寒假實踐的心得通用7篇

心得體會是提升我們書面表達能力的重要文書，一定要認真準備，通過寫心得體會可以使我們對內心的感悟做到很好的分析，下面是本站小編為您分享的寒假實踐的心得通用7篇，感謝您的參閲。

寒假實踐的心得篇1

寒假即將落幕，在這次的寒假裏，我按照學校要求完成了社會實踐，這是我在大學的第一個社會實踐經歷，很有感觸，在結束之際為自己的大學寒假社會實踐談談我的心得體會。

本次放了寒假之後，應學校要求，我在離家不遠的鎮上應聘上了飯店的服務員，第一次進入社會工作，真的是給我很多不一樣的體驗。我應聘成功後，就正式的入職了。第一個星期是培訓期，我每天就根據飯店老闆的要求做事，跟着老人學習，一點點的做起，從打掃衞生、收盤子、洗碗洗盤子，這些事情一點點的去學習怎麼做。作為一個服務員，首先要明白的就是給顧客提供良好的服務。在這短短一月的工作裏，我第一次感受到服務員的辛苦，從我熟悉了所有的工作後，就開始了工作。每天都是忙的`頭暈目眩的，一下要送菜單，一下要報菜單，一會又要端菜送菜，有時候還要幫忙收銀，等飯店打烊了，還要一個小時去打掃整個店子的衞生，要把後廚進行消毒處理，忙完就真的差不多要到凌晨了。

一個月來，在進行了服務員的實踐體驗後，我明白錢有多難賺，工作有多難堅持。這一個月真的是經歷了好多，由於是接近年關，所以很多人都放假了，就都出來玩了，或者是從各地歸家的人，因此經過飯店就會來吃飯，也就特別的繁忙，飯店幾乎每天滿人，座無虛席，店裏那點人都不夠忙的，所有一般都是一個人幹兩個人或者三個人的活，不然無法滿足顧客的要求。因此寒假一個月的工作，真的是讓我把辛苦體驗了個遍。不過雖然工作辛苦，但是一個月的生活卻也是十分充實的。比起待在家裏天天無所事事，我可能更願意給自己找點事情幹，雖然服務員的工作很苦，但是從這裏面也能學會很多東西。所以這一個的寒假實踐之旅還是有很多收穫的，至少比待在家裏強。一個月雖然短暫，但是我體驗了工作，明白了父母的打工有多艱辛，更知道賺錢是一點也不輕鬆。

回想寒假的實踐工作，雖然是辛苦了些，但是當自己拿到工資的那一刻，心裏的幸福感是無法言喻的。通過這次的社會實踐，我的心性更加堅定了，毅力也增強了，做事情的堅持力度也加大了，對未來的自己也有更多的期待。

寒假實踐的心得篇2

一、前??

今年寒假我第一次參加了大學生社會實踐活動。不同於中學時代的社會實踐，我們到了大學，學習的知識具有了專業性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業可行性。

這次，我把實踐地點選定在_醫院，我秉持着接觸臨牀，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛鍊自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一週時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫瞭解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。

二、實踐內容

熟悉醫院環境，瞭解工作流程。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便於以後幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院裏老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯繫，瞭解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。

在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是隻有各部門各司其職並且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以後我到了工作中就必須認真對待本職工作並學會和其他人密切配合。

與患者溝通，瞭解其心理狀況並作相應的心理疏導。我們每天都和患者進行談心，感受他們患病後的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫患間築起了溝通橋樑，院方也表示了對我們工作的肯定和讚賞。通過溝通，我們瞭解到大部分醫患問題根結都在於雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。

積極與醫護人員溝通，悉心聽取學習。我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們諮詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關於醫學實習生的不足之處和對我們的期望。我們瞭解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不苟，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。

運用掌握的知識技能，協助治療工作。我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體温等檢查，並聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛鍊了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。

三、實踐感悟

這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟着老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的`思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。

如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關係。只有設身處地的去了解他們的想法和患病後着急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關係，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。

四、實踐總結

一切認識都來源於實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

當患者生病時，醫生是他們希望的寄託。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以我們的工作是如此的神聖，我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛鍊能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反覆的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。

寒假實踐的心得篇3

這段時間以來我真的深有感觸，這讓我積累了非常多的工作經驗，這也是我對自己的一個生活態度，我對此也是深有感觸的，不管是在什麼時候都應該要進一步的去落實好相關的工作經驗，作為一名大學生我不管是在什麼階段piangei。com，這些都是需要努力的方向，寒假期間的時間雖然是比較短暫的，但是我相對而言也是有了一個新的昇華，在每天的工作當中，這也是會有更多挑戰，未來還會有更多的機會去落實好這些細節，只有認真的做好這些相關的個職責，才能夠吸取更多的知識。

我通過這次的生活經歷，確實也是提高了很多，這次通過社會時間，我也有了足夠的鍛鍊，雖然日常的工作對我而言是比較幸苦的，但是我也在這樣的環境下面，有了不一樣感受，打工的時間雖然不是很長，但是我依然是在不斷的落實好這些，大學期間很少有這樣的機會，這並不是我想要看到的結果，在這些方面，我也一直在調整好自己各方面的狀態，通過近期的實踐，深知在很多方面我都是有待提高的，儘管只有一個多月的時間，有些方面是落實的不到，我真切的體會到了這些基礎，通過打工我感覺自己還是收到很大的改觀，無論是做什麼事情，都應該要考慮到自己能不能做好，如有不足的地方就應該虛心的糾正，大學的時候這些是非常難得的。

這次實踐結束之後，我願意讓自己做的更加細心一點的，我現在也願意去通過實踐去提高自己各方面的能力，做一個有能力的人這是非常關鍵的，未來正式步入工作了才能夠體會到這些，希望可以讓自己抓住更多機會，寒假是短暫的，可是從這期間我看到了很多，也體會到了很多，感激這次的實踐經歷。

寒假實踐的心得篇4

在這短短的一週時間內，我學習到許多課本上沒有的知識。跟着哥哥姐姐們，一起去走入社會，融入社會。讓我這個社會的框架有了更清楚的認識。

我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的一個好方法，是促使大學生投身社會主義建設，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑;是青年人建設美麗中國，實現中華民族偉大復興的重要實踐。通過參加社會實踐活動，使在校大學生更新了觀念，吸收新思想與知識。身為青年大學生，我們要了解家鄉、認同家鄉、服務家鄉。

寒假實踐的心得篇5

寒假快到了，作為一個高中生，我對自己還是有規劃的。以前剛開始的時候一直沒有機會練習，缺乏社會經驗。許多事情沒有做好。我覺得有問題。我必須在工作中處理好這些事情。我也相信，只有不斷挑戰自己的工作，才能做好這些必要的事情。我在工作中一直很專心。我知道有些事情應該有一個正確的態度，不能説什麼是什麼。我從這次社會實踐中學到了很多，這是我在學校沒有接觸過的。作為一名高中生，我對此充滿期待，這種做法給了我一些經驗。

我一直相信，無論我做什麼，我都需要知道什麼是不夠的，什麼是需要改正的。這些都是擺在我們面前的問題。在實踐的過程中，我一直虛心學習，虛心求教。這次去超市做收銀員，感覺進步了不少。這是我的第一份工作。之前沒有時間也沒有機會。我覺得賺錢不容易。這一個月來我在工作中已經體會到了這一點，因為以前我對金錢沒有任何概念，無論在家還是在學校都沒有這個概念。我一直很奢侈。這次去超市做收銀員，感覺每天都很累，很充實。可能我沒有經歷過社會磨鍊或者工作，一開始也適應不了。現在我覺得這應該是我的問題，只是我的適應能力太慢了。

當然，我在這個超市收銀員的工作中學到了很多技巧。我以前喜歡做事慢，但是做出納需要動作快，效率高。這個月真的學到了很多，感覺自己已經不是以前的自己了。除了心態上的一些改變，我也知道沒有什麼是容易獲得的，我總是要付出足夠的努力。我賺的東西用起來很舒服。雖然只是短短一個月的時間，但是讓我明白了很多道理，讓我覺得自己進步了。我會在以後的學習中保持這種良好的心態。通過實踐，我看到了自己的不足，現階段有很多需要注意的問題。作為一個高中生，真的覺得自己學到了很多東西，願意好好處理這些事情。我會在接下來的學習中保持積極的狀態。在過去的一個月裏，我不僅明白了自己的缺點，也明白了一些原因。只有努力，才能知道自己能堅持到什麼程度。

寒假實踐的心得篇6

寒假，學校組織同學們做了一次有意義的活動，那就是做社會實踐活動。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。現在的亂塗亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在牆上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎？他們知道，但他們還是那麼做了。看那些環衞工人每天那麼辛苦的收拾着那些廣告，難道他們不知道環衞工人的辛苦嗎？他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦！真的好累，手都軟了，可想而知那些環衞工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛鍊我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。

在做這個活動的過程中，熱門思想彙報我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮乾淨，這也是為了培養我們做事要認真的能力。曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往後面不斷的`扔香蕉皮，環衞工人邊跟着在後面打掃，真的很費勁，而且環衞工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利於我們成長的事情對於我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以後能在社會上更好的立足。

平時，我們在家裏應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過於懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛鍊以後出社會後，要怎麼去面對更多的考驗。在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志願者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，心得體會地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。

學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

寒假實踐的心得篇7

20xx年來的真快啊，感覺自己在學校裏面還沒待多久，我就又一次的迎來了長假。早在學校的時候，我就聽身邊的同學説這個寒假他們要去哪打零工或者去某個城市旅遊，這讓我也開始規劃起了自己的寒假生活，這個寒假對於我們來言還是比較長的，有一個多月的時間，所以我的確是有不少時間可以去參加社會實踐的，不過這一切還是得等我回到了家中才能好好地安排一下。

於是，等我放假回到家裏之後，我便開始琢磨自己到底要去哪裏做事了，畢竟我已經是一名大學生了，參加一些社會實踐不僅能讓自己增長一些見識，最主要的是還能讓自己多一些零用錢，但是最主要的問題就是該去哪裏找一份零工呢？隨後，我開始留意起了街邊的小廣告，可那上面都是一些不太令我滿意的工作，但好在經過我的一番尋覓後，我在一個餐廳邊上看到了他們的招人信息，工作崗位正是服務員，而且還不需要太多的工作經驗，這讓我覺得這份工作實在是太適合自己了，畢竟自己以前也是在寒暑假裏面做過幾次服務員的，所以幹起這種活來應該是手到擒來才對。

隨後，我便去餐廳裏找餐廳的負責人談了談，我也順利地進入了餐廳，畢竟過年這段時間店裏面的生意要好上不少，所以需要招收更多的服務員，這樣才能滿足顧客的需求。服務員這份工作其實説難不難，説容易倒也算不上太容易，因為想做好服務員的.話，首先自己必須具備良好的工作態度，在幹活的時候要多一點耐心，不能太過於急躁，不然很容易造成工作上失誤，像我之前就因為幹活太急躁了導致打破幾個盤子，所以在幹活的時候要擺正好自己的心態。這一次的餐廳服務工作，比我想象中的要難不少，因為每一天的客流量挺大，這導致我幾乎要不停地上菜、收拾桌子、給客人進行講解，這讓我體會到了工作的艱辛呀，即便我一天的工作時間不到五個小時，但是我的的確確感受到了勞累，一天的工作下來後，我整個人都是口乾舌燥，渾身腰痠背痛，沒辦法，誰讓錢那麼難掙呢。

在餐廳裏面工作了一段時間後，我也漸漸地適應了自己的工作任務，幹起活來也是越來越快了，只不過我的寒假就快要結束了，我又得回學校繼續學習了，雖然這次的社會實踐比較辛苦，但是我還是收穫了蠻多的，無論是精神上還是物質上我都有着不錯的回報，相信在以後我依然會在節假日裏多多參加一些社會實踐的！