2020大學生暑期社會實踐報告心得精選5篇

2020大學生暑期社會實踐報告心得精選5篇

在現今社會，招聘會上都總寫着“有經驗者優先”，可一直處在象牙塔的我們社會經驗又會擁有多少呢?今天本站小編就給大家整理了大學生暑期社會實踐活動總結報告，希望對大家的工作和學習有所幫助，歡迎閲讀!

大學生暑期社會實踐活動總結報告1

大學聯考後所做的決定報考師範院校，使我也順利地被x大學錄取，從此，我心中便一直信奉着這句話：既然選擇了遠方，便不顧風雨兼程。

作為一名x生的我，一直都在為自己的將來做打算，面對當今如此激烈的就業壓力，我該何去何從呢?在大一的時候，我曾猶豫徘徊過，煩惱着自己選擇師範專業是不是錯了?如果錯了，那我該如何補救?如何改變目前的狀態等等一系列問題。後來經同學和老師的開導，我漸漸的想通了，明白了既來之，則安之這句話的真諦。大一的那年，我過的很茫然，當然，時間不會因你的茫然而多為你停留一刻，也就是這樣，大一的生活就這樣悄然而逝。

在大一的暑假，我的境遇非常的坎坷。在我獨自去廣州的路上發生了一些不愉快的事情，不過總算過去了，暗淡的日子不會一直縈繞着我，只要我擁有一顆積極樂觀的心。很快結束了大一的暑假生活，迎來了新的生活，大二已經在不遠處。

經過在大一一年的磨合，我的目標也就漸漸的明確了，既然我選擇了將來要做一名教師，我就應該堅強的走下去，為實現這個目標為奮鬥。因此，在大二這個暑假我決定不再讓它虛度，應該做一些有意義的事情才對，就在這時，我遇到了天澤培訓機構，看到了希望之光。

我選擇天澤是有多重原因的。首先，是為了鍛鍊我自己做做老師的綜合能力，作為一名師範生，應該在大學期間積累經驗，為以後走入職場積累豐富的經驗。其次，天澤培訓機構的分校都是在駐馬店，作為駐馬店人的我，當然更樂意在自己的家鄉工作。最後，因為天澤及其文化深深地吸引了我，使我相信天澤是一個優秀的暑期補習機構。以上種種原因，使我堅定了去天澤的決心。期末考試過後，我們團隊就拎着行李箱踏上了駐馬店市汝南縣的征途，到駐馬店市中心時，天澤總校校長親自接我們，一股暖流湧上心頭。隨後我們就去了汝南，在接下來的日子我們就要在汝南度過。一切準備就緒後，我們就全身心的投入到工作當中。工作剛開始的前幾天是最艱難的也是有挑戰性的幾天，也就是下鄉招生。儘管雨下得再大，路再泥濘，也阻擋不了我們前進的道路;儘管滿身是泥，滿臉都是雨滴，我們也不曾退縮。因為我們有共同的理念――走進天澤，共同學習，共同改變。我們已不再是温室裏的花朵，現在的社會有些事情始終遵循着優勝劣汰原則，只有使自己變得更加優秀、更加堅強，才能適應這個社會，也才能脱穎而出。

在招生期間，除了困難外，也聽説過和遇到過一些感動，有些老師為了工作中午只能吃饅頭和鹹菜，喝的是自己提的白開水，每天都是早出晚歸，只為心中的那個信念。更令我難以忘記的是，我們在村裏招生的時候，農村的大叔大嬸們都很熱情、善良，主動給我們送上熱茶和西瓜等解渴的東西。頃刻間，我們的眼睛都濕潤了，心中不禁感歎：還是農村人最樸實、最純真。總之，招生期間，既有困難，又有感動。有困難我們每天開會交流，共同克服，那麼，那些感動就讓它永遠埋藏在我們的內心深處吧。

招生期過後，我們老師們又開始了新的工作，也即是授課期。七月十號是正式開學時間，那天，我們老師們和往常一樣起得特別早，洗涮完畢，就開始投入到新的工作中，我們各行其責。有的老師在班級裏等待學生報到，有的在門口迎接學生，而我和校長則在校門口負責開票和補票以及學生報名等事項。忙碌的一天終於過去，經過那天的奮戰，基本上都把學生安排好了，就等着第二天正式上課了。

正式上課的第一天，我的心裏激動萬分，雖然十號那天我已經見到了親愛的同學們，但是這畢竟是正式開學的第一天，心裏難免還會有些緊張和興奮，終於我還是走上了講台。在前一段時間我擔任的課程是三四五年級的數學和六年級的語文，所以我在上這些課的第一節都是向同學們做自我介紹，讓他們瞭解我，從而拉近與學生們的距離。不過，孩子們比我想象的還要可愛，一個個都是那麼天真爛漫，這讓我鬆了一口氣同時也感到很滿意，這也為以後工作的順利開展奠定了良好的基礎。就這樣，開學後的第一個星期很快就這樣過去了，學生們的表現還可以，就是有些學生的紀律性太差，使得整個班級的紀律比較亂，如果太縱容他們，會使這些情況變得更糟糕，但是如果對他們太嚴，又怕會起到不良的後果，所以這個問題非常難以處理。

世上無難事，只怕有心人，我們團隊的老師總會有辦法的。果然如此，其實班上總會有搗亂紀律的人，我們做老師的只有通過各種辦法、策略針對這些學生，而這些方法可以是硬性的，也可以是軟性的，還要視情況而定。開學後的第一個週日終於到來，我們每人心中都激動萬分，經過這麼多天的辛勤工作，大家都該好好休息休息了。不過計劃總趕不上變化，有的老師提出了更好的主意，結果大家那天還和往常一樣起得很早，騎着借來的電動車開始了我們的旅途――去馬鄉趕集。一路上大家唱着歡快的歌曲前行，而且在半路上我們有意外的收穫，見到了梁祝故里。這是一件不尋常的經歷，之前總是聽別人説或只在電視劇當中瞭解一些有關梁祝的故事，那天有幸見到了梁祝故里，心中感慨萬千，參觀後，我們繼續趕路，很快目的地就到了，呵!好熱鬧的集市啊!來了這麼多天，第一次出遠門逛街，大家購完物品就往回趕，怕耽誤吃午飯的時間，到學校後開始忙着做飯，下午休息、聊天、做遊戲等等。就這樣週末過去了。

由於三、四年級的人數比較少，所以三、四年級合併為一個班級。這對於教三、四年級的我來説無疑是一種挑戰、一種困難，因為兩個年級在一個班裏，在上課的時候，必須要做到統籌兼顧，合理分工。在教學當中，我採取了先講一個年級，而讓另一個年級的學生先做題或先預習課本，然後再講這個年級的課程的策略。但是在這個過程當中也出現了很多問題，比如説，我在講三年級課程的時候，回答的積極踴躍的是四年級的學生而非我要講述的對象――三年級學生，這就造成三年級學習積極性不高，儘管我一再強調讓四年級的學生做其他的事情，但是效果欠佳。另外，三四年級的學生在一起時使班級的紀律變得更差，他們都很愛動，其中有一個男孩子是四年級的，非常愛動，注意力不會集中到五分鐘，這使我們老師都很頭痛。一節課下來，我的精力幾乎消耗殆盡。儘管我曾和其他老師交流過，詢問是否有較好地解決辦法，但是收效甚微，老師們也束手無策，不過我也嘗試着用我自認為有效的方法改變現狀，效果最起碼比之前要好得多。

另外，我還教五年級的數學。五年級的班級紀律我個人認為是比較好的，學生們都比較愛學，或許和他們的年齡有關吧。每次在五年級講課的時候，我都感到特別輕鬆愉快，下課和孩子們一起做遊戲，好像他們又帶我回到了我的童年，一天的疲憊頓時消失的無影無蹤。

六年級的孩子們更可愛，之前我教六年級的語文，但後來學校又來了新老師，我沒辦法，只有忍痛割愛把六年級的語文讓給了新老師，六年級的學生得知我不再教他們時，他們主動找上我，要求讓我回去教他們，但我也有我的苦衷，每次我經過他們班級或在校園裏走時，他們都會出來主動出來跟我打招呼，並要求以後我有機會一定要再教他們，我的心裏真不是滋味，眼睛都濕潤了……

時間過得很快，馬上就要結束了我的教學工作，心裏面有很多的不捨，捨不得可愛的學生們;捨不得熟悉的校園和教室;捨不得共患難的同事;捨不得認真負責的校長;捨不得……在殷店將近一個半月的時間，我學到了很多。在這裏不僅鍛鍊了我上講台講課的基本能力，而且讓我明白了什麼是團隊以及團隊應該具有的精神面貌，同時讓我認識了那麼多可愛的孩子，他們不僅是我的學生，實際上我早就把他們當成了我的朋友，無論我以後身在何方，我都會祝福他們，希望他們學業有成，一生平安幸福!

大學生暑期社會實踐活動總結報告2

暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多曾經根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現在才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那麼簡單這裏會有很多想象不到的問題，很多問題中又有複雜的關聯，這麼想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力，讓複雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這裏我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應該早就看透了生活成為箇中高手吧。

通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總嚮往那些自語自在享受生活的人，總有着別人不知到的理想，總想着有一個輝煌的未來。但我現在開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐後才會發現自己所學的東西是多麼有用，自己是多麼的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的。實踐是檢驗真理的標準多少次説過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐後才對這句名言有了更深的理解。現在我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。

通過實踐你可以發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等於否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強於別人對自己的否定，這對一個人來説是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要儘可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話説人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

大學生暑期社會實踐活動總結報告3

又迎來一個新的暑期，告別大一時的稚嫩、不懂事、整天只想過的舒服的想法，一向以來都沒有認認真真的研究過以後的生活，看着大四的學長學姐們在金融危機的情景下踏入社會的艱難，也漸漸的意識到所謂的社會壓力，所以，為了使自我在畢業以後有更多的籌碼讓社會認可我，藉着暑假這個機會我全身心的投入到了社會實踐中，鍛鍊自我，磨練意志，豐富個人的社會閲歷，以下就我這個暑假的經歷總結此次的經驗。

為了讓這個暑期過的精彩又充實，，準備和同學一齊去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自我的實際動手本事。在放假前就給自我訂好了暑期計劃，並在高中同學的幫忙下提前在家裏找到了一份工作。工作資料很簡單，只是做諾基亞手機櫃台銷售，這對於平時就做過很多促銷兼職的我來説就是小菜一碟，本來自我的專業就是人力資源管理，簡單説就是跟人打交道的，所以這個工作對我來説也是一次難得的歷練，更何況，平時所做的促銷兼職都是短時間的，一兩天而已，這次的就不一樣了，是要做一個多月的，像這樣的底層工作對大學生來説很少能堅持下來的，所以我也很珍惜這次機會，早早的趕回家。

可是，天有不測風雲。就在我回家的前夕，烏魯木齊發生了7.5事件，我的家鄉阿克蘇也所以受到了影響，老闆的店被砸了，我的工作也泡湯了，失望的同時也感到了痛心。在父母的安慰鼓勵下，我打算在自家店裏幫忙，給父母打工一樣是工作。

由於是個體户，恰巧工作資料也是銷售。可是辦公用品的銷售不一樣於其他的商品，他沒有普通商品大的客流量，每一天來看商品的人數都是有限的，很少會有觀光型的客人，每個顧客過來看都是有目的的，再加上我們的銷售點也只是辦公用品批發的展示區，主要業務也是批發，接觸的人就很少了。可是，這也給我的工作提出了更高的要求：在客流量小的情景下爭取每一個客人都買我們的商品!下定了決心就開始認認真真的實幹。

第一天，早早的起牀準時去上班，心理有説不出興奮，得意的帶着工牌理解保安的檢查，一切都顯得那麼井然有序。大學生就是未來社會的棟樑，是社會的期望，我想當時心中騰起的那一絲絲的驕傲應當就是所謂的主人翁職責感了吧!上午商場裏沒什麼人，我認真的擦洗每一件商品、給辦公桌辦公椅打蠟、拖地掃地、保險櫃開鎖，新疆由於氣候的原因空氣中可吸入浮沉含量大，所以隔一個晚上物品上都會落上一層土，不斷地打掃也成了每一天的工作資料之一。做完這些就只用等待了，等着顧客的到來。

除了明白商品的價格之外，熟悉商品的性能、瞭解它的市場需求則顯得更為重要，進一步要求就是根據這些來了解顧客的消費需求。老媽説這是長期歷練才能到達的，可是這已經激發了我的鬥志!再想到平時的經濟學學的還能夠，對這個工作更是充滿了信心。意外的是我上班的第一天沒有賣出一件，來看的人少之又少，老媽安慰我説禮拜一人本來就少的，這都是家常便飯了，有時一個星期都不開張的。心理似乎有些了安慰，晚上看了一部勵志電影，在主角不放棄執着追求的精神感染下，第二天繼續我的新鮮感。

就這樣一連過去了好幾天，我的新鮮感早飛到九霄雲外了!隨之而來的則是疲憊，精神的麻木，感覺就這樣的日復一日沒有絲毫的活力，更不願早起去上班，那天老媽叫我起牀，我倒覺得與其起那麼早去上班還沒一個顧客，還不如在家多睡一會。然後我就在老媽的臉上看到了失望與驚訝的表情，也許她覺得那不像是我説的話，更不像一個整天嚷嚷着要做大事的一個大學生説出來的。突然也意識到自我好像做錯了，一日之計在於晨，好的開端就是成功的一半，早起去上班對顧客、對老闆、也是對自我的尊重!

幸運的是我堅持下來了，我做到了!做銷售業不是一件簡單的事情，雖然不怎樣累，卻是對人各方面的考驗。記得有一次店裏來了一個維族的老漢，他想買椅子，他很直接的問我多少錢，然後我就問他要幾個，他只是點頭微笑，接下來不管我説什麼他都只是標準的禮貌式點頭微笑，原先他聽不懂普通話，他自我也不會講漢語，只會説三個字“多少錢”，而我卻不懂維語，這下好了，語言作為人與人之間的交流溝通工具傳承了幾千年的文化，在那一刻也失去了它獨有的魅力。跟外星人交談估計都沒這麼困難那!平時遇到的維族的都懂漢語，不會説的至少也聽得懂，店裏也僅有我一個人，我急得都要冒汗的時候他還在衝我點頭微笑，這時剛好有幾個維族的巴郎從門口經過，我急中生智把他們給叫了進來給我做翻譯，最終鬆了一口氣，在幾個可愛的巴郎的幫忙下，那個老漢很開心的買了東西走了!可是想到雙方無法溝通而僵持的局面，心裏都起毛。為了方便，我還是找了一個維族朋友給我補習，學習在銷售中溝通最基礎的常用語，學的很用心，可惜無用武之地，碰到的維族人都會漢語!可是藝多不壓人，會一點，都是你受益終生的財富!

可是，簡單的體驗讓我收穫最大的還是做的政府採購的標書!當然，也是我的驕傲!以前總覺得課堂上學的東西在實際中沒什麼用處，理論跟實際的的脱節的，課堂上説的總是夢想的，社會上實際的東西都太現實了，大部分都不能根據課本上來解決。這次，我總算嚐到了知識的甜頭。上學期公共選修課我選修了《招投標與合同管理》這門課，在教師的教導下學會了招投標的一些基本知識，雖然主要是建築工程類的，但政府採購也屬於這個範圍，只是資料有些差異，沒有建築工程的複雜。記得當時做招投標作業的時候，要寫很多的標書資料，記得剛開始的時候還不明白自我到底學的是什麼，對課程的題目都不理解，更不明白學了這門課到底有什麼用，稀裏糊塗的就跟着教師走，考試的形式異常的別開生面，在教室模擬招標會，完了之後簽訂合同，做合同書。為了做好這個作業，上網、泡圖書館、電話諮詢，甚至親自跑到建築公司詢問，當然更重要的是跟同伴合作共同完成的作業。記得當時做的很辛苦，做完才明白招投標有多麻煩，工序有多複雜，可是很趣味。那天老爸在看一個招標公告，可是需要做標書，我自告奮勇的説：我來做吧!我學過的。説的很簡便，以為他不會給我做，我只是説我學過招投標，沒想到他一口就答應了，還説這方面全部都

由我負責，大學生嘛，都學過了，應當沒問題!他去買了標書，當我拿到標書的時候才意識到事情的嚴重性，緊張的不知所措，心理開始打退堂鼓了，問爸爸可不能夠交給別人做，他卻説：你不是要做麼，都學過了這對你也不是難事，學習嘛，中不中標都沒關係，做吧!沒辦法只好硬着頭皮去做了。

先把標書從頭到尾認認真真的反覆讀了幾遍，不懂的地方就問老爸，按照標書的要求開始編寫我自我原創的投標文件。報價表部分很簡單，資料也不是我的事情，但卻是最重要的部分，其他部分就需要用書面語言在法律貼合的範圍之內作出準確的描述，牽涉到以後可能會訴訟於法律的可能性，語言表到達位也是十分重要的，尤其是要寫承諾書，一個字的失誤都可能造成不可挽回的損失。細心翼翼的做，有些模稜兩可的格式還打了長途問以前合作的同學，畢竟作業是大家一齊做的，各個人做的都有自我的側重點，每個人負責的部分也都不一樣，所以，以防萬一，能用的手段都用上了，甚至為了售後服務承諾書的一句話，還特地跑到書城去查閲資料。投標時間很緊，標書必須在兩天之內做完。在學校做作業寫標書時教師給了兩個禮拜的時間，這次是實際操練，時間又太緊，投標書的質量就會受到影響。我用一天的時間完成了初稿，給不一樣的人審核，可是更多的錯誤卻是別字，老爸説，一個字錯了，在法律上條文都會反了，説得我起了一身的冷汗。第二天再一次認真的修改了投標書，由於時間及資料缺乏的原因，投標書做的很簡單，但主要問題都説清楚了，然後就細心翼翼的蓋好章，按照招標書的要求封好包裝，大功告成。

完成了任務，最終舒了一口氣，心裏忐忑的要求要去開標現場，同樣的，父親看到我這樣進取主動地去參與社會的實踐，欣然的同意我一同前往，他只用了一句話：“能夠獨當一面了!”足以鼓舞我去應對以後職業生涯中可能遇到的所有難題。簡單的幾個字，那也是一個父親對子女的最高獎賞。

開標會很嚴肅，會上沒有我的發言權，但稚嫩的臉蛋還是引起眾人的小聲議論，我只是不動聲色的做着會議紀錄。會上我見識了商場人物的魅力，問題爭議時的脣槍舌劍，堅持自我的價碼絲毫不動搖，雙方一言一行都是對自我的維護，整個流程下來，各自都到達了自我的目的。這是我職場生涯的初體驗，女強人的魅力和氣質深深的吸引着我，看到她們在滿世界用她們的智慧與之周旋、談判，也對自我未來充滿了信心，是的，要成為她們那樣的優秀，實現自我。

有了前一次的經驗，我很熟練的給老爸做了第二份投標文件，很認真的做了，老爸很滿意，我嚐到了用自我的知識來為他人服務的甜頭，越來越堅定自我對未來從事經營方面的信念。當然，自身在各方面知識和本事等都還很欠缺，就拿那次去銀行開電子匯票的事情來説吧，一張簡簡單單的匯票，會計學那門課也都學過，可我填了四次才把單子給填合格，作為一個大學生，填單大寫要頂格寫都不明白，急得我都快要哭了。真的很自卑。

雖然這次的經歷經受了一些以前都沒經歷過的困難與挫折，但我也懂得了理論與實踐相結合的重要性，這是我的無形資產。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

在社會實踐中我認識到培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題本事的重要性。書本上學到的東西會在不一樣的時期體現它的價值，以後的生活中我們還要多參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的本事要依靠實踐的經驗和鍛鍊。也不要簡單地把暑期打工作為掙錢或積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自我的動手本事，認識自我的不足之處並改正!作為一名大學生，應當把握所有的機會，勇敢的去應對所有問題，充分發揮所長，相信自我!大學生之所以是大學生，其與眾不一樣之處就是大學生的學習本事，相信自我沒有什麼不能夠的!

這次暑期實踐使我受益匪淺，當然，首先要感激我的父母對我的理解與鼓勵，並供給機會給我!在我遇到困難的時候指導我，給我供給幫忙，幫我分析問題，讓我在一次次的挫折經歷中蜕變。同時也感激我的高中和大學同學給我供給的幫忙，相信我以後會更成熟的思考問題，成長為一個全新的我!

大學生暑期社會實踐活動總結報告4

一.實踐目的

(一)可以引導青年學生了解社會，瞭解國情，堅持走有中國社會主義特色道路的信念。

(二)引導學生增強責任感和使命感，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高學生的綜合素質。

(三)充分發揮學生的知識和智力優勢，為人民羣眾生產和生活基本需求服務，培養學生的勞動觀念和奉獻精神。

(四)合理利用課餘時間，積極投身於各類社會實踐活動中，全面提高自身素質，為就業做好準備

二.實踐地點

河南省周口市項城張埝變電所

三.實踐時間

_年7月15日----_年8月15日

四.實踐內容

(一)安全教育

1.安全教育學習.

2.事故的發生及其預防:

(1)、事故發生的因素人為因素——不安全行為物的因素——不安全因素。

(2)、發生事故的認為因素。

(3)入廠主要安全注意事項。

(二) 設備內作業須知

1、多工種,多層次交叉作業應採取互相之間避免傷害的措施,並且搭設安全梯或是安全平台,比要時由監護人用安全繩栓作業人員進行施工

2、設備內作業必須有專人監護,並應有入搶救的措施及有效保護手段

3、《設備內安全作業證》由施工單位負責辦理,該項目的負責人或是技術員填寫作業證,上檢修作業單位應填寫的各項內容

(三)、學習和了解變電所的主要結構型式,結構種類和特點。學習和了解變電所的主要部件的生產技術資料,包括:各種技術標準,圖紙,專用設備説明書等。瞭解變電的主要技術要求以及有關標準。

(四)、馬師傅對我進行了安全教育後開始帶領我參觀幾個重要的場所----如外部變壓設備、高壓間和主控制室等。外部變壓設備分為主變壓設備和備用變壓設備。備用變壓設備在主線路發生故障或設備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發電站出現問題產生停電的事情發生。該變電站採取施。正常工作時，變電站使用兩路電源，提高了電源進行的可靠性。外部高壓電進入變電站後，通過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器最後接入變壓器輸入端。變壓器能夠將外面的35kv高壓電轉換為所需的6kv的低壓電。由於變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產生的熱量很大，如何降低變壓器的温度保證其正常工作至關重要。為了降低温度，每台變壓器上都裝有很多散熱片，可以起到散熱的效果，提高變壓器運行的可靠性。

接着，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內部設備由許多鐵欄分隔，為了保證我們的人身安全，要求我們不要擅自碰觸高壓設備。在主控制室內，有三名技術人員隨時監視着主控制設備各儀器儀表的工作狀態，主控制設備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。

接着我們跟隨站長來到會議室，他給我們講解了變電所的運行過程和一些基本的模式。變電所採用一運行主變一備用主變的運行方式。

當運行主變故障跳閘後，備用主變會馬上投入運行，提高供電的可靠性。這就是我們常説的主變備自投。最後站長給我們講述了許多變電站事故及事故處理。處理事故時必須做到穩(沉着)、準(準確)、敏(迅速)，且要根據以下原則採取措施：儘速限制事故發展，消除事故根源，解除對人身、設備安全的威脅;用一切可能的方法保持設備繼續運行，以保證對用户的供電;儘快對已停電的用户恢復送電;調整電力系統的運行方式，使其恢復正常運行。事故時和事故後的聯繫彙報制度和彙報內容。電力系統的值班調度員領導各變電站值班人員處理系統發生的事故，事故時，發生事故的變電站值班人員應將有關情況及時報告管轄值班調度員、分公司調度、站長。調度員則根據彙報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的彙報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良後果.緊急情況可先處理後彙報. 如果事故時變電站與調度聯繫中斷，則值班人員按規程規定處理事故，通訊恢復後應立即將事故情況和處理過程詳細彙報.並應做好事做記錄。我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用説社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什麼專業，卻不知道自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今後更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務於社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧! 學校是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

五.實踐心得

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在將近一個月的實習過程中，我深深的感受到所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知道所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這些與實踐還有一段距離。哲人説：“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。”理論要回到社會實踐中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。

在這一個月的社會實踐過程中，我學到了許多，也深深體會到為什麼社會發展如此之快了，我也終於明白為什麼國家一直倡導社會主義先進文明建設的重要性，身為社會的一員，我們每個人都有責任與義務去為社會做出自己的貢獻。我們在學校自然不能很好的體驗那種唯領導為中心的感覺，每天見到很多員工見到領導都熱情如火，可是在私下裏卻對他們指指點點，可見他們都能在人際關係這方面遊刃有餘，這也是我們需要學習的，做人不能太死板，這是我在他們身上學到的一點做人的準則。

大學生暑期社會實踐活動總結報告5

炎熱的暑假總會讓人開始幻想這段時間應當如何來度過，或許對自我而言僅有進行社會實踐才能夠從中得到有意義的成長，畢竟僅有經過社會實踐來驗證平時所學的理論知識才能夠有着更加深刻的體會，在研究到這方面以後我準備去一家商場擔任導購員工作來好好鍛鍊自我，做出這樣的決定也是研究到自我平時的人際交往本事比較差的緣故。

當自我在商場負責人面前進行初期的面試以後便開始了崗前培訓，從中我明白作為一名導購員想要擁有不錯的業績並沒有那麼簡單，至少我需要了解客户的需求並深入開發對方的消費潛力才能夠有所收穫，所以在初期的導購員工作中自我也是屢屢碰壁，無論是客户的不配合還是自身本事的不足都讓我覺得這份工作十分艱難，有時我也不明白為什麼客户在尋找商品的時候自我上前進行供給幫忙會被拒絕，之後才其他同事的幫忙下我才明白過於熱情的態度容易讓性格內向的客户產生抗拒心理，所以從這個問題上我也逐漸瞭解到哪些客户才是需要導購員進行幫忙的。

之後在學習導購員進階技巧的時候我也遇到了一些難以解決的困難，畢竟對自我來説性格內向往往是阻礙工作正常開展的隱患，之後意識到這個問題以後我有意多進行鍛鍊才能夠在與客户的交談中不斷獲得成長，我在商場進行社會實踐期間逐漸學會了如何分辨客户是否真的有意向購買商品，也明白了部分拒絕導購員的客户其實在內心也存在着需要進行發掘的潛在需求，只可是一時間難以找到自我需求的商品才會在各個貨架間不斷徘徊。

當這次社會實踐結束以後我能夠明顯感覺到自我變得健談了許多，這意味着開學以後自我無論是進行演講比賽還是其他的活動都具備了必須的優勢，而自我身上存在的缺陷也因為這次的社會實踐而彌補了許多，能夠説自我暑假進行社會實踐得到的收穫遠遠超出預期的效果，只可是社會實踐結束以後自我也應當要堅持一顆謙卑的心才能夠在不斷的學習中有着更加深刻的認識，經過時間的積累想要從中收穫一些使自我得到成長的經驗也並非是一件困難的事情。

暑假即將結束的時候自我也會緬懷進行社會實踐的那段時光，畢竟自我在社會實踐期間獲得的體會能夠很好地幫忙自我彌補身上存在的缺陷，也正因為這次社會實踐才讓我對以往所學的部分知識有了更加深刻的體會，想到那裏以後我不禁開始幻想下一次的社會實踐能夠給自我帶來哪些收穫。