實踐表演心得5篇

通過與他人交流，我們能夠分享彼此的心得體會，共同成長，通過總結過去的經驗，我們能夠得出有益的心得體會，指引我們更好地前進，以下是本站小編精心為您推薦的實踐表演心得5篇，供大家參考。

實踐表演心得篇1

很快，過了三天上課日，上了兩節的表演課程。

開始的時候，我帶着激動、期待和些許的緊張走進了課堂，因為不知道老師要給我們出一些怎樣的“難題”給我們這些新生，聽完老師給我們講解的一些日程安排之後，感覺自己的大學生活任重而道遠。

我從考學之前就對自己説，如果考上了中戲一定好好幹，做個好演員，做個有紮實基本功的人，讓自己充實，在台上毅力不倒，對的起自己，讓別人看到一個不一樣的自己。一個男人，一定要做出一點樣來，用實力説話。這就是我對自己的要求。

第一次上課的時候，緊張佔了一些部分，到了今天的時候，就感覺自己放鬆了許多，上課的時候就是興奮，感覺就是在玩，大家玩的很高興，似乎都忘記我們正在上課，可能這就是老師的目的，讓我們刨除雜念，注意力無限集中於自己正在做的這件事情。發揮想象力，發揮主管創造性，發揮我們的特點。今天做的那個沙漠中找水的練習，第一遍自己沒有那麼的投入，所以沒有得到您的認可，第二次自己注意力集中起來，設身處地的想規定情景，或多或少的得到了您的許可，讓我回到了座位上去，自己也挺高興的其實。

現在正在看《圍城》每天都會或多或少的在書上記一些字，表達自己對一些人物的內心感受的個人理解，感覺對自己特別有用。

最後還是想説任重而道遠，千里之行始於足下，踏實走好自己腳下的每一步，一步一個腳印，希望老師今後對我要求更加嚴厲，讓自己收穫更多。

實踐表演心得篇2

這學期我們的實訓班是一個為期兩週的話劇表演。不知不覺，戲劇課很快結束了。回望這堂課，我總有萬千感觸。雖然演出有遺憾，但我現在還是很激動，很激動，很開心。

通過對戲劇的研究，我意識到如果説音樂震撼聽覺，舞蹈和藝術衝擊視覺，那麼戲劇就是一種集三者於一體的綜合藝術形式。背景音樂渲染氣氛，模擬真實場景的特殊音效；肢體動作，面部表情，描繪具體故事；舞台佈景，呼應人物心理。“綜合”應該被視為戲劇的本質，它最大的特點是可以綜合、誇張地運用各種方式聯繫現實，表達主題。正面敍述、倒敍和間歇期像文章一樣被解讀。獨角戲、相聲、歌舞可以用各種形式，一個場景一個場景，一個接一個。如果能注意呼應，就能讓劇帶給人豐富多彩的感覺，而不是讓人感到迷茫。都説戲劇就像生活，可能是因為它的特點，讓它更貼近人們的生活，會被大眾更廣泛的接受。

班裏共有七組參加演出，戲劇編排的內容多種多樣。莎士比亞説，他的作品是“向自然展示一面鏡子，向美德展示自己的面孔，向荒誕展示自己的姿態，向時代和社會展示自己的形象和印記”。確實如此。通過參與戲劇表演，我意識到戲劇可以在一定程度上反映社會現實。比如學生表演的《大學生活（《大學生活》）》，展現了現代大學生對生活和學習的一種態度。還有一個《白雪公主與小矮人》的現實版，看的時候好像曾經給我們展示過快樂的童年。也表現了我們對無憂無慮、純真快樂的童年的嚮往和留戀。《不差錢》的英文版和《武林外傳》的英文版給我們帶來了很多歡樂。當然，我不得不提到最失敗的劇，yes表示no 《似是而非》，這讓我的戲劇表演課充滿了遺憾。

然而，回顧我們小組的準備過程，我感到如此温暖和甜蜜。在準備的過程中，我們收穫了很多。首先，我們對劇本有了深刻的理解，這使我們對英漢翻譯有了更好的理解。其次，小組排練培養團隊精神和相互學習交流。然後我們在業餘時間聚在一起討論和表演，每次排練都是我們快樂的回憶。排練的時候，我們互相指導學習，我們相親相愛，我們一起努力。

從選劇本、分角色、背台詞、排練到最後的表演，我覺得戲劇需要更多的人與人之間的合作。所以團結合作在我們的排練中得到了充分的體現，也增加了同學之間的友誼，也鍛鍊了大家的合作能力。同學們的默契配合、相互理解、共同努力，讓我感受到了家的味道。它給我們準備期末考試的緊張氣氛增添了許多快樂和甜蜜。

戲劇需要語言表達，我們都用英語表演。所以，不知不覺中，我們的英語口語已經訓練好了。此外，老師和同伴對我們的發音進行了評論和糾正，我們的英語發音也提高了很多。

快樂的時光總是飛逝。我們的培訓班結束了。大家還沉浸在自己表演成功的喜悦中，所以很不願意去。因為我們從戲劇表演課上得到了太多，我們學會了分析情節和選擇排練，我們糾正了不正確的發音，我們感受到了温暖的友誼，我們感受到了團結的力量，我們也從戲劇中看到了人生的無常和我們進步的力量。我非常感謝老師陪我們度過這段快樂的時光，感謝他對我們的指導。

實踐表演心得篇3

培訓學習心得體會 篇1這個暑假，我參加了為期為6天的省教育廳20xx年幫扶威寧縣中國小教師省級的全員培訓，這次培訓的主要內容有同課異構、説課、評課以及相關的教學理論。這次培訓使我不論是在思想觀念上，還是在自己的以後的行動上都起到很大的作用，可謂是收穫甚多。通過這次的培訓以及下來的個人總結和反思，我把這次的培訓心得總結如下：

參加工作幾年來，參加類似的培訓也有很多次，而且都在培訓過程中使自己在往後的教學中得到了很多的幫助，而這次培訓和以往不同的是，這次培訓重點增加了同課異構這個環節，不同的教師，而且是城市與鄉村不同的教師進行對同一個知識的設計，然後進行授課、觀摩以及説課評課。在這個環節裏面，只要通過同課異構進行的，同課異構是指相同的內容，不同的老師進行設計，從而進行授課，結束之後再進行評課交流，並比較找出各自的優點和不足，我們可以看到了城市裏的優秀教師與我們鄉村教師的不同方式的授課，總的來説貴陽的老師和我們威寧的老師各自都有自己的特點。貴陽的老師的授課非常的精彩，而且效果也非常好，我認為比較適合城市裏的學生，如果是農村的基礎很差的學生的話，也許不一定是最好的教學方法，但是很多的地方都是值得我學習，而威寧的老師的授的課，雖然大多數都是從我們的農村的學生的特點作為出發點，學生容易接受，但是也出現了很多不足的地方。在評課交流的過程當中，都找到了各自的優點和不足，是我在評課交流的過程當中得到很多的啟示，並且將運用到以後的教學當中。

同課異構，以及説課評課完了之後，我們又進行了理論課程的培訓，學習了物理課標，物理課的主要內容和特點，以及相關的教育心理學的學習。在這部分內容的培訓我主要學到了下面的幾個方面。

通過課標的認識和學習，以及培訓老師和專家建議，我認識到了學習物理課標的重要性，物理課程標準是對整個物理課程內容的一個總體要求，總體目標，只有認真的去學習了物理課標，瞭解了物理課程每章每節知識的掌握程度，要達到的目標是瞭解、知道，還是理解。這樣之後我們才能有目的，有計劃的而且有針對性的進行教學設計，更能抓住重點和難點，抓住考點進行教學，才會達到花最少的時間取得最大的效果。

在教學心理學這部分內容的培訓中，我認識到心理學非常的重要，一個學生學習有沒有成績，要具備兩點條件，第一是學習態度，第二是學習的方法。如果一個學生不學的話，因為他根本就沒聽進去，所以不論老師怎麼認真，講得多麼的細緻，多麼的精彩都沒有任何的作用。在學生學的情況上，如果你注意觀察的話你會發現這樣的現象，有一部分學生，他們上課的時候聽的很認真，作業也做得很好，平時的課餘時間你也看到他一直在看書做作業，總的來説就是很認真，很努力。然而讓你意想不到的結果是，每次測驗下來他的成績都是很不理想，有時候甚至是一塌糊塗。這樣的學生不是沒有學，而是在學習的方法上，學習的思維上找不到正確的路徑，所以不管他們怎麼努力，最後都學不到任何知識。

所以首先要了解學生的心理，多和學生進行溝通，先了解學生心理在想什麼，到底在學生上有什麼困難，有什麼因素影響到學生的心理，比如説是因為家裏貧困的原因，或者是因為父母的思想影響到他們等等，只有瞭解了學生的心理，然後再進行一些必要的，簡單的指導，讓學生學，只要學生願意學的話，就已經成功了一大半了。

例外一個很關鍵的就是學生學習的方法的瞭解，多與學生交流，從眾多的交流過程當中瞭解到學生理解知識的方法，解題的方法和想法，到底容易錯在什麼地方，找到學生解題的難處之後進行指導，這樣的話學生的目標和方法就很明確，學來和解起來的很得心應手。

總之，這次培訓我的收穫很多，一時之間沒有全部把它寫下來，不過在我的心理面還有很多值得我借鑑和學習的地方。我相信，在以後的教學過程中，認真學習物理課標，多吸收其他教師的優點，以及多與學生進行交流，掌握學生的心理走向，結合自己的一些特點進行教學設計，學生的成績會有很大的提高。

感謝學校領導能給我們這次外出學習的機會，我們是 8月1日起程奔赴北京參加“人民教育家研究院——甘南縣中國小班主任高級研修班”的培訓，培訓期間共聆聽了9節講座，給我們講座的教師都是全國著名的教育專家和優秀的班主任。

這次培訓學習給我的視覺衝擊和心靈震撼是強大無比的。不得不感謝和欽佩教育局領導的魄力和高瞻遠矚，對我們這些在一線工作的班主任的信任和栽培，使得我們能夠有機會進行這麼一次封閉的、系統的、完整的專業理論課的學習。培訓期間，我們聽到了名家大師的聲音，看到了知名院校的氣勢，領略了首都教育者的風采，學習了實用的教育教學技術，感受到了得天獨厚的人文景觀、震撼人心的歷史遺產、深厚的文化底藴，濃厚學術氛圍的無窮魅力。我們的收穫是沉甸甸的，激烈的思想碰撞、強烈的視覺衝擊，讓我們學會了思考，辨析，自我提示和主動踐行;不同的學習體驗，使我們學會了審視自己，反思過去，並在此基礎上學會了甄別、吸納、補充……對我們每個人而言，這次學習是一個立體塑造，整體構建，全面提升的過程。也因此而羞澀自己智慧的渺小，汗顏自己讀書的缺乏。下面我們將從不同的方面就這次在北京的學習經過以及自己的一些心得感受彙報如下：

一、教師要學會欣賞、學會尊重學生

專家們雖然年齡不同、所講內容不同，但是在他們的講座中都滲透着兩個字“尊重”。要尊重學生探究和認識周圍世界的特點，勇於接納孩子的錯誤，教育是幹什麼的？教育就是讓學生嘗試錯誤。試，有哪一個人不是在錯誤中成長的。工作中，我們所面對的是具有不同個性的孩子，所以不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，應給予他們更多的欣賞和尊重。

二、教師要擁有獨特的人格魅力

培訓期間，我深深的被專家獨特的人格魅力所感染，他們對事業的追求，對生活的詮釋以及積極陽光的心態給了我深深的啟迪。給我印象最深刻的是北京廣渠門中學的“宏志班”班主任高金英老師，一個看起來很慈祥、很普通的老師，三個小時的講座感覺特別短暫，她用詼諧生動、簡潔易懂的語言，把做教師的真諦闡述的淋漓盡致。他講的“潛下心來讀書，靜下心來育人”。告訴我們今天的教師需要一股靜氣，靜下心來備每一堂課，靜下心來批每一本作業，靜下心來與每個孩子對話，靜下心來讀幾本書，靜下心來進行反思。面對浮躁的社會，我們教師必須擁有一股靜氣，靜下心來受益的是學生，而最後受益的是我們教師。他的一句：把學生看做魔鬼，你會生活在地獄;把學生看做天使，你就生活在天堂中;真正體現了教師在對待學生上要調整好自己的心態。

三、教師要有博愛和智慧

任何人都離不開愛，有愛的地方就有温暖，有愛的地方就有陽光，每個人只有在愛的環境中才能體會愛。專家們的講座都體現了他們從教期間對學生的博愛和對生活的熱愛。讓我印象最深的是朱洪秋老師用生動形象的事例向我們詮釋了德育就是愛的教育，作為班主任要為孩子創設體驗愛的平台，讓學生在服務中、在體驗中、在實踐中真正的學會愛。

學習是短暫的，但專家們留下的寶貴的精神財富卻在心中留下深深的烙印，通過本次培訓我將重新審視自己的課堂，重新審視自己的班級管理，讓每個孩子帶着美好的理想從學校出發。

最後，讓我用汪國真的名詩《熱愛生命》來結束我的體會：

我不去想是否能夠成功

既然選擇了遠方

便只顧風雨兼程

我不去想身後會不會襲來寒風冷雨

既然目標是地平線

留給世界的只能是背影

我不去想未來是平坦還是泥濘

只要熱愛生命

一切，都在意料之中。

我讀的是英語師範專業，在華師整整呆了三年，學的大體都是師範微技能和專業技能，還從未有過像這次培訓一樣這麼系統地學習中國小教師職業理念、如何上好一堂課與建立良好的師生關係以及中國小課堂中的探究式教學。因此，非常慶幸自己選擇了頂崗實習這條道路，也非常感謝基金會與各位主講教師為我們精心設計了這樣的一次培訓。以下，我將從三個方面講講我這次頂崗培訓的學習心得。

一、怎麼讓孩子學會解決實際問題？

在王老師為我們講授的課程裏，我們知道中國小教師職業理念圍繞惠人達己，立德立人的中心，以愛和使命為動力系統，責任和創新為行為系統，價值而幸福為目標系統，又以問題解決為前面六大因素相互作用的基本落腳點。我個人認為，以問題解決為六大因素相互作用的基本落腳點這一點提得非常好。我們平時總會聽到大人們稱呼一些學習很棒的孩子為書蟲、書呆子，可想而知，我們的教育會不知不覺地教出只會學習和考試卻不會做事的孩子。但是，我們的社會需要的不是隻會讀書的書呆子，更不是隻會考試的機器。教育只有培養出會解決實際問題，會做事的人，才能真正實現教育服務國家服務社會的價值。要讓孩子學會解決實際問題，我認為，這就要求老師要能教出活學活用，並且在沒有老師的情況下也能獨立學習、獨立完成任務的學生。老師需要為學生鋪起點的路，善於把知識和實際生活聯繫起來，鼓勵創新，鼓勵發現、探索，一個問題可以有多個解決方法，多個方法相比較便能找出好方法。把實際運用的種子種到孩子腦中之後，老師應該退一退，讓學生自己去完成，不讓學生太過依賴自己，剩下的路，由孩子自己去鋪，老師只在一旁作必要的指引。

二、如何上好一堂課？

培訓期間，高老師為我們講授如何上好一堂課，她着重於講授教學教法，但是高老師自己也同意，一堂好課應該要以良好的師生關係為基礎，因為親其師而信其道。同時，我認為一堂好課的因素是微笑、愛心、激勵、信心、競爭，然後才是教師的教法。微笑，指的是老師的微笑，一個親切和藹的微笑能夠把學生的注意力凝聚在自己的身上；愛心，同樣指的是老師的愛心，同時也指學生們的愛心，一個相互關懷、相互幫助的課堂能在學生的心中留下一股暖流；激勵，指的是老師對學生們的激勵，一個眼神，一句話都能夠奏效；信心，指的是老師和學生的信心，老師對教學有信心，對學生有信心，學生因為教師的微笑、愛心和激勵，從而對自己有信心，對學習有信心；競爭，指的是學生們的競爭，這能夠幫助學生抓住表現自己的機會，鞏固自己的信心。只有把微笑、愛心、激勵、信心和競爭帶進課堂，這一堂課的氣氛才活躍得起來，而課堂氣氛活躍了，老師的教法、教學才能收到最好的成效。

三、如何開展探究式教學？

探究式教學是黃老師為我們講授的。談到探究式教學，我便不由自主地想起我七年級的語文老師。我們都知道新課標的教學理念是自主、合作、探究，在她的課堂上，這位語文老師謹遵這樣的理念，經過一年的教學，我們整個班不僅提高了學習成績，很多同學都對自己的學習能力有了足夠的信心，相信就算沒有老師，自己仍然能夠通過自主、合作與探究學好該學的知識。但是正如黃老師所説，在很多學科的課堂中，老師有時候不敢放手讓學生去探究，原因是怕課堂秩序混亂，怕在固定課時裏面完不成教學任務。我認為，有這樣的顧慮是很正常的，那麼我們能不能換一種方式，把探究式教學放到課堂以外去做，讓同學們有豐富的課外生活，充分體驗在做中學、玩中學、探索中學，這樣子也許能更好地提高學生的自主學習能力、分工協作能力和發現探索能力。

總體而言，這次頂崗培訓雖然只有短短的三天，但是課程安排緊湊，課程內容是精華部分的濃縮，《教師專業成長劉良華教育演講錄》已經引起我多次思考，這次培訓再次引起我的思考，讓我再度受益，在思想上、態度上、意識上做好了頂崗實習的準備。在接下來的暑假期間，我會做更多的思考和準備，期待到豐順中學為期四個月的實習。

通過對此書的進一步學習、解讀，我認為教師職業道德的基本特徵應該包括先進性、示範性、繼承性、奉獻性。教師的工作是教書育人，它功在千秋，卻難以取得立竿見影的效果。要求教師必須具有“捧着一顆心來，不帶半根草去”的高尚品質。特別是在當今時代，我國正從計劃經濟向市場經濟體制轉軌，各種利益調整、碰撞的改革形勢之下，教師則更需要有以無私奉獻精神為基礎的職業道德情操。

那麼，教師應該如何加強自身的職業道德修養呢?我認為：

首先，是要認真學習政治理論，提高理論修養，提高自身覺悟水準，加強自我思想、品德、素質的磨練。

其次，是要自覺地、嚴格地貫徹執行《教師法》和《教師職業道德規範》兩份法律、法規文件。每一位教師都要懂得自己必須依法履行自己的教師職責和義務，這是增強師德建設中的剛性因素，這部分內容從某種意義上來講是屬於強制性的。

第三，既然我們選擇了教師作為自己的職業，就要時時刻刻以教師的師德為準繩，檢查、督促自己，做到自重、自省、自警、自勵。

提高教師職業道德的關鍵在於實踐。教師要實現自己的師德諾言和師德理想，首先就要付之於行動，作出榜樣。古今中外那些偉大的、師德高尚的教育家，如：孔子、蔡元培、陶行知、馬卡連柯等等，哪一位不是身體力行的楷模?

師德修養還重在教育、教學活動的實踐中修煉。理論轉化為實際的過程，是教師在職業活動中不斷提高自己的職業道德水平的實踐過程。實踐的過程就是精神昇華的過程，是人格魅力的光輝閃現的過程。我們每一位教師都要在自己的職業道德方面追求卓越，追求高標準，這是構建我們未來整個民族道德素質的基礎。

在我市開展的“師德師風建設”活動中，我們一定要認真、深入地領會、貫徹市教育局對我們每一位教師的各項要求。我們既然選擇了教師這個職業，就要忠實於自己的選擇，教育是事業，事業的意義在於忠誠，在於獻身;教育是科學，科學的價值在於求真;教育是藝術，藝術的生命在於創新。所有這些，都是我們將以畢生之精力為之不懈努力追求、奮鬥的目標。

在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不捨中敲響了結尾的鐘聲。對於這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海裏留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都通過文字顯然於紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完後心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：

一、讓自己更加了解漣鋼，瞭解鍊鋼的工藝過程，瞭解漣鋼的規模和組織結構。

想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很瞭解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產量，規模，所經歷的種種，以至於鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終於知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發展到現在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經50年不衰，而且還在蓬勃發展，並多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了鍊鋼的工藝過程，知道了鍊鋼最開始是從焦化、燒結開始，經歷了不少中心環節，克服不少困難，最後通過軋鋼廠將我們需要的鋼材製造出來。並知道了漣鋼有着比較複雜的組織結構，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以後的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發展，我想我們也應該主動的去了解這些的。

二、瞭解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經常説的安全第一。

雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，並參加過消防演習等活動，但並沒有這麼系統的，並聯系我們以後的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，瞭解了漣鋼的諸多會發生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎麼去預防它，避免它，並杜絕它，讓我們以後能好好的在工作崗位上保護自己。對於交通和消防方面，瞭解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以後能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學習了不少禮儀與修養

這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養的知識。在這次課上，我學到了應該如何發揮自己的情商，處理好與他人的關係。如何讓自己以後的一言一行更加具有素質與修養。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩重。

四、最後培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表，給我們做了精彩的談話。

告訴我們以後在漣鋼應該怎麼好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹的態度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。

學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感歎與憧憬之餘，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的.漣鋼更好的發展貢獻自己微薄的力量。

首先，通過3生教學對生命教育，幫助學生認識生命，尊重生命，珍惜自己的生命，促進學生生動、積極、健康地發展，提升生命質量，實現生命的意義和價值。

在這部分的教學中，我以2008年的四川5.12地震為主要事例，對學生進行生命教育，讓學生認識死亡就是失去，失去的親人是永遠的失去，再也不可能回來。從而幫助學生認識生命、珍惜自己的生命，

其次，通過生存教育，幫助學生學習生存知識，掌握生存技能，保護生存環境，強化生存意識，提高生存適應能力和創造能力，樹立正確的生存觀念。

本班是本學期才組建的班級，少數民族居多，特別是剛從村小合併來的學生，在各種行為習慣方面沒有養成良好的習慣，因此，在這方面的教育中，我與家長配合，分工協助，督促學生從小養成良好的習慣。

再次，通過生活教育，幫助學生了解生活常識，掌握生活技能，樹立生活的信心。

在這部分的教學中，我以課堂教學中合作解決問題，分角色朗讀課文，課餘活動中組織學生踢足球，玩遊戲，出黑板報等活動，培養學生的合作意識，讓學生分享合作的快樂;給學生講“山谷迴音”等故事，教育學生學會尊重別人;針對有的學生基礎差，對自己沒有信心的缺點，我在教學過程中注重發現學生的閃光點，給予鼓勵、表揚，讓學生知道自己的優點，幫助學生樹立起自信;抓住班級中的偶發事件，對學生進行教育，讓學生學會體諒別人，學會寬容。

總之，通過進行“三生教育”教學，使學生認識到了生命的重要性，能珍愛自己的生命，初步掌握了生存技能;瞭解了生活常識，樹立了生活信心。我認為，“三生教育”教學，貼近學生生活，在我們學校開展這門學科，是學生健康成長的需要，在以後的工作中，我將更多的去關注學生的“三生教育”，使學生更好地去認識自然生命、精神生命和社會的生存和發展，樹立正確的生命觀;提高生存能力的意義，把握生存規律，提高生存能力，樹立正確的生命觀，認識人生的價值，熱愛生活，奮鬥生活，幸福生活，樹立正確的生活觀。

課堂教學的高效率，是每一個老師不斷追求的目標，它是教學過程的最優化。自從我們實行課改以來，在高效課堂的實施上，我們遇到了很多問題。等專家來指導，各路神仙各有各的招兒。今天是這套，明天又是那一套。真正適合我們的是什麼呢?這次錢麗麗老師的一番話，使我豁然開朗。因為他們也遇到過同樣的問題。解決的辦法就是：自己的問題還得自己解決。學生與學生不同。私立學校與公立學校有很多不同之處。比如：共同體好多學校是寄宿制學校，學生上晚自習，那麼預習情況就好控制與掌握，而我們卻不同，我們掌握不了他們在家的學習情況。有些學生根本就不預習，怎麼辦?

課堂是我們教學的主陣地，要切實的提高教育教學效率，課堂就是我們的主戰場。所以，我們得把好多工作拿到課堂上來做。那麼，就要求我們在設計導學案時，切合我們的實際情況。一是教師能夠依據課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標。因為教學目標的預設與課堂的實際情況不可能完全吻合，這就需要教師在教學的過程中對教學目標作出適時調整，最大限度地面向全體學生，使其更好地體現教學目標的適切性。二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現在教師能否採取靈活機動的教學策略調動學生學習的積極性，能否積極引導學生積極思維，能否給予學生更多的時間和機會進行必要的合作和展示，使全班學生分享彼此的學習成果。三是教學中適時跟進、監測、反饋、解惑，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。

同時，經過這次培訓，使我認識到：在課改的新形勢下，把課堂還給學生，以學生為主體，並不代表老師不講了，老師要有三講：1.老師要範讀。沒有教師的示範，學生的發音不會準確。老師還要領讀，外語畢竟是外語，老師不領讀，有的學生根本就不會讀。在領讀的基礎上，可以再讓學生讀。2.老師是課堂的組織者，要調動學生的積極性，使課堂更有效。3.教師點撥要到位。對語法知識不是不講，而是要優化語法。

總之，在課改的道路上，我們遇到的困難不少，碰到的問題也會很多，教師要把追求課堂教學藝術的完美與課堂教學的高效作為自己孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇於實踐，善於總結，一定會不斷提高課堂教學效率。效果的最大化，是師生完美配合的結晶。

這次培訓和以前的培訓有兩個明顯的不同，一是時間上的安排，本次培訓是在暑假培訓一個星期的基礎上然後再加上學期中間三次週末的時間。培訓老師一人負責到底，説實在的難能可貴。二是培訓形式的更換，以前都是聽聽講座，而這次側重於我們的教學實踐，都是圍繞我們教學展開，毫無疑問這更切合我們的實際，更有利於我們的提高。作為一個英語老師，上好課是最重要的，所以本次培訓讓我覺得要上好英語課必須注意以下幾點。

一、教師要有紮實的教學基本功

教師紮實的教學基本功是教師在三尺講台“立住腳”、“站穩腳”、“站好腳”的前提，尤其是英語教師，如果你的語音語調優美清晰，你的知識講解精彩絕妙，那麼毋庸質疑你會象磁石一樣牢牢吸引着下面聽課的學生和老師;教態親切、自然、端莊、板書工整、美觀，言簡意賅，層次分明，是成功的課堂教學的基礎。如果還能熟練運用現代化教學手段，那就是錦上添花了。

二、教師要透徹理解教材，教學設計從實際出發

老師要在正確和透徹理解教材，還要把握好教學對象的實際、認識教學環境的實際和教師自身條件的實際，制定明確的教學目標，然後圍繞這個教學目標展開各種教學活動，設計層次清晰的教學步驟，使教學過程有序而富有邏輯性，各環節之間的銜接能自然、流暢。所以，教師要創造性地使用教材，對教材進行適當的調整和取捨，教學設計必須符合學生的實際。

三、教師要重視激活學生的思維

課堂教學的精彩之處在於把學生的學習積極性調動起來，激活學生的思維。教師是課堂教學的組織者和引導者，不僅要熟悉思維運動的規律，還要善於點撥、引導，激發學生對學習的興趣，從而推動學生進入積極思維的狀態，為課堂教學的精彩作充分的準備。設計一個良好的導語尤為重要，正如一篇文章要有引人入勝的開頭。一堂課剛開始，學生的注意力往往比較集中，我們教師如能設計一個優秀的導語來吸引學生，撥動學生的心絃，激發學生的學習興趣，課堂教學活動就往往能順利進行，課堂氣氛也會變得生動活潑、和諧輕鬆，那麼這堂課基本上已成功了一半。教師適時點撥、引導，才有學生思維活躍，主動探究的精彩。

四、教師要講究提問、啟發的藝術

課堂提問是一種最直接的師生雙邊活動，我們在着重培養學生思維能力的前提下，注重課堂提問的藝術、質量和效果。

教學提問是教學的重要手段和教學活動的有機組成部分。課堂提問的有效性直接決定着教師教學的質量和教學水平。在公開課上經常會出現教師不斷的追問，比如教師不停地問學生:yes or no? do you think so? 等，非要學生按自己的設計回答yes。造成這種現象的主要原因是教師教學理念的滯後：只關注教學設計的有序實施，不注重教學過程的隨機生成;只考慮自己準備的內容是不是講完了，不考慮學生是不是接受了。當然，教師所提問題一定要適度,講究提問和啟發的藝術。

五、教師要營造“亮點”，讓課堂教學高潮迭起

課堂教學的“亮點”是指教師的教學給學生留下最深刻鮮明的印象並得到學生最富於感情反應的時刻，這時師生雙方的積極性達到最佳配合狀態。課堂教學要牢牢地抓住學生的注意力，不失時機地精心製造教學的亮點，把課堂教學推向高潮，以使學生達到情緒高漲、智力振奮的積極狀態。課堂亮點的出現使學生受到良性的強烈的刺激，使課堂教學的境界得到昇華。“亮點”可以是事先設計的，最精彩的往往是課堂隨機生成的。教師在課堂教學中至少要設計一個高潮，最好高潮迭起。

六、教師要充滿激情

教師充滿激情也是很重要的一點，像我們學校的藍麗君老師、林校長都屬於有激情的類型。馬卡連柯曾經指出：“做教師的決不能沒有表情，不善於表情的人就不能做教師。”一個冷漠、毫無激情的教師，他的教學必定是枯燥無味的。公開課上教師飽滿的熱情、最佳的心境和高昂的教學激情必能感染學生，調動教學氣氛，使學生在心理上產生共振，進入最佳的學習狀態。做一個充滿激情的英語教師，就需要教師在課堂上全身心地投入，真誠地對待學生，充滿激情能讓學生喜歡你的英語課，讓學生喜歡英語學習。

七、教師要富有機智

教學機智在當今課改新課堂中扮演的角色越來越重要。教師要自如地駕馭課堂這個複雜多變的動態系統，順利地完成教學任務，就必須掌握教學機智。教學機智並非可望而不可及，只要我們掌握它的一般規律，利用科學的方法，沿着有效的途徑，就不難處理好課堂偶發情況，創造性地完成教學任務，從而不斷地提高自己的教學機智水準。對於公開課上課堂偶發情況，如果處理、應對得好、把握得好，就有利於正常教學。

總而言之，“課堂活動是實際的、千變萬化的;課堂是質樸的、守成的、粉飾的、思辨的、分析的、批判的、創新的、激昂的;課堂是思想生命火花的碰撞與展現，是情不自禁地從靈魂深處流露出不斷滋潤精神之園的絲絲甘泉的發源地。”理想的課堂總是以理服人、以志激人、以情動人的。英語課上教師把握了以上八個要素，這堂課一定會突現魅力，散發出更加奪目的光彩。

自參加了這次的國小英語教師全員培訓以來，我非常珍惜這次的學習機會，通過學習，交流，提交作業，我收穫很大。

本次學習內容豐富，通過觀看視頻講座，許多平時工作中的疑惑迎刃而解。老師認為：學英語就是讓學生通過各種方式去獲取信息。在這個過程中學生要在老師的潛移默化中培養語感，把學母語的那種感悟能力自覺地運用到學習其他語言當中。像我們農村老師，條件艱苦，環境不如城市，學生素質也不如城市學生，那麼我們的任務更重，所以我們更應該立足於自己的教學陣地，為學生創造好的語言學習環境，提高學生素質。同時也提高自己。通過這次遠程教育培訓，我深刻地體會到新課程教學應該是：“學生在老師的指導下，通過自己親自去體驗、嘗試，來獲得知識，以學生為主體，教師儘量只起到指導的作用，以培養學生的能力為中心，為重點。同時我也深深的認識到了自己在教學中的不足之處，通過視頻學習和一些文本學習，對於教學中的語言交流有了更進一步的認識;同時對教具的展示我也在課堂上進行了實施，其效果比想象中還要好;在設計課堂上也有了一定的進步。

通過學習、聽專家講座等環節，我感到長了見識，教學思路靈活了，對自己的教學也有了新的目標和方向：首先在課堂的設計上一定要力求新穎，講求實效性，不能活動多多而沒有實質內容;教師的語言要有親和力，要和學生站在同一高度，甚至蹲下身來看學生，充分的尊重學生;再者在課堂上，教師只起一個引路的作用，不可以在焦急之中代替學生去解決問題，另外教師的個人修養和素質也需要不斷提高，要靠不斷的汲取知識，學習先進經驗來作保證。

在教學基本功新修煉這一部分的學習上，目前最讓我受益的是第一：學具、教具的使用和開發。以前在課堂上是死板的進行教學，易忽略學生的學校興趣，對於一些枯燥和抽象的內容，學生都不感興趣，沒有學習的積極性。但通過學具教具的製作和使用，可以把抽象的書本知識形象化、具體化，增強學生對教學內容的感知，使學生在直接經驗基礎上學懂書本知識，重要的是能夠提高學生的學習興趣，調動他們的學習積極性，從而使教學效果更佳。其二：ppt課件的應用與製作。國小英語教材的一大特點就是貼近生活，課文圖片多。但長期下來，學生對圖片已經是產生了“審美疲勞”了，所以我們在教學時更應該想一些新的點子和花樣來進行教學，而多媒體教學就是一種很好的教學手段，精美的課件能夠吸引學生眼球，可以化靜為動、化抽象為具體，能提出開放性的問題，設計巧妙，同時還能激發學生更強烈的參與意識，可以為學生主動學習提供開放的活動環境，提高課堂效率。

總之，通過這次培訓，我的收穫很大，在以後的工作中要充分利用這次空中課堂學到的知識。教學不是一成不變的，教師要不斷的思考，不斷地尋求新的適應新一代學生的教學方法，與時俱進。讓自己的教學水平更上一個新台階!

我有幸參加了高中英語教師培訓學習，通過學習，使我在思想上、業務理論上、工作實踐上都獲益匪淺。當前高中英語教學改革、新《綱要》的實施、舊有觀念的教學方法，使我感到許多的茫然與困惑，通過學習，讓我在專業理論知識上有了進一步的學習與提高。專家們的文章，同行們的交流，使本來枯燥無趣的理論變得深入淺出，而通過不同地區學員的網上交流，能讓我更多的吸取各種工作中的實踐經驗，以達到自我提高。我在學到專業理論的同時，專家們和同事們的敬業、精業、謙虛、樂觀、樸實的精神與品質，深深地感染了我。

通過這次培訓工作，為我提供了一個學習的好平台，樹立了新的育人理念，更深層次的理解“以人為本”在教育中的真正內涵，拓展了我的視野，打開了我的思路，增強了許多知識技能。從中我知道課文內容豐富，體裁多樣，具有時代感，貼近現代生活。所以我在平常的教學設計中，一改以往的教學設計的方法，根據本課文洋溢着的生活氣息，藴含豐富的人文精神，而且課文密切聯繫學生的經驗世界，學生愛讀，既能使學生學習語言，又能使學生在思想上得到啟迪，情感上受到感染和薰陶。所以説這次網絡培訓給了我在今後的教學工作新的動力。可以説學習讓我感到了自己的無知，思考讓我認識了實踐的艱難，學習的最大收穫，我覺得不在於掌握了多少技巧、多少理論，更重要的是有了強烈的課程意識，更加深刻地體會到了“知易行難”的道理。雖然研修的時間不長，但這種學習形式，為我們以後繼續學習，掌握必要的學習技能，打下了很好的基礎。通過研修，自己進一步明確了教師專業化成長對教師個人成長的作用，自己在教學中多了些反思，我們很多時候考慮問題的時候都是説學生的多，很少能夠從自身出發，多問問自己究竟做了些什麼，那些還需要改進等等。在教育這塊熱土中教師的職業道德對教師起着決定作用，也許態度決定一切就是如此吧。我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導平時的教學工作。並在課例跟進後，用新的練習設計理念指導我的教學，在不斷總結的基礎上重新發現，如此用心的循環往復，是因為培訓班的課例研究讓我從有力，變得更加有心。同時，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領下，不斷反思、調整我的教育觀，正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，並不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。

在我們培訓的每一天都能感受到思想火花的碰撞。通過培訓，我從中學到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經驗，更讓我的思想得到了昇華，使我對教育有了更新的認識，更加熱衷於教育事業。

今後，我會更加努力學習，不斷提高自己的英語專業知識水平，不斷地豐富自己的教學經驗，為教育事業貢獻自己的一份力量。我會學以致用，結合我校的實際情況，及時為學校的英語教學工作的開展出謀劃策，讓培訓的碩果在今後的工作中學有所用。

今年九月下旬，我有幸參加了在揚州大學外國語學院舉辦的江蘇省高中英語骨幹教師培訓會議。培訓期間聽取了省教研室何峯書記、省通州中學特級教師張淳老師等專家的精彩報告和講座，進行了一天的跟崗培訓以及揚州和泰州兩個大市知名教師的問題交流，收穫頗豐。印象最為深刻的是省特級教師龔海平老師的一場講座------《全語言教學理論與中學英語教學》，給我啟迪頗多。

為什麼大學畢業生再做大學聯考英語試題，答題的正確率反而不及高中畢業生?為什麼九年級學生升入高一以後的第一個月再做會考英語試題，答題的正確率反而不及原來參加國中畢業考試的正確率?為什麼學了很多年英語的人，最後只會説那麼幾句英語日常用語?為什麼一個人大學畢業以後，如果不從事涉及英語的工作，最後基本上什麼英語都不會了?

全語言教學理論主張我們教師要樹立正確的語言觀、學習觀和教學觀。在秉承語言是思維和交際的媒介的思想同時，認為不能僅僅為了學習一種語言而學習這種語言，學習語言就要學習這個語言所承載的文化，還是為了更好地學習其他方面的知識，也是為了更好地學習其他語言。強調語言本身是一個整體，是不可以被肢解成語音、詞彙、語法規則、句式結構等若干個互不相干的語言單位的，否則就破壞了語言的整體性。必須保持語言的整體性，使學生沉浸於通過有目的地運用語言來發揮語言的功能和滿足學生的需要。要讓學生用語言;要讓學生去談論他們需要理解的事情;要告知學生既可以提問，也可以聽回答，還可以就問題作出相應的反應和提出新的問題;要建議學生寫那些他們身邊的看得見、摸得着和親歷的事情，以便與他人分享;要鼓勵學生通過閲讀獲取信息，正確處置和應對身邊的語言信息，享受所閲讀的每一個故事。

學生們學到的那些抽象的'隻言片語會因為其支離破碎很快就會被遺忘掉。語言是整體的、不可割裂的。語言的整體總是大於部分之和。語言只有是整體的時候才是語言。由下而上的觀點，人為規定語言技能培養順序的觀點，為學語言而學語言的聚焦錯位，無趣、無意義、與學生的生活經驗無關聯的課堂教學，會使得語言學習非常困難;而與學生的生活經驗相關聯、有目的、有意義、激活學生學習潛力，尊重學生，建立在學生已有生活經驗、現有語言能力和知識水平基礎之上的課堂教學，會使得語言學習比較容易。

只有尊重與理解語言學習的規律，才能尊重和理解語言教學的規律。我們教師應該不斷建構和重組自己的知識體系和科學體系，並在教學中踐行之。應該瞭解語言、學習、學生、課程和教學法，對自己的成敗負起責任。在課堂教學中應該在對自己充滿自信的同時，對學生抱有信心和留有期待，選擇最有效的教學方法、提供學生最適合的語言材料，並對學生的學習表現作客觀的過程性評價。

英語教學的世界精彩紛呈。我們每個教師只有潛下心來認真學習，積極探索實踐，才會真正在這個世界裏佔有一席之地。

從暑假開始的共16天的國中英語教師全員培訓在這個寒冷的聖誕節順利落下帷幕。這次培訓是由市教研室和縣教研室牽頭，浙師大派專家教師針對大家最薄弱的環節進行一系列專項培訓，涉及了英語語音、聽力、翻譯、課堂用語和演講技巧以及説課等方面。縣教育局對這次培訓非常重視，在培訓的動員會上教育局雷局長多次強調大家一定要從思想上重視起來，認真聽課認真完成輔導教師佈置的作業，努力讓自己成為優秀的英語教師。我們的教研員黃老師每天親臨現場，做好班級管理記好出勤，自己以身作則，除了必要的一些工作外，她也盡力和我們一起參加培訓學習，用她的話來説要好好珍惜這次來之不易的家門前的培訓學習機會;是的，這次培訓學習填補了我們缺失的知識，提高了我們聽説讀寫的能力，讓我收益頗多，感慨萬分，以下是我的些許感受。

首先，説説實話吧，培訓前老師們對暑期炎熱夏天和下半年本該我們休息的每月一次的雙休日的培訓學習或多或少是有些想法的，再説若大的班級又是成人，班級管理的確是件不容易的事，可就是因為各級領導的重視，教研員黃老師特強的組織、管理、協調、溝通能力使得大家能靜下心來，一開始，黃老師就給我們講了培訓的重要性和必要性，宣佈了班級公約、成立班幹部、科學地給各位排好座位，並及時反饋我們英語教師的心聲，與上課老師協調培訓內容，使得近80人的培訓班級培訓學習井然有序，學員們的學習熱情高漲，也正是因為上課老師的課又能深深吸引我們，學以致用，所以一下就改變了學員們的想法，變要我學為我要學。也難怪去過麗水多個培訓點上課的李豔老師在我們遂昌點兩天課上後對遂昌感覺很深，表揚我們，得到了她的高度評價，當時我們以為李老師是在講恭維話，把我們當小孩鼓勵表揚一番，可她踏上回金華車時還發了這樣一條短信給我們班主任黃旭紅老師：“這次能有幸到您處上課，印象頗深，學員到課率最高，學習最認真，課堂表現最積極，這與您的認真負責的領導是絕對分不開的。這一點我也會向學院領導傳達，能向其他教學點推薦。”當再一次培訓黃老師把這條信息向我們轉告時，我們才真正感到我們真的做的很棒!

其次，教師的良好素質是上好一堂課的重要前提和基本保證。在聽課中我發現駱巧麗老師和李豔老師有幾個共同的特點：口語流利發音準確，只有做到這個，善於模仿的學生才可以擁有地道的英語;善於使用多媒體、歌曲、畫畫、影像作品等直觀輔助教具，使學生接觸到的知識更立體更直觀更生動;有紮實的英語基礎知識作後盾，課堂知識豐富;教態自然親切，詼諧幽默，表情豐富。特別是駱老師，非常善於師生互動，愣是把枯燥的培訓變成了生動的課堂，我們彷彿又回到了學生時代，在自己喜歡的教師面前暢所欲言。英語是一種交際語言，聽説讀寫四個環節缺一不可。一位大學老師能在炎熱的暑期來到遂昌要連續給我們上8天的課，下半年最後一次天氣寒冷又恰逢聖誕節駱巧麗老師冒着雪不懼嚴寒給我們作指導，面對面的一一考試，難能可貴呀!得知給我們上課的老師在浙師大課務很重，一週有18節課，有時一天要上6節課，在完成學校課務的同時又利用本該休息的週末來給我們上課，可她們卻不辭辛苦，且非常敬業，高度負責，專業精湛，和藹親切、幽默詼諧，令我們敬佩與感動

再次，語音教學的重要性不容小覷。在這16天的培訓中，給我們大家留下深刻印象的是語音教學。駱老師用她那純正的美語給我們糾音，一字一詞一句一篇，一遍又一遍，直到我們的發音達到標準，她的認真使我改變了對英語語音教學的態度。我一直為枯燥乏味的語音教學而頭疼，連續重複的教學法使得我的課毫無新意，到最後我教累了，學生也學累了。在這次培訓啟發下，我會重新定位我的語音教學，在實際教學中引入遊戲、運用兒歌繞口令、積極評價、利用多媒體、佈置創造性的任務讓枯燥乏味的語音教學變得愉悦興奮，富有樂趣，使學生積極主動地投入到學習中去，做到讓孩子玩中學，學中玩。

最後，要做個與時俱進的教師。通過這次培訓，讓我開闊了眼界，明白了努力方向。怎樣讓自己的語言更優美，怎樣提高培養學生的英語拼寫能力，怎樣在平時的朗讀中滲透語音知識讓學生更系統的掌握並擁有更純正的發音，怎樣在教學中穿插情感教育，等等。我相信通過自己的努力，一定能拉近距離，不斷進步。

物業管理培訓今天講的是寫字樓大廈物業管理，講解的胡老師是一位已退休資深的物業老前輩，真的很感謝胡老師的這一課，讓我又學到了很多，受益匪淺呀。以下是本人學習的一些心得，記下望與同行有經驗人士分享與指導。

首先作為物業從事人員，必須充分認識物業管理以及物業管理的重要性。一棟樓房的建成，就標誌物業的固定資產形成，而在社會市場經濟中，任何投資都是要考核其經濟回報，考慮其長期安全，由此就進入非常重要的使用和管理階段，物業管理就像一個固定資產銀行，把現代建築物中分散的但又有共同利益關係的不同業主組織協調起來，為他們的共同利益或資產進行有效的管理，達到物業保值升值的目的。

另須清楚物業管理企業的基本特徵——微利型企業。物業管理企業以收取業主或租户的管理服務費用，支出用於對業主的物業進行管理和養護。在收支過程中，不存在“蠃利”和“虧損”，只有“超支”和“節餘”的概念。所以在收支過程中，財務應該是非常公開，透明的。對於一個具體樓盤來説，應該是獨立核算的單位。管理費是“取之於此，用之於此”，是按照“誰享用，誰受益，誰分擔”的原則。由受益者分擔管理費用，物業管理公司絕不能把多個樓盤的管理費用打亂來核算。這是物業管理一條基本的財務管理原則。

再來物業管理培訓重點就是物業設備管理，其操作核心是科學的運行管理和嚴密的系統保養。還有物業設備的風險評估，即如何對建築物的設備系統的各部分節點的安全狀態作出及時的評估，對可能存在的風險作出預測，並採取有效的預防措施。需注意的是系統設備可能會發生哪些問題?某個問題發生的可能性有多大?問題發生後可能產生什麼樣的後果?風險的分佈如何?如何防範這些風險。

今年10月，我有幸參加了20xx年甘肅省督學能力提升培訓項目，與來自各市、縣的近千名督學共同學習三月有餘。這次培訓體現了層次高、人數多、時間緊、內容多、快節奏、高效率的特點。有幸參加了這次高層次的培訓，傾聽了各位領導、專家、學者的報告，收穫頗豐，體會很深，現總結如下：

一、本次學習的主要任務

為了進一步加強全省教育督導隊伍建設，提高督學的綜合素質和能力，省教育廳決定從20xx年起，在全省範圍內組織實施“甘肅省督學能力提升三年行動計劃（20xx-2017)”，計劃三年內對全省、市（州）、縣（市區）三級所有督導機構專職人員、兼職督學、中國小責任督學分年度進行一輪集中培訓。順應上級部門的要求，結合自身近幾年作為中國小責任督學的工作現狀，總感覺自身再督學這項工作中總有許多疑惑；當接到此次培訓通知時，我欣喜萬分；心想，通過本次培訓定能讓我對督學工作有更深層次的

認識，可以督促我幹好責任督學這份看似容易，實則不易的工作。

二、學習過程中的收穫

本次培訓，通過傾聽領導、專家、學者的報告，讓我收穫頗豐；加之與來自各市、區的多位督學的多次交流，讓我更明確的感受到本次培訓的價值菲薄，現談幾點個人感受。

（一）提高了認識，明確了方向。

自己從事教育工作近30年，雖然談不上對教育教學工作精通，但也可以説對教育教學工作略懂一些。由於工作的需要，組織讓我兼任所在學區的責任督學一職，本以為能夠很有餘力地駕馭現有工作，但工作一段時間後，覺得不是那麼一回事。特別是參加此次督導培訓班，深感曾經的認識不足，方向不明。通過培訓，傾聽領導的報告和督導戰線上精英們的經驗介紹，覺得自己還是門外漢，需要學習和專研的東西太多。對於我這名督導工作崗位的兵來説，這次督導培訓課程的安排無論從形式到內容，從層次到高度，以及各位領導深入淺出地講解，感到非常解渴。説實話，這次培訓就是把我們領進門、扶上馬、送一程。通過學習知道了督導工作的目的、要求和意義，以及工作中需要遵守的原則和標準。更知道了督導工作在教育工作發展和改革過程中的作用，也深深體會到要想做好督導工作，只憑經驗和熱情是不夠的，要摒棄吃老本，憑經驗

的想法，要從理論高度、政策規定高度、法律條例高度審視自己的工作，只有不斷的學習和豐富自己已有的知識，才能適應督導工作的要求，只有用《教育督導條例》和相關政策法規指導自己，才能適應新時期督導工作的需要。豐富了知識，增強了信念。 “教育督導是現代教育管理中一項十分重要的制度，是保證教育法律法規和方針政策貫徹落實的重要手段，是保障教育目標實現的有效機制。”國家教育督導團辦公室何秀超主任，曾用十個字高度闡述了督導的內涵，督導就是：監督、指導、評估、評價、監測。這十個字不僅指出了督導工作的內涵，而且拓展了督導範圍。學習使我認識到，在教育發展的新背景、大環境下，結合本地教育實際，要準確把握教育發展的大趨勢、新方向，增強使命感和責任感，深入研究，逐步適應全方位、全覆蓋、多角度的“督政”與“督學”相結合，“監督”與“指導”相結合的教育督導評估體系。

（二）通過學習培訓，瞭解了新時期教育督導的形勢與任務，掌握了教育督導基本理論、方法和技術，提高了適應教育督導工作的能力。 在督導工作中，要從自身做起，努力學習，加強研究，把求真務實作為自己工作的準則。要堅持嚴謹的工作作風，堅持原則，公道正派，聽真言，講真話，報實情，用數據説

話，用科學方法説話，善於傾聽羣眾意見，確保督導評估結果公正客觀，只有這樣，才能增加督導工作的公信力。 通過領導、專家和學者的傳道，自己的困惑得到了解決，但深感作為一名督學，責任重大。要想成為一名合格的督學，就要結合工作實際，不斷消化理解和運用本次培訓的課程內容，要不斷學習《教育督導條例》和相關法律法規，用來指導自己的工作，為促進教育教學工作有序有效的發展，做出自己的貢獻.

三、 對自身工作的推動

這次培訓的機會來之不易，因而，我倍加珍惜。培訓中，有幸聽到諸位領導、專家、學者對督學工作的深刻見解,讓我感慨頗多；我如飢似渴的接受着大家的指導，並及時將所學運用到日常工作中去。培訓雖短短數月，但對我來説已夠用，在本次培訓中我認識到了督學工作的重要性，也掌握了一定的督導方法和督導策略。我將所學結合本人督導工作的實際充分利用，在近期的工作中也有了初步收穫。通過此次培訓，使我對本職工作有了重新認識；以此次培訓為契機，我重新規劃了督導計劃，為我今後的督學工作奠定了良好的基礎。

四、 對本次培訓的建議

此次培訓讓我受益匪淺，從中感受到了現代培訓方式的魅力；但從自身實際出發，總感覺本次培訓若能在以下幾方面有所改變相信會更好：

1.培訓作業不夠精細，若每聽一項講座都能有項規定的作業，讓所有學者盡情發表自己的見解，以達到交流、提升的目的。

2.若能將網絡培訓和實地培訓結合起來，讓所有學者走進名校，感受名校督學的工作方法、策略，和他們進行面對面的交流，更有助於我們工作能力的提升。

3.由於是網絡培訓，所以培訓時間掌握在各督學自己的手中，但基層學校由校長擔任督學，本身學校工作千頭萬緒，比較複雜，沒有太多閒餘時間靜心來學習，對於各位專家的講座也只是粗略的傾聽，達不到真正的學習目的。

總之，通過本次培訓、學習，讓我對督學工作有了全新的認識，也讓我明確了今後督學工作的方向；相信，在今後的工作中，只要我將本次培訓所學應用到本職工作中去，我所擔任的督導工作定會有新的起色。

5月x日，我有幸參加市教育局舉辦的為期半天的培訓學習深感榮幸。通過本次培訓學習，我感到收穫很大：對新課程理念有了更進一步的認識和理解，開闊了眼界，提升了自己的專業理論水平，深度喚醒了自己的教育責任感，學到了一些先進的理念和教育教學方法，消除了個人在教學中所遇到的一些困惑，現將自己的心得體會寫出來與大家分享。

一、教師如何進行知識更新

“知識也有保質期。”作為教師，實踐經驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊的教學經驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊的教學經驗就成了阻礙教師教學能力的發展和提高的障礙。所以，對於這種學習、培訓，對於一個教師來説，是很有必要的，是很有價值的。

二、在教學活動中，教師要當好組織者

教師要充分相信學生，信任學生完全有學習的能力。把機會交給學生，俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示自己學習的方法和過程，教師也就可以自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學的行為，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。那麼，怎樣調動學生的“思維參與”呢？應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理的認知衝突，使學生處於一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。為此，教師要多給學生做、説的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。這樣，學生自然就會興奮，參與的積極性也就會高起來，他們的才智就會得到大大的提高和發展。

三、思想認識得到了提高，靈魂得到了淨化。

這幾年的教學生涯，讓我已經慢慢倦怠，我早已像一台機器，不再有靈感。把教師當成了一種職業，一種謀生的職業。對工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境。可通過本次培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恆的主題，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。

四、加強專業文化學習，做一專多能的教師。

想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。這是不準確的，我們教師要具備一桶清澈新鮮源源不斷的水，這才是我們教師應該具備的。幾位講座教師就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁徵博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。我們面對的是一羣對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。

這次培訓學習雖然短暫，但卻也有許多頓悟。身為老師，要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底藴，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。在今後的教育教學實踐中，我將靜下心來採他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學，在教中研，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。這就需要今後自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇於到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收穫，有所感悟。

實踐表演心得篇4

這一學期對我來説真的是獲得了很多東西，其實在寫之前我認真的看着筆記回想了很多學過的東西，發現我們所做的每個練習都有他訓練的目的，仔細想想每個練習我們都會獲得很多東西有的或許多有的`或許少。發現很多東西都是潛移默化的。很多時候我所感受到的是成為好演員的一個素質。

學期下來，我發現表演者需要一個好的創作狀態!

我覺得好的創作狀態應該是這樣的：

(1)做合格的專業要改造自己，學會改造自己。

(2)演員要學會調節不能通過外部事物影響自己的創作，使自己注意力集中。

(3)必須生動靈活，身體與面部表情。

(4)當我們想完成目標的時候，就會出現一系列的行動

(5)舞台與生活，舞台上必須經過加工，但必須是有因果順序的。

(6)舞台上的演員，必須是有目的的，有任務的!

而且我覺得演員自我與角色融為一體，演員與角色的關係。反覆體會人的衣食住行，生活中點滴的回憶，遇到事件的時候一定回過頭來想想靜下心來。我們要達到一個目的我們採取了多少行動。要善於利用道具，打扮自己，有選擇的的選擇道具。投入角色，不受影響。

我認為人的身體是由思想與呼吸來控制的，控制自己的身體必須先控制好自己的呼吸與心裏，除此之外。我認為最重要的是研究演員行動的目的。行動線是怎樣的從自己的身體與內心出發，作為演員要有自己的行動線，根據身體所收到的刺激由身體到內心，有內心帶動呼吸與身體，以角色的身份來看這個世界與人物的關係。我認為這點是非常重要的，這句話好像突然給我指明瞭方向，角色背後的東西才是最重要的，並非表面不能只有形似，要從各個方面瞭解角色，自我控制心裏和身體合一。

努力的使自己中性，排空雜念要活在當下，我發現做了幾次工作坊，每個學習表演的老師、藝人、大師都有共同點，那就是注意力、氣場、能量的收放。這讓我明白了很多，演員不能騙自己的身體，要活在當下。

我們一直在強調身體的控制，發現必須自己不斷的嘗試才可以更多的瞭解自己的身體，看看身體達到什麼程度給自己的情緒帶來什麼樣的反應，會給自己帶來什麼，在進行身體創作之前的準備是必不可少的。

1、身體的放鬆與收緊牽動身體的每一處肌肉，包括手指、眼睛……全部的神經都在工作都在用力。

2、隨時準備可以做出任何動作，收放自如。如果注意力集中。創造、創作過程都不會間斷。

3、肢體處於放鬆狀態，老師也説過強調過，表演者的放鬆與平常人的放鬆是不一樣的，我們的狀態就像充滿能量的氣球。

4、我認為在創作之前人或創作者是保持一種中性的狀態，我覺得這樣有利於創作，如果沒有也要控制自己的身體。

5、創作過程中，保持狀態不變，沒有雜念。

6、尊重對手給的矛盾的語言和身體上的動作。表演者是感性的通過自己眼睛所看到的，身體所感受到的刺激，馬上通過身體與語言表現出來。

在最近的這一階段老師也有所提到觀察生活，我記得有一次我去觀察兩三個外地一起來上海收破爛的，在我不斷盤問的時候我發現，原來觀察不僅僅是隻看外表，原來他們的背後也有很多故事，他們也承載着家庭，孩子，老人等。那天我突然明白或者觀察生活應該是這樣的。反過來講如何將自己觀察到的進行處理，人物觀察在觀察後我覺得應經過精心的改造和處理，在作品的時間上有所剪裁，我們要學習如何剪裁。將人物還原生活的同時將能夠突出人物性格的行為組合起來，我在這方面就遇到了一些問題，演員課通過人物的外形、動作判斷人物的心裏，找到能夠吸引觀眾的亮點引發觀眾與你同樣的感覺和反應。

應有選擇的觀察與修改，使作品更有戲劇性、更青春。儘量嘗試與自身性格有差異的人，進行模仿，動作細心，心裏明確，我們可以透過角色的心裏來感受這個世界，這樣就會得到的更多。學會刪減、提煉、把人的複雜的心裏感情(要有心裏體會)(就像我心底的東西，這個跟“我”有什麼關係，這個作品一定與“我”有什麼關係有真實體會，要有生活質感。

我們在做一生活的行動，一定要有目的。這一方面我有深刻的體會，因為在台上如果沒有明確的目的，就會出現我們通常所説的在舞台上站不住的感覺，沒有明確的目的，我們的行動路線與動作就不明顯，我感覺似乎突然明白了許多，我的行動要有明確的目的。

演員的感情與感覺要非常的明確非常的精準，如(我愛一個人，我是怎樣的感受，如何程度的愛她)我們要精確我們的感情，試着問自己，為什麼這樣做，試着反問自己。給自己明確的目的，精確自己的感情，將身體某一部分對環境的感覺帶動我們的全身。在上課時我明白了許多事情，也可能在老師點評的時候突然明白，我感覺我的獲得是通過課上的實踐和理論相結合獲得的，我發現這是我提高自己的一種方法，我在想自己問題的同時，通過老師專業語言的點評，突然有種被點透的感覺，感覺非常好。理性，這個問題我感覺我有所解決，記得在和遙遠做練習的時候老師突然説我用很多經驗，腦子一直是理性的思考，從那開始我好像被一棒子打醒了。

其實這段時間我也在思考一個問題就是在創作之前演員需要大量的理性思維，要考慮角色、行動的合理、台詞……但是我個人在做表演的時候會想這個像那個突然發現自己什麼都不敢做太理性，發現自己在台上什麼表情都做不出來，總是有個第三隻眼睛在監視自己，感覺很不舒服，自己在做什麼動作和表情的時候都很僵硬，我覺得這樣在台上太可怕了，很不自在。我也自己在找自己的問題所在，覺得是因為我不能完全的投入!這是我進階段遇到的問題。但是我發現我慢慢在把直覺放給身體。慢慢的觀察對手給我帶來什麼，然後做出反應。

演技訓練是演員所需要的技能與培養演員技能。要明白演員自己在舞台上的目的。記得最近做過一個練習我坐在台上另一個人過來與我説話互相適應，但是我發現自己與上來的對手完全交流不上，自己心裏一點目的和慾望都沒有感覺自己很無助不知道該幹什麼這種感覺很難受，同時也讓我明白了演員在舞台上沒有目的是非常可怕的，這讓我明白了很多。真正的技巧就是從角色的角度想，演員必須有真實感覺能力，有演活角色的慾望，把角色的性格與觀眾分享，明白角色的行為動機，在現角色的情感。

説到這裏，説道對手的問題，其實我感覺對手可以給你帶來你在舞台上的全部，我一直想從對手身上獲得到一些東西，發現每個人都是很毛躁的，在舞台上，沒有把心真正的放下來關注對手。關注對手給你帶來了什麼，自己在對手身上到底獲得到了什麼，對手真正給我帶來了什麼，我在對手身上需要什麼，想獲得什麼等。在考試這幾天我獲得了很多東西也發現了自己的不足，我一直在尋找一種直感，在最後的幾天我也一直在平衡直感與理性，我發現自己可以改變，但理性還是有的，好像在後幾節課找到了直感。感性的身體，演員需要這個。

實踐表演心得篇5

我是一個走在新社會的少年，在社會主義的旗幟下長大，感受時代的變遷，感受着我們這些新時代的少年們所經歷的同樣的有教育意義的活動。

五一運動會前夕，我們積極響應學校號召，為五一這個有着深遠意義的節日的運動會做着團體操的彩排與練習。

回想先輩們在歷史中的五月一日，那些有着一腔熱血的愛國青年們，將他們的血和淚灑在了我們這片華夏土地上。我的心便懷着一種敬佩和感動的情愫。

不否認，我們在彩排團體操的時候，汗如雨下般把我們的體力汗水灑在了操場上，在炎炎烈日下，在濛濛細雨下，但我們依然風雨無阻。為了紀念那個節日，我們無悔的把體力和精力奉獻到團體操當中。

而學校的每一位教師，我們的解惑授業的恩師們，依然從未有過一句怨言，帶着我們一遍又一遍的排練，力求每一個細節做的完美。

從創夢到圓夢，每一個動作都有着特殊的含義，意味着我們這些未來的祖國棟樑，正在向着我們中華民族偉大復興之夢前進着，並且執行着。

團體操，是一項團體性活動，從中我感受到了，在我們排練到正式表演的這段時間。增強了我們班集體，乃至學校集體的團結性，統一性，嚴肅性，活潑性。增強了我們的凝聚力，讓我們懂得，團結的力量是偉大的，是令人敬畏的。

我希望我們這一代的每一位少年，每一位青年，能積極相應這種意義深遠的號召，讓我們沐浴在這種團結的思想之下，把我們的祖國的未來，建設的更加繁榮富強。