實踐運動心得6篇

出色的心得體會一定是我們認真分析了實踐過程後寫出的，心得體會其實不難寫，難的是我們如何組織語言表達內心的感受，本站小編今天就為您帶來了實踐運動心得6篇，相信一定會對你有所幫助。

實踐運動心得篇1

經過一個星期的勞動，我們有艱辛的付出，也有勞動後的回報，我們付出的是體力上的汗水，收穫的是精神上的昇華。

歐文先生曾經説過這樣一句話——“完善的新人應該是在勞動之中和為了勞動而培養起來的”，恰是這次勞動周，讓我對這句話有了更真切與深入的理解。勞動週期間，我們每天從事的都是擦玻璃、拖樓梯一類簡單的勞動，有的在宿舍打掃衞生，沖洗公共衞生間在這些崗位做的事情都很小，也很瑣碎，需要耐心和認真。可能很多同學不屑於做這樣的小事，總想做一番轟轟烈烈的大事。其實做什麼事都需要腳踏實地，需要把每個細節做好。沒有在每件事情上的認真負責精神，任何事情都不會辦好。古話説“一屋不掃，何以掃天下”嗎?我們要培養的就是這種做事情幹工作的良好品質。

這次的勞動也讓我們明白了學會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些在校的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的問題。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。我們應該做我們力所能及的事情，由此聯繫到我們以後的工作，就業，對於應用型人才的我們需要靠雙手來創造生活，需要靠技能來創造明天，因此更需要具有吃苦耐勞的精神，這次勞動使我體會到了工人的艱辛，社會上的壓力。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。不要向以前一樣輕視勞動。勞動周讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創造世界的真理，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。勞動周也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確做人的態度。

勞動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業業，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在後，努力做一個合格的社會主義新人。

實踐運動心得篇2

思想品德教育離不開社會實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內化為學生自身的素質。為此，我校今年開展了一些社會實踐活動，現總結如下：

一、活動內容具有針對性、教育性、實踐性。

一至三年級開展了“我愛綠色世界”參觀遊覽活動，引導學生迴歸自然，走進自然，認識了多種常見的花草樹木。四至五年級通過“20__—北京，我來了”長走活動，激勵了學生學習奧運健兒的拼搏精神。另外，在活動中還對全體學生進行環境教育，組織了環保行動，在遊覽過程中，每位同學手拿一個環保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為社區奉獻一份力量，融入社會大家庭，做一名合格的小主人。

二、活動形式從實際出發，因地制宜。

本次活動利用了我鎮有的的植物園、林地及等，通過讓學生走看、等親身體驗，使他們認識了大自然，體驗了鄉村的田園生活。活動中，要求低年級學生認識5至6種花草樹木，高年級學生在終點處“20__——北京，我來了”，的橫幅上簽名。活動結束後，要求學生們説一説自己認識的花草樹木，並要求高年級學生寫出一篇優秀的遊記，既是對話動的記錄，也是對活動的總結。

三、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。

安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，校長室、教導處、體育組先到活動的地方踩點，學生處下發的活動方案中的五條要求明確規定：行政全部都分到了各個年級;體育組和計算機組的老師負責組織學生並在各重要的路口把關;班主任老師在出發前強調了組織紀律，提醒了學生做好外出的各項準備工作，切實注意安全;科任老師分到各班，協助了班主任老師開展活動。以上防止安全事故發生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，無一例安全事故發生。

通過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養了能力，得到了鍛鍊，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今後的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。

實踐運動心得篇3

時光飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了校園,回想着剛過去的打工日子和即將到來的大三學習生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨......

作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會，同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區、回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標，同一種信念，我參加了暑期社會實踐活動。

在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。打工的.日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個月的打工生活，所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

暑假裏，我在一家甜品店打工，那裏的工作雖然看似簡單，但身體不斷的重複着一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什麼，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。在實踐期間，能涉及的活動其實是很多的，各個方面都有。比如，在幫助顧客點單時，不僅要確認單子是否正確，還要同時推銷新出的產品及活動。怎樣讓顧客滿意的同時，增加產品的銷售量促進新產品的購買是十分重要的。這也就是每個商家所需要追求的效率，怎樣在最短的時間裏創造出更多的價值。

打工期間，在提高自己動手和實踐能力的同時，還學習到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比

獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

暑期雖然只有一個月時間，但是在這段時間裏，讓我體會到了賺錢的艱辛，意志的磨練，以及社會經驗和工作經驗的積累是非常必要的。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，為以後走向社會，起到一個橋樑的作用。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

實踐運動心得篇4

以前爺爺總喜歡在五點起牀開始跑步(鄉下的早晨很快就會到的)每天起來總會聽到爺爺那爽朗的笑聲。

不久，我生病了，媽媽帶我去看醫生，但去看醫生的路途遙遠，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車業不一定可以通過。媽媽只可以一步一步被我去醫院，不過好在爸爸從省城裏請來了醫生，媽媽就不用繼續走下去了。

醫生看完我後説，我是因為長時間的不運動導致的，吊針打了一些生理鹽水後，我的臉色慢慢好了起來。父母和醫生道謝後便送走了醫生。

爺爺不知道和父母説了什麼，在媽媽和爸爸頻頻點頭後，我知道我的日子難過了。

第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動下起牀了，睜開眼只見爺爺那兇悍的手臂搖晃着我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無時無刻不在擊打着我那脆弱的身心“幹嘛啊?爺爺!”我喊了一句，爺爺見我起來了便不再搖晃，説道：“生命在於運動，以後你每天都給我早點起牀跟我運動運動，懂不懂。”聽到這句話，我的生活再無睡懶覺的時候了，爺爺是個説一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會有一絲一毫的放棄，他認定的時，沒人可以改變。"哦，我知道了!”講不過爺爺的我沒辦法也只可以答應爺爺了。

就這樣，我沒天都起的很早，有一次我問爺爺，為什麼不可以遲點再起來運動，爺爺説早上空氣好。

不過，説真的只從我開始跑步，不但身體健康了，我發現我以前跑幾步就很累了，現在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無精打采了。

生命在於運動這句話説的真沒錯，生命在於運動，生命只有在運動的時候才可以體現出生命不同的風采，為你今後的道路有着巨大的奉獻，相信我，從現在開始，放下手中的手機，放下每天都睡懶覺的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生!

實踐運動心得篇5

今天我要去滑雪啦！聽到這個消息我早就迫不及待了，心已飛向了滑雪場。

我們坐着車興高采烈地奔向煙台，天公也作美，天上還下着小雪，我想下雪天的滑雪場是什麼樣子呢，肯定很美。果然，一到滑雪場，整個小山白白的，閃着銀光，周圍的小樹都戴上了小白花，真美！

我急忙穿上滑雪要穿的東西，那是一雙又重又笨的雪鞋，我穿上它，就象企鵝一樣。我試着滑了一下，太難滑了，根本滑不動，只能笨笨得向前走幾步，一不留神就摔倒了，媽媽和同去的阿姨們也東倒西歪的，象一個個小笨熊，樂得我們哈哈大笑。試了幾次後，我終於找到感覺了，其實根本不用太費力，把握好平衡，把滑雪杖輕輕一點，兩腿保持直線向前滑動就可以了，半個小時後，我就可以在不是太陡的地面上滑行了，我感覺自已像要飛起來似的，心裏別提多高興了！

“敢挑戰最高點嗎？”媽媽問我。看着有很多人從最高坡上衝下來，真威風，但也有的滑到一半就失控摔倒了，一下摔出去老遠，我心裏又嚮往又害怕，但我想既然來了就豁出去了，站在最高處，我閉上眼睛，深吸一口氣，衝了下來，哇，太快了，滑雪杖不起作用了，我只感覺腳底下不聽使喚快快向下滑着，我想停止也停止不了了，最後在半坡的時候我一下子摔出去了，雖然有點疼但心裏還是樂開了花。

玩了三個小時，我們要走了，我看着滑雪場真有點戀戀不捨，我覺得這是我最難忘又開心的一天！

實踐運動心得篇6

小草因有了夢想才能破土而出;蟲兒因有了夢想才能破繭成蝶;雄鷹因為有了夢想才能展翅高飛。人因有了夢想才能讓青春更加絢麗多彩。為了心中的夢想，我們應當全力以赴。

今年是五·四運動-週年。回望歷史，這不僅僅是一個敢於砸碎舊王朝，展開了新民主主義的歷史新篇章反抗的運動。更是體現了青年的'愛國主義精神。五·四運動是一次徹底地反帝國主義反封建的愛國運動。五四運動是中國新民主主義革命的開端，工人階級從此登上了歷史舞台，同時這也是一場毫不妥協的反帝愛國運動，打擊了帝國主義勢力的囂張氣焰。

1919年的五·四運動早已過去，青春不會重來，歷史不會再演。但五·四運動卻永遠記在中華人民歷史的里程碑上，閃爍着不朽的光輝。青年們在五·四運動時期為自己的夢想而奮鬥，我相信青春是沒有地平線的，作為青少年的我們應該為自己的理想而努力奮鬥。我們應該為了民族的獨立和解放，為了國家的繁榮和富強，努力學習!

“人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。”這是我國作家韓寒説的一句名言。夢想的確如此。有個夢想就有了人生道路上的航標，無論在做什麼事情時都不要顧及結果是否好壞，而是你自己享受了那個為夢想而奮鬥的過程，這個過程叫堅持。雖然有坎坷，有荊棘，有風浪……但夢想的力量永遠是無敵的。只有經歷過風雨，才能見到絢麗的彩虹。

有人説，青春是甜的，代表着成功的希望;有人説，青春是苦的，代表着未成功的苦澀;有人説，青春是酸的，代表着為夢想而之奮鬥的意義。也有人説，青春是辣的，在自己默默奮鬥的時候卻沒有人認可你。在我看來，青春就是一杯白開水，加點糖它就是甜的，加點鹽他就是鹹的。想調成什麼味道全憑自己。而夢想就是你在青春中的調味劑。你只要品嚐苦澀，品味甜美，付出夢想，努力為夢想的希望而拼搏，才會給青春的味道增加甜美!

作為新時代青少年的我們，應該珍惜這來之不易的幸福生活。雖然我們出生在和平年代，但還會有一些無法預計的災難。就像這次新型冠狀病毒時，衝上去的是一批批的白衣天使和解放軍，用自己的力量為祖國做奉獻。我以後也要做像他們一樣的人。除此之外我們還應該積極倡導文明禮儀之風。做文明少年，將新時代青少年良好的精神面貌展現給每一個人!

同學們，為了青春夢想而奮鬥吧，像小草一樣破土而出;像蟲兒一樣破繭成蝶;像雄鷹一樣翱翔天空。藉助青春的資本去繪製自己的藍圖，傳承五·四運動的良好精神，讓青春在夢想的小船上揚帆起航!