家庭實踐心得600字7篇

我們通過寫心得體會是可以讓我們的寫作能力得到提升的，我們應該怎麼寫一篇非常全面的的心得體會呢，本站小編今天就為您帶來了家庭實踐心得600字7篇，相信一定會對你有所幫助。

家庭實踐心得600字篇1

教育孩子問題，歷來是仁者見仁、智者見智，一直以來就有一句話：世上找不到完全相同的兩片樹葉，同樣，世上也找不到完全相同的兩個孩子，教育孩子沒有固定的模式，我就把我們教育孩子的方法與老師和各位家長交流一下。

一、注重思想品德教育，提高孩子尊老愛幼的優良傳統

一個孩子的成長，不僅僅是看學習，只有綜合素質的整體提高才是應對將來日益激烈的社會競爭的保障。因此，自從孩子懂事起，我們就刻意教育孩子要學會寬容、懂禮貌，對一些簡單的事能判斷出對錯。上幼兒園之後就開始教育孩子要熱愛集體、尊敬師長、團結同學以及遵守各項規章制度的行為規範。因此，孩子在學校裏是非常遵守紀律，聽老師話的學生。同時，我們還經常提醒他要做一個懂禮貌、愛勞動、有愛心的孩子，見到老師、同學要主動問好。記得有一次孩子的姥姥來家裏，女兒拿出她自己喜歡吃的巧克力分給大家吃，可能老人都特別疼孩子，當時確實巧克力也只夠家裏人分的，她姥姥就説：“姥姥不吃，留着給濛濛下次吃。”我當時就批評了媽的觀點，小孩給你東西吃就一定要吃，要不養成習慣，她覺得反正給你也不吃，等她大了也不會懂得孝順老人了。

二、充分發揮家長的表率作用，幫助孩子培養良好習慣

孩子的模仿性很高，很多性格和做法都是從自己的家長身上去學習、模仿。家長是孩子的第一任老師，從出生到上學，甚至到中學，可能接觸最多的還是孩子的家長，他(她)們時時在模仿着父母的一言一行。還是孩子四歲的時候，我們一起坐公交車去市區。我和老婆坐了兩個位置，我抱着小孩，後來上來一位年紀比較大的老人，因為我們坐後面，老人站在前面，再加上我抱着女兒就沒有讓座，可我女兒的一句話讓我觸動很深，她説：“爸爸，你怎麼不給老爺爺讓座啊?你不是説看到年紀大的要讓座的嗎?”我當時心裏真的非常高興――我女兒董事了。於是，我就告訴女兒：“你讓媽媽抱着，爸爸剛才沒看到，現在就給老爺爺讓座!”

三、關注孩子的專注性，養成認真負責的好習慣

現在大都是獨生子女，隨着生活條件的提高，孩子在家庭中處於絕對中心的位置。在孩子小的時候，我也給孩子買了許多玩具，但孩子到現在對她所有的玩具都是最愛，因為每個玩具上都是爸爸媽媽對女兒的愛。她經常要拿出來看一看，哪個是爸爸買的，哪個是媽媽買的。每次看完，都要自己整理好放回原處。有一次在她姥姥家，她姥姥摘了好多嫩嫩的豆子，要剝掉殼做稀飯。於是，我女兒和她媽媽一起剝豆了，可她媽媽才剝一點就去鄰居家了，結果我女兒一個人全部剝完。我抱着女兒表揚了她，自己做的事情就一定要做完，這才是好孩子。

四、培養孩子的獨立性和自覺性

我們經常看到一些報道，大學生生活不會自理等等，無不給我們提醒，孩子不能獨立，永遠是長不大的孩子。為了給孩子獨立，我還得了個殘忍的稱號。那還是孩子剛剛學着走路，每次摔倒，我都要求女兒自己爬起來，然後還告訴她，自己摔倒的一定要自己爬起來，現在我可以拉你，可爸爸、媽媽不在身邊的時候誰來拉你呢。後來看着女兒摔得膝蓋上留着血，眼睛裏噙着淚水告訴我：“爸爸，我下次走路會小心的!”聽了女兒的話我心裏既有心疼又有欣慰。五、學會和孩子溝通，做孩子的朋友，與孩子溝通，最重要的是要平等，每個人都渴望得到尊重。孩子也不例外。孩子在學習的過程中，會遇到或多或少的難題，在她向你求救或者準備放棄的時候，儘量不要批評、抱怨孩子，在任何時候都要信任孩子，給她時間，勉勵她、鼓勵她相信自己有能力克服困難。我們從旁助她分析原因，查找問題的所在，從側面啟發她、引導她，激發她解決問題的慾望，和她一起享受解決問題後的喜悦心情。我一直相信，現在我們欺騙孩子一次，孩子將來就會欺騙你一百次。對孩子的不同意見要認真聽完，不能隨意打斷，等她説完再告訴孩子你的想法，一定要站在平等的位置上，不能一味的居高臨下，去提要求、下命令，否則你以後真的再也沒法知道孩子的真實想法和現實情況了。

這是我們教育孩子的一點簡單體會，希望能通過交流，大家都提高教育孩子的能力，使每個孩子都能夠健康快樂的成長!

家庭實踐心得600字篇2

在過去的幾年裏，他從一個上幼兒園還要哭鼻子、見到小朋友會很羞澀、只會跑不會跳、不懂得什麼是集體活動的小不點，成長為每天跟我們講幼兒園裏的奇聞趣事、見到老師和小朋友會大聲打招呼、在運動會上能夠努力為班級貢獻力量、被大家稱為“呂管家”的小小男子漢，這讓我們感到由衷的欣慰。這一切的改變要特別地感謝幼兒園老師們的精心保育和培養，也離不開託二班、小六班、中四班、大八班這羣可愛的小夥伴們給予他的幫助和影響。作為家長，我們深知，教育必須滲透到孩子生活的方方面面，因此也一直積極配合幼兒園做好家園共育的工作，借這個機會，我們想和大家分享一下揚揚幼兒園之外的生活，希望對大家有所啟發。

一、通過參加户外活動和體育鍛煉給家園共育創造良好條件。

我們一直把户外活動作為揚揚每天的必修課，除非天氣特別惡劣，都會保證他的活動時間，包括週末去公園、博物館、科技館等，在這個過程中，只要家長有決心、不懈怠，他的惰性一般都是能夠克服的。户外活動最大的益處是讓他對各種環境的適應能力提高了。我們通過每天按時送他上幼兒園來幫助他養成時間觀念，通過家長與老師交接孩子這個細節給他以禮貌方面的言傳身教，這樣做有利於幼兒園的系統教育在他身上發揮作用。體育鍛煉是另一個好載體，比如游泳、輪滑、長走。揚揚從去年夏天開始學游泳以來，一直堅持每週四五個晚上這樣的訓練強度，讓他不僅掌握了三種泳姿，強健了體魄，還培養了他的紀律意識，磨練了品質毅力，增強了生活自理能力。上述兩方面貴在堅持，特別是家長的堅持，要時刻為孩子做出榜樣。

二、通過讓孩子體驗各種技能開發他的興趣，再把興趣變成能力。

自從幼兒園開設興趣班以來，我們一直把揚揚的興趣班安排的很滿，同時還讓他參加了園外英語和數學培訓班。我們發現，小孩子在學習過程中自己會逐漸適應這個節奏，養成學習的習慣，找到自己的興趣點。有時，我們可以看到他樂此不疲展示他的學習成果，從中我們也能夠知道他對什麼感興趣，或者説他在哪些方面有天賦。這時，我們會變身成孩子的忠實“粉絲”，給他鼓勵和正能量，讓他更想去探索和學習，獲得更多的“成果”。我們還會根據他的特點適當加強某些方面的引導，讓他能夠把自己喜歡的事做的更好，比如，揚揚喜歡跟車有關係的東西，還喜歡算算數，在他玩停車場計時收費這樣的遊戲時，我們會給他提些建議或者出些“難題”，幫助他學會思考和主動學習。

三、通過帶孩子參加公益活動，開展愛心與責任的養成教育。

揚揚在媽媽的帶領下，這個寒假參加了到海淀區聾兒學校的志願活動，在活動中主動表演節目，比如手語歌舞牽手、世界因我而美麗等，在相處和互動中結交了新的夥伴，大家一起玩的很開心，還獲得了學校頒發的優秀“小老師”的獎狀，這讓他很自豪，也更多地瞭解了外面的世界，瞭解了社會上還有和自己不一樣的小朋友，看到了他們生活與學習狀態，增加了對弱勢羣體的關愛，同時對自己的成長也多了一份鞭策。此外，他還參加了在北京動物園舉辦的環保與愛護動、植物誌願活動，在實踐中提高了與大自然的親近度，鞏固了幼兒園環保教育的效果。前些天，揚揚在商場裏看到有家長帶着孩子騎木馬(商場裝飾用)，就主動跑過去給別人念“請勿攀爬”的牌子，表現出較強的責任意識和解決問題的靈活性，這點我們還是蠻讚的。總之，家長要關注孩子的成長，為孩子多創造一些社會實踐的機會，儘可能抽出時間陪伴他，讓他擁有陽光、健康的心態。

説起孩子，相信每位家長都會停不住嘴，如果一定要給對呂明揚的期望做個簡單的總結，我們希望他有個好身體，養成好習慣，做個好公民。每個孩子都是獨一無二的，揚揚的故事僅當拋磚引玉，做好家園共育，孩子們都會有精彩的未來。

家庭實踐心得600字篇3

心理健康教育作為素質教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。國小生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，一些學生由於自身、家庭的種種變化，學習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理。面向全體學生，讓學生健康地成長，培養其優良的心理素質，促進其個性的和諧發展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰，這是每個國小教師義不容辭的責任。如何對國小生進行心理健康教育呢?我認為可以從以下幾方面着手：

一、巧妙暗示，樹立自信

自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但目前國小生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾衝突都可能使人產生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態度、平和的心態對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學習成績不理想的學生，認為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發現學生的優點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，—句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們瞭解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己，讓學生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優點。教師指導學生縱向比較，讓學生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學會正確面對失敗。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悦，樹立“我能行”的信心。

二、傳授方法，促進交??

肖伯納説過：“倘若你有一個蘋果，我也有—個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那麼你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那麼我們每個人將有兩種思想。”國小生的交往具有獲得信息的功能，並且有利於學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所瞭解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。有的國小生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行並無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產生矛盾和誤會。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導學生認識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態度要真誠謙遜，豁達大度，懂得剋制忍讓，並注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的國小生性格孤僻，抑鬱內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子裏，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實這樣不利於他們的健康成長。對於這樣的學生，教師要善於選擇話題，多啟發誘導，使他們敞開心靡，願意與人交談。同時，要創設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，並儘快融入到集體生活中去。

三、善於疏導，培養情感

成長中的國小生隨着知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處於半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應瞭解學生，尊重學生，經常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導學生正確認識心理現象，學習調節控制自己的情感，努力培養高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質的界限，讓他們通過合理釋放，調節昇華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導學生學會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。

四、組織實踐，鍛鍊意志

具有良好意志品質的人，表現為有堅定的信念，勇敢樂觀，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭經濟並不寬裕，但父母總覺得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用，對孩子的要求儘量滿足。由於缺少鍛鍊，很多孩子“四體不勤，五穀不分”，嬌氣十足，不僅動手能力、自理能力較差，還普遍存在依賴性強，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而廢，缺少恆心和毅力等問題。

五、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生羣體交往意識，發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響着學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

六、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上國小生的獨立意識較差，所以國小生很少易發生心理行為偏差。近年來，國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

家庭實踐心得600字篇4

大學生心理問題存在着年級差異，不同年級的學生有着不同的心理問題特點。一年級學生在高校生活適應方面的心理問題居多;二年級學生是各類心理問題較多產生期;三年級較多表現在個人發展與情感的衝突;

四年級則以擇業求職而產生心理上的困惑為主。文章主要根據大學生心理健康問題的年級特點，提出實施心理健康教育的途徑及有針對性的相應對策，以不斷提高大學生心理素質。

處於大學階段的學生們在成長過程中，面臨着人生課題的挑戰，由於大學生在智力和人格發展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產生苦悶、煩惱、情緒不穩定等，有關資料顯示，我國大學生心理健康狀況不容樂觀，心理障礙的發生率一直保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發生的高峯時期，因此，認真分析和把握不同年級大學生心理健康問題，有針對性地採取相應對策，按學生年級特點實施心理健康教育，是將大學生心理健康教育落實到實處，提高大學生心理素質的有效方法。

一、大學生心理健康問題存在着年級差異

通過調查發現，不同年級大學生在心理問題方面存在着年級差異，不同年級的學生有着不同的心理問題特點和發展趨勢差異

1、高校生活不適應是新生主要心理問題

大學新生帶着美好的理想和憧憬，從中學邁進高校，由於角色的變化，環境的改變，在入學後普遍存在適應方面問題：一是生活環境與角色變化的不適應。新生由原來依賴父母的小家庭生活到相對對立的集體生活，一部分學生入學後表現出對生活環境及角色變化的不適應，心理上產生孤獨感，大學特殊的生活環境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產生了矛盾和衝突、憂鬱和焦慮。二是高校要求與學習規律不適應。一些新生入學後沒有明確的學習目標，採取應付的態度;

在學習規律和學習方法上仍沿襲中學的思維模式和學習習慣;

有些新生不喜歡所學專業，學習不努力;

還有些學生頻繁地參加各種活動，熱衷於社會工作，學習受到較大的影響，並因此引發自卑等心理困惑。三是人際關係與交往溝通的不適應。很多新生對高校全新的人際關係不適應，入學後，因缺乏經驗、技巧而不善交往;

因怕閒言碎語與異性而不敢與異性交往;

因性格內向孤僻而不會交往等等，因此造成與他人難以溝通。人際關係的不適應不僅直接影響新生入學後的學習、生活，也影響他們的心理健康

2、各類心理問題較多集中在大學二年級產生

大學二年級是學生心理問題較多的年級，也是心理問題發生率較高階段。

一是學習壓力造成心理焦慮。大學課程設置滿，各教學環節涉及面廣、難度大、要求高，學習壓力大。學習方法不佳，學習效率不高，學習產生疲勞，考試造成焦慮，使他們產生情緒浮躁、憂鬱、厭煩、易怒等心理問題。二是個性差異造成人際關係衝突。由於不同的家庭、生活習慣和個體性格，導致了人際關係不和諧。三是異性交往產生心理困惑。大二學生的心身發展逐漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產生心理困惑

3、個人發展與情感的衝突較多表現在三年級

隨着年級的增長，大三的學生在成長過程中而不斷成熟，但心理髮展尚未完全成熟、穩定。其心理問題表現較突出的有：一是自我發展與能力培養的問題。大學生自我定位高，成才的慾望強烈，作為承載社會、家庭、學校高期望值的特殊羣體，過高的期望與高校現實條件使他們感到自我發展與能力培養和他們期望與理想相差甚遠，他們感到困惑、迷惘，產生失望感，導致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理衝突。學生戀愛在大一、大二時一般比較單純，經過一段時間的交往到了大三，就會出現要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學生往往不能自拔，陷入無法解脱的境地，情感衝突在大三表現得比較突出

4、擇業求職的心理困惑是畢業生的突出問題

四年級學生以擇業求職而產生的心理困惑是突出問題，兼有個人未來發展和社會需要的問題以及因戀愛而產生的問題等。嚴峻的就業形勢使莘莘學子早早就開始了擇業求職，他們奔波在學校、社會組織的各種供需見面會上，期望能找到一份滿意的工作。不少畢業生擇業時受社會上一些輿論的左右，盲目從眾，追逐熱門，不考慮自身條件及職業特點和社會整體需求，擇業觀念、傳統束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業生的擇業和求職，使擇業範圍和發展空間大大縮小，易導致挫敗感和消極情緒並因此引發心理問題。

二、實施心理健康教育的途徑

長期以來，由於“應試教育”以及學生所處的社會環境、家庭環境、學校教育，對學生的教育更多的是着重智力培養，大學生羣體暴露出的心理問題實質上是長期的教育中積累和潛伏下來的，因此，對不同年級大學生心理健康問題應有針對性地採取相應對策。

1、將心理健康教育納入大學生思想政治教育體系。心理健康教育在大學生思想政治教育工作中的作用越來越明顯，身心健康素質與思想道德素質、科學文化素質必須協調發展的理念逐步深入。高校應開展行之有效的心理健康教育，形成課內與課外、教育與指導、諮詢與談心等與大學生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局。

2、將心理健康教育納入學校教學工作體系。在教學工作中開設心理健康教育必修或選修課程;

根據不同層次學生的需要，開設有助於學生心理素質提高的各種講座，創辦大學生心理健康教育刊物，介紹國內外先進的心理調適方法，普及提高心理素質能力知識。

3、健全學校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在加強校級心理健康教育機構建設的同時，着力加強班級心理健康教育的組織建設，及時反映學生中的心理異常情況，協助學校做好心理健康教育工作。

4、健全心理危機預防與干預體系。建立大學生心理危機預防與干預預案，並將其列入維護學校安全穩定和公共應急管理工作預案之中，一旦大學生遇到重大心理創傷事件時，能提供高效的危機干預服務。認真開展大學生健康狀況摸排工作，做好心理問題高危人羣的預防和干預。

5、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精幹的原則，根據學校的規模，按1∶3000—5000的比例，配備心理健康教育與諮詢的專職教師，着力建設一支以專職教師為骨幹，專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育和心理諮詢工作隊伍。

加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環節，是加強和改進大學生思想教育工作的重要任務。心理素質是人才素質的基礎，只有心理健康，大學生的德、智、體、美才能得到全面發展;

只有心理健康，才能不斷增強實踐能力和創新精神，承擔未來建設祖國的重任。

家庭實踐心得600字篇5

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之後的心得體會：

大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受着更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衞生問題。相比生理而言，心裏健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

那麼，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我總結了以下幾種途徑和方法：

第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衞生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

第三，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。

第四，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的大學生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什麼的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現亞健康時，要儘早去看下心理醫生，儘早解決，不要帶着包袱上路。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程後，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。

以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之後，卻發現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環。理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理衝突。其次，大

學培養目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養目標是培養德、智、體、美全面發展的高級人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，後來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的衝突，它教會我要形成正確的自我觀念 。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然後，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，儘量保持適中的自我期望水平。

在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的“課堂”，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。並從中獲得社會經驗，正視人生舞台後面的許多真實情景，領悟人生的哲理。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，聖人也。”大學生心理教育不僅關係到學生個人的成長，更關係到國家和民族的未來。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關係着我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從現在開始，培養健康有益的心理。

家庭實踐心得600字篇6

正是通過家庭教育，家長把自己崇高的品德、淵博的知識、豐富的生活經驗潛移默化地傳授給下一代，並將伴隨孩子走完全部人生旅途。

(一)首先是營造良好的家庭環境

家庭的和睦對於一個孩子的成長是至關重要的，家人之間的相親相愛會讓孩子學會寬容，學會理解，學會愛，愛別人和愛自己。如果缺少家庭的關愛，會讓孩子變得越來越冷漠，越來越自私。看到過許多的案例，孩子的墮落，麻木等等問題，都是因為家庭缺少愛，試想一個孩子連自己的父母和家人都不愛，他還會去關心體貼陌生人嗎?所以，一定要給孩子營造一個温馨和諧的家庭生活，讓我們的孩子都能快樂無憂的生活。

(二)及早讓孩子學會自己的事情自己做培養孩子的勞動習慣

漠漠剛會坐的時候，我們就已經把她放在凳子上和家人一起吃飯，雖然那個時候她還不能自己吃，但是我們堅持讓他看我們大人是怎麼用餐的，所以慢慢的漠漠自己就學會吃了，而且是很早就學會拿筷子吃飯，家裏只要能讓他做的事情，都是堅持讓他自己做，比如掃地、洗菜、拿碗筷、搬凳子等等。許多家長認為孩子那麼小能幹什麼呀，還不是越幫越忙，其實做不好是肯定的，但是隻要他參與就好，如果你總是阻止他幹活，他就會覺得媽媽不需要我，久而久之他就不再願意幹了。而且勞動習慣的培養會讓他更珍惜他人的勞動成果，比如説自己玩的玩具不要亂放，垃圾不亂丟等等。

(三)多鼓勵誇獎孩子

孩子的自尊心也是很強的，有時候一句責備的話能讓他難受很長時間。相反多鼓勵鼓勵他會讓孩子幹勁十足。比如孩子幫家長擦桌子了，家長就要使勁的誇一誇孩子，説：你真棒!真勤快!誰也沒有懂事。這樣孩子會非常高興，還有可能去接着幫忙拖地了。

(四)找些表現好的小朋友作為孩子的榜樣

孩子之間攀比心很重的，當別的孩子做什麼，往往他就做什麼。因此在教育孩子時，不妨試着找些既勤快又懂事的小朋友做個榜樣。比如孩子經常賴牀，家長可以説：小明天沒亮就起牀背詩了，人家可厲害了，沒人趕得上他。這樣孩子受到激勵，會精神起來，要和小明比比誰起牀早。

(五)營造孩子的學習環境培養孩子的學習習慣

有一段時間家裏人看電視看的多點，漠漠也跟着看電視看多了，後來覺得不能再這樣，所以現在家裏人都學會看書，即使不看書也會看報紙，這樣漠漠也跟着學會了閲讀，雖然時間堅持不了多久，但是習慣是慢慢培養的，一點一滴累積起來就會好的。俗話説，行千里路勝讀萬卷書，所以只要有時間還是會帶孩子多出去走走，在大自然中學習知識更能讓孩子接受。雖然教育專家都不建議孩子那麼小就學唐詩古詞之類的，但是我覺得雖然孩子還不懂，但是多讀點這類的詩詞能培養孩子的美感和節奏感。至於兒歌音樂之類的，多讀多聽肯定是有好處的，關鍵是漠漠很喜歡這些，我覺得培養興趣是最重要的。

家庭實踐心得600字篇7

“抓兩頭，促中間”的做法，忽視了對中間大多數學生。前面的抓了，後面的促了，而中間的大部分只靠自我發展了。他們應該由誰來管，怎樣來管，這是新形勢下，對教育工作提出的新課題。

作為一個有着幾千年教育史的泱泱大國，我國的教育理論博大精深，作為這樣一個國度的教師，自古以來，在班級授課制中無不奉行着一個基本原則：抓兩頭，帶中間。這似乎是一個亙古不變的真理。但隨着教育形勢的發展，結合當前素質教育對全體學生全面能力的要求，這一抓一帶之中似乎不再那麼妥當。

下面僅就我在班主任工作實踐中所遇到的事例和一些做法，一點思考提供給大家參考。

擔當高一三班班主任不久，我發現班內有一名女學生，學習紀律勞動生活各方面都相當不錯，可是終日抑鬱寡歡，課上回答問題從沒有主動舉過手，但老師叫到她時，卻總能回答的比較叫人滿意;

課下，她也不參與什麼活動，似乎與老師和同學都難以接近。我無意中發現，在她的一個筆記本的扉頁上寫着這樣一段話：我是草叢中的一顆頑石，旭日的光和熱與我無緣，那只是身旁小草的春天;

我是華章中的一個標點，歡呼，我無功，咒罵，我無過。於是我馬上意識到，在她那平凡學生生涯中被一種沉重的心理負擔所壓抑着，如果能找出這個根源，與她的學習成績和各方面的發展都將大有裨益。於是我主動創造機會與她接觸，在一次我和她的單獨談話中，她的訴説給我留下了很深的印象。

這是位性格內向，性情文靜的女孩子，成績中等偏上，平時各方面表現都很好。令她困惑的是：為什麼多年來，特別是升入高中以來，除了課堂提問以外，幾個班主任很少找自己談話，連隨意的詢問和關心都少得可憐，其它任課老師就更不必説了。為此，她感到自卑，鬱鬱寡歡，總覺得自己誰也不如，班中那些成績好的和成績差的都能得到老師的關注，他們各方面有一點點的進步都能得到老師的充分肯定，而自己呢，卻一直象不知名的小草，被老師們徹底遺忘，難道自己真的糟糕之極嗎?她很迷茫……

當時，我幫她分析了她和老師們的心態，使其意識到自己思想上的狹隘，明白了師生互動的重要性。並且，在相當長的一段時間中，我與其他老師以及班幹部都注意多出現在她眼前，多與她交談，在不知不覺中去改變她那種心態。近日，聽説她主動找了各科教師交流進行了很長時間的交流，也發現她心中的堅冰已開始融化，歡樂開始洋溢在她的臉上。在一次班內活動中，我們來到室外，我裝做若無其事的樣子和她談起了天氣，她沒能意識到我的用意，很欣然地發出感歎：太陽照在身上暖洋洋的，年輕真好。我頓時長出了一口氣，知道她心中的鬱結終於根治了。

故事好象有了圓滿的結局，可作為班主任同樣又是任課教師的我卻很難徹底輕鬆起來。是啊，在一個班級中，表現突出和欠佳的學生只是少數，大部分學生都象那位女孩一樣默默無聞。而我們，卻只把目光投向了那少數人，表現突出的本身就很惹人注目，招人喜歡;

表現欠佳的本身也要多花費些心思與精力，而那些很自覺，很懂事，很努力的大多數似乎根本不需要老師關心。於是，老師們便“合情合理”地將他們遺忘。難道他們自覺，懂事錯了嗎?難道因為他們並不突出，因為他們不調皮，不搗蛋，不惹麻煩，我們就可以不理不睬嗎?捫心自問，我啞然。我們強調師生互動，然而在講求師道尊嚴的老師面前，那些一向默默無聞的學生又有多少能做到“主動”呢?於是乎，師生近在咫尺卻又遠隔天涯，彼此演繹着一個又一個剪輯錯了的故事—……

“抓兩頭，帶中間”這一方法，正是忽視了對其中間大部分學生的反面效應，前面的抓了，後面的促了，而中間的大部分學生只好靠自己的自覺性來自我發展了，那麼，他們是應該由誰來管，怎樣來管，這也是新形勢下對教育教學工作提出的新課題，有待大家在今後的教育教學實際工作中來進一步研究和探討。

身為人師，我最後想説：目光——請也投向那些被遺忘的學生。