生活中，我們經常會因為世事不合自己的心意而不快樂，甚至大怒。
生氣，便成了幸福人生的頭號天敵，用別人的過錯懲罰自己，是一種最愚笨，最不健康的生活方式。
生活中，改變自己，必須從不生氣開始，善待自己，更應該從不生氣開始，人只要脾氣好，生活就會順暢。
人生路上，切記，別讓生氣毀了你的生活。
生氣是憤怒的情緒，傷人也是傷己。
你每一次生氣，讓別人難受的同時，傷害最深的其實也是你自己。
生氣的那一刻，怒氣衝在腦門上，怒火衝在心門上。
這個時候，人往往很難理智，自己的情緒不受控制的時候，説的話是不經過大腦的，尖酸刻薄的話，衝動隨意的話，怎麼爽快怎麼説，傷了對方的面子和自尊，同時又給自己生活徒增悔意和麻煩。
人，總要學會成長，需要學會控制自己的情緒，而不是試圖控制別人，要知道，盛怒之下，最容易失去理智，往往愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取。
生活中，處處能讓人生氣，事事能讓人生氣，所以我們要學會盡量不生氣，尋找另一種人生境界，智慧的生活，從容的面對。
生活，清者自清，人生何懼污言，遭到別人的詆譭，不生氣，置之不理，才是最大厲害的反擊，要相信，真的假不了，對的錯不了。
從容淡定地面對生活中的一切，不和家人生氣，和和氣氣，日子才温馨;不和朋友生氣，心胸開闊，好友多多;不和愛人慪氣，包容理解，愛情才長久。
不和惡人生氣，惡人遲早會遭報應;不和小人生氣，小人對誰都是算計;不和外人生氣，外人對你毫無意義。
生氣的害處多多。
生氣時，我們往往控制不住自己的情緒，有時候會感覺肺都要氣炸了，氣得渾身哆嗦，氣得天旋地轉，氣得嗓子冒火，氣得腦門充血……
其實，這些都不是誇張的説法，而是真真實實的感受，五臟六腑都被統統傷害，無一倖免，大氣一場，就是對自己的身體和精神施加一場酷刑。
百病源於生氣，壞脾氣，壞心緒，對健康無益，對生活沒有幫助。
生活中讓我們生氣的事，其實都沒有我們想象的那麼嚴重，只是當時火氣上來的時候，總是控制不住，然後讓自己身體受傷害，讓自己形象受損。
生氣的成本很貴，代價很高，壞了你的心情，只會讓你的生活被負面的情緒控制，而產生更多失去理智的決定，而生氣更會讓你的身體長期處於能量消耗的狀態，慢慢吞噬了你的健康。
有句話説得好，如果你本來就是對的，你沒有必要生氣;如果你是錯的，你沒有資格生氣。
做人，多一份淡然和寬容，放下一些執念，原諒別人，也是放過自己，要知道，心情是自己的，身體是自己的，用大氣，和氣，來化解這些生氣的東西，不要讓生氣亂了心智，傷了身體。
人生，不聽是清淨，不看是自在，不吵是智慧，不氣才是真正的從容。
為人處世中，我們自己的心和情緒，應該由自己來主宰，做一個能控制自己情緒的人，處理好煩亂不斷的生活，遇事，讓一步，是明智之舉;做人，退一步，以退為進，才是真的贏家。
情緒經常失控的人，心態永遠都不會好，心情永遠無法平靜，心態好，人心才不會累，衝動是魔鬼，不生氣才是護身符，小事不要斤斤計較，耿耿於懷。
大事，多一點寬容，多一點大度，少一些情緒，少一些煩惱，不要讓生氣產生的戾氣，將自己的心緒擾亂，讓生活陷入惡性循環。
做人，糊塗一點，健忘一點，不生氣，心境平和，滋養身體的五臟六腑，和氣生財，人的脾氣好了，所有的煩惱糾纏都會迎刃而解。
善待生活，就是善待自己，善待自己，就要從不生氣開始。
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