外醫科心得體會5篇

為了能夠及時將生活中的感受進行記錄，我們必須好好寫心得體會，我們在寫心得體會的時候一定要深思熟慮，本站小編今天就為您帶來了外醫科心得體會5篇，相信一定會對你有所幫助。

外醫科心得體會篇1

“快點，快點”在前往景炎學校軍訓的路上，我急忙的催着媽媽。離景炎學校越來越近了，我的心也開始激動起來。踏進校園，我看到許多學兄學姐穿着校服在校門口歡迎我們，一想到過幾天馬上就會穿上和他們一樣的校服，心情又多了幾分自豪。在分排榜看過後，迅速趕到了我所在的第13排，老師給我們講了一些注意事項後，發下了軍裝……..

穿上軍裝的我們已經整裝待發了，儼然一個一個無比神氣的小戰士即將趕赴戰場。經過動員大會後，訓練正式開始!教官先教我們站軍姿，他告訴我們站軍姿腳要外張60度，雙手中指緊貼褲縫，抬頭挺胸。我們精神抖擻地站着，雖然陽光異常強烈，刺得我們睜不開眼睛，可是任何磨難都動搖不了我們的意志。隨着一分一秒的流逝，汗水像一隻只小螞蟻悄悄爬過，腿腳也痠痛起來，有些同學堅持不住了，有的同學趁教官沒注意摳了摳臉，有的偷偷挪動了一隻腳，但都難逃教官的眼睛立即受到了更嚴厲的懲罰。練習蹲姿時，我暗暗提醒自己一定要堅持住，心想蹲着總比站着好吧，終於有一個輕鬆的動作了，教官告訴我們準備蹲下去，剛蹲的時候感覺特別的輕鬆，個個要有多精神就多精神，誰知這是一種比站姿更厲害的煎熬:由於身體的重量都壓在右腳上，而且雙手必須放在膝蓋上，越來越多的汗水慢慢地流過，感覺骨頭都要被折斷了。教官的話還在我們耳邊不時傳來：“誰動一下就加一分鐘”嚇得我們只好蹲得“穩如泰山”，晃都不敢晃一下，頂着烈日陽光的炙烤。時間最終還是到了，終於盼來了教官那一聲起立。這真是度日如年。站起來後，我發現右腳都有些麻木了。

在我們訓練的過程中有不少別的排的同學堅持不住了，有的被同學扶走了，還有的摔倒在操場上。儘管我腿腳痠痛，但是咬咬牙堅持了下來。經過這一天的訓練，我們的站姿和蹲姿越來越好了，堅持得更久了。

很快到吃飯的時候了，我原本以為可以飽吃一頓，但是我剛要坐下來的時候，教官卻要我們起立，當教官要我們全體同學坐下來時，發現我們不夠整齊，又要我們重新站起來，我只能望着菜餚垂涎欲滴，經過這樣反覆幾次，我們才吃上了飯，我心裏嘀咕着，吃飯也要求這樣嚴格。不過經過這樣嚴格的訓練的確磨練出了我一顆堅強的心。

外醫科心得體會篇2

雖然，軍訓已經過去很長時間了。但是當時的情景我依然歷歷在目。在這次軍訓中，我學會了很多的東西，它也成為了我今後生活中的一筆財富。

有許多人説，我們是温室裏的花朵，是“小公主”“小皇帝”，而通過這次軍訓，證明我們並不是。在第一天的軍訓中，我們學習了站軍姿，在烈日的炙烤下，我們一站就是好長時間，並且一動不動。剛開始還沒什麼問題，可到了後來，我就有點兒堅持不住了，可再一看其他同學也都這樣站着，於是我咬緊牙關，心想：堅持就是勝利。這次軍訓不就是鍛鍊自己意志的嗎?最後我終於克服了困難，汗水浸濕了衣服，但我覺這很值得，它使我懂得了只有堅持不懈才能夠成功。接下來的一天裏，我們練了正步和齊步走，這其中最重要得是團隊精神，因為只有我們團結協作才能把排面走得整齊劃一。

軍訓不但培養了人要有吃苦耐勞的精神，而且磨練了人的堅強意志。蘇軾有句話是這樣説的：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。告訴我們只有堅忍不拔，有恆心，有毅力的人最終才能成功。而每天的軍訓也都帶給我們不一樣的感受，我們努力體驗着軍人的生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質。儘管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨着歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅強。

在這短短的軍訓期間，我們與原本不認識的同學相互認識，並且做到互幫互助，團結一致。今後我在生活當中遇到困難，我絕對不會輕易退縮，相反，我會去克服它，去戰勝它，生活中的點點滴滴對我都是一種考驗。這是我在軍訓當中學到的，無論做什麼事情，都要有一股不服輸的勁頭。以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現在我不會了，我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。

這次軍訓，讓我受益匪淺，我學會像軍人一樣擁有鐵一般的紀律，學會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中，我會認真地做好每一件事，調整好心態，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰自己。讓自己的人生過得更精彩，更有益。

外醫科心得體會篇3

轉眼間，一個多月的外科實習生涯已告一段落，在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實際相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施、有記錄。實習期間，始終以“愛心、細心、耐心”為基本，努力做到“眼勤、手勤、腳勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

在外科的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情。能正確回答帶教老師提問，規範熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，及時完成交接班記錄。能做好術前準備指導並完成術後護理及觀察。在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行各項護理操作，對科室的急、危、老、重患者，能迅速熟悉病情並作出應對。通過學習，本人理論水平和實踐水平有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想與業務學習，全面提高自身綜合水平，做一名合格的護士。

外醫科心得體會篇4

從小到大，我內心中對於大學生活的熱愛就從未消失過。很小的時候，就聽過來人説起，大學的生活是多麼的安逸，每天的課很少，而且是雙休的假期，沒有了高中苦逼的早晚自習，也不再有繁重的學業壓力，你可以在圖書館裏面一坐就是一下午，悠閒的看書;也可以和朋友同學一起去學校附近的景區旅遊，如此美麗的大學生活，光是想想也覺得愜意。

進入高中以後，繁重的學業常常讓我熬夜到很晚，巨大的學習壓力，負壓的我幾乎連喘息的機會都沒有，那時候，一直支撐着我堅持下來的就是美麗的大學生活。終於，我的努力沒有白費，我的汗水沒有付諸東流。我終於考上了自己心儀的大學。只是所有的一切並沒有我原本想象的那樣美好。

剛進大學的第一天，我還是很開心的，因為我四下的看了看，覺得整個大學看上去還是很不錯的，環境優美，各種教學設施也很完善。但是在我去交學費領東西的時候，我就開始意識到，大學裏的第一道“門檻”馬上就要來了。

一套迷彩的衣褲，讓我原本雀躍的心情，立刻跌倒了谷底，你可能會覺得奇怪，不就是個軍訓嗎?至於嗎。真的置於，我一點也沒有矯情，從小體育就差的我，每個星期最害怕上的就是體育課，而我們大學的軍訓是半個月啊!天啊!我真的要瘋了……

軍訓的第一天，犀利的教官就給了我們一個大大的下馬威。半個小時的站軍姿，對於我和很多跟我一樣嬌生慣養的女生來説，已經是極限了。半天下來，幾乎沒有任何體育鍛煉的我，早已經體力不支，踉踉蹌蹌的走到食堂，吃了三碗飯，我發誓，我從來沒有吃過這麼多的飯，這絕對是第一次。第一天的經驗教訓，也讓我漸漸明白，飲食對於保存體力的重要性，早上的早飯也一定要多吃一些，不然很快就會餓。晚上的時候，和媽媽打電話説起我白天裏面驚人的食量，媽媽也很吃驚，説我的女兒一去上學就長大了，懂得自己照顧自己了。

偏偏這段時間的軍訓生活，天工也不作美，每天都是毒辣的太陽，雖然已經是九月的末尾，太陽的炙烤依然會讓皮膚覺得不適應，大概是軍訓的第十天，一天晚上偶然間，我瞥見鏡子中間的那個自己，白皙的肌膚早已經不見了蹤影，取而代之的是滿臉的黝黑。我覺得我儼然變成了個農村裏來的小女孩。

時間在一天天的流逝，辛苦的日子總是過得特別慢。大概十二天的時候，我就覺得自己已經是極限了，腰痠背痛的感覺就從來沒有消停過，食量日漸變大，臉型一天天開始變得圓潤，身體似乎也比原來要好一些了，沒有原來那麼的弱不禁風，我想這十幾天的軍訓對我來説，還是有很多好處的，也讓我明白了想要好的身體，就必須要天天鍛鍊，這就是我此次軍訓的心得體會。

外醫科心得體會篇5

時間飛逝，轉眼間x天的軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。

我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那麼容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最後。其深深體會到了堅持就是勝利。

通過拓展訓練，我深刻的理解到了什麼叫團隊。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不苟，才能順利完成。

在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以説是一次難得的經歷。通過這次訓練，最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。

我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!

在此，我真心的感謝學校組織的軍訓，也感謝我的同學，給我們彼此的支持和信任。衷心祝願我們的學校明天更輝煌、更美好!