在這個以苗條為美的時代，減肥幾乎成了全民熱議的話題。
無論男女老少，都以瘦為美，甚至網絡上還出現“A4紙腰”、“反手摸肚臍”等證明自己苗條的娛樂。
年輕人以為越瘦越好，瘦才是美。
其實不是，真正的美絕不是瘦骨嶙峋的模樣，而是體態上的豐滿。
從相學來講，相比起瘦小，那些豐滿的人，往往更有福氣。
01
身體，健康比苗條更重要
人首先要健康，然後才談美醜。
如今畸形的審美，讓許多人為了所謂的“美”，去節食、減肥，甚至於催吐。
最終體重減下來，病也隨之來了。
我們都知道，太過肥胖會引發各種疾病，嚴重還會威脅生命。
但其實，太瘦同樣會致命。
醫學界頂級雜誌《nature》曾刊登過一項自加拿大的研究，人如果太瘦，早亡的風險甚至比肥胖者還高。
數據顯示，無論任何的年齡，太瘦的人早亡風險比體重正常的人高1.8倍，而肥胖人羣的早亡風險則是正常體重者的1.2倍。
可見，無論太瘦還是太胖，都對我們的生命有威脅。
網上有一句話，説：
“不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。”
深以為然，與其以苗條的身軀裝備華麗的珠寶，不如把豐盈據為己有，給自己一副健康的身體。
健康，比苗條更重要。
不過瘦，不過胖，適中的豐滿才是人對抗疾病最好的武器。
今後的生活中，記得一日三餐穩定，晝夜生活規律，養好身體，不要刻意減肥，也不要讓體重超過安全線，給自己一個健康的身體。
02
最美不是骨瘦如柴，而是豐滿
愛美之心，人皆有之。
但美麗不是瘦得皮包骨、病懨懨的模樣，而是面色紅潤、體態豐盈的樣子。
最近，演員鞏俐就因為身材上了熱搜。
今年54歲的她穿着長裙與愛人走在路上，因為體態比以往豐盈，引發了網友熱議。
可我卻認為，人到中年最好的狀態，就是那豐滿的模樣。
有時候，太單薄的身體，太苗條的形象，反而撐不起一個人的氣場。
唯有接受歲月的變遷，接受身體的變化，這才是人最美的樣子。
太多人認為，女子不管婚前婚後，男子不管應酬與否，都要保持苗條、纖瘦的身材。
這有些本末倒置了，我們之所以稱體態豐盈為發福，用一個“福”字，因為這是好的表現。
“美”字拆開來，分別是“羊”、“大”，意思是養出肥大的羊，才叫“美”。
後來我們將“美”字用在人身上，也絕不是鼓勵人苗條、纖瘦的意思。
年輕人比美，比的是瘦之後露出的骨頭，等到我們這年紀，就會明白，真正的美並不一定要瘦，精神飽滿、體態豐滿，才是真正的美。
山之美不在高，而在於景物;人之美不在貌，而在體態豐滿。
03
有一種福氣，叫豐滿
古人常用“天庭飽滿、地閣方圓”來判斷一個人是否有福氣。
這也跟過去的生活有關。
在古代，窮人經常吃不上飯，餓得骨瘦嶙峋，面色蠟黃，是衰相;而富人家吃穿不愁，面色紅潤，是福相。
所以我們認為，吃得好，臉上圓潤，面色紅潤，體態豐盈的模樣，才是健康的，有福氣的模樣。
同樣體態豐滿，並且受人歡迎的明星，還有演小品的賈玲。
在人人都渴望苗條的娛樂圈，賈玲反而憑着出色的表演跟豐盈的形象，吸引了無數粉絲。
她的爆紅，像是娛樂圈裏一股不一樣的風尚，告訴人們，受歡迎不一定要苗條。
有的人以為身材苗條可以更受歡迎，可放眼周圍，真正人緣好的，反而是體態豐盈的人。
豐盈的人，肩膀寬厚讓人信賴;耳垂厚大更有財氣;精神飽滿，讓人更喜歡。
豐滿的形象讓人感覺容易親近，更好相處。
豐滿的人有福相，有福相的人享福氣。
與其靠催吐、吃藥等方法，把自己折磨得骨瘦如柴，病懨懨，倒不如吃好喝好，給自己個健康的體魄。
人到中年都明白，健康比苗條更重要，福相比形象更重要。
往後餘生，好好照顧自己，別太瘦，適當的豐盈其實挺好。
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