好相關工程質量，使最終能按要求完成工程。

三、安全管理

安全管理工作，在建築行業上，是一項重點工作，安全工作的好壞是直接影響某一個企業名譽和這個單位的管理工作的素質。因此，在施工管理工作上，一定要把安全教育工作放在施工管理工作中的首位，若忽視了施工安全的管理，那是最大的隱患，是最大的危險，是施工管理工作中最大的錯誤。而且安全管理的好壞是牽連到人的生命，所以安全是企業中的命脈。作為施工管理人員必須要做足安全措施。我在工地見到很多大型車輛來來往往，卸載貨物，而很多附近居民經常到場參觀遊玩也每人制止，不僅影響了施工進程，也對人身安全帶來威脅。在我看來，這些都應該禁止才對的。只有所有人都遵守安全規則，執行安全措施，這樣才能保障企業生存和工程的效益。

四、人際關係

我還覺得，要當好一名施工員，不但自己要有較高的技能，而且還要具備科學的管理能力。單絲不成線，獨木不成林。在開展工作過程上只有依靠集體的力量，雙方達成共識，開展工作才能更有勢力、更有衝勁。這樣，哪怕工程更大、樓宇更高、要求更嚴，都能取得較好的效果。

工作中，不能忽視與人員建立良好人際關係。應關心工人的生活，從各方面增強工人的責任心和自尊心。在酷熱的天氣裏，工人頭頂猛烈的太陽，汗流浹背，腳踏被太陽曬得燙熱的鋼板，應做好防暑降温工作，為他們提供良好的施工環境，讓他們更好地工作。不但要在工作上給予關懷，而且還要關心他們的生活、健康情況。即使是一句親切的問候，都會使他們得到心理上的慰藉，能激勵他們的積極性和創造性。使他們對工程有責任心，更好地投入工作。這些我都深有體會，我跟的師傅工作能力強，為人又和藹可親，一點都沒有架子，我跟工人聊天時常聽他們稱讚他，也很願聽他安排。另外有的施工人員就很沒親和力，雖然有能力，但工人都是不理他，這樣工作就很沒有效率了!

通過這次的社會實踐，我充分體會到：做一個合格施工管理員，除了有高素質的技能，更要有科學的管理，還要有良好的人際關係。這並不是一朝一夕就可以做好的事，也是我還差很多的事，但我相信，以後在工作中長期堅持不懈，持之以恆，一定可以成為一名優秀的施工管理人員!

2023寒假實踐心得篇4

寒假期間，我在恩施市龍鳳壩賈立安超市進行了一次深刻的社會實踐。我從中受益匪淺，這對我現在和未來的發展都是一個非常重要的挑戰。實習的結果也證明了我的選擇是正確的。

這是一家比較正規的超市，商品種類繁多，每天都有大量的顧客進進出出。我在那裏做銷售，當然，只做了一天。實習的前幾個小時主要是熟悉產品，包括學習各種產品的使用和簡單的障礙處理，向客户詳細介紹產品的性能，演示產品。以前覺得做業務員很簡單，但是這輩子才知道紙上談兵的總是淺薄的，所以需要去實踐這件事。

剛開始用機器的時候，覺得自己擁有的比心多。一台收銀機，看起來很簡單，就是幾把鑰匙，但是我比預期要多花一整天才能真正操作，卻比不上超市裏的銷售人員。因為這是我接觸的第一個產品，結果好差，引起了我的興趣和學習的渴望。所以在以後的運營學習中，我很努力，很專注，但也是事半功倍。自己操作熟悉產品也不是太難。我們真正需要努力學習的是如何全面生動地向客户介紹我們的產品，而且要簡明扼要。關鍵是要會説話，不僅要正確，還要能引起客户的興趣，這樣才能成功做成一筆生意。這對我來説也是一個很大的挑戰。好在學校有活動課，平時老師的訓練和鍛鍊讓我在工作中不怕。由於我的專業優勢，通過我自己的努力，我可以很好地表達、介紹產品和與客户溝通，這很快得到了同事和經理的認可。

在那裏，我也想對這個只比我大十歲的老業務員表示感謝，因為他不僅教會了我如何與客户溝通，如何從客户那裏獲取有用的信息，也教會了我如何克服困難，戰勝自己。第一次見陌生人和人説話有點侷促，文字表達也不是很流暢，清晰簡潔。跟着老師的實際學習模仿了三遍，基本克服了第一遍的問題，説的不錯，誇我進步快。銷售，以前一直被理解為賣商品。看來這個職業一點難度都沒有。工作之初，我也一直保持着這份工作很簡單的想法。事實上，做一名好的銷售人員需要很多素質，比如自信、開朗的性格、細心和耐心，以及良好的`表達、溝通和溝通技巧。

實際工作總結如下：

1.要小心，要記得好。作為銷售人員，一定要熟悉商品和商品價格，小心謹慎，千萬不要粗心大意，遊手好閒。

2.貨物被放置和調節。我們應該注意待售商品的擺放。一定要把人們經常大量需求使用的商品放在最明顯的地方，堆起來讓顧客選擇，要有條理。

3.熱情周到，歡迎客户。商場因為客流量大，有時候會比較匆忙，但是要熱情地微笑，客户就是上帝，一定要有賓至如歸的感覺，給客户提供滿意的服務，讓客户開心滿意。

4.解釋商品的時候要有耐心。解釋產品要有耐心，不要上火，用簡潔明瞭的語言介紹產品，突出產品的特點和功能，讓客户購買。

5.知識改變命運。在實踐中，我深深體會到知識的重要性。以後要參加有意義的社會實踐，把課堂上學到的東西應用到社會生活中，補充課堂學習在實踐中缺乏的實踐技能。

短短一天的實習，給我漫長的人生留下了取之不盡的財富。我看到了自己的閃光點，學會了與人溝通，學會了體貼，學會了團結同事。就是在這種工作中，我才真正的説我提升了自己，實現了自己的價值。當然，在經歷了這麼多的坎坷和辛酸之後，我已經充分認識到了自己的不足，懂得了如何用一顆平常心去對待別人和事情。我也知道並且親身體會到團隊的重要性，知道自己的力量是有限的。在小組裏，112。更重要的是，我學會並理解了理解、愛、尊重人的現實意義，“我為大家，大家為我”。我們的禮貌也處處體現在和實習的人打交道上。雖然有些是小板塊，但沒有真正的意識，很難獲得別人(客户)的信任。當然，那樣的話，什麼都不會發生。

經過實際工作，才能明白生活的艱辛，懂得珍惜的重要性。很難每分每秒都來。最重要的是明白學習的重要性。只有不斷學習，才能不斷提高。

2023寒假實踐心得篇5

這周已經是實習的最後一週了。過了這周，實習生涯就要徹底結束了，想想還是會有些小不捨呢，畢竟是待了一個月的地方啊。這周真要説還有什麼任務的話，那就還是像上週一樣的信用證文件的閲讀與學習了。這不論如何都是個不太容易的事呢。要説我對閲讀信用證的感受，上次已經詳細描述過了。但是在經過一週多的閲讀洗禮後，我覺得還是會不免有一些倦怠的。所以説，克服這種像在學校裏也經常會感覺到的學習的倦怠感是至關重要的。無論如何還是要以更加堅韌的品格，堅強的意志來面對學習這種事情才行，就算是在學校裏以及以後進入社會中的工作中，都是一樣的。

最後一週了，怎麼説呢。感覺公司的員工們看着都是這麼的親切。這是一個讓我能真切的感受到活力，積極向上的`奮鬥精神，以及温暖的地方。員工們都是很有關懷精神，很可愛的一羣人啊。這讓我暗暗下定決心，以後進入社會也要成為這樣的人，而不會鬱鬱寡歡，收穫最簡單的幸福與快樂。從工作中汲取快樂，做更好的自己。

就只有最後五天了。但即使是在這五天裏也要加倍的奮勇拼搏才行。一定要加油啊！