積極寫心得體會模板5篇

寫心得是需要我們有認真思考的過程的，心得是我們對一些事物有不同的看法而記錄的文書，本站小編今天就為您帶來了積極寫心得體會模板5篇，相信一定會對你有所幫助。

積極寫心得體會篇1

我很榮幸能夠在這一學期裏參加我們工管系第八期入黨積極分子的培訓，我真的十分珍惜這一次來之不易的學習機會。在這段、這一期的學習日子裏，我對黨的性質、指導思想、基本理論和基礎知識有了更全面更深層次的理解，特別是入黨動機，更是得到了進一步的端正，同時也增強了自身的時代使命感和歷史責任感。下面，是我這次黨課的學習心得。

通過這一期黨課的學習，我的思想再次有了巨大的變化。對於一個以全心全意為人民服務為宗旨的共產黨，作為黨員就應該多幹實事、少説空話、深入實際、全心全意、勤儉辦事、一事當前，要更多的為人民作想、從大局作眼。對於這樣的宗旨，作為積極向黨靠攏的先進分子，就應該從小事做起，從身邊做起。在不斷的學習中成長，我們要有一分這樣的認識，樹立起正確的人生觀、世界觀和價值觀。按照黨章的要求來約束自己的思想和行為。或許，開始是比較困難，但。加以時日，堅持不懈，必定受益良多。黨的思想，就象一盞明燈，照亮我的人生的道路，它讓我清楚知道該怎麼走下去，以及該走去哪裏去!

這次學習對於我來説是一次靈魂的洗禮，它讓我有了堅定的信仰，我更坦率真誠地相信黨組織。自己在思想上與黨組織靠近，加強自己在社會實踐各方面的鍛鍊，學到如何做人，如何做一名黨員，讓自己慢慢的成熟，在實踐行動中實踐我所知道的和我要知道的，並嚴格要求自己的一言一行，爭取早日加入我們的中國共產黨並且成為起優秀的一員!

在學習期間，我不僅對中國共產黨有了進一步的認識，堅定了自己追求黨組織、加入黨組織的決心，還明確了共產黨員的基本條件：共產黨員必須是工人階級的有共產主義覺悟的先鋒戰士。共產黨員必須全心全意為人民服務，不惜犧牲個人的一切，為實現共產主義奮鬥終身。同時，我明白了我們每一個入黨積極分子都要端正自己的思想，我們首先從思想入黨，樹立無產階級的世界觀、人生觀、價值觀，樹立全心全意為人民服務的信念，並從實際行動中表現出來。而且更重要的是，我們要端正我們的入黨動機，明確作為一名黨員所要具備的素質，所要具備的奉獻精神，所要為人民做的，才能經得起黨和人民的考驗。要知道，入黨並不是鬧着玩的，我們也不要因為一己之私而要求入黨，這次黨課的學習，讓我更加明確了我的動機，讓我進一步認識了中國共產黨，亦讓我更確定了自己的努力方向。

這次黨課培訓對我個人樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀有着重大的意義，它提升了我的個人修養和道德情操，為我的入黨工作打下了良好的基礎。希望黨組織加強對我的培養，教育和考察。我將會不斷提高自己的思想境界，不斷在實際的行動中鍛鍊自己，爭取早日入黨。

積極寫心得體會篇2

怎樣讓積極心理學與人們的日常生活更接近，怎樣在我們的問題學生中提高積極心理學的影響，看了這本書我得到了收益匪淺的啟發，深知這門學科的重要性。積極心理學把自己的研究重點放在人自身的積極因素方面，提倡用一種積極的心態來對人的許多心理現象做出新的解讀，從而激發人自身內在的積極力量和優秀品質，並利用這些積極力量和優秀品質來幫助有問題的人，普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力並獲得良好生活。

2世紀的社會已不同於過去的任何時代，人類的一切活動都不再是為了生存，而是為了生活得更幸福。在這樣一個追求幸福的時代，人類已不再需要消極來時時對自己發出警告，而是需要積極來增強自己的力量和信心，這是我們當前社會的最大實際需要。積極是人類固有的一種本性，但這並不就意味着人類的積極本性在任何情況都自發地表現出來。人的心靈中有着天生的積極種子，而這些種子能否順利發芽生長，還要依賴後天的其他條件。這就如農民播下一顆種子，這顆種子能否生長髮育，除了依賴種子本身的特性之外，還要有適宜的環境氣候和後天的精心照料——澆水施肥，從某種程度上説，積極心理學就是為了營造一種能促使人類的積極本性生長髮育的環境，同時也是為了人類尋找一種為自己心靈中積極種子澆水施肥的方法和途徑。

積極心理學認為，心理學不僅僅應對損傷、缺陷和傷害進行研究，它也應對力量和優秀品質進行研究；治療不僅僅是對損傷、缺陷的修復和彌補，也是對人類自身所擁有的潛能、力量的發掘；心理學不僅僅是關於疾病或健康的科學，它也是關於工作、教育、愛、成長和娛樂的科學。具體就研究對象而言，積極心理學的研究分為三個層面，在主觀的層面上是研究積極的主觀體驗：幸福感和滿足（對過去）、希望和樂觀主義（對未來），以及快樂和幸福流（對現在），包括它們的生理機制以及獲得的途徑；在個人的層面上，是研究積極的個人特質：愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創造性、關注未來、靈性、天賦和智慧，目前這方面的研究集中於這些品質的根源和效果上；在羣體的層面上，研究公民美德，和使個體成為具有責任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業道德的公民的社會組織，包括健康的家庭、關係良好的社區、有效能的學校、有社會責任感的媒體等。

面對問題學生，由於家庭和社會的環境，他們在思想意識方面、行為規範方面、學習方面、心理方面等存在着不同程度的問題，他們對學習沒有正確的認識，對學習沒有興趣，沒有自信心，表面上看他們滿不在乎，其實他們很自卑，很消極。而積極心理學家們研究了很多案例，例如在同樣惡劣的環境下為什麼有些人能保持自己，而有些人卻成了問題人，到底是什麼使有些人能總是有尊嚴地活着。他們發現，只有人自身的積極品質和積極力量（如愛心、勝任、愛美性、樂觀、勇氣、工作熱情、對未來充滿希望等）才是預防問題產生的最好工具。

積極心理學提倡對個體或社會具有的問題要做出積極的解釋，並使個體或社會能從中獲得積極的意義。對問題學生，我們要多方面探尋問題產生的原因，問題之所以會產生，肯定有它特定的原因，原因本身並不重要，重要的是我們怎樣去看它，以一種積極的態度去面對問題，更有助於問題本身的解決。積極心理學提倡用一種開發和欣賞的眼光來看待每一個人，強調心理學要着力研究每一個普通人具有的積極力量。

積極寫心得體會篇3

幸福可以提升，也可以學習。積極心理學讓我更加明白幸福是什麼!

1、幸福是一種主觀體驗。

奧運會銀牌得主和銅牌得主相比誰最幸福，在我們外人看來，肯定是銀牌的主要幸福得多，然而實驗證明：無論是在領獎台上還是在賽後，銅牌得主的幸福感指數都要比銀牌得主高。那究竟是為什麼呢?因為奧運會銀牌得主與金牌得主比，而銅牌得主與第四名相比，所以，銀牌得主的滿意度幸福感比較低。

2、幸福需要經常“曬太陽”。

有人説幸福是自己內心的感受，只要自己知道就可以了。其實不然，經常把自己的幸福，説出來，曬出來。積極心理學研究表明，幸福是一種信念，主動曬幸福可以減輕壓力，“曬”幸福也可以提升自信。在現實生活中，有分寸地把自己私人方面的信息顯示給他人，讓別人最大限度地瞭解自己，本身是一種自信的表現。心裏的祕密越多，壓力越大，幸福感也就越差，總是擔心自己的祕密被他人知曉，長期下去心理會處於亞健康狀態。所以人們在不停地尋求着宣泄的途徑，把祕密以某種方式説出來，也是對壓力的一種釋放。因此主動曬幸福可以減輕壓力，也可以提升自信。

3、幸福需要留住。

幸福的時光需要保留，但若干年後，當時的一張照片、一個小紀念品，甚至是當年和孩子一起折的那個紙飛機，都會成為我們打開我們幸福的閘門。所以，我們不要忽略那些生活中的那些小儀式，多拍幸福照、舉行高興的儀式、記錄開心故事，保持快樂，讓幸福定義住。

4、小小慈善可以帶來大大的幸福。

記得前兩天去kfc花17元買了一個漢堡和一杯可樂，20元錢給了服務員，正在等她找我3元錢，而她卻微笑着對我説：“女士，您願意捐出您的3元錢為貧困山區的兒童嗎?”當時聽到她的話，我先是一愣，隨後和她相視一笑，説：“我願意”從kfc出來，手裏拿着送給我的三張感謝卡，心裏有一種説不出的感覺。現在我明白了，那種感覺就是幸福。這也就是積極心理學裏講的----做不特定對象的慈善行為可以提高幸福感。

積極寫心得體會篇4

2017年10月18日上午9:00，中國共產黨第十九次全國代表大會在人民大會堂開幕。習近平總書記代表第十八屆中央委員會向大會作了題為《決勝全面建成小康社會 奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利》的報告。全程三個多小時催人奮進地演講，讓我深切體會到了國人在當今大環境下取得的不俗成績和堅定的信心。報告中字字句句都講到了我們每一箇中國人的心裏，是繼往開來的報告、是鼓舞人心的報告。總書記在報告提出了許多新觀點、新舉措，具有很強的政治性、思想性、指導性，是一篇馬克思主義的綱領性文獻，對於統一全黨思想認識、帶領全國各族人民奪取全面建設小康社會新勝利、深化改革開放、加快轉變經濟發展方式、開創中國特色社會主義新局面，將產生重要而深遠的影響。作為一名大學生，我深深地被報告震撼和鼓舞，讓我充滿了自豪感、幸福感，與強烈的責任感。

中國共產黨從1949年10月至今為代表工人階級領導工農聯盟和統一戰線，在中國大陸是實行人民民主專政的中華人民共和國唯一執政黨。它是中國工人階級的先鋒隊，中國社會主義事業的領導核心，是中國各族人民利益的代表者。中國共產黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀作為自己的行動指南，最終目的是實現共產主義的社會制度。十九大總結了黨的十八大以來5年的工作，回顧總結了改革開放的偉大歷史進程和寶貴經驗。

一、回顧成就 自豪感油然而生

習近平總書記在《報告》中指出，大會的主題是：不忘初心，牢記使命，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，決勝全面建成小康社會，奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利，為實現中華民族偉大復興的中國夢不懈奮鬥。這為新時代的中國共產黨員提出了艱鉅的歷史使命，指明瞭光明的奮鬥道路，同時讓作為一名入黨積極分子的我為肩負這偉大使命和歷史重任感到無比自豪與榮幸。報告回顧了十八大以來的五年所取得的各個方面的矚目成就，如國內生產總值從五十四萬億元增長到八十萬億元，穩居世界第二，對世界經濟增長貢獻率超過百分之三十，同時在強軍興軍、全面深化改革、大力改善民生、生態文明建設方面都開創了新局面、取得了新成效。作為一名當代大學生，我感覺到肩上的責任重大，祖國的每一步發展令我感動鼓舞，祖國的每一個傷疤令我痛心惋惜。習近平總書記説，中國特色社會主義進入新時代，意味着近代以來久經磨難的中華民族迎來了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，迎來了實現中華民族偉大復興的光明前景。

二、活在當下 責任感應時而來

報告指出，中國特色社會主義進入了新時代，這是我國發展新的歷史方位，闡明瞭新時代中國共產黨的歷史使命，明確了新時代中國特色社會主義思想和基本方略。認真聆聽了習近平總書記作的報告，總書記在總結過去五年黨和國家事業取得全方位、開創性成就的基礎上，指出中國特色社會主義進入了新時代，分析了我國社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾，提出了新時代黨的歷史使命，系統全面闡述了新時代中國特色社會主義思想和14條基本方略，描繪了我們國家從2020年到2035年，在全面建成小康社會的基礎上，基本實現社會主義現代化，然後從2035年到本世紀中葉，在基本實現現代化的基礎上，把我國建設成富強民主和諧美麗的社會主義現代化強國的宏偉目標，並從經濟、政治、文化、社會、生態等9個方面作了理論分析和政策部署，為我們全國人民描繪了中華民族偉大復興的宏偉目標和戰略藍圖，字字句句都講到了我們每一箇中國人的心裏，是繼往開來的報告、是鼓舞人心的報告。近日，《戰狼2》等軍事電影好評不斷，《空天獵》的好評狂潮也緊隨其後，這也不得不引發我們的深思。在當今這個物慾橫流的時代，看的較多的是美國大片，可近幾年突然有點膩了——老是科幻和美國人拯救世界之類的話題，要不就是超能力或者特效災難等，總之看多了就有點乏味覺得不過如此了。反而不經意的發現國產片其實在不知不覺中已經有了很大的進步，尤其《戰狼2》橫空出世水準真逼好萊塢令人實在是大大的驚喜。作為新時代的青年人，我們應珍惜當下的每一份幸福，為祖國貢獻微薄之力打下堅實基礎。

三、展望未來 國民任重而道遠

今天我們是有組織地學習，接下去更需要自覺地學習。十九大報告裏每一句話都意義深刻，與我們的工作和生活都息息相關，對我們企業發展的各個方面，無論是戰略謀劃、業務發展，還是文化建設、組織隊伍建設和工作方法都具有強大的指導意義。中國特色社會主義進入新時代，是全國各族人民團結奮鬥、不斷創造美好生活、逐步實現全體人民共同富裕的時代，是全體中華兒女戮力同心、奮力實現中華民族偉大復興中國夢的時代。船，因有帆才遠渡重洋;鷹，因有翅膀才自由翱翔;我們，因人生有夢想才能活出精彩，而夢想就是在自己普通平凡位置展示自我，實現人生價值。通過近期對十九大精神的持續深入學習，深刻的體會點燃了我心中熱愛學習的樸素種子，更加堅定理想信念，伴着祖國發展脈搏，跟着時代前行步伐努力為建設企業美好明天奉獻出已有的力量。

不忘初心，牢記使命。為了祖國美好的明天，我們更該堅定不移地、朝着夢想大步前行!

積極寫心得體會篇5

消除抑鬱的14種方法

美國學者卡托爾認為，不同的人會進入不同的抑鬱狀態，但是他只要遵照以下十四項辦法，抑鬱的症狀便會很快消失，這十四項辦法包括：

一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閒要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣。

二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衞生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。

三、即使在抑鬱狀態下，也決不自己的學習和工作。

四、不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度。

五、主動吸收新知識，“活到老學到老”。

六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，並自己。

七、即使是小事，也要採取合乎情理的行動；即使你煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。

八、對待他人的要因人而異。具有抑鬱的人，顯得對外界每個人的反應、幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應儘快糾正。

九、拓寬自己的情趣範圍。

十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑鬱，應儘快克服。

十一、最好將日常生活中的事記錄下來。

十二、不要掩飾自己的。

十三、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開闢新的生活園地，使生活更。

十四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。